原料:草魚、豆腐、薑片、大蔥、紅剁椒、青辣椒、豬油、鹽、油、胡椒等調味料。
製作:
1.用廚房紙巾或干凈的毛巾將魚表面的水吸干;
2.在魚背上打上十字花刀;
3.在魚背上輕抹適量的鹽;
4.將豆腐切成塊, 青辣椒切成小圈,薑片和大蔥切成片准備好;
歡慶有魚--湖鄉豆腐燉魚
5.鍋燒熱,放入適量的油,將魚背的一面放入鍋中;
6.小火慢煎,煎至金黃後再翻面;
7.將魚骨面煎一下後,再下入薑片和大蔥段一起煎;
8.稍微煎一下後加入適量的開水;
9.再加入豆腐塊和一勺豬油一起加蓋煮上十五分鍾;
10.下入適量的紅剁椒放在魚背上一起再煮上五分鍾;
11.加入適量的鹽和胡椒等調味;
12.最後同樣將青椒放入魚背上,再蓋上蓋燜上一分鍾就可以了;
13.盛入盤中。
小貼士:
1.要保持魚皮在煎的過程中完整,就先需將魚表面的水吸干;下入魚時鍋要燒熱,不要急於翻動魚,煎的差不多時晃動下鍋,魚能動,這時魚就煎的差不多,可以翻面了;
2.魚背上劃花刀使得魚更能入味,在魚的表面上抹上適量的鹽,這樣下鍋時也能防止油濺;
3.這次我買的魚比較大,因此再煎魚的過程中,可以多轉動鍋,這樣魚都能煎到;
4.煎好魚背後,也要翻面將魚骨的一面也同時要煎一下;煎好後加入適量的開水,加入豆腐和豬油一起煮上十五分鍾;一定要記得放勺豬油喲;
5.加入適量的紅剁椒放在魚背上煮上五分鍾,即能將剁椒的味道融進湯中,也能保持整道菜的美觀;出鍋前加入青辣椒放入紅剁椒上燜上一分鍾;
6.注意出鍋裝盤時要保持整道菜的外觀,盡量讓青紅椒都在魚背上;
7.這道菜也可以做成火鍋,加入開水時多加入點,最後直接下入配菜就行。
『貳』 草魚燉豆腐怎麼做好吃竅門
用料
草魚 1000g
豆腐 500g
食鹽 適量
蔥 適量
姜 適量
花椒 適量
八角 適量
料酒 適量
香菜 適量
胡麻油 適量
香菜 適量
草魚燉豆腐的做法
選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家後只需里外沖洗干凈即可。用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,先切成1.5cm——2cm寬的魚塊。再將每個魚塊一分為二,切成魚條。澆適料酒和鹽,腌15分鍾。草魚燉豆腐的做法 步驟1
炒鍋中放油,稍微多一些,因為魚需要過油煎制。同時丟幾片生薑進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)。將魚條下鍋(小訣竅:油一定要燒的熱一些!再下魚,魚塊不容易粘鍋)。先大火,後小火,魚皮煎成酥黃,表面呈金黃色即可。草魚燉豆腐的做法 步驟2
將適量開水倒入鍋中。使湯汁稍微寬一些。火開大,煮開。加入適量鹽、料酒、八角、花椒、生薑。放入切成塊的嫩豆腐。草魚燉豆腐的做法 步驟3
湯沸後,轉文火繼續煮30分鍾。待湯汁濃白,豆腐入味,撒上香菜,蔥花即可。草魚燉豆腐的做法 步驟4
小貼士
1.草魚,又稱鯇魚、鰩魚;
2.中醫認為草魚熟食有暖脾胃,補氣血的功效,可做滋補食療品;
3.滋養保健身之保健湯餚;
4.適用於體弱氣虛、食少羸瘦等症。
『叄』 鯇魚片蒸嫩豆腐的做法,鯇魚片蒸嫩豆腐怎麼做
主料
鯇魚肉
100克
嫩豆腐
4塊
輔料
食油
適量
鹽
適量
生抽
少許
蚝油
少許
味精
少許
生粉
少許
姜
少許
蔥花
適量
步驟
6.蒸熟後拿出來倒掉水份灑上蔥花即可
『肆』 豆腐皖魚湯的做法,豆腐皖魚湯怎麼做好吃,豆
食材
主料
豆腐
1塊
皖魚
4小塊
紅椒
半根
輔料
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
步驟
5.不斷翻炒皖魚肉,使其均勻上色。鍋里放入豆腐,然後加入適量水、鹽、紅椒,開火煮湯至濃稠。
6.待湯汁濃稠,灑上蔥,然後出鍋即可。
小貼士
煎魚時,鍋里可放適量鹽。煎的魚不易碎!
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