Ⅰ 魚頭湯用老豆腐還是嫩豆腐 魚頭湯要煮多少分鍾
1魚頭湯用老豆腐還是嫩豆腐
建議使用嫩豆腐。
老豆腐，也被稱作鹵水豆腐，口感偏硬實，雖說用來做魚頭豆腐湯成型較好，不容易破碎，但做出來不易入味，但它的口感不如嫩豆腐滑嫩好吃；而嫩豆腐不僅易煮容易熟，熟後內部組織會呈現蜂窩狀，非常入味好吃，所以做魚頭豆腐湯挑選嫩豆腐為好。
2魚頭湯用什麼魚頭好
建議選用胖魚頭。
做魚頭湯時選用的魚頭需要胖一些，這樣煮出來的湯口感才好，一般建議選擇使用胖魚頭比較好，因為胖魚頭肉質細嫩，味道鮮美，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖穗亂槐維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用具有一定美容養顏、補虛健脾以及提高免疫力的作用，對人體的健康具有好處。
3魚頭湯要煮多少分鍾
建議煮30-40分鍾左右即可。
魚頭湯是一種營養價值以及食用價值比較高的食物，其中的主要材料就是魚頭，而魚頭是比陪明較容易被煮熟，一般將其處理干凈，放進鍋中煮30-40分鍾即可煮熟，要是想讓其味道更加濃郁，那麼可以多煮10-20分鍾左右。
4魚頭湯是冷水煮還是熱水
開水。
生活中很多人覺得煮魚頭湯需要用冷水，這樣水開了魚頭也熟了，但其實這樣是不對的，冷水煮魚頭湯很容易導致魚頭變猜友腥，只有開水下鍋，那麼燉出來的魚頭湯才會出奶白色，口感更加細膩。
Ⅱ 煮魚湯用哪種豆腐好
燉魚湯用什麼豆腐
1、燉魚湯用什麼豆腐
燉魚湯用什麼豆腐,這個沒有嚴格的要求,但是南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯,北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。
2、豆腐魚湯的做法
食材准備,魚1條,豆腐1塊,豬肉適量,蔥姜,胡椒粉,花雕酒,鹽適量。
方法步驟,將魚處理干凈,清洗干凈後用廚房紙擦乾。
生薑切絲,蔥花切段,肉餡中加入少許鹽和料酒腌一會。
鍋中加入適量油,放入姜絲小火煸炒,然後大火煎20秒翻面。
加入花雕酒,放入肉餡,加入適量水沒過魚,加少許鹽,大火煮沸。
然後放入切好的豆腐,繼續煮沸,加入胡椒粉,再加入蔥花即可出鍋。
3、魚和豆腐一起吃的好處
首先,魚和豆腐中的蛋白質都是不完全的。豆腐的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,這兩種成分在魚肉中卻較為豐富,魚肉的蛋白質苯丙氨酸含量較少,但豆腐中含量較多。二者搭配可取長補短。
其次,魚和豆腐一起吃,對人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。豆腐中雖然含鈣多,但單獨吃並不利於人體吸收,魚具有一定的生物活性,可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。因此,易患佝僂病的兒童及易患骨質疏鬆症的女性和老年人多吃魚和豆腐有好處。
另外,魚肉內含有較多的不飽和脂肪酸,豆腐蛋白中含有大量大豆異黃酮,兩者都具有降低膽固醇的作用,一起吃對於冠心病和腦梗塞的防治很有幫助。吃法:吃法很多,其中,魚頭豆腐湯比較常見,做起來也方便:下鍋時先把魚頭煎好,再加水放入豆腐一起燉。熟時湯汁為乳白色,濃似鮮奶,豆腐滑嫩,吃起來不油膩。如果是女性,可以選擇鯽魚和豆腐搭配,還能起到養顏作用。
燉魚湯提鮮去腥的方法
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3、如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦「頂」出,可使湯鮮味醇並富營養。
6、用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。
清燉魚湯的家常做法
1、冬筍魚湯
原料;冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。
做法;將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻,然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鍾,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
2、黃魚羹
原料;凈黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,薑汁水10克,清湯450克,薑末3克,濕澱粉60克,熟豬油75克。
做法;炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、薑末,煸出香味將魚片落鍋,放放紹酒、薑汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片燒沸後撇去浮沫,加入味精、濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。
Ⅲ 做魚頭燉豆腐，多加哪一步，會更鮮嫩呢
魚頭燉豆腐是比較美味的一道食物，在製作這道美食的過程中，想要魚肉和豆腐，更加的鮮嫩，在處理魚頭的時候，一定要把魚頭清洗干凈，尤其是魚肉身上的黑膜，一定要撕掉，這樣也能夠避免出現腥味。在製作這道食物之前，豆腐一定要放在淡鹽水當中浸泡，這樣也是可以去除豆腥味的，製作出來的魚頭燉豆腐才會更加的鮮嫩。處理魚頭和豆腐都是有技巧的，一定要掌握正確的方式，這樣製作出來的食物才會更加的美味，如果沒有處理好食材的話，燉出來的魚湯腥味會非常的濃，而且吃起來的口感也比較差。
這道美食製作起來是非常簡單的，主要就是清洗食材的步驟，一定要掌握正確的處理手法，這樣才能夠避免口感上受到影響。最好是選擇新鮮的魚頭和豆腐，調味料可以根據自己的喜好和口味來進行調整，也可以選擇提前把魚頭腌制一下，這樣也能夠更加入味。
Ⅳ 魚頭湯用什麼豆腐好 燉魚頭湯用嫩豆腐還是老豆腐
一般在燉魚頭湯的時候，我們都會在裡面放入豆腐來搭配，這樣不僅不會影響湯汁的顏色，而且味道也十分鮮美，那麼，在燉魚頭湯的時候一般用嫩豆腐還是老豆腐呢？
魚頭湯用什麼豆腐好
嫩豆腐。
其實做一道魚頭湯是非常簡單的，只要注意幾道工序的問題，即可解決煩惱。最為關鍵的是對於魚的煮法，很多人都是燒開水，然後將魚頭，其他配料一起放下去，等燒開就完事。但是經驗豐富的老手，就知道怎麼處理魚肉，讓魚肉中的蛋白質發生變化，就會全部溶於湯中了。
魚頭豆腐湯的做法
用料：嫩豆腐2盒，鮮鰱魚頭1個(600克)，水發冬筍75克，米酒1茶匙(5毫升)，醋1茶匙(5毫升)，姜2片，蔥2段，白糖1/2茶匙(3克)，胡椒粉1茶匙(5克)，香菜少許，高湯或水500毫升，油1湯匙(15毫升)。
做法：
1 、嫩豆腐切成小塊，鰱魚頭洗凈斬半，生薑去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，蔥切段。
2、燒熱5湯匙油，爆香薑片、蔥段和蒜瓣，放入鰱魚頭稍煎一下，加入2湯匙米酒，煎至魚頭雙面呈金黃色。
3、注入4碗清水，以沒過魚頭為宜，加蓋大火煮至沸騰，改中小火煮15分鍾，直至湯呈奶白色。
4、 放入豆腐塊輕輕攪勻，大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。
5 、加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉，與鍋內食材一同攪勻入味。
6、 灑入香菜和蔥花，即可出鍋。
魚頭豆腐湯有什麼好處
1.益智補腦
魚頭中除了含有豐富的蛋白質、脂肪等成分外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對與腦部的發育尤為重要，可以活躍大腦細胞，是自身的推理及判斷力增強，因此，食用魚頭豆腐湯不僅可以健腦益智，還可以具有緩解腦力衰退的作用。
2.美容養顏
魚頭中含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有一定的緩解功效，並且其中的卵磷脂和不飽和脂肪酸可以延緩人體衰老;而豆腐中的蛋白質屬於完全蛋白，其中還含有多種氨基酸，比例也接近人體需要，常食用可以使皮膚更加水嫩彈滑。
3.保護心血管
魚頭內含豐富的卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長，並且其中含有的不飽和脂肪酸可以清理和軟化血管，降低血脂，可以起到保護血管細胞、預防心血管疾病的作用，而且豆腐中不含膽固醇，也適合心腦血管疾病患者食用。
4.增強免疫力
魚頭豆腐湯所含營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，可以幫助補充人體營養，提高免疫力，增強抗病能力。
燉魚頭湯小技巧
1、洗魚頭時會有水，放入油鍋煎時容易濺起油花，可以灑少許鹽，避免油花四射燙傷手。
2、不想讓魚頭粘鍋破皮，可以燒熱鍋，用生薑片擦一遍鍋底，再放油燒熱，放入魚頭煎就行了。
3、想要魚頭湯呈香濃的奶白色，魚頭就一定要用油煎至呈金黃色，才注入清水燉煮成白色的濃湯。
Ⅳ 燉魚頭豆腐湯，記住「2放3不放」，魚湯沒有腥味，湯奶白特別鮮
魚頭豆腐湯是我們生活中常見的一道 美食 ，魚頭營養高、口味好，蛋白質含量高，低脂肪，易消化，易吸收，對老年人或體質較弱的人來說，有很好的食療作用，滋補效果很好，這樣一盆魚肉豆腐湯在飯店裡要賣到幾十元一份，有的還會當成招牌菜，每次出門我都點，只要聞到香氣四溢，油潤嫩滑的魚頭湯，我都忍不住連喝兩碗，為此我還專門找人學過，也結合了自己的一些經驗，下面就把熬魚頭豆腐湯的技巧，詳細的分享給大家，特別是在冬天，非常的暖身。
熬魚頭湯，並不是什麼魚都行，一定要選擇大頭鰱（鱅魚）的頭，它還有很多叫法，花鰱、胖頭魚、包頭魚、大頭魚、黑鰱、麻鰱、雄魚等，它是「四大家魚」之一，花鰱的膠原蛋白很多，還有一種人體必須的魚油，魚油含有不飽和脂肪酸，可以起到維持、提高、改善大腦機能、提高免疫力的作用，熬制好後湯濃味鮮，湯汁濃稠，豆腐滑嫩，老人孩子常吃這道美味，可以強身健體。
魚頭豆腐湯，一般人都宜食用，想要燉出奶白色的湯汁，還是有一定的小技巧，下面就一起來分享做法，喜歡的小夥伴，可以先收藏一下，以備不時之需。
食材：胖頭魚、料酒、豆腐、香菜、生薑、菌菇、黑木耳
調味：食鹽、花椒粉
1、准備胖魚頭一個，對半切開，清理干凈，晾乾多餘的水分，魚頭表面用料酒抺遍，再用鹽塗抹一遍，腌制15分鍾，起鍋燒油，煎3-5分鍾，微微發黃上色即可。
2、加入5碗開水，能沒過魚頭即可，接著放4片生薑，2個蔥段，10粒花椒，大火煮開轉小火，一直保持「咕嘟」沸騰的狀態。
3、在煮的過程中，湯中會有浮沫飄出來，這都是正常現象，如果你介意的話，可以撇出去，燉煮10分鍾以後，加入1勺料酒。
4、豆腐可根據自己的喜好，老豆腐或嫩豆腐都行，將豆腐改刀切片，直接放入鍋中，千滾豆腐萬滾魚，豆腐不怕長久燉。
5、魚頭湯的秘訣在於煎魚，這樣出濃白湯汁更容易，燉到20分鍾的時候，已經明顯看到，湯汁變成了奶白色，此時，再加點菌菇、木耳，繼續燉煮10分鍾。
6、燉魚頭湯的時間，控制在25-30分鍾左右，加入適量的白鬍椒粉、食鹽調味，撒點香菜提鮮，攪勻即可出鍋，湯汁特別鮮，湯白如脂，非常的成功，老人孩子都愛喝。
1、在燉煮魚湯之前，魚頭先煎發黃上色，這樣煮出來的湯味道不腥，而且更鮮甜，湯汁也呈現乳白色。
2、可以根據自己的需求，放入菌菇。黑木耳、白蘿卜之類的蔬菜，營養效果更好。
3、魚頭湯很鮮，原滋原味才完美，一定不要加味精或雞精，避免破壞了原有的鮮美。
2放：
胡椒粉、香菜
3不放：
味精、雞精、 花椒
Ⅵ 魚頭豆腐湯怎麼做
魚頭豆腐湯是我們日常生活中常見的一道湯品，味道鮮美，湯白如脂，具有營養豐富，蛋白質含量高，低脂肪，易消化，易吸收，老少皆宜的特點。
經常食用魚頭豆腐湯，健腦暖胃、散熱止渴，能夠都說這魚和豆腐是天生一對，這可是有原因的，魚肉中的維生素D能促進豆腐中鈣的吸收，而且魚肉的鮮美配上豆腐的嫩滑，簡直就是一道人間美味。范工平時也非常喜歡喝魚頭豆腐湯，魚頭一般我們選用胖頭魚，或者是花鰱戚改辯或者白鰱，買回來後對半切開，魚頭上有層黑膜，一定要把它撕掉清洗干凈，這樣腥味就會減少高缺很多，魚頭處理干凈後加蔥姜料酒鹽腌制15分鍾。還記得有次生病後，母親做的魚頭豆腐湯，整個魚頭完好無缺，魚湯呈奶白色、湯汁濃稠、鮮香美味、豆腐滑嫩，真是第一次吃到這么好吃的魚頭豆腐湯。