A. 如何紅燒豆腐
紅燒豆腐做法
食材:老豆腐580克,新鮮香菇40克,胡蘿卜40克,芹菜梗30克;飲用水150毫升調料:醬油12.8克(生抽多一點,老抽少一點),鹽1茶匙,植物油2大湯匙
做法:
1、准備好需要的所有食材,並清洗干凈;老豆腐切厚片,香菇、胡蘿舉差亮卜切絲,芹菜切段;
2、熱鍋(我用的是平底不粘鍋),加入植物油,再將豆腐一片一片的放入鍋中;
3、煎至兩面變黃後撈出;(我用了兩鍋才煎完)鍋中還留有底油,加入香菇炒香;
4、再加入胡蘿卜絲炒香;倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;淋入醬油和一茶匙鹽拌勻,水開後煮1分鍾;
香菇營養價值:
1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風味尤其鮮美。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的慶絕優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值正寬可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
B. 怎樣做紅燒豆腐
主料:北豆腐、雞胸脯肉、蒜;輔料:橄欖油、鹽、雞精、生粉、料酒
1. 把雞胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少許料酒。加一點鹽。腌制20分鍾。
2. 熱鍋。倒入適量的橄欖油。把北豆腐切成小的正方形。下到油鍋里中火煎一下。煎到兩邊顏色金黃就可以了。
3. 加入雞肉煸炒片刻倒入適量老抽。(根據自家的口味,自由發揮,你也可以加入辣椒醬或者甜面醬,都是不錯的選擇啊!)
4. 加水沒過豆腐,大火煮開後改中火,加一小勺白糖。燒到水收的差不多時就差不多了。
5. 加入雞精。撒上大蒜葉就可以出鍋了
主料:豆腐;輔料:青蒜、大蒜(脫水)
調料:郫縣豆瓣、醬油(三級)、水澱粉、花生油、食鹽
做法:1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁,郫縣豆瓣剁細。
3、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。
4、接著放大蒜末炒香。
5、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。
6、放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味,等水分快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。
7、倒入一半水澱粉推勻。
8、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成
主料:豆腐(500克) 豆腐渣(200克);輔料:玉米面(黃)(100克)
調料:姜(10克) 大蒜(10克) 鹽(10克)
製作步驟
1. 把豆腐切成厚3 厘米、長6 厘米的方塊,用旺火烤至淡黃色;
2. 玉米面加適量油炒香備用;
3. 把姜、蒜放在一起搗成泥,摻入豆腐渣、炒玉米面和鹽製成蘸頭;
4. 食用時以白水將豆腐煮熟,蘸上蘸頭,趁熱吃最好
滑豆腐2塊、鮮冬菇(切片)3隻、珍珠筍數條、紅蘿卜片數片、菜心數棵、上湯1/2(湯)碗
獻(芡)汁用料:
生抽1/2湯匙、老抽1/2湯匙、糖1茶匙、酒1茶匙、生粉1/2茶匙
製作步驟
1、每塊豆腐切為四件,放碟上,灑?茶匙鹽於豆腐上,隔水蒸約10分鍾。
2、取出豆腐,用廚房紙吸干水分,放入滾油內慢火炸至金黃色,盛起。
3、燒熱鍋下油1湯匙,放入豆腐,再加入冬菇片、珍珠筍、紅蘿卜花、菜心,再注入上湯,慢火煮至汁液濃稠,打獻汁(埋芡),即可上桌。要趁熱進食。
主料:石屏豆腐(扁平長形或小方形均可)。
調料:菜籽油、甜醬油、咸醬油、鹵腐汁、糊辣子面、花椒油、小段香菜、薄荷、椒鹽,干辣子面各入盛器。
製作步驟
1、燒制:將栗炭放入火盆燒燃,架上鐵條網架,架熱後抹上菜油,擺上豆腐,邊烘邊翻動(有的在翻動時一面在豆腐上抹點鴨油,因豆腐受熱油易浸,食時更為香糯),待烤制呈金黃色即成。
2、食法:甜、咸醬油,鹵腐汁,花椒油,香菜,薄荷,糊辣子(即將干辣辣子在炭火上烤香糊,然後搓細),兌成汁。一種吃法是,取方塊豆腐邊蘸調味汁而食。亦有的是用烤熟的豆腐、蘸吃花椒鹽與辣子面。調味料可按各人的愛好兌制,吃多吃少,由客自定,一般是以10塊正方豆腐為起點
C. 怎樣做紅燒豆腐
豆腐性溫,吃起來味道不刺激,並且蛋白質含量豐富,易於咀嚼,是一種老少都愛吃的美食。豆腐是由黃豆製作而成的,所以含有豐富的卵磷脂,對大腦非常有好處,可以提高智力,預防老年痴獃等疾病。那麼今天就來教大家醬香四溢的紅燒豆腐怎麼做才好吃。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐老人小孩都可以吃,既補鈣又一樣,是一道很不錯的家常菜哦!
主料
老豆腐150克
輔料
油適量
香蔥適量
姜2片
鹽5克
雞精1克
白糖3克
蒜2瓣
草菇老抽4克
料酒6克
水澱粉15克
白鬍椒粉適量
步驟
1.准備好材料。
2.切好蔥花,姜絲,蒜瓣。
3.豆腐洗凈後切成小塊。
4.提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右。)
5.另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6.鍋內加水燒開後放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。
7.鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。
8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻。
10.開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入水澱粉。
11.湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。
D. 紅燒豆腐最簡單做法
紅燒豆腐怎樣做才好吃,簡單地說
紅燒豆腐簡單的做法:1、准備好材料。
2、切好蔥花,姜絲,蒜瓣。 3、豆腐洗凈後切成小塊。
4、提前調好水澱粉,粉量在2小勺左右。5、另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6、鍋內加水燒開後放入少許鹽,再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。7、鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣,把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
8、倒入調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入澱粉。9、湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。
紅燒豆腐最簡單的做法步驟教我謝謝大家用料……鹽……醬油…………
紅燒豆腐最簡單的做法 主料 老豆腐 150g 輔料 油 適量 香蔥 適量 姜 2片 鹽 5g 雞精 1g 白糖 3g 蒜 2瓣 草菇老抽 4g 料酒 6g 水澱粉 15g 白鬍椒粉 適量 步驟 1.准備好材料。
2.切好蔥花,姜絲,蒜瓣。 3.豆腐洗凈後切成小塊。
4.提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右。)
5.另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。 6.鍋內加水燒開後放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。
7.鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。 8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻 10.開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入水澱粉 . 11.湯汁變稠後,撒上蔥花即可念改枝出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。
紅燒豆腐要怎麼做才最好吃
紅燒豆腐的做法可謂多種多樣,但我比較喜歡用最簡潔的方法。所謂的簡潔,其實在工序上是絲毫沒有怠慢,而是配料少了一些而已。
按正常來說,粵菜的紅燒豆腐需要放香菇和金筍(胡蘿卜)的,放冬菇是為了提味,放金筍是為了色彩配搭,但我這次都沒放,不過你如果喜歡的話盡可以都放進去好了,兩樣輔料在姜蒜爆香的時候一起放入即可。
原料:水豆腐或北豆腐、薑片、蒜末、油菜、鹽、雞粉、生抽、老抽、糖、料酒、耗油、水澱粉
製作方法:
1、豆腐切成你喜歡的形狀,方塊、三角都可。(厚度控制在一個煙盒的3分之二左右比較好。)
2、炒鍋燒熱油,將豆腐放入,炸至金黃色,盛起備用。
3、將鍋刷凈,做開水。焯一下油菜。
4、鍋中下熱油(炸豆腐的油即可),煸炒油菜,勾薄芡出鍋,將油菜有序地擺在盤子周圍。
5、鍋中燒熱油,薑片、蒜末爆香,倒入炸好的豆腐,灑料酒。
6、略微翻仔敏炒兩下,加入適量的高湯(沒有就加水好了),此時調味料依次置入,順序為:鹽、生抽、老抽、耗油。將湯汁煮沸後關小火,蓋上鍋蓋燜三分鍾左右。
7、掀鍋蓋,加入雞粉、糖,嘗一下味道是否適口。
8、開大火,用水澱粉勾薄芡,入明油,裝盤,擺個造型就OK啦。
PS:炸豆腐的時候,油最好多一點,不要怕浪費。豆腐炸好後,鍋內的剩油用小碗盛出,可以繼續炒菜用。
紅燒豆腐怎麼做啊?
俗話說得好:「青菜豆腐保平安」,豆腐也因為具有養生保健的作用受到大家的青睞。
要說豆腐最家常的做法當然是紅燒了,要將豆腐燒得美味其實是比較簡單的,只要掌握了幾個小竅門殲慶就不怕了。呵呵,最後連那湯汁都會被你一並泡了拌飯去了。
喜歡的朋友趕緊跟我一起來看看這道菜是如何製作的吧! 紅燒豆腐的家常做法: 材料:豆腐4塊、新鮮紅椒一隻、蒜瓣3顆、蔥花少許 調料:油、鹽適量、醬油、蚝油、雞精少許 做法: 1、紅椒切小圈,蒜瓣剁碎; 2、豆腐一塊四開切成方塊,先拿溫鹽水浸10分鍾濾干水; 3、坐鍋燒油下豆腐中小火煎成金黃色; 4、加入開水剛好淹過豆腐,撒鹽、淋醬油燒開轉小火慢慢燒; 5、湯汁收干前撒紅椒圈、蒜末翻勻,最後淋蚝油、撒雞精、蔥花即可。 小貼示: 1、浸溫鹽水能使豆腐去掉豆腥味,燒出來也會更加鮮嫩。
2、煎豆腐不要亂翻動,煎好一邊再翻不會粘鍋。 3、燒的時候就要放鹽,用小火慢燒才充分入味。
4、蒜末最後放,蒜味十足,特別香。 5、燒豆腐的時候還可以依個人愛好加上肉末一起料理。
6、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率能夠達到90%以上。
兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣 主料: 炸豆腐4件,瘦肉100克,木耳25克,甘筍數片,白菜200克。 輔料: 蔥2條切短段,姜1片,上湯1杯半,白糖半小匙,生抽1小匙,老抽半大匙,色拉油3大匙,精鹽少許,澱粉半小匙,水1大匙。
製法: 1、木耳浸透,約浸2小時,洗凈切小件,放到滾水中高火3分鍾,撈起滴干水。 2、白菜洗凈,放落滾水中灼軟,取起白菜放在器皿內待用。
3、瘦肉切薄片,與澱粉半小匙,水1大匙撈勻。 4、豆腐切成2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4個三角形),放落器皿中炸至金黃色撈起。
5、下色拉油2大匙,爆香姜、下上湯1杯半(或用雞精2小匙,水半杯代替上湯)、白糖半小匙、生抽1大匙,老抽半大匙、精鹽少許調味,放入木耳、豆腐,中火10分鍾,下甘筍、瘦肉,煮熟後埋芡。再放入已裝有白菜的器皿內,放上蔥高火10分鍾,加色拉油1湯匙,即可。
請問紅燒豆腐怎麼做?
紅燒豆腐是豆腐的一種簡單美味吃法,大家不妨做來嘗嘗。如果你想知道紅燒豆腐怎麼做最好吃,就跟我一起來分享紅燒豆腐的多種做法吧。現將紅燒豆腐的做法詳細介紹如下,供朋友們參考。希望大家都能做出美味可口的紅燒豆腐。
做法一:豆腐,豆瓣醬,辣椒醬。豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊。鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用。鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了。鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐。大火燒3到4分鍾這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的。
做法二:豆腐2塊,胡蘿卜少許,冬筍少許,香菇8朵,豆苗少許,蔥段3支,鹽1茶匙,糖1茶匙,味精0.5茶匙。香菇泡軟去蒂,胡蘿卜去皮切片;冬筍去皮切片;豆腐切成三角形。起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至冒煙,將豆腐放入油鍋中煎至呈金黃色澤即取出。另起油鍋,鍋中放油2大匙,待油熱,先爆香蔥段,再加入胡蘿卜片、筍片、香菇炒勻,加入2碗水及豆腐、醬油煮至水滾後改小火;煮約10分鍾後加入豆苗及鹽、味精、糖調味,再以濕澱粉勾芡即可。
紅燒豆腐怎麼做?
紅燒豆腐
豆腐是人們最愛吃的豆製品之一,做法也是各式各樣,今日介紹紅燒豆腐的做法。紅燒的菜,簡單可口,芳香四溢。
主料:豆腐500克
輔料:蒜苗2根
調料:色拉油10克 食鹽4克 醬油1湯匙 蒜3粒 水澱粉適量 郫縣豆瓣醬1.5湯匙
做法:
1.將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末
2.豆腐切成小丁
3.郫縣豆瓣剁細
4.凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香
5.接著放大蒜末炒香
6.注入少量開水,調入醬油、少許鹽
7.放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味
8.等水份快收干時,加入青蒜苗梗部略燒
9.倒入一半水澱粉推勻
10.加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成
E. 豆腐的做法紅燒豆腐
豆腐的做法大全紅燒豆腐
豆腐的做法大全紅燒豆腐,豆腐是日常生活中常見的一種豆製品,可用來煎、炒、炸,也可作為配菜。豆腐具備高蛋白食物,低熱量,降血壓,降低血脂,降膽固醇的作用。以下是關於豆腐的做法大全紅燒豆腐。
豆腐的做法紅燒豆腐1
紅燒豆腐
豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆制食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,現代營養學證明豆腐屬於鹼性食物,對改善體質有幫助。
原料:北豆腐、蔥花、老抽、辣椒油、鹽、白砂糖、料酒、水澱粉、食用油。
做法步驟:
第1步、食材:北豆腐,蔥花等。
第2步、豆腐切小塊。
第3步、水燒開,放少許鹽,下入豆腐,煮開30秒後撈出。
第4步、製作調料汁:老抽、辣椒油、白砂糖、鹽攪勻即可。
第5步、起油鍋,油熱放入豆腐,調入料汁,晃動鍋子,使料汁均勻。
第6步、加料酒,煮30秒後,淋入水澱粉勾芡。撒上蔥花即可。
豆腐的做法紅燒豆腐2
豆腐的功效與作用:
性味:甘;涼。
歸經:脾;胃;大腸
功能主治:瀉火解毒;生津潤燥;種中益氣。主目專業人員腫痛;肺熱咳嗽;消渴;休息痢;脾虛腹脹
豆腐的營養價值:
製作豆腐的大豆含有豐富的營養。以下是幾種主要動植物蛋白食品蛋白質價(以標准蛋白質價為100時)的比較:雞蛋為100,牛肉為83,魚肉平均為70,稻米為67,全麥粉為53,玉米為59,大豆粉為74,這說明大豆的蛋白質價可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
大豆蛋白屬全價蛋白,其氨基酸的組成比較好,人體所必需的8種氨基酸它都有。除蛋白質以外,大豆中含有18%左右的油脂,其絕大部分可以轉移到豆製品中去。大豆油脂的亞油酸(人體必需的主要脂肪酸)比例較大,且不含膽固醇,不但有益人體神經、血管、大腦的發育生長,而且還可以預防心血管病、肥胖病等常見病發生。
大豆中也含有一些蛋白酶物質、皂甙和破壞維生素的.成分,它們對人體健康有不良影響,但只要適當加熱即可消除;另一方面,用大豆直接製成食品,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐以後,消化吸收率就可以提高到92%到95%。可見,豆腐是大豆家族中於人最有益處的。
水豆腐有哪些作用與功效
1、女性更年期的「守護神」
合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
製作豆腐的黃豆中帶有大豆卵磷脂,可調節乳腺對雌性激素的反映,日本婦女尿中的大豆異黃酮濃度值為英國、西班牙女性的100~1000倍,這與日本的人們常吃黃豆相關,也是日本國各相歐洲國家對比乳腺癌發病率較低的一個原因。除此之外,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
製做黃豆中帶有的人參皂甙,消除身體氧自由基,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制慢性疾病不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。現代科學確認,水豆腐除有提升營養成分、促進消化、提高胃口的作用外,對齒、骨骼的發肓也甚為有利,在造血機能中可提升血液中鐵集團的成分。
豆腐的做法紅燒豆腐3
豆腐的功效與作用,豆腐的營養價值
1、豆腐的功效與作用
豆腐是由黃豆加工製作而成的豆製品,它含有豐富的鈣、蛋白質、大豆異黃酮、維生素、礦物質等營養物質。適當的食用豆腐有很好的補鈣功效,能夠預防骨質疏鬆,以及對腰膝酸軟、腿腳疼痛等症狀也有非常明顯的改善作用。另外,豆腐中的蛋白質能夠增強機體抵抗力,提高機體對疾病的預防能力。
2、豆腐的營養價值
豆腐的營養價值是非常高的,它不僅含有維生素、煙酸、蛋黃素,還含有鈣、鐵、鉀、鎂等礦物元素,並且它所含的氨基酸和蛋白質的含量也是非常高的。另外,它還含有大量的不飽和脂肪酸以及膳食纖維,能夠起能夠為機體補充日常所需的必要微量元素,以及能夠促進脂肪的消化與吸收,能夠改善胃腸道的消化功能。中醫認為,豆腐具有清熱潤燥、生津止渴、促進消化的作用。
3、經常吃豆腐的好處
豆腐含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素。經常吃豆腐能夠為機體補充蛋白質,增強肌肉的穩定性,從而起到提高抵抗力,增加抗病毒能力的作用。而豆腐中的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解以及預防便秘等腸道問題。而且豆腐的膽固醇以及熱量並不是很高,經常食用,還有助於控制血脂高血脂高血壓高膽固醇等疾病疾病。另外,豆腐屬於清淡易消化的食物,不會對胃腸道造成刺激,任何人都可以食用。
F. 紅燒豆腐的做法
豆腐紅燒,是川渝常見的菜系,川渝人家幾乎每戶人家都會做。紅燒豆腐系列,常見的就是麻婆豆腐和紅燒二面黃(二面黃豆腐紅燒),麻婆豆腐的做法可看我的菜譜,小餐館里的麻婆豆腐。也有做法類似的清燒豆腐系列。在重慶,一般麻婆豆腐,清燒豆腐,餐館常做,紅燒二面黃,家裡常做。
原料:老豆腐、菜籽油、大蔥、泡椒、泡姜、姜、蒜、豆瓣醬、酒、醬油、鹽、雞精、干辣椒、花椒。
做法步驟:
第1步、大概長寬高886厘米,老豆腐一塊。
第2步、二三十厘米長的大蔥兩根,長4厘米的泡椒兩個左右,干辣椒四五個。一厘米直徑,長三厘米左右的泡姜一個。相當於泡姜一半體積左右的老薑一個,蒜與老薑等體積。
第3步、豆腐切長寬高441厘米的塊。
第4步、清水適量(能沒過豆腐即可),先將水煮沸,放入豆腐焯水半分到一分鍾左右。
第5步、焯好水的豆腐,濾干水分。這個過程不要放太久,焯過熱水的豆腐冷卻後,易粘連在一起。
第6步、泡椒泡姜,老薑,蒜,拍扁,切兩三毫米左右細粒。干辣椒,大蔥切長一厘米左右的段。
第7步、熱鍋,中到大火,加入50到100毫升左右的菜籽油,搖鍋使油塗滿半個鍋壁,燒熱油。
第8步、均勻鋪上豆腐塊,每隔20秒左右,稍微晃動鍋一兩圈,使豆腐不粘鍋。
第9步、煎至一面金黃,翻面,繼續同樣操作,煎至兩面金黃即可。
第10步、放容器稍微濾油分。
第11步、大火,鍋中加100毫升左右的油燒8成熱,微冒煙。
第12步、持續大火,加入切好的泡椒泡姜,姜蒜,干辣椒,花椒10粒左右,大蔥蔥白部分的段,五厘米直徑湯勺三分之一至半勺的豆瓣醬,醬油半勺,料酒半勺。
第13步、翻炒一分鍾左右,煸香底料。
第14步、中到大火,加入煎好的豆腐,翻炒半分鍾左右。
第15步、直至加雞精前的幾步基本都用大火。加入水適量,剛好快沒過豆腐的水量即可,基本在四分之三左右高度處。開蓋煮兩分鍾左右。
第16步、加入大蔥葉部分的段。
第17步、翻炒半分鍾,煮一兩分鍾左右。
第18步、此時汁水基本收干至只有一半左右。加入礦泉水瓶蓋半蓋到一蓋左右的鹽,根據自己口味略微調整鹽分量。
第19步、加入鹽後,翻炒半分到一分鍾左右,汁水基本快收干。加入礦泉水瓶蓋三分之一蓋左右的雞精,關火,余溫翻炒勻雞精。
第20步、裝盤。
小貼士:
1、煎二面黃的豆腐要用老豆腐,口感更好,煎過程翻動更易成形不易碎。2、老豆腐,焯水,一是去味,二是變嫩。3、煎豆腐的切塊要求,在不易碎且易入味的基礎上大而薄,不像麻婆紅燒豆腐是切正方體塊。4、煎二面黃豆腐,用中到大火,熟練的人可用大火,煎制過程不會糊,而不熟練的人建議開始用中火學習煎制。5、炒制過程,基本全程大火,便於收汁,快速使煎豆腐吸汁入味。炒制過程,汁水不多的步驟,翻炒不熟練的人用中火,不易糊。汁水多時,大火不用擔心糊。6、蔥葉偏後放入,既增了香,又保留了新鮮的清香。7、豆腐大小均勻,入味與火候都會更均勻。8、這道菜中使用的菜籽油,煎炒豆腐更香,但生菜籽油味道重,所以需燒熱菜籽油去重味。
G. 紅燒豆腐的家常做法
紅燒豆腐的家常做法如下:
主料:豆腐一塊。
輔料:蔥2根、玉米油適量、姜1片、鹽1勺、糖1勺、生抽3勺、清水小半碗、料酒1勺。
步驟:
1、豆腐一塊清洗干凈。
H. 紅燒豆腐怎麼做好吃又簡單
紅燒豆腐的製作方法1
製作食物原料
豆腐300克,胡蘿卜30克,黑木耳30克,甜豆莢30克,蒜苗10克,紅辣椒1個,姜1小塊,蒜1瓣,澱粉適量。
調料:
食用油30克,香油1茶匙,蚝油1茶匙,高湯2湯匙,精鹽1茶匙,白糖1茶匙,味精1茶匙。
生產過程
1.豆腐切片後,放入鍋中煎至兩面呈金黃色。
2.胡蘿卜和木耳切片,蒜苗切斜段,紅辣椒切段,大蒜和生薑切片備用。
3.鍋里放油,加熱。先將蒜片、薑片、紅椒段爆香,再加入高湯、蚝油、白糖。燒開後加入豆腐片、木耳片、胡蘿卜片、甜豆莢、蒜苗段、精鹽、味精。煮3分鍾,然後用水澱粉勾芡,淋上香油。
特點:
酥脆爽口,營養豐富。
大廚,一次搞定:
用鹵水豆腐做這道菜,效果會更好。
紅燒豆腐的製作方法2
製作食物原料
1/4塊嫩豆腐
15克甜豆
1/4紅辣椒
1個新鮮蘑菇
1根蔥
蔬菜湯100毫升
適當的鹽
1湯匙原味蚝油
適量的新鮮露水
生產過程
1.鮮菇洗凈切片,紅甜椒切塊,甜豆用加適量鹽的開水焯一下,然後撈起,用冷水沖涼,小蔥洗凈切塊備用。
2.嫩豆腐在沸水中快速焯一下,然後洗凈冷卻,切成3×3×1厘米的小塊備用。
3.將蔬菜高湯和蚝油放入鍋中,煮至沸騰。加入方法2的豆腐,用小火煮2分鍾。然後加入方法1的配料,煮好。
紅燒豆腐的製作方法3
製作食物原料
豆腐800克植物油100克水澱粉20克蔥姜20克醬油8克胡椒粉4克八角3克精鹽2克味精1克。
生產過程
(1)將豆腐切成2厘米見方的塊,放入油鍋中炸至金黃色;將洋蔥切成段;姜切絲備用。
(2)炒鍋放油燒熱,炒鍋放入蔥、姜絲、八角、花椒,放入醬油、精鹽,將炒好的豆腐放入炒鍋內燉20分鍾,用水澱粉勾芡,出鍋。
紅燒豆腐的製作方法4
製作食物原料
豆腐、蔥、醬油、辣椒油、鹽、糖、料酒、生粉(用水調好備用)。
生產過程
1.豆腐切成小塊,煮一鍋開水。
2.將豆腐放入沸水中煮,再煮一次,繼續30秒。
3.做豆腐時,將蔥切成蔥花,取一碗,放醬油、辣椒油、糖、鹽,拌勻。
4.將豆腐煮熟,撈出瀝干,鍋中放適量油。
5、加入豆腐,大火翻炒幾下(其實就是抖鍋)。
6.放入之前准備好的醬料和油醬。
7.繼續搖鍋,輕輕翻動豆腐,上色均勻。
8.放適量料酒,多一點。
9.大火煮30秒,加入澱粉,撒上蔥花。