Ⅰ 什麼樣的豆腐好吃呢
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茄汁燒豆腐
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材 料:
豆腐300克,西紅柿1個,醬油1茶匙,薑末、植物油、鹽、番茄醬適量
做 法:
1、豆腐切成0.5厘米的片,放入電餅鐺煎至金黃備用
2、西紅柿去皮、切小丁
3、炒鍋倒油,放入薑末炒香
4、放入西紅柿丁翻炒
5、調入放入鹽、醬油、番茄醬炒至西紅柿出湯
6、放入煎好的豆腐,改小火燒一會
7、燒至湯汁濃稠後關火即可
2
白菜燉豆腐
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材 料:
白菜600克,豆腐250克,植物油、鹽、姜、花椒、八角、香菜適量
做 法:
1、豆腐清水沖洗一下,再切成稍厚一點的大片
2、白菜清洗干凈,撕成大小適中的塊
3、鍋里放入適量的食用油,油熱後放薑末、花椒、八角爆香
4、加入白菜翻炒
5、再把豆腐放在白菜上面,加適量鹽,慢慢燉
6、最後撒上香菜提味就可以出鍋啦
3
栗子燒豆腐
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材 料:
板栗180克,老豆腐300克,苦瓜少許,鹽、油、醬油、胡椒粉、豆豉、姜適量
做 法:
1、板栗在沸水中煮5分鍾,去皮切半
2、豆腐切小塊;苦瓜切小塊;姜切片
3、豆腐入鍋中煎至金黃色盛出待用
4、姜和豆豉入油鍋炒香
5、加入豆腐和板栗略炒
6、加清湯半碗,調入胡椒粉、醬油,改小火燒5分鍾
7、燒至汁將干時加入苦瓜再燒2分鍾即可
4
千葉菜炒豆腐
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材 料:
豆腐,千葉菜,胡蘿卜,姜,八角,花椒,干紅辣椒,玉米油,素蠔油,鹽
做 法:
1、千葉菜去根洗凈,焯水備用
2、豆腐切小塊,姜切末,胡蘿卜切小塊
3、鍋內適量油燒熱,姜,八角,花椒炒香
4、豆腐和紫胡蘿卜放入翻炒一分鍾左右
5、放入千葉菜翻炒
6、加適量素蠔油、鹽翻勻關火盛盤
5
芝麻豆腐
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材 料:
豆腐,鹽,植物油,生粉,孜然芝麻混合粉
做 法:
1、准備一個大盤子,放入生粉
2、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉
3、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香
4、中間翻面,煎至兩面焦香。撒適量細鹽
5、出鍋裝盤,撒上芝麻孜然粉即可
Ⅱ 營養好吃的豆腐,都有哪些家常的做法
豆腐是我們日常生活中常見的食材,有豐富的營養物質。豆腐是由黃豆經過浸泡,磨漿,點鹵,定型,這幾大流程製作而成。有著非常豐富的蛋白質,特別易於人體吸收。同時還有些幫助消化,清熱解毒,生津潤燥等功效。在地域上也分為南豆腐和北豆腐。
第三步,把提前泡發的木耳,清洗干凈,切成小塊備用,洋蔥切成小塊備用,青紅椒洗干凈也切成棱形塊備用,蔥姜蒜切成末或片備用。
第四步,炒鍋留底油,下豆瓣醬,蚝油炒岀紅油,下蔥姜蒜爆香,倒入炸好的豆腐片和青紅椒塊,少添點水,燒致入味,放少量胡椒粉,適量的雞精,適量的生抽提鮮,幾滴老抽調色,快速翻炒,最後勾薄芡,淋入明油岀鍋即成。這道豆腐最好的吃法,家常豆腐就完成,嫩滑爽口,外焦里嫩,非常下飯。
Ⅲ 吃火鍋必點的4種豆腐,豆腐泡和凍豆腐上榜,你愛吃哪一種
吃火鍋最好的季節莫過於冬季了,寒冷的冬季吃上一頓熱氣騰騰的火鍋是非常享受的事情。約上三五好友或者家人改善伙食一起吃火鍋都是不錯的選擇。吃火鍋的食材都是非常豐富的,可以滿足不同喜好的人,當然豆製品是不必可少的呀!
第一個就是凍豆腐了,每次凍豆腐端上桌的時候,都給人一種涼氣四溢的感覺,因為凍豆腐上面有厚厚的冰,所以每次大家下凍豆腐的時候,也是都習慣小心翼翼,生怕不小心會濺到自己或者是別人的身上,誤傷到別人。而凍豆腐煮出來之後,總是會吸滿湯汁,非常好吃。
第二種就是豆腐泡,豆腐泡也是一種很適合放在湯汁裡面的食物,豆腐泡和凍豆腐相似,都是很容易吸收湯汁的豆腐類食物,清湯鍋裡面的比辣鍋裡面的豆腐泡味道會更好一些,畢竟辣鍋裡面的辣油真的太多了。
第三種就是千頁豆腐,放在辣鍋和清湯鍋,都不會掩蓋住它本身的滑嫩味道,不喜歡吃千頁豆腐的人,則是覺得千頁豆腐很難入味,這也是事實。
第四種就是豆腐皮了!薄薄的很好吃噢!
我平時在家自己涮火鍋都會買姚記峰崢豆品,也是老品牌了,在市場買的豆腐都比較碎,不成形,他們家的就計較瓷實,不知道這么形容對不對哈哈哈。吃了好多年,團的話也實惠,一次性買很多放在冰箱里慢慢吃!
這個豆腐丸子好吃,剛拆開干吃了大半盒,有點鹹味,可以直接吃。
鮮豆腐一點水和湯都沒有,豆味很濃,我也干吃了幾勺。還不錯。
還有豆腐絲、腐竹之類的,刷火鍋吃!!!
Ⅳ 舌尖上的美味-----豆腐七種做法
豆腐味甘性寒,無毒,是補益清熱的 養生 食物,常食可以補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃。其營養物質全面,吸收率高達95%。而且它所含有的,植物雌激素類黃酮,可以淡斑養顏,有很好的補血養顏效果。
第一種☆肉沫燒豆腐☆
用料:豆腐400g,肉沫30g、老抽5g,生抽5g,蚝油10g,糖少許,姜、蒜、干辣椒、蔥各適量。
做法:豆腐一塊,用清水浸泡一會,然後切成塊。姜蒜蔥切碎、干辣椒切小段。鍋里放油燒熱、放入豆腐煎至金黃反面。將兩面都煎成金黃色,將豆腐盛出。下入肉沫炒散後,加入姜蒜干辣椒在油里炒香。加入老抽+生抽+耗油+糖+半碗水燒開,下入豆腐,轉中火煮至湯汁收干。加入少許水澱粉勾芡,撒上蔥花即可出鍋。
第二種☆五花肉木耳燒豆腐☆
用料:豆腐400g,五花肉100g,食用油適量,雞蛋2個,水發木耳10g,杭椒3個,泰椒2個,豆瓣醬5g,白糖少許,生抽3g,食顫歷鹽2g,老抽3g,蔥、姜適量。
做法:杭椒、泰椒,斜著切成段,蔥、姜、蒜分別切末備用。五花肉切薄片,豆腐切成塊。將切成塊的豆腐放入煎鍋,煎至兩面金黃有硬殼盛出。雞蛋打散,放入鍋中炒熟劃成塊盛出備用。用鍋中余油把五花肉煸炒至變色撥到一邊,放入蔥姜蒜末、豆瓣醬小火炒香,炒出紅油後加入老抽調色,翻炒均勻後,加入煎好的豆腐、木耳。加水至食材的2/3處,大火燒沸,改中小火燜燒幾分鍾。燜至湯汁減少,加入炒好的雞蛋、杭椒、泰椒。翻炒均勻後,加入食鹽、白糖、生抽調味,翻炒均勻後用水澱粉勾芡,炒至勾芡汁濃稠裹在食材上即可關火盛出即可。
第三種☆家常豆腐☆
用料:豆腐400g,黑木耳80g,胡蘿卜30g,青椒20g,紅柿子椒20g,生薑10g,大蔥20g,大蒜25g,豆瓣醬15g,醬油10g,料酒10g,鹽3g,食用油、水澱粉各適量。
做法:食材洗凈,蔥姜蒜切片備用,豆腐切成厚片。胡蘿卜切薄片,青紅椒切塊。鍋內放寬油,燒至六成熱,放入豆腐,炸至兩面金黃色,撈出控油備用。鍋內留底油,繼續加熱,放入豆瓣醬,小火炒香;放入黑木耳、胡蘿卜翻炒,再加入蔥姜蒜片,茄灶搜炒出香味。放入炸好的豆腐,加入料酒、醬油、一小碗清水、適量鹽,炒勻。煮2到3分鍾,放入青紅椒,翻炒均勻。淋入水澱粉,大火收汁即可裝盤。
第四種☆麻婆豆腐☆辯凳
用料:肉末150g,豆腐400g,蒜米10g,豆瓣醬15g,蔥花5g。小米辣3g,醬油5g,花椒粉3g,鹽2g,雞精2g水,澱粉適量。
做法:豆腐洗凈切成小塊,小米辣切碎。鍋內下油,把肉炒散,炒至金黃,放入豆瓣醬、蒜米、小米辣,再放入醬油,炒出紅油及香味;放入豆腐,加入適量清水,大火燜10-15分鍾,放入鹽、雞精。勾入水澱粉,撒入花椒粉及蔥花即可。
第五種☆蝦仁燜豆腐☆
用料:蝦15隻,嫩豆腐400g,姜2片,蒜2瓣,蔥2棵,香辣醬5g,生抽10g,老抽3g,蚝油5g,胡椒粉1g,鹽1g,雞精1g,澱粉2g。
做法:蝦處理好之後,將蝦仁切成小段,加點胡椒粉、料酒腌制十分鍾。嫩豆腐切成小方塊,姜、蒜、蔥白分別切末。取一個小碗,加蚝油、生抽、少許老抽拌勻調成味汁。鍋內熱油下蝦仁滑炒熟,盛出備用。將薑末、蒜末、蔥白放入鍋中小火炒香,再加入香辣醬炒香炒出紅油。將豆腐倒入鍋內,加入味汁和少許清水燒開,轉小火上蓋燜五分鍾(中間晃動防止粘鍋),再加入蝦仁燜一分鍾。最後調入少許鹽和雞精,加澱粉水大火,收至湯汁將盡,裝盤即可。
第六種☞☆糖醋脆皮豆腐☆
用料:老豆腐500g、醋15g、番茄醬適量、生抽5g、鹽2g、糖20g、水澱粉5g、食用油25g左右、干澱粉量、香蔥少許、白芝麻少許、清水少許
做法:將豆腐切成,麻將大小的塊。用廚房紙(沒有就用餐巾紙)仔細吸干表面的水份(可避免煎的時候油花迸濺,而且還容易定型),香蔥切成末備用。取一碗,將糖、醋、番茄醬、生抽、水澱粉、清水混合在一起,攪拌均勻備用。把豆腐片均勻的沾上干澱粉,平底鍋內加入少許油,燒至七八成熱(油煙大量升騰),把裹了澱粉的豆腐逐片放入,用中小火煎至兩面呈金黃色,出鍋備用。鍋內留底油燒熱,把糖醋汁倒入,炒至粘稠,把煎好的豆腐放入,翻拌均勻後關火。碼入盤中,撒上香蔥末、白芝麻即可。
第七種☆照燒汁燒豆腐☆
用料:豆腐400g,小蔥2根、照燒汁15g、蚝油10g、香菇醬10g、澱粉15g左右、清水適量、油適量、鹽2g。
做法:把豆腐用清水,浸泡一會兒撈起,瀝干水後切成麻將牌大小,一厘米左右的厚片。燒熱鍋,倒入食用油,油溫升高時,將豆腐整齊碼在鍋內,中小火,煎至兩面焦黃色。鍋里煎豆腐的同時,將醬汁調好,倒入半碗清水,倒入照燒汁、蚝油、鹽、香菇醬、澱粉、攪拌均勻。將蔥頭部分放入鍋中,再淋入調好的醬汁,輕輕翻動拌勻,遮上鍋蓋燜煮片刻、大火收汁後,撒下蔥花,裝盤即可。
Ⅳ 什麼豆腐最好吃的
麻婆豆腐 烹調類別:炒 菜系:川菜 食材類別:豆製品 味道:麻辣 適宜季節:夏 色香味: 味麻辣 主料: 牛肉末(或豬肉末)(65克)。 輔料:蔥末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、醬油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精鹽、雞湯(130克)、菱粉、黃酒。 製作: 1)先將嫩豆腐切成3分斜方塊,用滾水煮二分鍾,以去除石膏味,瀝干水分; 2)另起旺豬油鍋,將牛肉末和豆瓣醬一起炒; 3)再放辣椒粉、醬油、豆豉、辣油、黃酒、鹽、蒜末,炒到入味; 4)再放豆腐和雞湯100克,用小火燜成濃汁; 2)再加菱粉收一下,放蔥末、花椒粉、味精 小蔥拌豆腐 麻婆豆腐 涮凍豆腐 豆腐有兩種:嫩豆腐,老豆腐。 我建議你買嫩豆腐,好吃些!一般小塊(薄),約1厘米多厚,或盒裝內脂豆腐。 紅燒豆腐: 鍋里加少量油和水,水開,放豆腐,用鍋鏟把豆腐鏟成不規則的小塊,開,加海天牌特級金標生抽王,胡椒,少許味精,小蔥末加水澱粉,拌勻,熟,即可。 是小蔥拌豆腐也不錯 三元燴豆腐 主料:豆腐 輔料:冬瓜、鴨蛋黃、豌豆 調料:鹽、雞精、水澱粉、姜 烹制方法: 1.將鴨蛋黃加熱捻成泥,冬瓜、豆腐分別切成小塊,姜切末備用; 2.坐鍋點火倒入油,待油熱後放入薑末,鴨蛋黃煸炒,再放入豆腐,冬瓜 翻炒片刻後,加入適量清水燉一會; 3.待冬瓜燉軟後,放入豌豆,加入鹽,雞精調味,水澱粉勾芡出鍋即可。 特點:軟糯可口,營養豐富。 豆腐先煎一下,然後和青菜一起燉,做出來是黃色的豆腐皮下隱約透著點點白色,綠色的青菜在一邊襯托,很香,很健康,很舒服~~~ 豆腐!根據不同地方 根據不同口味而做。 麻辣就以 四川 麻婆豆腐 清單 上海 魚頭豆腐, 直接用水 和魚頭再一起做做出來的湯是乳白色,可以稱為營養補 我們老家那裡是,水煮豆腐,用開水煮 4——5分鍾 然後直接取出 事先要准備的是, 蒜泥放一些調味料 就可以了簡單也很好吃。如果怕蒜泥味道太重 可以把青椒榨碎放一些調味料。 做自己喜歡吃的! 市場上的豆腐 分為兩種, 一種是 石膏做的,還一種是鹵水做的。用大鍋燒的 或者是用蒸汽做的。 如果要買豆腐的話。 最好是再早上去買! 因為夏天豆腐不能過夜!所以市場早上的豆腐 都是新鮮的。越早越好 豆腐買來之後!吃不完的話 最好就用剛接出來的水泡,放再陰涼地方,可以報質。 我喜歡吃煮豆腐.把豆腐切大塊,准備好西紅柿,蔥絲,薑片,木耳.多放點油,微熱後依此放入西紅柿,蔥絲,薑片,木耳爆炒一會兒,再放入花椒,豆腐,添加適量水,微火煮,水快乾時關火,這樣做的豆腐比較好吃 鴨蛋豆腐 主料:北豆腐 輔料:咸鴨蛋黃、蒜苗 調料:食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油 做法: 1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下; 2.將咸鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗凈切成末; 3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可 麻婆豆腐 烹調類別:炒 菜系:川菜 食材類別:豆製品 味道:麻辣 適宜季節:夏 色香味: 味麻辣 主料: 牛肉末(或豬肉末)(65克)。 輔料:蔥末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、醬油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精鹽、雞湯(130克)、菱粉、黃酒。 製作: 1)先將嫩豆腐切成3分斜方塊,用滾水煮二分鍾,以去除石膏味,瀝干水分; 2)另起旺豬油鍋,將牛肉末和豆瓣醬一起炒; 3)再放辣椒粉、醬油、豆豉、辣油、黃酒、鹽、蒜末,炒到入味; 4)再放豆腐和雞湯100克,用小火燜成濃汁; 2)再加菱粉收一下,放蔥末、花椒粉、味精
Ⅵ 哪種豆腐最好吃呢
先說說石膏,這是一種很好的中葯,一般來說我們常用生石膏。石膏是單斜晶系礦物,是主要化學成分為硫酸鈣(CaSO4)的水合物。生石膏具有清熱去火的作用,治療發燒效果很好。李時珍認為,生石膏能夠中風寒熱,心下逆氣驚喘,口乾舌焦,不能息,腹中堅痛,除邪鬼,產褥金瘡。
除時氣頭痛身熱,三焦大熱,皮膚熱,腸胃中結氣,解肌發汗,止消渴煩逆,腹脹暴氣,喘息咽熱,亦可做浴湯。治傷寒頭疼如裂。和蔥煎茶,去頭疼。治天行狂熱,頭風旋,下乳,揩齒益齒。除胃熱肺熱,散陰邪,緩脾益氣。止陽明經頭疼,發熱惡寒,日哺潮熱,大渴引飲,中暑潮熱,牙疼。
那麼鹵水豆腐、石膏豆腐和內酯豆腐哪個更好呢?三者之間最大的差別是口感。有些人喜歡石膏豆腐,比如南方人,石膏本身可以去火,食用後具有清熱去火的功效。鹵水豆腐比石膏要好點,但內酯豆腐最好吃。從健康角度來說,內酯豆腐的作用比較小點。
鹵水豆腐和石膏豆腐時,鹵水、石膏中含有大量鈣、鎂,因此鹵水豆腐和石膏豆腐中的含鈣、含鎂量也頗為可觀,在老百姓買不起肉吃的時代里,這種傳統的豆腐被稱為「植物肉」供給老百姓足夠的鈣鎂和蛋白質,強健骨骼和牙齒。但葡萄糖酸內酯製作的豆腐,含鈣量只有傳統豆腐的約1/8,含鎂量只有約1/3,營養價值不但沒有如大多數人所想的一般增加,反而大大下降。
Ⅶ 豆腐有幾種做法最好吃
豆腐有幾種做法最好吃
豆腐有幾種做法最好吃,在家也能做出獨特的美味,實在是人間美味,慢慢品嘗這道菜是對它最大的尊重,我為大家整理了豆腐有幾種做法最好吃食譜哦,大家快學起來吧!
豆腐有幾種做法最好吃1
【豆腐大蝦煲的食材】
嫩豆腐1塊,對蝦 8隻,蘑菇 120克,
火腿 100克,胡蘿卜50克,姜 10克,蒜 10克,
料酒 1匙,鹽 3克,香菜 少許。
【豆腐大蝦煲的製作過程】
1、用來做這道菜的食材,豆腐、對蝦、蘑菇等等。
2、嫩豆腐切塊,蘑菇切片,胡蘿卜削皮切片。
3、對蝦剪去須,背部開刀去除黑線,火腿切薄片。
4、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜後放入蝦,爆炒至轉紅色,盛起蝦待用、
5、 炒鍋爆香火腿片,加入料酒,火腿片吸收料酒去掉腥臊味。
6、 放入蘑菇片翻炒一下
7、加入1、5升清水,燒開後轉小火煲15分鍾。
8、放入豆腐塊和胡蘿卜片,煲8-10分鍾,放入豆腐塊後不要攪動太多,豆腐碎了不好看。
9、再放入炒過的對蝦煮沸,並放適量鹽調味,撒上香菜或者蔥粒即可。火腿片有鹹味,鹽的分量要掌握好。
二 麻婆豆腐
【麻婆豆腐的食材】豆腐 2塊,豬肉末 120克,甜面醬 1勺,豆瓣醬 2勺
姜 適量,蒜 1瓣,料酒 1勺,砂糖 少許,鹽 適量,澱粉 5克
【麻婆豆腐的製作過程】
1、 把豆腐切小方塊,燒開水後,放鹽和豆腐塊,煮豆腐塊的水燒開後關火,撈起豆腐塊,瀝一下水。
2、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜蓉,加入肉糜,迅速地炒,把肉糜炒散。
3、加入料酒、甜面醬、豆瓣醬、砂糖等調料,把肉糜和調料炒勻,炒出香味。
4、加入水澱粉煮沸
5、放入豆腐塊,小心地把豆腐塊和肉糜炒勻,讓豆腐塊吸收調料。
6、把豆腐煮熟後撒上蔥粒就可以了。我家人不太能吃辣,我做的這個麻婆豆腐不正宗,只用了豆瓣醬,沒有放花椒,不夠麻不夠辣,喜歡麻辣味的,要加上花椒。
三 魚頭豆腐湯
【魚頭豆腐湯的食材】魚頭 一個,豆腐三塊,姜2片,香菜1撮
食鹽3克 胡椒粉 2克
【魚頭豆腐湯的製作過程】
1、准備材料:豆腐切小塊,魚頭去腮刮凈魚鱗,沖洗干凈
2、炒鍋燒熱油,爆香薑片,放入整個魚頭,用小火將魚頭兩面煎得表面金黃。做魚湯要鮮美,魚要煎一下,煎的目的是為了去腥提鮮,使得魚湯只有鮮味沒有腥味。
3、煎好魚頭後,加入沸水,燒開。這里要注意加的是沸水,不是冷水,沸水煮出來的魚湯奶白色,很鮮甜。
4、燒開後倒入湯鍋,蓋上蓋子燒開後用中小火煲30分鍾
5、加入豆腐塊,再煲15分鍾
6、最後下食鹽調味,撒入胡椒粉和香菜就可以。在我這里有這樣一個說法,魚湯放香菜可以清熱解毒。
四 榨菜肉末蒸豆腐
【榨菜肉末蒸豆腐的食材】豆腐 2塊,肉末 200克,榨菜一袋,蔥粒 少許,
姜和蒜少許,料酒 1勺,砂糖 1小勺,生抽 1勺,鹽適量,澱粉 少許
【榨菜肉末蒸豆腐的製作過程】
1、 用來蒸的豆腐要用嫩滑口感的,把豆腐切件,放在保鮮盒裡,這個盒子可以烘烤可以蒸的。
2、 炒鍋爆香姜蒜蓉,放入肉末翻炒,放入肉末後要迅速地把肉末炒散,肉末一粒粒的狀態吃起來會更香。
3、要把肉末炒得香香的,加入1勺料酒和榨菜,把榨菜和肉末炒勻。
4 、加入砂糖和水澱粉,加入水澱粉的目的是讓炒過的肉末嫩滑,看起來更有亮澤。
5、把炒好的榨菜肉末放在豆腐上面,淋上生抽,燒開水後放入榨菜肉末豆腐,用大火蒸10分鍾。
6、 蒸熟以後蓋著蓋子燜5分鍾後,再打開蓋子撒上蔥粒就可以了。
五 豆腐海鮮湯
【豆腐海鮮湯的食材】豆腐 2塊,白貝 500克,胡蘿卜1根,平菇 50克
姜 15克,米酒 10毫升,白鬍椒粉 2克,鹽適量
【豆腐海鮮湯的'製作過程】
1、豆腐切小塊,平菇洗凈,白貝用鹽浸泡,清洗掉泥沙
2、炒鍋燒熱油,爆香姜絲,加入白貝,放點米酒,翻炒片刻,放點酒可以去掉海鮮的腥味。
3、放入平菇,把平菇炒幾下,加入溫水,煮沸
4、把食材煮沸後,轉到砂鍋中,用砂鍋完成接下來的步驟。
5、砂鍋中的水煮沸後加入豆腐塊,用中火煮20分鍾,
6、在關火前5分鍾,加入胡蘿卜片、鹽和胡椒粉,撒點蔥粒就可以端上桌了。雖然看著轉到砂鍋覺得麻煩,實際上砂鍋可以直接上桌,不用多洗碗碟的。
豆腐有幾種做法最好吃2
一、鍋包豆腐
食材:豆腐、雞蛋、澱粉、各種調料
步驟:1、豆腐切成塊,雞蛋打散,切好的豆腐先裏-層雞蛋液,再裹一層澱粉,放到鍋中煎到兩面金黃。2、煎豆腐的同時調-碗醬汁:半勺鹽、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄醬、1勺醋攪拌均勻;煎好的豆腐直接淋入醬汁,讓每塊豆腐都裹上醬汁就可以啦。
二、家常炒豆腐
食材:老豆腐500克,蔥蒜適量,小米椒六個,青線椒十個,生抽兩勺,蚝油一勺,鹽少許,水澱粉一勺,菜籽油適量
步驟:1、鍋中倒入適量的菜籽油燒熱,豆腐塊依次沿著鍋邊滑入。
2、大火煎至兩面金黃,再把它撈出來瀝油備用。
3、留底油,下蔥蒜末煸香,下青紅椒炒勻,倒入豆腐,沿著鍋邊淋入少許的熱水。4、倒入提前混合好的生抽,蚝油,鹽,水澱粉勾芡,讓湯汁和菜更加的融合,翻炒均勻即可。
三、家常豆腐
食材:嫩豆腐1塊、蔥段、蒜末
步驟:1、豆腐切丁放開水裡焯水撈出備用。2、油熱放蒜爆香,加1勺紅油豆瓣醬翻炒均勻,放蔥白加1碗水煮開。3、放入豆腐丁+1勺生抽+一丟丟鹽雞精調味,蓋上鍋蓋中火燉至入味,出鍋前淋半碗水澱粉即可!
四、豆腐燉雙菇
食材:豆腐1塊、蘑菇150克、干香菇30克、大蒜葉2根、生薑2片、鹽6克、生抽1湯匙、白糖10克
步驟:1、干香菇洗凈,提前用溫水泡發半小時,泡發香菇的水不要倒掉,留著備用,所以泡香菇之前必須把香菇清洗干凈,泡發好的香菇擠干水分切成薄片備用,蘑菇清洗干凈切成薄片備用,大蒜葉去根去黃葉,清洗干凈並切成小段,豆腐清洗干凈瀝干水分,切成小塊備用。
2、鍋中加水放三克鹽,放入豆腐塊大火煮開,小火煮三分鍾,撈出豆腐瀝干水分。
3、熱鍋熱油放入生薑片翻炒出香味,放入香菇片和蘑菇片翻炒出香味,放入豆腐,倒入香菇水、加一湯匙生抽、十克糖和三克鹽,大火燒開,轉小火燉十五分鍾,放入大蒜葉,大火翻炒均勻出鍋。
五、豬血燉豆腐
食材:豬血1塊,水豆腐1塊,蝦皮適量,香蔥3根,姜1片,鹽半勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,香油幾滴
步驟:1、豆腐沖洗切成大小均勻的小方丁,水開之後,倒入水煮三分鍾,撈出過涼水。2、豬血沖洗切成和豆腐一樣的小丁,放鍋中焯水,去掉豬血里的雜質及腥味,過涼備用。
3、香蔥切成蔥花,生薑切成末。4、熱鍋放入適量油,放入姜絲爆香,加入一碗水。5、倒入焯過水的血豆腐和豆腐。6、大火燒開開中火煮5分鍾左右。7、依次放入鹽,胡椒粉,生抽和蔥花,小火煮2分鍾。8、盛出,滴入少許香油即可。
豆腐有幾種做法最好吃3
家常豆腐
豆腐 / 食鹽 / 雞精 / 蔥 / 姜
生抽 / 豆瓣 / 辣醬 / 白糖 / 蒜
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可
魚香豆腐
北豆腐(一塊) / 豆瓣醬 / 大蒜
醋 / 醬油 / 鹽 / 油 / 姜 / 糖
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯
5、再倒入豆腐塊炒勻
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可
脆皮豆腐
豆腐400g / 雞蛋1個 / 青辣椒1個 / 油
蒜3瓣 / 醋半勺 / 生抽2勺 / 白糖 / 香油
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可
鍋塌豆腐
豆腐9塊 / 花生油 / 生抽
胡椒粉 / 雞粉 / 玉米澱粉
香蔥 / 豬肉100g / 鹽 / 蚝油 / 水
1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿
2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻
3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中
4、在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃
5、在碗內放入水,調入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉攪拌均勻稱為混合醬汁
6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最後撒上蔥花即可
Ⅷ 全國哪的豆腐最好吃經過評選,這8個地方比較出名,有你家鄉嗎
相傳2000多年前,淮南王劉安的媽媽喜歡吃黃豆,有次因為生病的原因沒法吃整顆黃豆。劉安便命人把黃豆磨成粉,加水熬成豆乳,再加入鹽鹵調味,沒想到竟然成了塊狀,也就是我們現在吃的豆腐花。據說,這就是豆腐的起源說法之一。李時珍也曾在《本草綱目》中有所提到,「 豆腐之法,始於前漢淮南王劉安」。
根據生產豆腐時用的凝固劑不同,還可以將豆腐大致分成鹵水豆腐、石膏豆腐、 內酯豆腐 、酸湯豆腐這四大類。其中前三種豆腐比較常見,酸湯豆腐因為產量小、難儲存等原因,在市場上已經鮮少能看到。
「豆腐傳統製作技藝」,早已入選中國國家級非物質文化遺產代表性項目。我國產豆腐的地方非常多,這其中有8個地方,較為出名。當地產的豆腐,也是各有各的本事。
那今天,懶喵就跟大家聊聊有關豆腐產地的話題,一起來看看,這8個地方都在哪裡?產了哪些名豆腐?你的家鄉有沒有上榜?
淮南,地處安徽中北部,淮河之濱,是我國重要的能源城市。提起淮南 美食 ,我第一個想到的,是淮南的牛肉湯。經過長時間熬制的牛肉湯,配上粉絲和干絲,清香可口,吃起來叫一個美味。其實,除了淮南牛肉湯,當地還有道名菜,淮南豆腐宴,選用的主料豆腐,就是中國國家地理標志產品,產自淮南地區的八公山豆腐。
相傳西漢時期,豆腐發明人淮南王劉安在淮南八公山一帶,嘗試用八公山的泉水、黃豆和鹽鹵製作「靈丹妙葯」,結果丹葯沒製成,倒是做出了豆腐。後人將其稱作「八公山豆腐」。八公山豆腐細膩嫩滑,做出的菜餚色澤金黃,外脆里嫩,非常誘人。
宜賓,隸屬四川省,地處雲南、貴州、四川三省的結合處,素有「中國酒都」之稱。大名鼎鼎的白酒品牌五糧液,正是產自四川省的宜賓市。除了是知名的白酒產地外,宜賓當地產的沙河豆腐也非常出名,還是中國國家地理標志產品。
沙河豆腐產自宜賓的高縣,當地人很早就喜歡做豆腐,吃豆腐。直到上個世紀70年代,沙河豆腐在進行一番改良後,才被越來越多的人所熟知和喜愛。製作沙河豆腐選用的是當地產的優質黃豆,以及上龍山的山泉水,吃起來帶有濃郁的豆香味,回味無窮。
劍閣,隸屬四川省廣元市,地處四川、陝西、甘肅三省的結合部。在劍閣縣城南部,有個非常出名的景點——劍門關,是世界上罕見的城牆式礫岩斷崖丹霞景觀,自古就有「劍閣崢嶸而崔嵬,一夫當關,萬夫莫開」之說法。
中國國家地理標志產品劍門關豆腐,正是產自這里,距今已有上千年的 歷史 。相傳唐玄宗入蜀時途經劍門一帶,因為較為疲勞,寢食難安,隨從便給他端來一碗劍門豆腐。唐玄宗吃後胃口大開,還將當地產的黃豆封為「皇豆」。劍門關豆腐軟硬適中,韌性較好,吃起也是滋潤爽口。
資中,隸屬四川省內江市,位於四川盆地的中部,是孔子老師萇弘的故里。產自資中羅泉鎮的羅泉豆腐,既是當地知名的特產,也是中國國家地理標志產品。羅泉氣候溫和,土壤中有機質含量高,非常適合大豆的生長。加上水質較好,做出來的豆腐,品質自然不會差。
在製作過程中,羅泉豆腐選用的是來自溶洞深層的優質泉水來浸泡大豆,再經過手工石磨研磨製成。羅泉豆腐外觀呈乳白色或淡黃色,帶有濃濃的豆香味,吃起來也是細膩嫩滑,鹹淡適口,具有白、嫩、細、綿4大特點。
洛南,隸屬陝西省商洛市,橫跨黃河、長江兩大流域。產自洛南地區的中國國家地理標志產品洛南豆腐,是用當地無污染的洛河兩岸山泉水,和本土優質大豆加工製成,具有非常悠久的 歷史 ,還曾是清朝乾隆皇帝的御膳貢品。
關於豆腐的發明人,民間流傳的說法還不少,前面有提到是淮南王劉安,其實在洛南一帶,還有豆腐是戰國時期孫臏發明這一說法。相傳孫臏的母親年紀大了,牙齒咬不動食物,孫臏便想用大豆給母親做吃的,但是煮出來的豆漿始終無法成團。孫臏的師弟龐涓暗中使壞,將一盆酸菜湯悄悄倒進了豆漿里,沒想到竟然凝結成了塊狀,也就是現在的豆腐花。
榆林,地處陝西省的最北部,是黃土高原與內蒙古高原的過渡區,也是陝西、甘肅、寧夏、內蒙古、山西五省區的交界地。產自榆林的榆林豆腐,是以當地產的優質黑豆和榆林桃花水為原料,經過傳統的酸漿點漿工藝製作而成。
榆林豆腐的獨到之處,在於用的不是鹵水或石膏製作豆腐,而用的是做豆腐後瀝出的 富含乳酸菌的汁水做凝固劑。做出來的榆林豆腐色澤潔白,質地軟嫩,韌勁較足,口感清香爽口,還帶有甘甜味。2010年,榆林豆腐被正式評為中國國家地理標志產品。
甘泉,隸屬陝西省延安市,屬於陝北黃土高原丘陵溝壑地帶,素有「美水之鄉」之稱。甘泉地處洛河岸邊,土壤肥厚,日照時間長,非常適宜大豆的生長。中國國家地理標志產品甘泉豆腐,選用當地產的雙青豆和「美水泉」的山泉水加工製成。
雙青豆是一種從外皮到豆粒都呈綠色的一種大豆,產量較少,比較少見。美水泉的泉水清澈透亮,甘甜味美。優質的大豆,加上天然的泉水,結合傳統和現代相結合的豆腐製作技藝,自然也就醞釀出了甘泉豆腐的獨特品質,吃起來是嫩滑可口, 讓人唇齒留香。
石屏,隸屬雲南省紅河州,是非常出名的魚米之鄉。 美食 紀錄片《舌尖上的中國》,曾專門介紹過石屏當地產的石屏豆腐。石屏製作豆腐,距今已有400多年的 歷史 。逢年過節,當地人還有贈送豆腐的習俗。在石屏的大街小巷,隨處可以見到豆腐攤。民間還有「雲南十八怪,石屏豆腐烤著賣」的說法。
和其它很多地方用鹵水或石膏製作豆腐不同,石屏豆腐採用的是天然地下水作為凝固劑,俗稱「酸水」。做出來的豆腐,細膩滑潤,豆香味十足,油炸後色澤會變成金黃色,非常有嚼勁,再搭配上醬汁,真叫人垂涎三尺。
【懶喵心得】
上面提到的8個地方,安徽淮南、四川宜賓、四川劍閣、四川資中、陝西洛南、陝西榆林、陝西甘泉、雲南石屏,都是我國非常出名的豆腐產地。產自這些地方的八公山豆腐、沙河豆腐、劍閣豆腐、羅泉豆腐、洛南豆腐、榆林豆腐、甘泉豆腐、石屏豆腐,是中國國家地理標志產品,也可以說是經過評選,比較出名的8種豆腐。
都說一方水土養一方人,要我說,一方水土也能養一方豆腐。決定豆腐好吃與否,有三大關鍵因素,選用的大豆、水源,以及豆腐的生產工藝。上面這8種豆腐,在這3個方面優勢滿滿,可以說是各有各的本事。