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香椿草雞蛋怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-07 11:01:21

『壹』 香椿炒雞蛋的做法

香椿炒雞蛋
材料
雞蛋6個,香椿100克,蔥花少許。調料精鹽1小匙,白糖少許,色拉油2大匙。
做法
1、將香椿用清水沖洗凈,然後去掉硬根,瀝凈水分切成細末。
2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3、熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊,放入香椿拌炒均勻後,加入精鹽,白糖快炒入味,淋明油出鍋即可。
材料替換
原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。
口味變化
調味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,稱為炒麻香木樨椿芽。

功效:
香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。祖國醫學認為,香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除濕、止血利氣、消火解毒的功效,生活中如果有頭疼頭暈的症狀,可以用香椿用水煎制出香椿水來喝,可以很有效的緩解頭痛頭暈的狀況。還可以給人體補充到多種豐富的維生素。

『貳』 香椿炒雞蛋的做法

菜品名稱伍隱:香椿炒雞蛋

一、香椿炒雞蛋所需食材:香椿150克,雞蛋3個,食用油10毫升,鹽2克

二、香椿炒雞蛋的做法

1. 新鮮的香椿清洗干凈

『叄』 香椿炒雞蛋怎麼做

——【香椿炒雞蛋】——
【食材】
雞蛋,香椿,紅椒

【做法步驟】
1.首先將香椿清洗干凈,因為香椿長在樹上,不好打理,上面自然會有一些灰塵,把香椿放入清水中,加入一點食用鹽浸泡十分鍾,這樣可以去除細菌和蟲卵

2.鍋中燒水,水開之後少放一點食用油和鹽,這樣可以保持香椿的翠綠和營養不流失,然後放入香椿焯水30秒左右,等香椿變翠綠就可以撈出來了,時間太長會影響香椿的口感。

3.將撈出的香椿過一遍涼水,過一遍涼水可以讓香椿脆嫩爽口,然後切成小段,切點蔥花,將紅辣椒切成小丁,一並放入盆中,然後在盆中打入幾個雞蛋,加入少量的十三香,半勺鹽,用筷子攪拌均勻

4.鍋中倒入油,油熱之後倒入香椿,不要立即攪拌,等雞蛋稍微定型再用勺子炒散,等將雞蛋全部炒熟之後就可以盛出關火了,還沒開吃就聞到香味了,香椿配雞蛋,實在是絕配。

『肆』 香椿炒蛋的做法

香椿 150g
柴雞蛋 3個
花生油 10ml
鹽 2g

做法步驟

1、首先我們要准備好製作這道【香椿炒雞蛋】需要用到的所有食材:新鮮的香椿150g左右,柴雞蛋3個。香椿要選擇比較新鮮的香椿頭,購買的時候可以掐一下看看嫩不嫩,比較粗的香椿頭桿更嫩。因為香椿自身香味比較濃郁,就不需要額外准備蔥花熗鍋了,調料方面也只需要准備花生油和鹽就可以了,簡單又美味。

2、香椿頭長在樹梢上,算是比較干凈的樹上蔬菜了,但是香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,炒食之前用開水先焯燙一下可以去除部分的亞硝酸鹽和硝酸鹽,這樣更有利於身體健康。先用刀把香椿頭根部比較老的部位切除,然後用水清洗干凈。鍋中加入適量清水大火燒開,水開後放入香椿焯水,由紅變綠後撈出焯燙好的香椿過涼水。

3、把3個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子攪打至蛋清和蛋液完全融合。撈出香椿擠干水分,放到案板上切成碎末後放入雞蛋液中,攪拌均勻。

4、平底鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油10ml,轉大火燒至油溫8成熱時倒入香椿雞蛋液,待雞蛋液微微定型後,用筷子劃散。

5、快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋,香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了,吃一口滿是春天味道。做香椿炒雞蛋的時候不要直接下鍋炒,先把香椿放沸水中焯一下水,然後再切碎搭配雞蛋液一起下鍋炒,這樣炒出來的香椿雞蛋不僅鮮香適口,而且吃著也比較放心

『伍』 【香椿炒雞蛋】的做法

材料


香椿,雞蛋,鹽


做法


1.香椿洗凈晾乾切碎置於盆中,雞蛋打散攪拌後倒入盆中,放入適量鹽,攪拌~~


2.炒鍋置於火上,放寬油,油熱,將盆中物倒入,想定型的就吃香椿雞蛋餅,炒散的就吃香椿炒雞蛋哈~


小訣竅


【營養與食用】香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維少素等營養物質。【性味歸經】性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。【功效主治】清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等病症。【食療作用】1.提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。2.澀血止痢止崩,香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等症。3.祛蟲療癬,香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

『陸』 香椿炒雞蛋的簡單做法

香椿,又名香椿芽、香椿頭等。香椿炒雞蛋是粵系菜餚,香味濃郁的香椿和雞蛋搭配,是一道經典菜,味道絕對不會讓你失望。以下是我整理的香椿炒雞蛋的簡單做法,歡迎閱讀。

香椿炒雞蛋的簡單做法1

准備材料 :嫩香椿芽、雞蛋、鹽、料酒、植物油

做法

1、將香椿頭用開水燙一下,然後用冷水過一遍,撈出後切碎;

2、將雞蛋打入碗中,加入香椿末、料酒和食鹽攪拌均勻;

3、在鍋中放油,燒熱後把碗中的食材倒入鍋中,翻炒至雞蛋嫩熟即可。

香椿炒雞蛋的簡單做法2

材料

雞蛋6個,香椿100克,蔥花少許。調料精鹽1小匙,白糖少許,色拉油2大匙。

做法

1、將香椿用清水沖洗凈,然後去掉硬根,瀝凈水分切成細末。

2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

3、熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊,放入香椿拌炒均勻後,加入精鹽,白糖快炒入味,淋明油出鍋即可。

材料替換

原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。

口味變化

調味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,稱為炒麻香木樨椿芽。

【拓展延伸】

香椿的介紹

香椿,又名椿芽、香椿頭、香椿尖、椿葉、春尖頭,生長於東亞與東南亞地區,北從北朝鮮南至泰國、印尼等地。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚,香椿被稱為「樹上蔬菜」,非常特別。

香椿頭根據品質分類,可分為青芽和紅芽兩種。青芽青綠色,質好香味濃,是供食用的.重要品種;紅芽紅褐色,質粗、香味差。香椿的葉片有獨特濃厚的味道,嫩葉可以食用,乾燥後磨成細粉,素食者時常拿來當調味料。嫩芽食用,木材紋理細,是造船和建築材料,木屑及根可提芳香油,國外用作雪茄煙的賦香劑;根皮及果入葯,有收斂止血去濕止痛的功效。香椿苦、澀、平,入肝、胃、腎經,具有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目、殺蟲、澀血止痢、止崩的功效。

香椿形態特徵

喬木;樹皮粗糙,深褐色,片狀脫落。葉具長柄,

偶數羽狀復葉,長30-50厘米或更長;小葉16-20,對生或互生,紙質,卵狀披針形或卵狀長橢圓形,長9-15厘米,寬2.5-4厘米,先端尾尖,基部一側圓形,另一側楔形,不對稱,邊全緣或有疏離的小鋸齒,兩面均無毛,無斑點,背面常呈粉綠色,側脈每邊18-24條,平展,與中脈幾成直角開出,背面略凸起;小葉柄長5-10毫米。

圓錐花序與葉等長或更長,被稀疏的銹色短柔毛或有時近無毛,小聚傘花序生於短的小枝上,多花;花長4-5毫米,具短花梗;花萼5齒裂或淺波狀,外面被柔毛,且有睫毛;花瓣5,白色,長圓形,先端鈍,長4-5毫米,寬2-3毫米,無毛;雄蕊10,其中5枚能育,5枚退化;花盤無毛,近念珠狀;子房圓錐形,有5條細溝紋,無毛,每室有胚珠8顆,花柱比子房長,柱頭盤狀。

蒴果狹橢圓形,長2-3.5厘米,深褐色,有小而蒼白色的皮孔,果瓣薄;種子基部通常鈍,上端有膜質的長翅,下端無翅。花期6-8月,果期10-12月。