『壹』 花生小豆腐怎樣做才好吃呢求回答
1.用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛
2.放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌
3.正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻
4.攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫
6.炒鍋放油,放蔥花,花椒面
7.加入大白菜,翻炒
8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉
9.慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋
10.花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色
『貳』 豆腐燉肉怎麼做
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。
食材
主料
豆腐 1盒
五花肉 150g
輔料
花生油 適量
食鹽 適量
生抽 適量
豆腐燉肉的做法步驟:
1.將嫩豆腐取出,用刀切塊准備
2.五花肉切塊准備
3.開火上鍋,加入花生油,帶油溫適中,放入豆腐翻炒
4.翻炒三分鍾左右豆腐即可出鍋
5.另起鍋,加入花生油,待油溫適中,加入切好的五花肉不停翻炒
6.翻炒7分熟後,加入適量生抽,花椒水
7.將豆腐倒入
8.加入適量的開水,食鹽燜煮7到八分鍾
9.燜煮七八分鍾即可出鍋食用
小貼士:要不停的翻炒,否則豆腐會粘鍋。(品略圖書館 http://www.pinlue.com/ ,轉載請註明)
『叄』 花生米和豆腐兩樣一起燒紅燒肉怎麼燒
豆腐切小塊過油定硬皮……花生米過油炸熟涼涼~紅燒肉七成熟是放入
『肆』 花生豆付加入的調料是什麼
需要提前准備好的材料包括:毛豆腐 500g、花生 50g、食鹽 適量、醬油 適量、調和油 適量。
1、第一步把花生用刀切碎,中指放一旁備用。
『伍』 花生豆腐怎麼做好吃
花生豆腐的做法
將花生米洗干凈,用清水浸泡一夜,將水倒掉,用手剝掉外皮
將花生倒入攪拌機中,加入450克清水,攪打成漿,用篩子濾出花生漿液,花生渣可以保留作其它用
玉米澱粉加入約30克的水攪拌成粉漿備用,將花生漿倒入鍋中煮開
煮開後轉中小火,邊煮邊攪拌,多煮一會可以消除花生的腥味,加入澱粉漿攪拌均勻,煮成糊狀即關火
倒入抹了油的容器中,抹平表面,用保鮮膜密封放入冰箱冷藏
食用時取出,倒扣在盤子中,切成小塊稍作擺開,然後淋上喜歡的醬汁就可以開吃了
(5)花生豆腐煮肉怎麼做好吃擴展閱讀:
花生比較美味以外,花生還有提高智力的效果。因為花生還有10多種氨基酸,這些氨基酸都是人體日常所需的。
在這些氨基酸之中,賴氨酸是提高智力的好幫手。而谷氨酸和天門冬氨酸,能夠使細胞發育更加的完備,還能夠使人的記憶力得到提高,精神也更加的專注。所以,家裡有學習期孩子的話,不妨在日常讓孩子多吃一些花生,或許對提高其學習成績會有幫助。