羊肉餃子好吃做法
配料:
羊肉 300克、茴香 300克、麵粉 300克、水 150克、玉米油 10克、精鹽 2小勺、生抽 1瓷勺、胡椒粉 2克、雞精 1調料勺、蚝油 1瓷勺、雞蛋 1顆
烹飪步驟:
1.麵粉放入和面機,水分三次放入直到麵粉成大塊絮狀。和面15分鍾醒面30分鍾。
2.羊肉剁碎,加入一顆雞蛋、1勺鹽、生抽、胡椒粉、蚝油、雞精攪拌均勻,攪打上勁,腌制30分鍾。
3.腌制羊肉的時間擀餃子皮。面取出揉擠按壓直到表面光滑。搓成長條,切成劑子若干,擀成四周稍薄中間略厚的圓形餃子皮。擀餃子皮要先把面按壓至光滑不黏手。擀麵皮時候從邊緣往中間擠壓。
4.茴香切碎加入羊肉中,加玉米油和1勺鹽攪拌均勻。(若用的羊肉肥就不必加玉米油,茴香現用先切才新鮮不脫水,茴香加完鹽會出水,所以要盡快包好不要放置)
5.燒一鍋水,燒水時候取餡包好餃子。水開放入,待餃子浮起來就好啦。(如果餃子比較大就多煮會兒。)
營養價值
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
功效與作用
1.溫補脾胃
用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎
用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
❷ 羊肉餡的餃子好吃嗎
好吃啊!轉載幾種做法:
羊肉餡做法一
材料
羊肉、 胡蘿卜、生薑、蔥、花椒、醬油、料酒、胡椒粉、鹽、花生油。
做法
1、先用開水把花椒泡成花椒水,晾涼備用。
2、把羊肉洗干凈,切成小塊,然後剁碎,在剁的過程中慢慢加入花椒水。
3、將生薑 、蔥剁碎加入羊肉餡中,倒入醬油、料酒拌勻。
4、胡蘿卜去皮、洗凈後切片,用開水焯一下,然後也剁成碎末。
5、把羊肉餡和胡蘿卜餡放到一起,加入鹽、胡椒粉、花生油順著一個方向拌勻即可。
羊肉餃子餡的做法二
材料
羊肉、韭黃、薑末、蔥末、雞蛋、花椒、胡椒粉、醬油、香油、花生油、鹽、料酒、醬油。
做法
1、將羊肉洗干凈後剁碎,韭黃洗凈切成細末,花椒用開水泡成花椒水。
2、把羊肉末盛放在大一點的盤子里,加入薑末、蔥末、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、花椒水、雞蛋,順著一個方向拌勻。
3、再加入香油和花生油拌勻,然後加入韭黃拌勻即可。
羊肉餃子餡做法小貼士
1、羊肉膻味比較重,加入花椒水可以去膻,薑末也可以去膻。
2、韭黃應該在最後加入,另外如果沒有韭黃,可以用香菜、芹菜代替。
羊肉餡做法三
主料
羊肉500g、胡蘿卜50g、油適量、鹽適量、香菜適量、花椒水適量、香油適量、蚝油適量。
步驟
1、准備食材。
2、羊肉剁碎、蔥剁碎。
3、油燒熱放涼。
4、將剁好的羊肉和蔥放入。
5、加老抽、蚝油、香油、花椒水和鹽攪拌均勻煨著。
6、胡蘿卜刨絲。
7、剁碎。
8、香菜切細段。
9、將胡蘿卜、香菜放入肉餡中。
10、攪拌均勻,羊肉餡和好了
小貼士
1、羊肉和胡蘿卜搭配去羊肉的膻味。
2、和餡時加花椒水羊肉嫩味好。
3、加香菜調味。
羊肉餡做法四
食材
羊肉200克,大蔥100克,胡蘿卜150克,花椒水100克,蚝油30克,花生油20克,香油10克,鹽5克,甜面醬少許。
做法
1、花椒水的調制:10克花椒加入一、兩片橘子皮倒入200克清水煮沸晾涼,過篩後就是花椒水。
2、在羊肉中逐次的倒入花椒水,朝一個方向使勁的攪拌。
3、大蔥剁成碎末,加入羊肉里拌勻,倒入蚝油、花生油拌勻。
4、胡蘿卜切成厚片,蒸軟(放進微波爐高火加熱4分鍾也行)。
5、剁碎放進羊肉里拌勻,加入鹽、甜面醬、香油拌勻。羊肉餃子餡做好了。
羊肉餡餃子的做法五
主料
羊肉餡、蘿卜2根、油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量、花椒適量、生抽適量、醬油適量、香油適量。
步驟
1、包餃子就要先和面,溫水和好面團餳半小時,這時候正好准備餡。
2、羊肉絞成肉餡。
3、花椒粒用開水沏開。
4、胡蘿卜兩根大蔥一根姜一小塊全部洗凈。
5、胡蘿卜擦絲剁碎,蔥、姜剁碎。
6、花椒水放涼用過濾網濾除花椒粒,將花椒水倒入羊肉餡里。
7、放入適量精鹽
8、放入植物油和香油
9、放入生抽、醬油。
10、把胡蘿卜、蔥、姜碎全部放入和羊肉餡一起朝一個方向攪拌。
11、揉好面,做劑子,擀皮兒。
12、把餡兒放到餃子皮中間包餃子。
13、水開煮餃子。
14、開三次水就煮好了。
15、蘸上醋或醋蒜吃餃子,別提有多好吃了。
羊肉餡餃子的做法六
主料
羊肉適量、麵粉適量、豬肉適量、水蘿卜適量、調料色拉油2大勺、食鹽適量、蔥適量、姜適量、花椒適量、生抽適量、香油1小勺、水適量。
做法
1、面和水以2:1的比例,把水分多次倒入麵粉里,和成柔軟的面團,一旁醒著備用。
2、羊肉放清水裡浸泡一段時間,把血水浸泡出來,沖洗干凈後,切小塊。
3、豬肉和羊肉的比例為3:7,把切小塊的肥瘦豬肉和羊肉一起放絞肉機里絞成肉餡。
4、花椒少量用開水浸泡,冷卻後撇出花椒,只留花椒水。
5、將小半碗花椒水分5-6次打入肉餡里,邊攪拌邊打水。
6、打好的肉餡里,加入生抽、適量鹽、一小勺香油、兩大勺油攪拌均勻。
7、水蘿卜清洗干凈後,切成絲,剁碎後,用手攥出多餘水分,和肉餡放一起。
8、蔥姜切末後倒入肉餡里,一起攪拌均勻。
9、醒好的面揉搓,下劑子,擀皮包餡。
10、水開後煮餃子。
❸ 羊肉餃子怎麼做好吃,羊肉餃子的家常做法
羊肉餃子的家常做法
主料
羊肉300g
胡蘿卜200g
麵粉500g
調瞎段料
食鹽
適量
醬油
10ml
醋
15ml
蔥
20g
姜
10g
花椒
3g
料酒
15ml
調和油
40ml
胡椒粉
適量
芝麻油
5ml
1.先把羊肉洗凈。
2.切成小塊。
3.花椒用熱水泡開,晾磨友譽涼備用。
4.把羊肉剁成泥狀,中間慢慢加入花椒水。
5.蔥、姜剁碎,放入肉餡中。
6.倒入料酒、醬油調勻。
7.胡蘿卜洗凈,切成片用熱水焯一下。
8.剁成碎末。
9.胡蘿卜和羊肉餡放到一起。
10.放入花生油、鹽、胡椒粉、味精。
11.順一個方向調勻備用。
12.麵粉中加水和成面團,餳20分鍾。
13.切開搓成長條,切成均勻大小的劑子。
14.用手按扁。
15.擀成麵皮。
16.放入肉餡包起來就行了。
17.鍋里放水,水開把餃子放入鍋中,開鍋倒入少許涼水,等再開鍋再次倒入涼水。重復三次。等餃子漂浮起來即可。
18.盛到盤中,即可享用。用香油、醋、調味醬油調成汁,蘸著汁吃好告雀香哦~
❹ 羊肉韭菜餃子好吃嗎
羊肉九菜餃子挺好吃的,而且九菜提味,也是很常見的餃子的食材,也是我個人比較喜歡的餃子餡。
下面一起看看羊肉九菜餃子的做法:
備用食材:羊肉1塊,九菜1把,大蔥半根,生薑1小塊,花椒粒少許,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺;
製作過程:第一步,羊肉要用肥瘦相間的,提前放清水中浸泡,半個小時,多換幾次水,將羊肉清洗干凈,花椒粒准備一小把,在鍋中添上少許水,放入花椒粒;
第二步,煮至變色後,晾涼待用,九菜擇洗好,控干水,切成丁,大蔥擇洗好切成末,生薑切成小塊,蔥姜和羊肉一同放入在料理機中,打成羊肉餡;
第三步,挖出在一個碗中,之前煮好的花椒水分次少許加入在肉餡中,朝著一個方向攪打均勻,將九菜丁放入拌好的羊肉餡中,攪拌均勻;
第四步,再將生抽、食鹽、蚝油和老抽放在餡料的表面,澆上燒熱的食用油,攪拌均勻,餡料就做好了,我用的是現成餃子皮,如果覺得有些干,包餃子的時候可以蘸一點點水;
第五步,在鍋中添上水,將水燒開,逐個下入餃子煮,待將餃子煮熟後,便可撈出,根據個人的喜好選擇吃乾的或者是湯的。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;
營養價值
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
功效與作用
1.溫補脾胃
用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎
用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
❺ 羊肉餃子怎麼做好吃
製作羊肉餃子的時候,首先需要准備好羊後腿肉、精五花肉、麵粉、大蔥、姜、香蔥。
把羊肉和五花肉剁碎之後,等到碎的差不多了,這時候我們就可以加薑末和香蔥一起混合,然後繼續剁幾下就可以了。然後我們選擇把切好的大蔥加入帶肉糜中,然後一起剁均勻就可以了。
剁好的餡料放入到容器中,然後在其中加入所有調料,一起攪拌上勁就可以了。在麵粉中加水揉成團,然後包上保鮮膜醒上10分鍾。同時需要把面團分劑,然後擀成薄厚均勻的皮,之後包成喜歡的形狀,煮熟了就可以吃了。
羊肉餃子的營養價值
吃羊肉餃子對我們健康是有好處,首先吃羊肉餃子是可以幫助禦寒的,對促進血液循環是有幫助的,同時還可以利用吃羊肉餃子的方法來增加人體的熱量,這樣就能起到增加消化酶的功效,還可以有效的幫助我們腸胃進行消化,同時羊肉餃子也是營養很豐富的,對我們滋補有意義,特別可以吃羊肉餃子來緩解肺結核、氣管炎、哮喘等不適情況。如果說是容易出現手腳冰冷、臉色蒼白的人群,那麼這類人吃羊肉餃子很不錯。
對羊肉餃子來說還要注意,因為羊肉餃子的營養價值很高,而且實際上對於腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足的人群來說,而且我們吃羊肉餃子對健康有好處,特別是對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛的 人群,還有存在腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟,陽痿早泄等不適虛寒不適的人群來說,吃羊肉餃子是不錯的選擇,可以幫助補腎壯陽,對我們滋補有意義。
❻ 羊肉餃子怎麼做好吃 羊肉餃子的做法
1、所需食材:羊肉、胡蘿卜、蔥姜、花椒、舉森虛鹽、生抽、味精、香油。
2、包餃子肯定少不了餃子皮啦,可以自己和面醒發面團,然後擀餃子皮。也可以直接從超市裡買一袋冷凍的餃子皮就搞定了。
3、花椒水,去除腥膻味的效果一級棒。把一把花椒放到碗里,然後往裡面倒溫水,倒進去之後放到一旁浸泡著,一會就可以用到它了。
4、胡蘿卜洗凈,用正燃擦絲器擦成絲,然後放到鍋里稍微炒一下,盛出來放到一旁放涼備用。羊肉洗干凈之後,放到絞肉機中將其絞成肉餡。
5、往羊肉餡中倒入花椒水,花椒水倒進去之後,不停攪拌,將羊肉餡拌勻。
6、接下來再把胡蘿卜放到羊肉里,加上蔥末、薑末、鹽、生抽、味精和香油,用筷子不停攪拌,直至將餡料完全拌勻為止。
7、拌勻後胡蘿卜羊肉餡就算是做好春扒啦,拿出自己擀的餃子皮或者從超市買的餃子皮,把餃子全部包好後下鍋煮熟,下面端上桌准備開動吧!