❶ 豆製品素雞怎麼做好吃
紅燒素雞
素雞這種豆製品營養價值很高,同時兼有有防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發育的功效。愛吃豆製品的同學不可錯過,同時素雞口感韌韌,以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,減肥中的同學吃也是極好的。
用料
素雞 去菜場買豆腐那塊或超市的豆製品專區買
小香蔥 一段
白芝麻 些許
生抽 適量(入鹹味)
老抽 適量(上色)
太太樂鮮貝調汁露 適量
白糖(或蜂蜜) 適量
鹽 少許
蒜瓣 一顆
老乾媽 一勺
紅燒素雞的做法
磨完刀後將素雞切薄片(也別太薄,吃起來就沒韌勁了),熱鍋冷油,待油色發亮後將切好的素雞片下油鍋稍微炸一炸(邊緣變金黃即可),將炸好的素雞片的油分瀝一瀝。
鍋中留一些剛才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出來之後放一勺老乾媽,炒勻,加入些許水,一次放入生抽,鮮貝調汁露,老抽,攪拌勻,放入素雞片(此時看水是否沒過素雞片,如果沒有再加點水沒過素雞片),開大火,待鍋中水沸之後,火可以稍小些,慢煮,待20分鍾左右後只湯汁漸濃,嘗一嘗湯汁的鹹淡,不咸即刻加鹽,加過鹽之後再加入些許白糖,嘗一下味道是否合適,蓋上蓋子在悶煮10—15分鍾左右,此時湯汁已經很濃了,關火,盛出,撒上白芝麻和小香蔥即可。
小貼士
1.因為每個人口味不一樣,所以每樣作料放多少請根據自己的口味來;
2.在煮的過程中請不時掀開鍋蓋看看湯汁的情況,千萬別糊鍋,那可就不好吃了;
3.多嘗一嘗湯汁的鹹淡,但是不要在一開始加入水之後嘗,因為越煮越入味越咸鮮的,所以建議在煮後大概20分鍾左右嘗
❷ 素雞豆腐怎麼做好吃竅門
素雞的做法
素雞的做法分南北,南方多用千層豆腐皮,沒有餡,北方則是豆腐皮裹土豆泥.
南方做法:
原料是豆腐皮,輔料有油、干紅辣椒、花椒,再加上一些雞湯。
做法是:1、把豆腐皮捲起來,切成豎條條。我們老家人都是再把它打個結,但我做的時候,總是容易斷,因此打不成結的,我就把它再撕成七八厘米長的小條。
2、把豆腐皮分批下鍋炸。等到顏色稍稍一變,就可撈起。備用。
3、在油鍋里稍倒入一些油,放入干紅辣椒、花椒炸出香味,倒入炸好的豆腐皮,再加入雞湯和水,蓋上鍋蓋,等水開後,全部倒入一個盆里。
豆腐皮再加上煨進去的雞湯,這營養會不高嗎?況且這道菜熱吃、涼吃均可,大人小孩皆宜。
北方做法:
材料:
豆腐皮
香菇2朵泡開、竹筍或馬蹄少量,切成碎丁待用。
土豆2個、胡蘿卜1個
素油,醬油,鹽、味精、胡椒粉、糖、料酒適量
生雞蛋1-2個
做法:
1。土豆削皮,胡蘿卜洗凈,切成小塊,入開水煮爛撈出,放入blender中,將雞蛋打入,放入味精、鹽、糖、胡椒粉等調料,用blender打成糊狀
2。炒鍋中放油燒熱,放入蘑菇和筍丁爆香,入土豆泥,加上醬油、料酒適量,用中火翻炒15分鍾,直到土豆泥縮減到原來的2/3容量左右,出鍋.
3。豆腐皮攤開,鋪上薄薄的一層炒好的土豆泥,裹好,折疊成塊狀,用棉線扎緊。注意:豆腐皮比較容易破,盡量多裹幾層。
4。泡蘑菇的熱水倒入鍋中,加入自己喜歡的調料,如醬油,鹽,料酒什麼的,燒開,下捆好的素燒雞,中火燜至收汁,將燒雞晾涼切片。
注意:剛剛燜出鍋的燒雞很軟,豆腐皮鬆弛易破,等到晾涼後就會逐漸綳緊,而且內部的土豆泥已經凝固,也比較好切了。
這道菜的難點在於控制土豆泥的硬度,因為如果土豆泥太稀,晾涼後可能導致成品不成形。因此建議翻炒時盡量讓土豆泥水分蒸發。如果仍然不滿意,可以適當摻入一點澱粉,使其固定.
❸ 豆腐和雞肉怎麼做好吃
豆腐和雞怎麼做好吃?豆腐和雞可以將雞炒成麻辣火鍋雞,然後將豆腐燉在裡面,軟嫩可口,香辣非常開胃。
❹ 豆腐做的素雞怎麼燒好吃
1、素雞切片,然後把洋蔥、辣椒和紅甜椒切成塊備用。
2、鍋中放油,然後放入素雞禪培煎至兩面金殲亂黃,然後撈出,素雞不煎一下做出來的素雞粘不上調料,沒味道,而且也不香。
3、鍋中再次放入油,放入洋蔥、紅甜椒、辣椒翻炒。
4、所有蔬菜炒至斷生後放入素雞翻炒。
5、放入醬油和鹽調色、調味,然後加入適量水,繼續翻炒。
6、加入適量的孜然粉調味。
7、出鍋前放入味精翻炒均勻即可。氏襲檔
❺ 豆腐素雞怎麼做好吃
素雞豆腐一般都是涼拌吃,這是最普通的一種做法,而且還特別的香!還有一種做法就是芹菜炒豆乾,這種熱菜的一種做法,其中芹菜的也是營養價值非常豐富的,也是非常好吃的!
❻ 素雞豆腐怎麼做好吃
素雞的製作方法
1, 原料 干豆腐(即豆腐片、豆腐皮、千張)(2mm厚)100千克,醬油10千克,五香面0.1千克,味精0.2千克,食用鹼0.1千克。
2, 製作方法
(1)切片 把部分干豆腐切成15cm見方,作皮,另一部分切成15cm、寬約10cm的長方形片,作心兒。
(2)把配料調成醬汁 配料中的鹼起黏性,鹼大了成品發黑,要充分溶解,否則鹼多的部分發黑,有臭雞蛋味。
(3)蘸湯 把皮在煮香乾湯里蘸一蘸(湯里加少量的鹼。如無香乾湯,可用宮市亮的醬油兌水加少量的鹼);把心兒放在調好的醬汁中泡3-5分鍾,隨卷隨泡。醬色發淡時,應繼續對料。
(4)卷心 用皮將心兒捲成圓軸形,長12-13cm,用布包好,再用小繩捆上。必須卷緊、包緊、捆緊。
(5) 煮 用醬油、鹽、作料(花椒、茴香、大料等適量裝入一口袋縫好,放入湯內)熬湯,湯色不要太濃。把卷好的卷放入湯內煮1.5-2小時,出鍋,打開布,即為素雞.
涼拌素雞的做法
食材明細
素雞 1條 ,青辣椒 適量 ,紅辣椒 適量 ,香菜 適量 ,辣椒碎 適,量 花椒 適量, 大料 適量 ,蔥 適量, 鹽 適量, 味精 適量, 糖 適量 ,色拉油 適量 ,大蒜末 適量 1
1 備好素雞,青紅椒
2 素雞切成厚片
3 青紅椒切絲,准備辣椒碎,花椒,大料,蔥
4 將油燒到8分熱,倒入辣椒碎中炸成辣椒油
5 鍋中放入油,直接放入花椒,大料和蔥,慢慢炸香成花椒油
6 素雞放入容器,放入所有的作料,翻拌均勻即可
❼ 素雞豆腐怎麼做如何做好吃
食材明細
干豆腐500克
蔥姜適量
鹽適量
花椒適量
八角適量
小茴香適量
白芷適量
醬油適量
植物油適量
香油適量
料酒適量
味精適量
咸鮮口味
煮工藝
一小時耗時
神級難度
素雞豆腐的做法步驟
1
先來做素雞的餡兒:干豆腐切成1厘米寬、10厘米長的條
2
放入鹼水中泡5分鍾(500g的干豆腐3g的鹼)
3
再用清水洗凈
4
將花椒粉、醬油、植物油、香油、味精、鹽、料酒 放入干豆腐里拌勻備用
5
取一張28厘米長、10厘米寬的干豆腐,鋪在案板上
6
將做好的餡兒碼放在干豆腐皮的一端
7
從一端捲起,要卷緊
8
這是卷好的樣子
9
拿一個干凈的紗布,屜布也可以,紗布要比干豆腐卷大些
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用紗布把干豆腐卷包好
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兩端用棉線捆緊
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准備好八角、花椒、小茴香、白芷、蔥段、薑片
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將所有干調放進專用的干調盒裡,也可以做個調料紗包
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鍋中做水,倒入適量鹽、醬油(上色),放進調料盒
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把素雞放進放進鍋里,蓋蓋大火燒開,轉中小火煮30分鍾
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關火,在泡30分鍾,讓其更入味
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取出,晾涼,不燙手即可
18
把紗布取下來
19
切成厚片即可食用
❽ 豆腐素雞怎麼做好吃
食材:素雞2條青椒1個干辣椒2個食鹽1勺花椒粒5克雞精1勺老抽1勺植物油少許
步驟:買來的素雞洗干凈切成片狀
青椒洗凈切絲,蔥也切絲
鍋中加入適量油燒熱,把切好的素雞倒進去,待素雞一面炸至金黃色時,翻至另一面繼續炸至金黃色時即可盛出來
炸好的素雞倒入鍋中加入適量水,老抽,少量鹽,燒開轉小火燒10分鍾
待鍋中湯汁快收干時,加入青椒,鹽,雞精調味,盛出來就可以了
炸素雞時多倒些油,煮素雞時倒入末過素雞的水就行了。