⑴ 怎樣煎雞蛋好吃
每天都為做早餐而發愁嗎?怎樣在短時間內做出營養的早餐。一份蔥香味濃郁配上一杯牛奶,十分鍾就能搞定的營養早餐,既快捷又簡單。來和我一起學習吧~
食材主料:雞蛋2個
輔料:鹽適量番茄沙司少許小蔥適量
香蔥煎雞蛋步驟
1.准備所需材料。
2.將小蔥洗凈切成蔥花。
3.雞蛋打散打均勻。
4.加入切好的小蔥、鹽。
5.然後攪拌均勻。
6.平底鍋內加入適量食用油燒熱。
7.倒入打攪好雞蛋液。
8.煎至底部定型後,然後捲起。
9.捲起後,再煎至兩面金黃即可出鍋。
煎雞蛋做法
⑵ 怎樣煎雞蛋最好吃
【煎雞蛋】
食材:雞蛋、食鹽、油、熱水。做法步驟:
第一步:首先我們可以將雞蛋先打到碗里,起鍋,倒入適量的油,油燒熱之後轉最小火,撒上點食鹽防粘,然後把雞蛋倒入鍋正中央,倒雞蛋時雞蛋離鍋越近越好,這樣雞蛋的形狀會很圓潤很好看。
第二步:雞蛋小火煎至只有表層的蛋清還沒有凝固的時候,倒入一小勺熱水到蛋清的周圍,水量不用太多,估摸著能全部轉化為水蒸氣把雞蛋燜熟就可以了,然後小火繼續煎3分鍾,關火燜1分鍾就可以了,喜歡吃溏心的就小火煎半分鍾,關火燜1分鍾就好啦。
小貼士:
1、煎雞蛋的時候,多加一勺熱水到蛋清周圍,這樣可以使煎出來的雞蛋更加的嫩滑,記得一定要是熱水哦。
2、如果是新手的話,最好先把雞蛋打到碗里,然後煎的時候將雞蛋貼近鍋底慢慢倒入鍋中。這樣可以縮短雞蛋和鍋的距離,雞蛋離鍋越近,煎出來的形狀就越圓潤越好看。
3、雞蛋下鍋之前先在油里撒上點食鹽,不但可以給雞蛋入底味,還能阻擋雞蛋和鍋底直接接觸,防止雞蛋粘鍋。
4、煎雞蛋時一定要保證全程小火慢慢煎,不要開大火,不然很容易糊。
5、喜歡吃全熟的,就倒上熱水之後繼續煎3分鍾,然後關火燜1分鍾;喜歡吃溏心的就加熱水之後繼續煎半分鍾,關火燜1分鍾。
⑶ 煎雞蛋怎麼煎才好吃
1、熱鍋冷油。鍋燒熱之後下入足量的油,小火,再磕入雞蛋,油要比攤開的雞蛋要大,油燒至冒煙了,把雞蛋磕入鍋里,不要晃動平底鍋;2、小火慢煎。雞蛋表面稍微凝固後,可以翻面,注意要小火,兩面凝固後可以多翻面,讓雞蛋受熱均勻;3、調味。煎雞蛋可以稍微撒一些鹽,但是不要用味精。
以上是煎荷包蛋的做法,除此之外還可以做不同風味的煎雞蛋,比如:
椒鹽煎蛋
准備好雞蛋2個、椒鹽適量、油適量
做法:1、首先平底鍋燒熱,下入適量油,將雞蛋磕入鍋中,改小火慢煎;2、煎至兩面金黃色之後,盛出;3、最後撒上椒鹽即可食用。
蝦皮煎蛋
准備食材雞蛋1個、蝦皮5克、香油少許
煎雞蛋的做法
做法:1、碗中加入少許香油,將雞蛋打入碗中,不要攪動;2撒上少許蝦皮,蝦皮有海鮮的鮮味,無需加任何調料;3、鍋燒熱後倒油,然後將雞蛋倒入鍋中,煎至兩面金黃色;4、煎好後盛出即可食用。
煎雞蛋的營養價值
煎雞蛋具有高蛋白質低脂肪的優點,而且還含有牛磺酸、谷胱甘酸、維生素等元素。煎蛋成分豐富,有多種礦物質,鈣磷比例適當,還有脂肪、磷脂、蛋白質、無機鹽等。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易被機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。但是雞蛋切記不要煎太老了,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。
⑷ 煎雞蛋怎麼煎嫩又好吃
第一步:准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。
第二步:在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。
提示:煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎雞蛋的過程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會被煎糊了,雞蛋液會變的很硬,影響口感。
第三步:蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。
第四步:等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。
怎麼樣?這個方法是不是既簡單又實用呢?學會後你也能做出又大又圓的煎雞蛋,吃一次就上癮,關鍵方法還簡單實用,一學就會,趕緊試試吧。
⑸ 煎蛋怎麼煎好吃
雞蛋是日常生活中常見的食材,大家每天都吃! 今天我給你看一些煎雞蛋的訣竅。 不僅讓你家的雞蛋水靈靈的很好吃,而且很漂亮!
首先,有些早餐店煎雞蛋的時候加水嗎?
這樣烤的雞蛋不僅很難變焦,而且很嫩很好吃!
這里詳細介紹日常煎雞蛋的做法。
1 .先用中火鍋,把鍋加熱,然後加油,煎雞蛋時保證熱鍋的涼油。
2 .對初學者來說,先把雞蛋打入玻璃碗,盡量不要直接放進鍋里。
把碗里的雞蛋放在熱鍋里(鍋里是涼油,但鍋的溫度還很高),馬上開火。
雞蛋做好了可以滅火。 用剩下的油溫繼續炒,請注意不要攪拌太多。
這樣炒雞蛋不吃油,把鍋放斜的話,可以看到油傾斜了,可以用來炒其他菜。
嘗嘗鹹淡,不夠就加鹽。 我個人喜歡胡椒,習慣撒黑胡椒。
然後,掀起鍋,准備好吃的漂亮超好吃的簡單的東西吧。
⑹ 怎麼煎雞蛋又嫩又好吃
嫩煎蛋的做法步驟11.開小火,將一個3寸慕斯圈放在鍋中。(慕斯圈是為了方便造型,家常吃的話完全可以不用)
嫩煎蛋的做法步驟22.倒一湯勺油放入慕斯圈中。因為用的是不沾效果很好的鍋,所以用的油並不多,如果你家的鍋有些沾,建議多放些油。
嫩煎蛋的做法步驟33.鍋一直保持小火,將雞蛋打入慕斯圈。看到蛋白部分鼓起大包說明火大了,改小火。
嫩煎蛋的做法步驟44.一分鍾後蛋白底部已經凝固,拿掉慕斯圈。
嫩煎蛋的做法步驟55.撒一點點鹽和小蔥在雞蛋上,倒入兩湯勺水,蓋上蓋子,關火,燜一分鍾即可。
⑺ 煎雞蛋怎麼煎才好吃
煎雞蛋的做法如下:
原料:雞蛋、食用油、鹽、黑胡椒。
做法:
第1步、鍋燒熱,調小火,倒油。
第2步、打入雞蛋,小火煎。
第3步、翻面,大火10秒,關火,撒胡椒,少許鹽,出鍋。
煎雞蛋的技巧
1、在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。
2、在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
3、在熱油中灑點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋蔥圈,把蛋打入洋蔥圈中,就可以煎出又圓又有洋蔥香味的荷包蛋了。
⑻ 怎樣才能煎好雞蛋求煎雞蛋進階技巧!
用料
雞蛋 2隻
鹽 少量
油 少量
煎雞蛋的做法
一顆成功又漂亮的荷包蛋,首先要形狀呈半圓,圓滾滾的蛋黃要安穩的待在顏色漂亮的蛋白中間,且蛋黃絕對不能破裂。
1、先熱鍋,鍋里什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;加入一點點油,再放一點點鹽。
原因:很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋,然後油花四濺,手忙腳亂,很容易把雞蛋煎糊了,所以熱鍋冷油就能避免這個問題,而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。
小貼士
記得煎雞蛋最好用不沾鍋,那樣蛋就不會粘住了
⑼ 怎樣煎雞蛋更好吃
煎雞蛋,用"熱油"還是"涼油"?多數人弄錯,難怪粘鍋還容易煎壞
煎雞蛋,可是一道家常早餐,早上起來,我總是給孩子煎上一個雞蛋吃,入口外焦里嫩,香氣四溢,再倒上一杯熱牛奶,營養豐富,吃上一頓,一上午都不會餓。
有的人在煎雞蛋時會選擇直接下鍋,但這樣煎出的雞蛋特別散,而且很容易就會糊,吃起來也是超級苦,最終白白浪費了幾個雞蛋,也不免太可惜了!其實呢,可別小瞧煎雞蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎雞蛋就一定要注意以下幾點!
煎雞蛋的正確方式
1.首先呢,找一個小碗,打入一個雞蛋,下面開始用小火熱鍋。
2.在鍋中倒點油,在油裡面加入一點鹽,此時油溫還是涼的,這時把雞蛋放進去,小火慢煎。
3.煎至蛋液開始凝固後,在雞蛋上澆上一點涼開水,這樣煎好的雞蛋就會特別嫩。
4.煎好一面後,再翻個面,等著雙面都是金黃色便可以食用了。
總結:
正常大家煎蛋時都會用熱油,然而這樣煎出的雞蛋會外熟內生,而且煎出來的雞蛋形狀也是碎的,所以下次再煎時一定要用涼油。煎雞蛋時,在油裡面加點鹽,雞蛋就不容易粘,雞蛋開始凝固後,加點涼開水,口感特別嫩滑。
這樣簡單幾步,一道香嫩的煎雞蛋就做好了,造型精緻,吃上一口,咸香十足,孩子高興得合不攏嘴!您還在用熱油煎雞蛋嗎,下次用上這幾招,煎出的雞蛋,香嫩Q彈超級美味!一點也不粘鍋,人人都愛吃!