豆腐渣是梧州漢族著名小吃,豆腐渣已有幾百年歷史。豆腐渣做法多樣,你想知道怎麼做豆腐渣才好吃嗎?下面我跟你分享一下豆腐渣的4種不同做法。
一、白玉豆渣的做法
白玉豆渣的准備材料
豆腐渣400克,雞蛋3個,牙片魚凈肉200克,蒜苔10根,麵粉50克。調料精鹽4克,味精3克,白糖2克,色拉油30克,清湯100克,濕澱粉10克。
白玉豆渣的製作過程
1、牙片魚肉切成10厘米長、0.2厘米厚的片,蒜苔改刀成20厘米長的段。雞蛋打入碗中攪勻。
2、鍋中放入底油10克,燒至七成熱,放入蒜苔中火翻炒1分鍾,出鍋後整齊地擺放盤中。
3、鍋中加入剩下的色拉油燒至七成熱,放入豆腐渣、雞蛋、精鹽、味精、白糖不停翻炒約1分半鍾。然後將其搓成5厘米長、1.5厘米粗的長條,拍上麵粉,放到牙片魚肉片上捲起,在魚肉介面處抹上濕澱粉,上籠屜旺火蒸4分鍾取出,擺放在蒜苔上,然後澆上燒沸的清湯即可。
特點
顏色潔白,魚肉鮮嫩,蒜苔清香。
製作關鍵
蒸制時間不要太長,旺火(或旺汽)蒸4分鍾即可。
二、蝦醬豆渣的做法蝦醬豆渣的准備材料
豆腐渣650克,蝦醬70克,雞蛋4個,玉米餅子 10個。調料雞精6克,白糖4克,胡椒粉2克,色拉油500克(約耗50克)。
蝦醬豆渣的製作過程
1、豆腐渣加蝦醬、打散的雞蛋、白糖、雞精、胡椒粉拌勻。
2、鍋中加底油燒至六成熱,倒入拌勻的豆腐渣,用鍋鏟壓扁,小火煎至兩面呈金黃色取出,切成菱形塊,擺入盤中,周圍放上已在四成熱油中炸好的玉米餅子即可。
特點
將豆渣餅與玉米餅同食,典型的農家吃法,在酒店很受歡迎。
製作關鍵
蝦醬不能太咸,調味時不用再加鹽。
三、美味豆腐渣的做法菜譜 簡介 特點 :清香適口。 小貼士:豆腐是糖尿病人的優質食品。它營養豐富,含有多種蛋白質、少量脂肪和碳水化合物。
美味豆腐渣的准備材料
豆腐渣250克,雪裡紅、冬筍各50克,五花肉150克,火腿、花生油、鹽、味精、辣椒醬、胡椒粉、骨湯各適量
美味豆腐渣的製作過程
1、將雪裡紅洗凈切末,五花肉切丁,冬筍、火腿切末。
2、鍋內注油燒熱,下入肉丁煸炒,加蔥末、雪裡紅末、冬筍末、鹽、豆腐渣、味精、胡椒粉、少許骨湯,煮入味。
3、出鍋裝盤,澆上辣椒醬、撒上火腿末即可。
四、雪裡蕻豆腐渣的做法雪裡蕻豆腐渣的准備材料
當年腌制的新鮮雪裡蕻250克,豆腐渣500克,五花肉100克。註:此豆腐渣是將泡了一夜的黃豆用打碎機打碎而成的渣,濕度為用手抓一把略能成形、很快散開。調料鹽10克,味精5克,豬大油100克,香油2克,蔥10克,姜5克,料酒5克,味極鮮醬油5克,鮮紅尖椒3克,鮮青椒末2克。
雪裡蕻豆腐渣的製作過程
1、將雪裡蕻放清水中泡1小時,洗凈撈出、切成細丁,五花肉洗凈剁成末待用。蔥姜切末。
2、鍋上火放入豬大油,燒至六成熱時下入五花肉末中火炒香、炒散,加蔥、姜、料酒、鹽大火翻炒1分鍾,放入雪裡蕻、豆腐渣、鮮紅椒末中火翻炒2分鍾,加味精、淋香油拌勻出鍋即可。
3、上菜時可外帶一味碟(在味極鮮中放少許蔥末和鮮青椒末,淋上幾滴香油),先將雪裡蕻豆腐渣盛到每人的小碗里,將味碟澆上拌勻食用。
特點
白綠分明,雪裡蕻脆嫩,豆腐渣軟糯,營養豐富。
製作關鍵
炒制時間不要太長,豬大油質量要好,以保證豆腐渣凈白,顏色鮮亮。
豆腐的相關做法:
1. 豆腐渣怎麼做菜吃
2. 豆腐渣怎麼做菜
3. 豆腐腦的好吃做法推薦
4. 豆腐菜譜大全做法
5. 關於豆腐的做法有哪些
6. 各種豆腐湯的好吃做法大全
② 豆腐渣怎麼做好吃
大家平時自己在家做豆漿的時候,裡面殘留的豆腐渣大家是如何處理的呢?是直接扔掉了,還是另有他用呢?其實豆腐渣也是一種作用比較廣泛的東西,如果直接扔掉了,真是太可惜了。豆腐渣實際上是可以製作成各種美味的食物的。
下面,就為大家介紹幾種豆腐渣的常見吃法。
1、炒豆腐渣
當大家在製作完豆漿之後,可以將過濾出來的豆腐渣清洗干凈,然後放在鍋里炒干,這樣豆腐渣就可以保存很久。平時在吃餅干或者饅頭的時候,可以取一些豆腐渣放在裡面搭配著食用,味道非常不錯。
2、拌到肉餡裡面
豆腐渣的另一種吃法,就是將過濾出來的豆腐渣直接與豬肉餡拌在一起,然後往裡面加入一些調料,製作成各種形狀之後,放在油鍋里油炸一下,味道嘗起來絕對讓你贊不絕口。
3、與家常菜炒著吃
大家平時在做菜的時候,可以將豆腐渣放在菜里一起炒著吃。例如可以將玉米粒、火腿腸丁、青椒粒一起炒著吃,不僅味道非常鮮美,而且營養價值也非常豐富。
4、做煎餅吃
另外,還可以將豆腐渣與麵粉混合,加入自己喜歡吃的蔬菜、肉末等,調成糊狀,放在鍋里煎成煎餅,也是一道營養價值非常豐富的早餐。
5、做包子吃
大家在自己做包子的時候,也可以將豆腐渣與肉餡混合一起包包子,這樣做出來的包子湯汁會更多。
以上幾種就是豆腐渣常見的幾種家常吃法,大家是不是感覺平時將豆腐渣直接扔掉真是太浪費了。那麼就從現在起,利用自己的創意將豆腐渣吃出更多的花樣出來吧。
③ 豆漿渣(豆腐渣)濃湯怎麼做如何做好吃
材料
豆漿渣、麵粉、糖、雞蛋、油
做法
1、先把豆漿渣攪拌1分鍾再放入麵粉再攪拌,大約攪拌2分鍾左右待麵粉化了以後再放入兩個雞蛋,再攪拌,再放入糖2-4勺(按自己的口味放)。
2、弄好了以上步驟就可以放入鍋里煎,越薄越好吃哦!真得很好吃的!又簡單特別適合小朋友弄!而且又健康!不凡來試試嘛!
④ 豆腐渣怎麼做湯
美味豆渣湯:美味豆渣湯標簽: 湯羹 水青青 發表於2012-11-14 18:43 菜譜物語——豆渣湯 黃豆用清水沖冼後放進豆漿機里加適量的清水磨成豆漿, 將豆渣過濾出來待用。取過濾好的豆渣倒進鍋里, 將豆渣炒干水分。待豆渣完全炒干不粘一起出鍋裝碗中。 取鄉里自家做的草葯發酵葯擰碎拌進炒好的豆渣里。 拌好發酵葯的豆渣碼好盤,蓋好蓋讓其自然發酵。 分享到 更多菜譜物語——豆渣湯 黃豆用清水沖冼後放進豆漿機里加適量的清水磨成豆漿, 將豆渣過濾出來待用。取過濾好的豆渣倒進鍋里, 將豆渣炒干水分。待豆渣完全炒干不粘一起出鍋裝碗中。 取鄉里自家做的草葯發酵葯擰碎拌進炒好的豆渣里。 拌好發酵葯的豆渣碼好盤,蓋好蓋讓其自然發酵。 2. 取發酵好的豆渣切片。 3. 放進燒開的清水或高湯鍋里。 4. 加適量的精鹽,豬油煮開 5. 調入調味鮮,雞精, 蔥花出鍋即成。 6. 煮好的美味豆渣湯。 椰香豆渣湯 原料: 豆渣100克、燕麥片40克、椰漿30毫升、水800毫升 調料: 白糖10克 製作方法: 1、用奶鍋裝800毫升清水燒熱; 2、鍋內水煮沸時,加入豆渣,麥片及白糖; 3、小火悶煮5分鍾後,加入椰漿,攪拌均勻即可。
⑤ 豆腐渣怎麼做好吃 多種美味吃法不浪費
天生我才必有用,食材也不例外!即使是看似無用、口感不佳的豆腐渣也能變身成美味料理!下次在家中自製豆漿時,可別浪費了這一味精華!
豆腐渣是以大豆製作豆腐或豆漿時過濾後剩下的殘渣,通常被當作飼料或丟棄,但其實它可以變得很美味!且豆腐渣營養豐富,可以入菜,也可以加熱減去水分後作為麵包粉的替代品,用來製作漢堡、肉丸或炸物等,易於消化,健康又養生,日本人還將它視為營養食品呢!
前置作業:烘炒或烘烤豆腐渣既營養又美味,可以做成許多可口的料理,並增添其口感。
做法:
▶溫熱煎鍋,不需加油,放入豆腐渣以小火炒3分鍾,直至豆腐渣清爽乾燥但未呈金黃色,期間需不時以煎匙攪拌。
▶ 以烤箱烘烤,先把豆腐渣分散於大烤盤上,然後放進沒有預熱的烤箱內,以175度烤5-10分鍾。
烘炒或烘烤豆腐渣,為的是減低其水分含量,使豆腐渣具清淡且極度松軟的口感。炒過的豆腐渣加進麵包、松餅、餅干或炸可樂餅等食品內,不但可省下不少麵粉,還能使食品更清淡。
豆腐渣豐富多變的各式吃法1.豆腐渣湯
豆腐渣可加進多數的蔬菜和味噌湯中,比例是每4.5份的水配上1份很密實的豆腐渣;若要製作較清淡的湯,比例則是每8或9份的水配上1份豆腐渣。
在日本,製作日式豆腐渣湯時,蔬菜通常是先在鍋中炒至軟嫩後才放進湯內慢慢燉,或直接把生蔬菜放進湯內燉煮至柔軟,而豆腐渣會在蔬菜炒好後或燉煮到一半時放入,只需用6湯匙(105克)豆腐渣便足夠4人食用。
.2豆腐渣醬汁
將少量炒過或未炒過的豆腐渣,像勺芡粉一般加入蘑菇、洋蔥、咖喱或義大利面醬汁中。
3.焗烤豆腐渣
豆腐渣可用於你最喜歡的填餡焗烤蔬菜里,炒豆腐渣蔬菜可做為鑲青椒、蘑菇、馬鈴薯或茄子的美味餡料。將少量的豆腐渣加入砂鍋菜或麵包內,此外,豆腐渣也可料理成可口的烘焙甜品。
蘑菇豆腐渣醬汁焗烤材料(4~5人份):奶油3湯匙、全麥麵粉3湯匙、豆漿(或牛奶) 1.5碗、胡椒少許、油1.5湯匙、蘑菇切片12朵、洋蔥片1碗半、豆腐渣(輕輕壓實)1.5碗、日式醬油2.5湯匙、起司碎末半碗、麵包粉2湯匙、帕馬森乳酪粉2湯匙
做法:
1.烤箱預熱至175度,奶油、麵粉、豆漿、胡椒製作成白醬
2.平底鍋內放油加熱,加入蘑菇和洋蔥煎4-5分鍾後離火
3.醬汁與豆腐渣、醬油和起司均勻混合,用湯匙舀進塗上薄油的烤麵包盤或砂鍋內,灑上麵包粉和帕馬森乳酪粉,烤30分鍾即可。✔煎、煮、炒及炸豆腐渣
豆腐渣漢堡材料(4~5塊):豆腐渣1碗、全麥麵粉半碗、雞蛋(稍打散)1個、洋蔥碎1/4碗、蒜(切碎或拍碎)1瓣、日式醬油1湯匙、咖喱粉1/4茶匙、胡椒少量
做法:
1.把油以外的全部食材材料混合均勻並製成圓餅狀。
2.鍋中入油加熱至175度,放入餅炸至金黃爽脆,可做為豆腐餅漢堡食用,亦可改用煎或烤的方式。
炒過的豆腐渣加進漢堡內,不但可省下不少麵粉,還能使食品更清淡。
豆腐渣可樂餅材料(10個):白醬(加1茶匙鹽調味)1碗、洋蔥末半個、紅蘿卜末2湯匙、豆腐渣1碗、全麥麵粉半碗、雞蛋(稍打散)1個、麵包粉或麵包碎末2/3碗、油炸用油適量
做法:
1.先預備好白醬待涼備用。煎鍋中入油燒熱,放進洋蔥末和紅蘿卜末煎個4-5分鍾。
2.把做法1的料跟豆腐渣拌進白醬的碗中,然後做成一個一個直徑約2.5公分、長6.5公分的圓筒形,撒上麵粉,沾些蛋汁,在麵包粉上滾一下,稍微放一下後就可油炸。
3.鍋中入油加熱至175度,把可樂餅炸至金黃,冷熱食皆可。
豆腐渣餅材料(2~3人份):豆腐渣半碗、竹芋粉(或太白粉)1碗、鹽0.5茶匙、水(或牛奶)適量、油適量、日式醬油適量
做法:
1.豆腐渣、竹芋粉和鹽混勻,加適量的水或牛奶使混合物變成黏稠的麵粉團。
2.輕輕將面團捏成2.5公分的小球後,壓成5公分小餅。
3.在平底煎鍋上倒入薄薄的一層油,將小餅兩面煎至金黃。
4.在上面淋少許辣醬或醬油。
煎至金黃的豆腐渣餅,外酥內軟,搭配醬料吃非常美味。
糖醋炸豆腐渣丸子材料(4人份):豆腐渣(壓實)1碗、蒜(拍碎或切碎)1球、洋蔥(切碎)1個、生薑根泥1茶匙、芝麻(碾碎炒過)1/4碗、紅味噌(或大麥味噌) 2湯匙、太白粉(或竹芋粉)¼碗、糖醋醬(或鳳梨糖醋醬)2.5碗、油炸用油適量
做法:
1.前6項材料(虛線以上)混合在大碗里拌勻。
2.將做法1的材料捏成16個小丸子,滾上太白粉。
3.鍋中入油加熱至175度,將小丸子滑進油內炸至金黃色。
4.調制油汁,當醬汁開始濃稠時加入豆腐渣丸子再煨1分鍾,期間不停攪伴。把豆腐渣丸子切一半,待涼至室溫後食用。
豆腐渣與穀物和壽司在日本,豆腐渣被用來代替製作壽司時所用的米飯已有幾百年,因為在戰時或旱災導致米荒的時候,豆腐渣常拿來跟米一起煮,甚至代替米當主食。當黃豆里的蛋白質和谷類蛋白質混合時,蛋白質含量會增加32%之多。
豆腐渣也可以用來製作松餅、玉米松糕、湯匙麵包(由牛乳、雞蛋和玉米分混合做成的麵包)及各類發酵麵包,麵粉和豆腐渣的比例是2份麵粉配上1碗裝得很密實的豆腐渣。
豆腐渣印度面餅材料(8個):全麥麵粉1.2碗、豆腐渣(壓實)半碗、鹽0.5茶匙、水2湯匙、油(可省略)1湯匙
做法:
1.預熱烤箱至175度,把1碗全麥麵粉與其他材料於大碗中混合攪勻,揉大約5分鍾,使成為一個均勻的生面團。
2.把面團分成8份,在鋪了麵粉的板上將每份面團桿成15公分的薄圓形。
3.將每塊餅放進大烤盤上,烤5-10分鍾或直到呈金黃色,然後待涼至少5分鍾或直到酥脆。
4.可搭配蘑菇醬、奶油或豆腐抹醬,或跟沙拉及谷類食品一起食用。
5.若要製成印度炸面餅(puri),把印度麵包的面團桿成10公分圓餅狀,以175度高溫的油下去炸,30秒後翻面炸另一面,直到印度炸面餅膨脹並呈金黃色。
豆腐渣口袋蛋餅這些裝滿了壽司豆腐渣的小袋跟豆皮壽司十分相近,但這個料理是用薄薄的蛋皮代替油豆腐泡,而壽司豆腐渣則取代了壽司飯。
材料:紅蘿卜丁半個、醬油1湯匙、糖1湯匙、油豆腐泡、日式豆腐餅或油豆腐塊(可省略) 30克、壽司豆腐渣3/4碗、蛋皮8張
做法:
1.用小煮鍋將1碗半的水煮沸,放入紅蘿卜丁燉煮3分鍾,瀝干並保留1/4碗沸水備用。同時將油豆腐泡切丁備用。
2.在小煮鍋中加入備好的滾水、煮好的紅蘿卜丁、醬油、糖和油豆腐泡,慢煮4-5分鍾,直到水分被吸收或蒸發,然後放置一旁待涼。
3.在1個大碗中將豆腐渣和做法2的材料混合,稍微攪拌後用湯匙舀起同等份量的餡料,放在每塊蛋皮的中間,然後折起形成一個信封似的袋子,可做為前菜或一道菜餚來食用。
口袋蛋餅的折法示意圖。
豆腐渣甜點豆腐渣甜甜圈
材料(10個)豆腐渣(壓實)⅔碗、麵粉⅔碗
雞蛋(稍微打散)1個、泡打粉1½茶匙
鹽½茶匙、葡萄乾¼碗
糖3~6湯匙、肉桂½茶匙
油炸用油適量做法1.把前8項材料放在碗里拌勻,揉製成面團,在鋪了麵粉的和面板上滾動,然後切成甜甜圈面團。
2.鍋中入油加熱至190度,把甜甜圈滑進鍋中,油炸至金黃色即可。
3.若想要清淡一點,可在拌入半碗麵粉和雞蛋前,將豆腐渣稍微炒一下。
豆腐渣甜甜圈低卡又好吃!
⑥ 豆腐渣丸子湯怎麼做
1.把老豆腐揉碎成渣狀(一定要非常細膩,無顆粒感)
2.加入肉糜繼續攪拌,均勻後加入馬蹄粒、姜粒、鹽、料酒,繼續攪拌
3.高湯保持煮沸狀態,豆腐渣揉成圓形丸子後直接放入鍋內,等待漂浮後撈出即可
4.黃瓜去皮切絲點綴。將將將將!!大功告成
⑦ 豆渣湯怎麼做如何做好吃
料
豆漿機濾出的渣根據自己豆漿多少 蔥1勺
植物油10ml 水1碗
蔥姜蒜粉一勺 胡椒粉1勺
豆渣湯的做法步驟
9.完工
小貼士
不粘鍋最佳