⑴ 誰知道三色蒸蛋的推薦做法
一、家常做法
配料:雞蛋2隻,蔥1棵,鹽1/5湯匙,油1/3湯匙,雞精1/3湯匙。
做法:
1.雞蛋打破蛋液倒入碗中,加等量溫水;
2.再往蛋液里加1/5湯匙鹽、1/3湯匙油、1/3湯匙雞精,攪勻調味後,用筷子順一個方向打5分鍾蛋液;
3.在碗口覆上一層保鮮膜,大火燒開鍋內的水後,放入蛋液並蓋上鍋蓋,隔水小火蒸15分鍾;
4.取出蒸好的水蛋,撒上蔥花,水蒸蛋即成。
技巧:
1.水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液沖成蛋花,蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣准確率高。
2.打蛋技巧。通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡,因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。
3.火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。
4.可往蛋液里加點水澱粉,會使蒸出的水蛋更加鮮嫩;也可用溫牛奶代替溫水,讓水蛋味道更加鮮美。
⑵ 雞蛋怎麼蒸好吃又營養
第一步:拿出你的蒸碗,打入兩個雞蛋,其實在打雞蛋之前可以先把雞蛋洗一洗,然後再打,這樣就會比較干凈,因為不管怎麼樣,雞蛋殼在運輸過程中總是會拉下一些灰塵的。
第二步:把打入碗中的雞蛋給打散,攪拌均勻些,最好是按同一個方向攪拌的,讓蛋白和蛋黃充分融合。
第三步:把前面打好的雞蛋加入適量鹽、少許醬油、少許油攪拌均勻,讓雞蛋變得有味道。
第四步:也是最重要的一步,加水,你們在做蒸蛋的時候大都加的是冷水吧,其實不是的,加冷水不是最好的選擇,熱水也不會是哦,最好的選擇應該是加入溫水!是溫水哦!不是熱水也不是冷水而是溫水,因為我這里是兩個雞蛋的分量,所以加入280毫升的溫水。加多少水要看你們是做幾個雞蛋的分量而定的。
在加入溫水的時候要攪拌,按一個方向攪拌,然後 一邊加水。選擇自己比較順手的一個方向來攪拌就會比較輕松。攪得比較粘稠就可以了。你看著顏色,變得白一些就可以了。
第五步:選擇一個密一點的漏勺,把表面的浮著的泡泡勺走,這樣蒸出來的蒸蛋表面就會比較平整、光滑,而且口感也會更加的好呀。
第六步:在蒸鍋中加入適量的水,等水燒開的時候再把雞蛋放進去蒸,在蒸雞蛋的時候也可以在面上裹上一層保鮮膜,然後要在保鮮膜上面用牙簽戳幾個洞,讓水蒸氣出去,這樣就不會有水蒸氣滴下來造成坑坑窪窪啦。大火蒸大概十分鍾左右的時間就可以了。但是每個人的蒸的容器不一樣,所以蒸的時間也要根據你的容器而定。
第七步:蒸好以後,打開鍋蓋趁著余溫撒入蔥花,蔥花切成一小段的,還可以加上一些蒜, 然後再蓋上鍋蓋燜一會。燜好以後取出來放入少許醬油調味
⑶ 雞蛋怎麼做才能做的色香味俱全
答:教你一招簡單的三色荷包蛋,色香味俱全,營養 健康 。
【三色荷包蛋】
【製作步驟】
1、主料:一個西紅柿,一個雞蛋、三朵西藍花。
2、一個西紅柿洗干凈,用小勺把西紅柿表面全部刮一下,這樣就很容易把西紅柿的皮撕開去皮。把西紅柿切丁。
3、三朵焯水處理的西藍花。
4、炒鍋里倒入少許橄欖油。
5、打開灶火,放入西紅柿和西藍花,倒入適量開水。
6、在炒鍋中心打入一個雞蛋,灶火保持中小火,蓋上鍋蓋燉5~6分鍾。
7、放入鹽、生抽,拌勻,盛盤開吃。
健康 小貼士:這款三色荷包蛋,營養 健康 ,色香味美,不用煎炸炒,烹飪方式湯燉,家常一日三餐可經常吃,不用擔心油鹽超標。任何食物和蔬菜一經高溫煎炸炒,都會讓營養大量流失,而且煎炸燒烤食物由於油溫過高,這時會分解出大量的雜環胺、多環芳烴類等強致癌物,這兩個毒兄弟都是肉類中的蛋白質、脂肪在高溫油炸燒烤時所形成的。而土豆和谷類中富含澱粉等碳水化合物,可在煎炸燒烤高溫的情況下生成丙烯醯胺,俗稱丙毒,也是一種致癌物質。世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單上,油炸燒烤高溫排放在2A類致癌物清單中。
雞蛋怎麼做才能做的色香味俱全?
這次疫情在家中待了許久,基本上雞蛋家中備了許多,關於雞蛋的做法我也是研究了許多、看了許多,下面我給大家分享一下非常簡單的一道 醬香荷包蛋 的做法給大家,不僅味道超級好,非常下飯,而且也非常的好看。
【醬香荷包蛋】——特點:做法簡單,超級下飯~准備食材~
雞蛋、蒜、小米椒、生抽、蚝油、白糖、水澱粉
~製作步驟~
1、首先起鍋燒熱,放入適量的油,油溫後殼入雞蛋,一面煎好後翻面,直至兩面金黃。 (不喜歡放油煎荷包蛋的可以用電餅鐺,不用放油,開大火鍋熱後直接殼入雞蛋,煎至兩面金黃即可)
2、然後准備醬汁:准備一個小碗,放入生抽、蚝油、白糖,加入適量的清水攪拌均勻。 (不要加鹽,加鹽就咸了!!!!!)
3、接著蒜切沫,小米椒切段(放小米椒好看些,圖中是家裡米有小米椒了),起鍋倒入適量的油,油溫熱後下入蒜沫炒香加入小米椒段,放入醬汁,翻炒均勻後下入荷包蛋。
4、最後用水澱粉勾芡,放入鍋中,湯汁濃稠後,撒上一些香蔥段即可出鍋。色香味俱全。
【醬香荷包蛋的小竅門】1、醬汁一定要不加鹽,煎的時候也不用加鹽,做過很多次,不加鹽剛剛好,如果加鹽就很容易咸。
2、放入小米椒和香蔥是最後出鍋品相更加好看一些,如果沒有備有這些,可以不用添加,不會影響最後的味道。
很高興回答這個問題,雞蛋做法有非常多,雞蛋餅,雞蛋羹,鹵雞蛋,荷包蛋等等……很有很多做法,在這里就不嘮叨,我來分享我們家鄉有一種特色做法就是雞蛋釀,下面分享一下雞蛋釀的做法
1.准備材料:雞蛋6個,半肥半瘦的豬肉半斤,韭菜1小把
2.把雞蛋打到碗里攪拌成蛋液備用
3.豬肉加入韭菜剁成韭菜豬肉餡,肉餡放入少許胡椒粉,適量鹽,醬油,耗油,花生油,生粉調味,攪拌均勻後備用
4.開始煎蛋釀,起鍋燒油,開最小火,用勺子舀一勺蛋液順著鍋邊倒入,蛋液遇熱馬上凝固成了蛋皮,在蛋皮上面放入合適的肉餡,接著用鍋鏟把蛋皮捲起來把肉包起來,這樣一個好看的雞蛋釀就做好了,煎到兩面金黃先盛出來,這樣重復一個個做好
5.把做好的雞蛋釀放回鍋里,順著鍋邊倒入適量熱水蓋上鍋蓋燜煮10分鍾,燒干水分後就可以起鍋了,這樣做出來的雞蛋釀特別香,喜歡的朋友可以嘗試一下哦!
雞蛋的做法多種多樣。可以做蒸蛋。水煮蛋。韭菜煎蛋。青椒炒雞蛋,等。分享一個青椒炒蛋的做法:
材料:青椒、雞蛋、生薑、大蒜、小蔥。
1. 把雞蛋打入一個大碗中。然後加入少許食鹽。料酒。用筷子把它攪成蛋液備用。
2.把青椒切成絲。生薑大蒜都切成末。小蔥切成蔥花。蔥白和大蒜,生薑放在一起。
3.起鍋燒油。油熱放入雞蛋炒成雞蛋碎。然後盛出放入碗中備用。
4.鍋里再倒入一點點食用油。然後放入生薑蒜末,蔥白,炒出香味。然後放入青椒,翻炒一下,倒入雞蛋碎。然後加入少許食鹽,生抽,雞精,蔥花。翻拌均勻就可以出鍋了。
這樣做的青椒炒雞蛋,好吃又下飯。
這個問題真的是相當的開放、有趣和考驗創意啊!
1.班尼迪克蛋
經典美式早餐,水波蛋,英式松餅,搭配法式經典醬汁的荷蘭醬,根據個人喜好,還可以搭配可頌、蘆筍、三文魚等。
2.水波蛋
還是它,水波蛋就是我們說的荷包蛋,只不過是溏心的。用蔥白、雞湯和奶油做個白色醬汁,把雞蛋放在烤好的千層酥皮上,淋上醬汁,用紅椒丁做裝飾
3.雞蛋炒一切
雞蛋炒著吃本身就很美味,無論是炒西紅柿、韭菜、蒜黃,還是黃花木耳,抑或是煙熏三文魚、菠菜,都是同樣的營養美味
4.多種塔的餡料
很多塔的餡料,尤其是咸塔,都是用雞蛋做為主要原料,比如牧羊人派,蘑菇派,還有著名的洛林咸塔,它是用蛋黃與奶油調成的餡料與煎炒出香的咸五花肉一起烤制而成.
5.舒芙蕾
說了那麼多鹹的,我們也來說兩個甜食。舒芙蕾,是一種非常基礎卻又非常考驗廚師功力的甜點,雖然它也有各種味道的咸舒芙蕾,但被我們多數人熟悉的還是甜點。可以說,他幾乎就是雞蛋牛奶和黃油的組合,蛋黃蛋清分開製作,使得它有了蓬鬆空氣般的口感,製作過程四五十分鍾,賞味期不超過五分鍾,使得大多數人無法感受它的美妙(當然也有不少人專門去餐廳就為了點大白的舒芙蕾)
6.焦糖布丁
一個簡單易學的甜點,僅僅是牛奶與雞蛋的組合,有點像雞蛋羹,講究表面有焦脆的糖殼,主體口感順滑
你好!我個人認為雞蛋要蒸了吃才好吃,這樣做出來的雞蛋色香味俱全太香了。下面我分享下我製作的過程:
1,首先碗里打入3個雞蛋。
2,用打蛋器把他打散。
3,加點鹽巴,打去上面的泡沫,加上點韭菜
4,上鍋蒸15分鍾就可以出鍋了。
四款雞蛋做法,清淡適口,咸鮮味美,特別下飯。
三色蒸蛋
材料:雞蛋、松花蛋、鹹蛋黃、鹽、味精、雞精。
1. 將雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分別放入2個碗內,再加入鹽、味精、雞精分別打散;松花蛋去殼,切成4瓣備用。
2. 坐鍋點火,加入適量清水燒開,先在模具中倒入適量蛋清液,再放入蒸鍋蒸約2分鍾取出,然後在中間擺入鹹蛋黃,兩邊放入松花蛋,再倒入雞蛋液,入鍋繼續蒸2分鍾,取出涼冷,切成薄片,裝盤上桌即可。
肉絲炒蛋
材料:雞蛋、豬肉絲、蔥段、鹽、醬油、紹酒、熟豬油。
1. 將雞蛋磕入碗內打散,加入鹽攪勻備用。
2. 炒鍋置中火上,加入豬油燒至五成熱,倒入雞蛋液用手勺推炒至剛熟,盛入盤中待用。
3. 鍋再上火,加入豬油燒熱,先下入肉絲炒熟,再加入醬油、紹酒、蔥段、雞蛋翻炒,然後添入少許清水,淋入豬油炒勻,出鍋裝盤即可。
虎皮蛋
材料:雞蛋、蝦子、蔥段、薑片、桂皮、八角、白糖、水澱粉、紹酒、醬油、香油、色拉油。
1. 將雞蛋煮熟去殼,下入熱油中炸至金黃色,撈出備用。
2. 鍋中留底油燒熱,先下入桂皮、八角炸香,再加入清水、白糖、醬油、蝦子、薑片、蔥段、紹酒、雞蛋燒沸,然後轉小火將雞蛋鹵透,再揀去八角、薑片、蔥段,取出雞蛋,每個雞蛋切成4瓣,放入碗中待用。
3. 將鹵汁倒入雞蛋碗內,如果蒸透,取出後放在盤中,再將鹵汁如果燒沸,用水澱粉勾芡,淋入香油、趁熱澆在雞蛋上即可。
杏仁蒸蛋
材料:雞蛋、去皮杏仁、豌豆里、胡蘿卜丁、鹽、雞粉、白糖、胡椒粉、香油、水澱粉、色拉油。
1. 將豌豆粒、胡蘿卜丁、去皮杏仁洗凈,放入沸水中焯熟,撈出瀝干備用。
2. 將雞蛋磕入碗中,加入適量清水,鹽攪拌均勻,再放入蒸鍋中隔水蒸熟,取出待用。
3. 鍋中加入色拉油燒熱,先下入豌豆粒,胡蘿卜丁、杏仁翻炒片刻,再加入鹽、白糖、雞粉、胡椒粉攪勻,然後添入少許清水燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,起鍋均勻地澆在蒸蛋上即可。
您好,我是 美食 海鍋,很高興回答您的問題,雞蛋的做法有很多種,下面分享一下我的做法。
《苦瓜煎蛋》
所需配料雞蛋四隻.苦瓜半邊.鹽雞粉7克.油10克.蔥花5克。
製作方法1.首先將苦瓜心去掉,切薄片過滾水15秒,倒起過冷水,再用毛巾吸干水。
製作方法2.母雞蛋四隻加入鹽雞粉7克蔥花5克攪拌均勻。
製作方法3.滑鍋起鍋燒油油溫燒至六成熱倒入雞蛋煎至30秒呈金黃色翻轉過來再煎至金黃色。
切十字花刀擺碟製作完成。
雖然雞蛋的做法千千萬萬,但是要說最有味道的,也是味道最鮮美的,那當屬賽螃蟹這道菜。但是很多人看過黃磊老師做過的賽螃蟹之後,就走進了一個「誤區」,其實賽螃蟹的步驟沒有那麼繁瑣。
用一個老梗來說,魚香肉絲里沒有魚,老婆餅里沒有老婆,而賽螃蟹里也沒有螃蟹。但是用雞蛋來做賽螃蟹卻可以以假亂真,那鮮美的味道能和螃蟹有一拼,所以才有了賽螃蟹的美名。 當然了,賽螃蟹是過去人們為了解饞而做的「窮人菜」,所以它的做法非常簡單,並且用到的食材也就是雞蛋而已。 下面小寶就把賽螃蟹的做法分享給大家,並告訴大家一個容易陷進去的「誤區」。
【賽螃蟹】
食材:
雞蛋三個,姜,白醋,白糖,料酒,食用油,鹽
步驟:
小寶侃:
蔥花雞蛋餅
材料:
3顆雞蛋,麵粉、小蔥、鹽、水適量。
步驟: 1.把雞蛋打進一個碗里,倒入半杯水,把水和雞蛋一起打散。
2.用濾網將麵粉篩進蛋液,這樣可以使雞蛋餅吃起來更加細膩~
3.將小蔥倒入混合好的蛋液中,攪拌均勻。
4.在平底鍋底部倒入適量的油,將混好的蛋液倒入平底鍋內,左右搖晃,攤平蛋液。
5.雞蛋餅底部成形之後,翻過來再煎一下另一面,等到整個蛋餅全熟就可以盛出來了!
6.伴隨著陣陣蔥香的雞蛋煎餅就可以開吃了~ 雞蛋餅可以用麵粉也可以用玉米澱粉來做,當早餐最好了,也很飽肚子。
⑷ 蒸芙蓉蛋怎麼蒸才好吃
好吃的蒸芙蓉蛋需要的食材步驟如下:
主料:雞蛋4個,溫水適量。
輔料:香油少許、蔥花適量、生抽適量、鹽少許;
1、准備原料,燒一壺開水,然後倒到碗里涼到四五十度的樣子,因為蒸芙蓉蛋要用溫水才可以;