主料
肉末二兩 雞蛋三個
輔料
鹽 味精
澱粉 麻油
蔥花
肉末炒蛋的做法步驟
1. 肉末加入鹽、味精、澱粉、水、麻油攪拌均勻
2. 雞蛋加鹽打散
3. 鍋內入油,油熱先倒入拌勻的肉末略煸炒,再加入蛋液煸炒至結起,撒蔥花再煸炒均勻出鍋裝盆,就完成了。
小貼士
1、雞蛋是家裡的常備食物,取出就可以用
2、肉末從超市買來,我喜歡把一盒分裝成二三份,這樣用起來只用拿出其中一份就可以了。
⑵ 牛肉末炒雞蛋的做法,牛肉末炒雞蛋怎麼做好吃
步驟
牛肉末炒雞蛋的做法步驟11.主料:牛肉末、雞蛋
輔料:植物油、鹽、青紅辣椒、姜、香蔥、生抽、花椒粉、料酒
牛肉末炒雞蛋的做法步驟22.把香蔥、姜洗凈切末,辣椒洗凈切丁
牛肉末炒雞蛋的做法步驟33.把牛肉末加薑末、花椒粉、料酒、生抽拌均勻腌制一會
牛肉末炒雞蛋的做法步驟44.把雞蛋打散,攪拌均勻
牛肉末炒雞蛋的做法步驟55.熱鍋涼油,油熱7成,加牛肉快速的翻炒至牛肉末變色,也讓土腥味大量的釋放出來
牛肉末炒雞蛋的做法步驟66.下辣椒翻炒出香味
牛肉末炒雞蛋的做法步驟77.讓辣味釋放出來
牛肉末炒雞蛋的做法步驟88.加入雞蛋液
牛肉末炒雞蛋的做法步驟99.用筷子快速不停的翻炒,讓雞蛋液均勻的沾上牛肉末,雞蛋在熟的過程會將牛肉的腥味吞掉
牛肉末炒雞蛋的做法步驟1010.翻炒至雞蛋成型,加鹽翻炒均勻
牛肉末炒雞蛋的做法步驟1111.撒上香蔥末
牛肉末炒雞蛋的做法步驟1212.拌勻即可出鍋
⑶ 肉末雞蛋怎樣才能做的好吃
我這個人非常的懶,而且廚藝比較差,平時又覺得外面餐館的菜特別不衛生,所以我就自己在家裡面做了一些簡單的菜,我最拿手的還是西紅柿炒蛋,直到去年我才強迫自己改變了這個飲食習慣,硬生生地學了新的菜餚,就是肉沫雞蛋。我覺得非常的好吃,最關鍵的是自己做的菜,自己吃得放心,健康、營養,還有一點很重要就是非常的方便,幾分鍾就可以弄好了,現在我一個禮拜,起碼要吃五六次,怎麼吃也不會膩。
其實肉末雞蛋有兩種做法,一種是蒸著,另一種是炒著。我都嘗試過了,我覺得口味差別還是蠻大的,我一般比較喜歡炒著吃,比較的入味,很香,還可以放一點辣椒,特別的爽口。接下來我就為大家介紹肉末雞蛋的兩種常見做法。
二、爆炒肉沫雞蛋。需要准備的食材有雞蛋、瘦豬肉、油、鹽、香菜、大蔥、花生米、干辣椒。先把一定分量的瘦豬肉給切碎,然後把它放進鍋裡面去大火炒3分鍾,同時加入油、鹽、大蔥、花生米、干辣椒,等到肉沫表皮金黃,就把攪拌好的雞蛋給放進去大火炒,大概5分鍾,快要起鍋的時候,再把香菜放進去炒個20秒,然後撈起來,這樣香噴噴的爆炒肉末雞蛋就製作完成了,非常的入味,超級下飯。
⑷ 肉絲炒雞蛋怎麼炒好吃
肉絲炒雞蛋是以豬肉絲,雞蛋為主要原料的家常菜,雞蛋柔軟黃亮,肉絲鮮嫩潔白。口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何製作肉絲炒雞蛋才好吃。
肉絲炒雞蛋的食材:豬肉絲150克,雞蛋5個,紹酒25克,醬油10克,精鹽1.5克,味精1.5克,熟豬油90克,蔥段10克。
肉絲炒雞蛋的做法:
1、雞蛋磕在碗里打散,加精鹽、味精攪勻。
食用價值:
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
2、豬肉的蛋白質是一種優質蛋白質,能夠補充人體必需的各種氨基酸,而且更容易被人體吸收。不過豬肉由於在豬身上不同的部位,所以蛋白質含量會有差異,平均蛋白質含量為13.2%左右。
⑸ 芹菜肉沫炒雞蛋的做法步驟是什麼
芹菜有著鮮綠的外表,清爽的香氣,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白質,碳水化合物,胡蘿卜素,B族維生素,鈣磷鐵鈉等礦物質,同時具有平肝清熱,降低血壓,清腸利便,鎮靜安神的功效,適量多吃點芹菜,對人的身體是很有好處的。
芹菜肉末炒雞蛋是一道美味可口又下飯的家常美食.營養豐富、均衡.
(2)豬瘦肉200克,先切成薄片,再切成細條,再切成碎的小顆粒狀備用。 大蒜兩粒拍碎後再切成碎末備用。
(3)起鍋燒油,油熱把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不斷翻炒,炒至蛋液金黃色,成碎塊狀盛出備用。
(3)重起鍋燒油,油熱潤鍋後倒出,加入冷油,油燒至五成熱,放入豬肉末,不斷煸炒,直至煸炒至沒有水分,再放入蒜末炒香,然後放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,點一點老抽,翻炒均勻後,把炒好的芹菜雞蛋碎放入,顛拌均勻即可出鍋裝盤,好吃的芹菜肉末炒雞蛋就做好了,希望大家喜歡。
還有種簡單炒法:起鍋燒油,把肉末放入煸炒至發白斷生,加入蔥末煸香後,放料酒鹽味精炒勻,然後直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎塊狀,成熟即可,簡單方便很實用。
⑹ 肉末炒蛋的做法家常
用料 雞蛋、肉末、生薑
步驟
1 雞蛋打散,與腌制好的肉末拌勻。
2 鍋中放稍多一些的油,放入雞蛋和肉末,慢慢滑炒至顏色變白,香氣溢出即可。
做法二
用料
肉末 二兩、雞蛋 三個、鹽、味精、澱粉、麻油、蔥花
步驟
1 肉末加入鹽、味精、澱粉、水、麻油攪拌均勻
2 雞蛋加鹽打散
3 鍋內入油,油熱先倒入拌勻的肉末略煸炒,再加入蛋液煸炒至結起,撒蔥花再煸炒均勻出鍋裝盆,就完成了。
⑺ 炒雞蛋怎麼做好吃,肉末炒雞蛋的家常做法
肉末炒雞蛋的家常做法
主料
豬前腿肉200克
雞蛋2個
輔料
油適量
鹽適量
醬油適量
蔥花適量
步驟
1.把前腿肉清洗干凈,剁成肉末。
2.加入蔥花、雞蛋、鹽。
3.把雞蛋和肉末攪拌均勻。
4.加熱炒鍋,放油。
5.待油熱了後倒入蛋糊。
6.翻炒5分鍾。
7.加入適量醬油調味,再炒2分鍾。
⑻ 韭菜肉末炒蛋怎麼做好吃
主料
韭菜250克
瘦肉60克
雞蛋2隻
姜2片
蒜2瓣
鹽2克
雞精2克
生抽1勺
胡椒粉1克
space點擊查看大圖
9.成品圖。
輔料
肉末韭菜炒雞蛋的做法步驟
小竅門&溫馨提示
1、瘦肉剁成肉末時需要加點胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用
2、韭菜很容易熟,入鍋後用大火翻炒時間不宜太長,不然炒出來的韭菜形狀不好看