1. 好吃的的炒雞怎麼做
炒雞
雞300克,干辣椒50克,花椒粒1湯匙,蔥15克,姜15克,蒜15克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,糖1茶匙,鹽、味精、香油適量。
1、把雞洗凈,剁成小塊;把干辣椒剪成段;蔥切成段,姜拍成塊、蒜切片。
2、把雞塊用紹酒、糖、鹽、蔥段和姜塊腌上,至少半個小時。
3、炒鍋置旺火上,倒入半鍋油,燒至五六成熱時,下雞塊炸;要把雞塊表面的水分炸干,待雞塊收縮顏色炸成金黃色時撈出,控干待用,並撿去蔥段、姜塊。
4、炒鍋里留4湯匙油(50克左右),燒至五成熱,放入干辣椒段、花椒粒、蔥、姜、蒜炒香,馬上投入雞塊炒勻,烹入醬油,滴入香油,最後下味精翻炒均勻,出鍋即可。
Dawnrain: 雞塊別切太大,否則不易入味;下油炸時炸得太干就不好吃了;待干辣椒和花椒粒剛炸香時下雞塊,千萬別炸糊了;干辣椒、花椒粒的數量按各位口味增減。
炒雞絲
【特點】成菜顏色潔白,質地細軟滑運,口味清淡鮮嫩,是山東素享盛名的佐酒佳餚。
【原料】主料:雞脯肉250克。
配料:水發玉蘭片100克,青蒜25克。
調料:雞蛋清1個,精鹽3克,紹酒100克,味精1克,濕澱粉15克,清湯25克,熟豬油500克(約耗75克)
【製作方法】(1)將雞脯肉剔去筋膜,片成厚0.2厘米的片,再切成長5厘米的絲,放入碗內加蛋清、精鹽(1克)、濕澱粉拌勻入味。玉蘭片切成3.5厘米長的絲,用開水焯過;青蒜切成3.5厘米的段,備用。
(2)炒鍋內放豬油,在旺火上燒至五成熱時,下入雞絲劃開,至八成熟時撈出。鍋內留油40克,放玉蘭片絲、青蒜段稍微一煸,倒進雞絲,再放入清湯、精鹽(1克)、紹酒、味精,顛翻出鍋即成。
辣子雞
原料:
整雞一隻或雞腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 蔥, 熟芝麻, 鹽, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖
做法:
1. 將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色後撈起待用. 干辣椒和蔥切成3厘米長的段, 姜蒜切片.
2. 鍋里燒油至7層熱, 倒入姜蒜炒出香味後倒入干辣椒和花椒, 翻炒至氣味開始嗆鼻, 油變黃後倒入炸好的雞塊, 炒至雞塊均勻地分布在辣椒中後撒入蔥段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒勻後起鍋即可.
2. 雞肉蛋炒飯怎樣做才好吃
主料5種
米飯
200g倒在米飯上炒熟,加點鹽,生抽就可以出鍋了
3. 炒雞的家常做法大全
說到炒雞,相信有不少人是很熟悉的,主要原料是雞經過後天人工做成,其富含豐富的維生素跟微量元素,可謂是對人體的功效多多,其做法也是多種多樣,但是味道鮮美那是毋庸置疑的,那麼問題來啦,炒雞怎麼做才好吃,有什麼營養價值與食用禁忌,接下來就仔細的說說。
一、炒雞怎麼做好吃
用料:
雞、青椒、紅椒、八角、花椒、蔥、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用鹽、植物油
做法:
1、將整雞剁成小塊,洗干凈,瀝干水分。青椒和紅椒去蒂去籽沖洗干凈,切成段;
2、蔥洗凈,切成段,生薑洗凈切成片,香菇切成塊狀,蒜拍碎;
3、鍋內倒適量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入雞肉翻炒,待雞肉變色之後,倒入蔥,姜,蒜以及香菇,翻炒均勻;
5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均勻;
6、鍋內倒入足量的清水,蓋上蓋子;
7、先開大火煮至湯汁沸騰然後轉中火煮二十分鍾;
8、拿掉鍋蓋,開大火收汁,倒入適量食用鹽和白糖調味;
9、倒入辣椒,翻炒均勻即可。
二、炒雞有什麼營養價值
1、雞肉富含優質的動物蛋白,多吃雞肉可以強身健體,增強身體免疫力。
2、雞肉富含鐵元素:多吃雞肉可以預防缺鐵性貧血。
3、雞肉富含磷元素:磷是促進骨骼和牙齒成長的關鍵元素。
4、雞肉富含鈣質:幼兒多吃雞肉可以促進骨骼的成長和發育,中老年多吃雞肉有助於預防骨質疏鬆。5、雞肉富含脂肪:多吃雞肉是補充熱量的好途徑。
三、食用禁忌
1、其它肉類
雞肉和其它肉類,比如豬肉,牛肉,羊肉一起食用,不僅會使菜餚的味道大打折扣,而且容易導致消化不良等不適症狀。
2、雞肉不適合與大蒜搭配起來食用
大蒜雖然有一定的除腥殺菌的功效,但是它的味道比較沖,和雞肉同時烹飪會影響雞肉的味道。
3、炒雞不適合與太甜的食物一起吃
甜味會掩蓋住炒雞原有的香味,而且攝入過多的糖分不僅會損害牙齒健康,還會導致血糖迅速升高。
4、減肥人士
減肥人士要少吃炒雞,因為炒雞的油脂較高,食用後會導致肥胖。
5、膽固醇高的人
膽固醇較高的人要少吃炒雞,雞肉中脂肪含量較高,有升高膽固醇的功效。
雞肉味道鮮美而且營養豐富,加上大蔥的蔥香,浸入到雞肉里,更加使這道菜耐人尋味,流連忘返,雞肉是一種營養價值高但是極小可能長胖的肉類,適合能吃飽又想減肥的人。
食材:
姜2塊,老油1勺,雞肉塊50g,耗油1勺,料酒1勺,生抽1勺
步驟:
1.雞肉塊洗凈,大蔥2根切小段,姜2塊切片,紅椒半個切成小塊;
2.鍋中倒入適量水,放入雞肉塊、料酒1勺。大火燒開,撈出瀝干;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱,放入雞肉煸炒2分鍾,加入薑片、蔥段繼續翻炒1分鍾;
4.放入蚝油1勺、生抽1勺、老抽2克翻炒均勻後加入料酒1勺,清水適量,大火煮開後換小火燜煮10分鍾;
5.放入鹽1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌勻,放入紅椒塊轉中火翻炒1分鍾即可出鍋。
4. 炒雞塊怎麼炒好吃又嫩
今天為大家分享一道家常小炒雞的做法,雞肉是我們日常生活中,最常食用的一種肉類,味道鮮美價格實惠,不管是用來煲湯還是炒或燉,都是非常不錯的吃法,而炒雞與傳統的大盤雞又有所不同,炒雞的做法主要就是炒,首先要把雞塊煸干,使雞塊的表皮緊縮,鎖住雞肉中的營養防止流失,而且在經過高溫揮發下,還能去腥便於雞塊上色。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【家常炒雞】
1.首先我們准備半隻山黃雞,清洗干凈以後剁成均勻小塊,盡量剁小一點更容易煮熟入味。
2.把剁好的雞塊放入盆中,加入蚝油10克,生抽10克,老抽3克調底色,食鹽2克,抓拌均勻腌制15分鍾讓雞塊吸收料汁入味。
3.大蒜切成片,生薑切成菱形片,放在同一個盆中,再准備一根胡蘿卜,先切成段再切成菱形片為菜品增色。小蔥一把洗干凈切成段,把蔥白和蔥葉分開放,另外准備一小把泡發的木耳備用。
4.食材全部准備好以後我們開始烹飪,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蒜片和薑片翻炒出香味,再倒入腌好的雞塊,先不要翻動輕輕的搖晃鍋,以免雞皮粘在鍋底。保持小火煎3分鍾,雞塊煎香、煎定型以後轉中火煸炒。
5.充分炒出裡面的油脂,把雞塊炒至7成熟,沿鍋邊淋入一點料酒,利用酒精揮發去除腥味,再倒入適量的清水,水量要沒過雞塊,大火燒開以後轉小火燜煮15分鍾把雞塊燜熟燜入味。
6.15分鍾以後倒入胡蘿卜和木耳,轉大火收汁,這個時候加入少許食鹽和胡椒粉再補一次味,繼續翻炒至配菜斷生,倒入蔥白大火翻炒出香味,出鍋前放入蔥葉美味即成。
技術要點:
1.這道菜主要突出雞肉的鮮香和原汁原味,不需要焯水,但是雞身上的血水一定要洗干凈,否則會有腥味。
2.雞塊要提前腌制入味,這樣成菜底味更足。
3.雞塊一定要充分煸出油脂,成菜才會更加鮮香。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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5. 怎麼炒雞好吃又簡單
1、雞蛋攪散
2、鍋里放油,油熱放入雞蛋
3、炒雞蛋一定要把雞蛋炒干,這樣才不會腥,可以用番茄炒蛋
6. 炒雞肉怎麼炒好吃又嫩
食材:三黃雞1隻。
輔料:米酒1湯匙、糖1湯匙、花生油2湯匙、生粉1湯匙、鹽1茶匙、醬油2湯匙、蔥2棵、姜1塊。
步驟:
1、雞洗凈後切塊。
7. 怎麼炒雞肉好吃
雞脯肉在日常生活中十分普遍,雞的種類也十分多,不一樣的類型吃起來口味全是不一樣的,但是雞脯肉的特性便是肉質地鮮嫩,可是假如製做方法出現了問題,那麼便會造成雞脯肉的口味大幅度降低,乃至還會繼續造成營養元素很多的外流,從而就可以看得出一切菜餚全是需要把握做菜方法的,那麼如何炒雞肉才嫩呢?
第一,如何炒雞肉才嫩呢?揉入少量水分,讓多肉吸的很飽的,添加少量雞蛋清,將消化吸收了水分的雞脯肉裹住,放進綽水或是煎炸情況下水分溶解,裹木薯澱粉,會使口味更為軟嫩,水分更為牢固地鎖入,讓雞脯肉軟嫩的竅門:雞脯肉片狀中添加少量水,用力不斷輾壓,使水份滲入小肉中,至有黏性,添加一顆雞蛋清,將水份裹起來,一樣用,添加少量木薯澱粉,再度將雞蛋清和水份一樣裹在裡面,三步進行,雞肉就能取得成功鎖定水份,雞肉炒出去便會十分軟嫩哦,大鍋燒開水,維持開水,將退漿過的雞肉放進鍋內,用漏勺輕撥,將其撥散掉,撈起來,瀝干水份,接下去解決好的雞脯肉就隨意使啦。
第二,進味吸濕:最先把切完的雞脯肉片里加鹽,生抽,雞精,胡椒粉,並添加適量水,用力或木筷攪拌均勻,放30分鍾上下,記牢,一定要放水,水大約是肉凈重的五分之一,肉越小,化學纖維組織毀壞面越大,水就需要加多一些,如果有碳酸鈉也少放些,能夠 使肉厚消化吸收水。大概30分鍾後,會發覺水也被肉消化吸收了,肉也比剛切完的情況下變變大點,做出去當然就嫩了。
韓式辣炒雞肉。原材料:雞脯肉150克 圓蔥50克 辣椒1個 尖椒1個 馬鈴薯1個 綠豆糕50克。輔材:韓式辣醬1勺 韓式糖稀10ml 生抽醬油10ml 辣椒面3克 米酒10ml 小蔥1根 味精少量 芝麻油適當熟芝麻適當。加工工藝:准備好全部的食物,雞脯肉切成片添加米酒腌漬一會兒、土豆去皮切成片,圓蔥切條,青紅椒切圈,鍋中水燒開放進土豆塊煮上2分鍾太涼、再把雞脯肉放進焯燙掉色撈起來,取一個小盤子添加辣醬,糖稀,生抽醬油,鹽,味精適當冷水拌勻稱、綠豆糕溫開水侵泡至軟,炒菜鍋下油放進蔥段和綠豆糕煸炒,在添加土豆塊煸炒一會兒、在添加圓蔥,青紅椒煸炒,倒進調準的毛料煸炒勻稱,添加雞脯肉煸炒、撒上熟芝麻,淋入芝麻油,煸炒勻稱熄火盛出就可以。