A. 凍豆腐怎麼吃才好吃
來答一下。將水豆腐冷凍，即為凍豆腐，要防止凍豆腐失水，在凍前要在豆腐表面澆些水，一旦凍硬，就把它裝進塑料袋，放背陰處，這樣水分損失少，比較好吃。
工序其實很簡單，就是在凍之前，要先用滾開水燙一下，然後放到屋檐下凍，這樣讓豆腐感受冷熱的溫差，可以迅速冷凍，達到最佳效果。那時候放在屋檐下，一般一夜過來，豆腐就會凍得硬棒棒了。
有人想用冰箱凍豆腐如何？不過冰箱凍的，沒有自然凍得好吃，雖然豆腐凍起來了，但孔很小，而自然環境下的凍豆腐，凍得孔非常大，做的時候菜的湯汁全部滲進去了，真的非常的有味。
還有一種辦法是，用鹽水泡過再凍，是做凍豆腐很關鍵的一步。老豆腐也是可以照這個方法做凍豆腐的，會更緊實，煮、凍起來不易散。
嫩豆腐沖洗一下控水，切厚片，適量鹽融入溫水中，放入豆腐塊浸泡半小時；。撈出，清水過兩遍，瀝干裝進保鮮袋or容器中，入冰箱冷凍即可。
冬天燉菜、涮火鍋，凍豆腐絕不能少，蜂窩孔里吸滿湯汁，再咬進嘴裡的感覺實在妙不可言！
（xtm)
這個忍不住要回答。
最近家裡買的豆腐總是一頓吃不完，我就在琢磨多的怎麼吃。後來發現直接把多的半塊豆腐凍冰箱，做凍豆腐簡直是妙極了。凍豆腐疏鬆多孔，又保留有豆製品的醇厚嚼勁和營養，富含多種蛋白質和磷脂，對身體營養價值很大。
最近我 探索 出來一個很好的吃法——白菜燉凍豆腐 推薦指數
這是一道容易上手、適合冬季的 美食 ，比較清淡解膩，菜色清爽，可以說是養胃又養眼。
做法：
1.將凍豆腐從冰箱拿出，溫水解凍，切塊備用。
2.白菜/娃娃菜/圓白菜，洗凈切條備用。
3.准備少許薑末，因白菜有一定的寒性，加入薑末可以調和一下。
4.4瓣大蒜拍碎備用。
5.火腿腸切丁或者切薄片備用。火腿腸可加可不加，看個人喜好。
6.開火下油，加入薑末翻炒出味，倒入白菜，大火翻炒幾下，然後倒入凍豆腐、火腿腸，一起翻炒，翻炒半分鍾即可。這時候加入少許生抽調一下味，翻炒之後，加熱水沒過食材。開大火，蓋上鍋蓋燜煮5~8分鍾，讓白菜、豆腐、火腿的味道充分混合、互相滲透。待湯汁快要還留有一小部分時加入蒜末翻炒、加鹽。
7.湯汁可以留一部分，你會發現有白菜和凍豆腐融合的鮮味。
8.當當當當，盛盤出鍋，享受美味吧。
這道菜看似普通，但是在寒冷的冬天可以養胃保暖，更重要的是，白菜富含膳食纖維和多種維生素，凍豆腐富含蛋白質，非常適合減肥人士，既能增加飽腹感，又能很好地補充身體必需的營養成分。一舉多得，還不趕快試試嘛~
凍豆腐好吃不好吃，要看是否同時具備三個基本條件，缺一不可。
第一個，必須是手工豆腐。 行家都知道，當下豆腐製作工藝有了根本改變，絕大部分都是工廠化生產，尤其是三線以上城市，幾乎全部供應的工業豆腐。和傳統豆腐相比，工業豆腐細膩白凈，賣相好看。而且工業化速度快，出豆腐多，成本大大降低，利潤空間大。唯一的不足，就是沒有了豆腐的豆香，看著是豆腐，吃著也是豆腐，只是沒了豆腐的味道，就沒有了豆腐的靈魂。
傳統的手工豆腐在縣城以下集鎮和廣大農村繼續流行，當然少不了工業豆腐入市，只是始終沒有打開這類市場。
自從淮南王劉安發明豆腐以來，手工豆腐的傳統工藝就沒有變化過，依然三大主流做法，酸漿、鹵水和石膏點制。出來的豆腐有著濃郁的熬熟豆漿的香，這個香味就是豆腐的靈魂。
第二個，最好自然凍透。 在冰箱普及之前，只有冰天雪地的冬天才能吃到凍豆腐，那種自然凍透的豆腐，裡面的水分結成冰，冰體積擴大，對豆腐實行了二次擠壓，蛋白和纖維凝聚蜂窩狀，口感柔韌，味道淳厚，關鍵還海綿一樣，虛心吸納主食材的味道而自成一體，完全脫離了配菜的身份，成就了主材料。
當下有了冰箱，吃起凍豆腐很是容易。只是做的時候注意個小細節，巴掌大的塊裝進保鮮袋，封緊口放進速凍，吃的時候拿出自然解凍或放涼水裡解凍，不可微波爐或熱水解開。做菜之前擠干水分。
第三個，最好燉肉原湯燴。 凍豆腐好吃的主要原因，不是本身多好吃，而是吸收了別家更好的味道，得到品質的升華。譬如燉肉，尤其是各種豬肉燉，味香油厚，湯濃肉爛，淳厚無敵，只是吃時容易犯膩。所以光山一帶一般的把純燉肉當做食材，不單獨作為菜式上桌，必須的添加配菜燴入改性才成菜。參加燉肉的配菜主要三大類：一是時令蔬菜；二是海帶金針木耳蘑菇等干鮮；三是豆腐，首選凍豆腐，吃起來實在比燉肉過癮，還免了喝湯程序，肉湯都飽含在豆腐里了。
凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化，內部的水分結成了冰，豆腐本身的小孔結構被撐大，等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後，便形成了類似蜂窩的結構。 凍豆腐失去了豆腐本身的滑嫩，但是卻增添了很多層次性， 吃起來口感會更加的豐富。 另外，由於蜂窩組織比較容易吸收湯汁，所以凍豆腐煮在葷湯里會非常好吃，滿滿的吸收了湯的精華。 生活中豆製品經常會用來製作模擬肉，正是因為它們的口感和肉食的味道十分協調，而凍豆腐也是如此。飽含肉汁的凍豆腐，口感完全可以媲美肉食本身。
其實說到凍豆腐的常見吃法，大家第一個能想到的應該就是火鍋吧，這種吃法非常方便，而且在冬季吃是非常的暖身的。只是在我看來，這不是凍豆腐最好吃的吃法，只是圖個快捷。
下面我就給大家帶來一道比較出彩的凍豆腐料理—— 泡椒凍豆腐燉咸魚塊。豆腐和魚塊一直都是一對絕好的搭配，即使是凍豆腐，也是如此。在這里我所說的燉咸魚塊只是一般腌好的魚塊，並不是那種曬乾的咸魚。因為加入了泡椒 以及腌制魚本身的味道，讓這道凍豆腐燉魚顯得並不那麼清淡，而是以咸鮮為特色，口感值得嘗試。下面就讓我帶大家詳細得了解一下烹飪流程吧。
泡椒凍豆腐燉咸魚塊
【 主料 】：凍豆腐250g，咸青魚塊400g
【 輔料 】： 香油適量，油適量，泡椒適量，生薑片適量，料酒適量，蒜片適量，白糖適量，蔥花適量
具體輔料的多少可以按個人的口味添加。
泡椒凍豆腐燉咸魚塊的做法步驟
1. 准備 准備已經腌制好的青魚塊，以及已經解凍過的凍豆腐。
2. 將生薑，蒜瓣切片，泡椒切段。
3. 咸魚塊洗凈，凍豆腐擠壓出水分後切塊
4. 熱鍋溫油，先下凍豆腐，煎至兩面泛黃後撈起
5. 再把咸魚塊下入，微微煎一下魚塊表皮就可以了。
6. 再把凍豆腐回鍋，倒入調料。
7. 加入料酒。
8. 加入生抽和老抽。
9. 加入開水蓋上煮開後，轉中小火燉煮至魚肉熟透。
10. 加入適量白糖提味去苦味。
11. 加入適量麻油，翻炒均勻後出鍋。
12. 撒上蔥花上桌。
1，咸魚要根據魚肉的鹹淡度再決定調味
2.凍豆腐味苦，加入適量白糖能去苦提味。
看完這道 美食 的做法，你還在等什麼呢？快快動手，讓你的味蕾嘗嘗鮮吧！我覺得還是蠻操作的。期待大家的成品。
對烹飪有點盲，做什麼菜都時而好吃時而難吃，也說不出凍豆腐怎麼做好吃，藉此說說凍豆腐中的物理知識吧。
豆腐看著密實的塊狀，卻布滿無數用肉眼看不見的小孔，小孔中充滿水分。製作凍豆腐，在氣溫降到0 以下可直接放在室外凍制，也可放在冰箱冷凍室中凍制。當溫度低於0 ，豆腐中的水分凝固。因為冰的密度(0.9 10³kg/m³)小於水的密度(1.0 10³kg/m³)，水結成冰時，體積增大，結果，豆腐中的小孔被脹大。等到冰熔化成水流出，這些脹大的小孔不能恢復原狀，豆腐就呈現出多孔的海綿狀。
烹飪時，這些小孔中就會灌滿湯汁，自然味道鮮美。
同時，口感變得筋道。這是因為豆腐中的水結冰時，由於體積增大，會擠壓豆腐。要知道水結冰時產生的壓力是巨大的，冬天，家裡的水缸、自來水管被凍裂，其實是水結冰時脹裂的。古印第安人在寒冬到來之時，在山石的裂縫中灌上水，水結冰時，就可將山石劈開。
說的有點遠，接著凍豆腐說，說到凍豆腐疏鬆多孔，聯想到炒雞蛋，如果打雞蛋時，在雞蛋中適當加點水，也可使炒出的雞蛋疏鬆多孔。也跟水有關，並且也是由於水的物態變化。在炒雞蛋時，由於溫度較高，超過水的沸點，加入雞蛋中的水急劇汽化，體積急劇增大，會在雞蛋中形成許許多多的空洞。
凍豆腐和西紅柿一塊炒著吃好吃。還可以和白菜，五花肉，粉條一起燉著吃也好吃。
做法一，凍豆腐炒芹菜。 做法二，肉末燉凍豆腐。
製作步驟:
做法三，紅燒凍豆腐。
准備食材:
凍豆腐，蔥姜蒜，豆瓣醬，胡椒，生抽，鹽，雞精，白糖。
製作步驟:
本期導讀：凍豆腐是怎麼製作的？
生活在東北，基本人人都知道凍豆腐，它是「東北四凍」之一，是東北人逢年過節必備的 美食 。 凍過後的豆腐質地松軟，有彈性，特別是它那種「蜂窩」狀的孔洞，有良好的吸附性能，能充分吸收調料的味道和湯汁 。不管是打火鍋還是燉湯，豆腐熟透後特別入味，味道咸香。
》》什麼是凍豆腐？
簡單的理解就是豆腐經過冷凍形成的冰凍豆腐。豆腐所含水分凝結成冰，內部結構發生物理變化，豆腐內部空間變大。顯著特點就是產生了大量的蜂窩狀孔洞，質地乾脆，顏色呈灰白色（淺黃）。但是豆腐中的蛋白質、維生素、礦物質卻沒有發生變化。
它的製作並不復雜。如果在東北，一般都是利用天然的「冰窖」自然冷凍。如果在南方，一般都是藉助冰箱冷凍。別看它的製作就是簡單的冷凍，其實不然，要製作一道成功的凍豆腐，其實還是要注意些細節。 挑選的是老豆腐，要提前切成小塊，經過一次鹽水煮過後，再用涼水澆透冷卻，最後用保鮮膜密封放冰箱冷凍保鮮。 冷藏一天左右的時間凍豆腐就做成，隨時可以取食。藉助今天的話題，為大家分享凍豆腐的做法，步驟簡單，操作方便。
---【凍豆腐】--
【主料】老豆腐1塊
【輔料】食鹽1勺，保鮮膜
---開始製作---
（1）挑選豆腐
做凍豆腐需要挑選那種新鮮的老豆腐，這種豆腐比較硬。不管是在切豆腐還在做豆腐菜的時候不會碎掉。但是很多人挑選豆腐沒有掌握訣竅，這里教大家一些方法。
》》新鮮豆腐一般有一股「豆腥氣」，這是正常的。用手摸豆腐不發黏，說明豆腐新鮮，如果將豆腐水放嘴裡舔一舔沒有酸味，說明豆腐新鮮。
---》》#孔洞比較多的老豆腐#
（2）煮豆腐
將買回的豆腐切成2公分大小的均勻方塊。 凈鍋下入豆腐塊，加入清水淹過豆腐， 加1勺食鹽。大火燒開後，開中火再煮1-2分鍾。撈起趁熱過一遍涼水，讓豆腐涼透。用吸濕布吸干表面的水分。
》》溫馨提示：
（3）做凍豆腐
將豆腐裝碗，平鋪在碗底，用保鮮膜密封，放於冰箱冷凍室，只要溫度達到零度以下。一般1天左右，凍豆腐就可以食用。
》》溫馨提示：
成品圖：豆腐顏色灰白，不規則蜂窩狀孔洞多。用手捏一下，比較軟和乾脆，水分少。
---內容製作之「答疑解惑」---
（1）凍豆腐可以用嫩豆腐嗎？
》》凍豆腐是可以用嫩豆腐製作的，只是嫩豆腐的質地比較嫩、緊致不易進味，水分多容易碎。而用老豆腐做凍豆腐在口感和品質上相對適合些。
老豆腐的特點是什麼？有鹹味，質地硬韌性好，有蜂窩狀孔洞。
首先： 凍豆腐的做法源自東北，一般都是選用的老豆腐。這種豆腐是點了鹵水製作的，有鹹味，更符合東北人重」鹹味「的口感。
其次： 老豆腐韌性好，水分少，這樣在切成小塊和水煮的時候不容易「散掉」，「爛掉」，品相好。
其三： 老豆腐內部有很多細小的孔洞，這個方便燉煮的時候好入味。
（2）為什麼老豆腐要用鹽水煮一下呢？
如果常吃豆腐的人就知道，新鮮豆腐買回後擱置一段時間，表面就會發黏有涎水，這是為什麼呢？那就是因為微生物在豆腐上「著床」，生長過程中代謝的產物導致豆腐發黏，如果嘗一嘗還有一股酸味，豆腐就變成「酸豆腐」。如果直接放冰箱冷凍，這些微生物可能還不會被凍死，因為冰箱的溫度達不到東北那種低溫，不足以殺死微生物。
所以買回的豆腐要先用高溫鹽水煮一次，起到「殺菌消毒」的作用。高溫高鹽的環境下，微生物很難生存，可以殺死微生物，減少微生物的數量。凍豆腐就不容易變質，還能保存較長時間。同樣，鹽水煮一次，還能讓豆腐提前進味，口味更佳。
（3）為什麼豆腐是切成小塊再拿去冰凍呢？
》》我們知道豆腐都是比較」脆「的，容易散掉碎掉。提前切小塊，做出來的凍豆腐質量更好。
首先： 豆腐切成小塊，塊頭越小，受冷才更加完全，冷凍後效果佳，不會散掉。而大塊的豆腐直接冷凍，由於體積大，低溫的溫度有限，里層的豆腐並未完全冷凍，也沒有成型，這樣做出來的凍豆腐是失敗的。
其次： 大塊的豆腐即使被完全冷凍，但是解凍後，切豆腐的時候豆腐容易碎掉。因為低溫已經完全破壞了豆腐的結構，使其肉質變得更加干硬脆弱，再切開就不成型，會散掉。
（4）為什麼豆腐冷凍的時候還要加蓋保鮮膜呢？
》》保鮮膜的作用相當於給豆腐做了一次類似「真空包裝」，像我們吃得比較多的袋裝食品都是真空包裝，隔絕空氣和微生物，給食物起到保鮮的作用。
冰箱雖然是冷藏室，但是一樣有微生物和空氣的存在，只是空氣比較稀薄，微生物生長緩慢而已（甚至部分已經休眠）。但是只要有新鮮的食材進入，比如說豆腐，微生物一樣會在豆腐上「著床」，微生物分解豆腐吸取營養，其結果就是加快豆腐的變質，保鮮期會縮短。所以做凍豆腐還是加蓋保鮮膜為好。
---凍豆腐製作之「」技術TIPS"---
（1）製作凍豆腐還是建議大家挑選老豆腐，做出來的豆腐不易變形不會碎掉，而且更好入味。
（2）豆腐在冷凍之前一定要先切成小塊，這樣做出的凍豆腐品相更好，而且取食更方便。
（3）要想凍豆腐保質期長，建議冷凍之前最好用鹽水煮一次，不僅消毒還殺菌。在進入冰箱之前最好用保鮮膜密封，做到冷凍前和冷凍後雙重品質保證。
（4）如果想取食凍豆腐，建議將豆腐擠壓一遍，擠掉豆腐內部蘊藏的「苦水」，這層苦水是做豆腐的」鹵水「和鹽水煮過後吸收的「鹽分」，因為鹽分太高豆腐容易發苦。
一種食材，一道美味，掌握方法，獲得技巧，你也能做出好的美味！
謝謝我，問對了陛人就一東北饞貓。 做法一 干炸凍豆腐肉丸，
將凍豆腐從冰箱取出，"天然凍更好"用冷水化開，用清水反復淘，擠壓幾次去掉含在凍豆腐內有一點凍腥的味道，
然後用雙手攢擠用力將其壓干，擠出水份，剁碎，多放點姜，蔥，胡蘿卜，
"剁碎滴"在少放些老抽，蚝油，料酒，蒜沫，鹽，拌均勻，用鍋炸熟既食，真叫外酥里嫩，鮮香四溢，
年年天天，無論怎麼吃都不會膩。 做法二， 東北殺豬菜作法，用酸菜，血腸，
五花三層"腰盤"粉條，加凍豆腐。這是正宗老東北作法。
非常地道，如果在用糧食喂大的本地豬，在有一個二三十年的好廚子成了，
管叫你百轉千回，輾轉反側，夜不能寐，餘味繞梁三日，
叭嗒叭嗒嘴還滿口余香。
我最喜愛吃的就是豆製品，豆皮，豆乾，豆腐，變著花樣吃，每次多買幾斤豆腐，將其急凍，下火鍋真好吃。
B. 下酒好菜冷吃豆腐乾怎麼做好吃又簡單，做
主料豆腐乾500克 輔料大蔥1根玉米油150克花椒面1勺辣椒面1勺孜然粉1勺醋1匙白糖1勺姜3塊十三香1勺生抽1匙老抽1匙
步驟
冷吃豆腐乾的做法步驟11.豆腐乾買回用開水燙一下切凌形放大蔥姜料酒鹽腌制二十分鍾，鍋中放油小火一起炸
冷吃豆腐乾的做法步驟22.炸到豆腐乾有點變色放一勺生抽和老抽在炸
冷吃豆腐乾的做法步驟33.放入辣椒粉花椒粉孜然粉十三香醋糖加二勺水渡入味湯汁要收干時撒點芝麻就可以了
冷吃豆腐乾的做法步驟44.裝盤在撒點芝麻
冷吃豆腐乾的做法步驟55.開吃
C. 涼拌大豆腐的方法
水豆腐是較為普遍的一種豆類食品，水豆腐吃起來口味是很好的，有很多人都較為喜歡吃，大部分水豆腐全是由大豆和綠豆製成的，我們在吃豆腐的情況下，不但能夠挑選炒著燉著的食用方法，還可以挑選立即用冷水拌豆腐，添加一些鹽和蔥段便會十分的誘惑，那麼冷水拌豆腐的做法是什麼呢?
涼拌豆腐
原材料:脫油㜛水豆腐一盒、一整隻咸鴨蛋、適當的蔥段、芝麻油、生抽。
作法
1、將水豆腐切割成一小塊擺盤。
2、然後將咸鴨蛋切割成末放進水豆腐上。
3、撒上蔥段、芝麻油及生抽就可以。
清新涼拌豆腐
原材料:水豆腐1/2盒、蔥少量、柴魚片少量、生抽(依本人口感配製)1一茶匙、黑麻油1一茶匙。
作法
1、水豆腐倒進盤里，以冰沸水清洗儲備用。
2、最先將蔥切割成蔥段。
3、將柴魚片、蔥段灑在水豆腐上邊，澆上生抽(依本人口感配製)，美味可口上菜。
紫菜涼拌豆腐
冰冷的水豆腐，澆上一層醬油膏，鋪平清新的黃瓜絲與香酥的紫菜，是一道健脾開胃解暑的清爽涼拌菜。
原材料:水豆腐1塊、小青瓜1/2條、紫菜2片、蔥郁1根、醬油膏適當、鹽少量。
作法
1、小青瓜切細條，泡在冰食鹽水中;蔥郁切割成蔥段;紫菜裁成細條形;水豆腐切割成格子。
2、水豆腐先淋上適當的醬油膏。
3、把浸在冰食鹽水中的小黃瓜絲撈出控干水份，鋪在水豆腐上。隨後再把紫菜鋪平，最終撒上蔥段。
涼拌豆腐的粉絲的做法一
食譜介紹 水豆腐味美健康養生、可口健脾開胃，合適夏天服用。
涼拌豆腐的原材料
罐裝北豆腐一盒，拌冷盤生抽一茶匙，鹹菜少量，芝麻油、醋各一勺，鹽、蔥、蒜適當。
拌冷盤豆腐的做法
1、北豆腐倒進盤里用刀割成一小塊，鹹菜和蒜剁碎末。
2、拌冷盤生抽、芝麻油、鹽、醋、蒜泥、鹹菜末翻拌熬汁澆在水豆腐上，再撒上蔥段。
3、吃時用筷子拌和一下就可以。
涼拌豆腐的小技巧
1、蔥和水豆腐不可以同吃?少吃些一點關聯也沒有。
2、北豆腐材質鮮嫩、有光澤度，鮮美性好，日常保潔，無需綽水，立即服用。
3、喜愛辣的可放置辣椒油。
涼拌豆腐的粉絲的做法二
涼拌豆腐的原材料
米豆腐、芝麻油、麻椒油、油辣子、生抽醬油、糖、鹽、醋、香萊、枸杞、乾扁豆
拌冷盤豆腐的做法
1、先將米豆腐切割成一點五公分厚為的一小塊，和枸杞一起在沸水裡邊略微燙一下，撈起來，瀝乾水份，放到干凈碗中備用。
2、先將乾扁豆自來水略微泡一下，清理干凈，放到炒菜鍋內煸炒，快速的情況下倒進一點水燜一下，待鍋內無水份時，倒進沙拉油、麻椒，和乾扁豆一起不斷煸炒至熟，去除麻椒，隨後把搞好的酥扁豆灑在米豆腐上邊。
3、最終用小盤子放進芝麻油、油辣子、麻椒油、生抽醬油、醋、糖、生薑水、香萊等調味品兌成汁，澆淋於米豆腐上就可以。
D. 怎麼調涼豆腐
吃過，雖然吃燉豆腐，麻辣豆腐的次數要多。但偶爾也拌著吃。目前，我就呆在一個豆腐美譽之鄉，聊城臨清，你還別說，什麼樣的豆腐都吃過，走了很多的地方，其餘沒什麼可贊譽的，發現這兒的小吃，特別是豆腐真的是贊口不絕，和其他地方的豆腐不是一個味，別處的豆腐都沒得比。從軟到硬都有，托板豆腐更是美不勝收，曾多次進中央電視台。
所以說這兒涼拌豆腐做出來也是非常的好吃，主要取決於原材料豆腐的功勞。如何做出美味的涼拌豆腐拌料也很重要。
我是這樣做的:
材料:豆腐 蒜苗 青紅小辣椒 鹽 味精 花椒油 鮮抽 耗油 香油(芝麻油)
1.選好豆腐，將豆腐切成小方塊或薄長片，進鍋煮一下，撈出，放到盤子里。(也可以不煮直接拌，這兒的豆腐很多都是直接吃的)
2.蒜苗切末、青紅椒切碎段，將其放碗里，加入食鹽、耗油
3.坐鍋添入少量植物油，放入乾花椒，練出花椒油，將炸糊的花椒檢出去，油撥入蒜苗辣椒碗里，攪拌，然後放入鮮抽，滴入幾滴香油，將其攪拌均勻
4、將配製好的拌料澆到豆腐里，也可以再撒一些白芝麻。晃悠盤子幾下，就可以了
好吃的豆腐，配著好的拌料，美不勝收的涼拌豆腐就出爐了。
E. 好吃的涼拌豆腐怎麼做的
說到嫩豆腐，相信大家都喜歡吃，嫩豆腐口感松軟，香氣十足，適合任何年齡段的人吃！當然了，豆腐也是我們常見的食材，好吃不說，價格還很親民！豆腐的營養豐富，吃豆腐對身體的好處多！豆腐的吃法很多，可以是復雜繁瑣的，當然也可以是簡單美味！這期的美食教程呢，天健美食坊就准備給大家分享一道簡單美味的【涼拌豆腐】做法，喜歡吃豆腐的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠！