搞點小醋,放點蒜蓉,沾著吃;也可以涼拌點小菜,都不錯的。韭菜雞蛋餃子,即以韭菜和雞蛋為主要餡料的餃子。韭菜又名起陽草,味甘、辛,性溫,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜含多種維生素和粗纖維,營養價值較高,同時又能增進胃腸蠕動,治療便秘。
② 韭菜配啥菜包餃子好吃
韭菜配啥菜做餡子好吃?
韭菜可以搭配的食材有很多
1、韭菜可以搭配木耳雞蛋做成素三鮮:,這種素三鮮餡非常好調,把韭菜洗凈切成小段,木耳泡發後切成末,雞蛋炒成碎末放涼,把這三種食材加到盆內,只要加入鹽和油攪拌均勻就可以,有的朋友喜歡加生抽,這是不對的,加了生抽後,菜餡容易變黑。
2、韭菜搭配雞蛋蝦仁:與素三鮮不同的是在調這種菜餡時,需要用料酒把新鮮的蝦仁腌制十分鍾,去除蝦仁的腥味。然後再加鹽,食用油,香油來調餡。
3、豬肉韭菜餡:大家一聽有肉,很多朋友就喜歡加「五香粉」,五香粉是由:八角,桂皮,小茴香,花椒,白芷等製作而成的,味道特別的濃。加五香粉後的菜餡只增加了一股調料味,菜餡原本的鮮味就沒有了,所以在調餡時不要加五香粉。
4、韭菜搭配豬肉、白菜:
1)豬肉洗凈,剁成肉末,加入姜粉、醬油、蚝油、花椒油、香油,均勻攪拌進行腌制。
2)白菜洗凈剁碎,放少許鹽,腌制10分鍾左右,洗凈瀝干備用。
3)韭菜切末放入小碗,加入香油均勻攪拌。
4)將碎白菜、韭菜末倒入豬肉餡裡面,加入少許鹽,均勻攪拌即可。
小貼士:
要想保持韭菜的翠綠,而且也不容易出水,需要先放入食用油,加入食用油之後才能夠裹住韭菜的水分,無論是在放什麼調料也不容易出現出水的現象了。
③ 韭菜可以配什麼菜炒
韭菜可以搭配雞炒,營養豐富,味道好,先將雞蛋打成蛋液,入鍋打成蛋皮切塊,將韭菜下鍋爆炒出香味變色時,加入雞蛋,食鹽,熱水(少許),水開後出鍋即可。
④ 韭菜雞蛋餡怎麼調好吃
韭 菜雞蛋餡的好吃調法
【主要食材】:九菜,雞蛋,蝦皮適量,鹽,食用油,料酒
【具體製作步驟】:
1、我們首先將准備好的食材摘一下,將九菜的老葉和爛的摘掉,然後再清洗干凈,甩開水分,然後放入盆中再稍微控一下水備用
2、然後我們將准備好的雞蛋打入碗中,用筷子打散,然後加少量的料酒,然後再加一些涼白開,攪拌均勻備用
3、鍋中加入油,油熱之後倒入打好的雞蛋液,然後開小火慢慢煎,用筷子快速打散,這樣把蛋液炒熟,筷子打散之後盛出,晾晾備用
4、九菜控干水分之後,然後把它切成小粒,盡量的切的小一些,切碎之後盛入盆中,倒入適量的熟油攪拌均勻備用
5、將炒好的雞蛋倒入攪拌好的九菜中,用筷子攪拌均勻,再加入少量的鹽和雞精,攪拌均勻,再加入適量的蝦皮,攪拌均勻備用這樣雞蛋九菜餡就做好了。其他調料,比如:十三香,蔥,姜,蒜之類就不要放了,因為很容易覆蓋九菜的鮮味。
6、我們將做好的九菜餡包成餃子,然後在鍋中加入適量的清水,水開之後下入包好的餃子,大火燒開,水開之後加入一勺清水,這樣反復打水2次餃子就成熟了。
這樣做出來的九菜雞蛋餃子鮮香美味,味道濃郁,而且不出水,非常的好吃又美味。
【烹飪小貼士】:
1、清洗好九菜之後雙手拿住九菜的根部,然後用力甩水,這樣可以有效去除水分
2、雞蛋液中稍微加一些料酒可以有效去除腥味,加入白開水這樣做出來的雞蛋更加新嫩
3、九菜一定要切的盡量的碎一些,切碎的九菜中加入適量的熟油,攪拌均勻,這樣九菜不出水,包處理的餃子不會破皮
4、加入蝦皮的九菜雞蛋更加鮮美,如果不喜歡吃蝦皮的話可以不加
5、做九菜雞蛋餡時切忌加入十三香,蔥,姜,蒜之類的調料,這些調料很容易覆蓋九菜的鮮味
⑤ 在生活中,韭菜配什麼菜最好吃呢
說到韭菜,我的腦海里的最佳拍檔就是雞蛋,韭菜的鮮香,雞蛋的滑嫩,非常樸素的搭配,卻格外的好吃。它和雞蛋組合在一起,能製作成很多美食呢。
一、韭菜炒雞蛋(分開炒)。
韭菜摘洗干凈後切成長短適中的段,碗中打入幾個雞蛋加少量的清水,放入食鹽攪拌均勻。平底鍋放油,倒入雞蛋液,中火翻炒,凝固後變成金黃色盛出來。鍋中底油倒入韭菜翻炒,微微變軟後加入雞蛋,翻炒一分鍾左右,加少許的食鹽調味就可以出鍋裝盤了。在我們河北,有一道非常有名的菜,叫韭菜雞蛋炒燒餅,是在做好韭菜炒雞蛋的基礎上,加入掰成塊的芝麻燒餅脆片,燒餅沾上了韭菜的香,別有一番風味呢。
是不是已經流口水了,大家趕快去試試吧,韭菜和雞蛋結合在一起,能創造出你意想不到的美味呢。
⑥ 韭菜搭配什麼菜炒著好吃
我覺得韭菜如果搭配醬干,配上青椒炒起來很好吃的,當然韭菜雞蛋也是最家常的一位菜也挺好吃的。
⑦ 素餡韭菜雞蛋放豆角好吃嗎
素餡九菜雞蛋放豆角挺好吃的,主要是在於怎麼去調餡,下面來看看做法步驟:
九菜雞蛋豆角素餃子做法步驟:
【食材】:豆角、九菜、雞蛋、蝦皮
【調味料】:鹽、食用油、十三香、雞精、香油、
【做法】:1、500克麵粉加2克鹽,240毫升水和成光滑的面團,剛開始不光滑也不要緊,可以醒5分鍾再和,面團會變得很光滑。
2、豆角摘去兩頭,鍋中加水水開後加少許鹽、幾滴油放入長豆角焯水2分鍾,撈出過涼水
3、雞蛋加少許料酒攪勻,炒鍋加油油溫四五成熱時倒入雞蛋液,用筷子不停地順時針攪拌成雞蛋碎
4、蝦皮提前泡一下水,清洗干凈,炒鍋不用加油,放入蝦皮炒干炒出香味即可,(蝦皮炒一下去腥增加鮮香味)
5、過涼後的豆角,控干水分,切成小細碎,盡量碎一些
6、九菜把根部多切一些不要,切成段
7、把九菜、豆角碎放入碗中加一勺油拌勻,防止出水,別小看這一步,加一勺食用油不僅增香,餡包到最後也不會出水
8、接下來把雞蛋、蝦皮和豆角、九菜放在一起,加十三香、雞精、香油拌勻,包制時再加鹽
9、醒好的面團搓成條,分成大小均勻的餃子劑,擀成中間厚邊緣薄餃子皮,放入餡包成餃子(素餃子就喜歡包成這樣月牙狀,薄皮大餡,還不容易破皮)
8、鍋中加水燒開,加少許鹽,(防止餃子粘連),下入餃子,開鍋後,點入涼水,如此重復2次,煮至餃子飄起即熟,素餃子餡料是熟的,比較好熟,不需要煮制太長時間
一道營養鮮香的素餡餃子就做好了,不愛吃素的為小朋友吃了一大盤,清淡又營養,適合這個季節吃,喜歡素餡的別錯過這做法。
營養價值:
豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
⑧ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜
炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。
一、取一寸寬的五花肉去皮切成長三個厘米、厚兩個毫米的薄片,放在碗里用少許生抽,鹽,料酒拌勻。切蔥姜蒜熗鍋用。黃瓜洗凈切成斜象眼片用少許鹽拌勻。木耳提前洗凈放在有少許白糖和白醋的水裡泡發,泡發好後放在開水裡焯水兩分鍾,撈出過涼瀝干備用。在碗里打散兩個雞蛋備用,黃花菜洗凈泡發後切成寸段備用。
二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的。
炒雞蛋要配的菜太多了,我認為雞蛋就是個百搭的菜,不管和什麼炒都是可以的。每個人的口味不同,就看你自己是喜歡搭配什麼樣的菜來炒。
雞蛋是每個家庭的必備品,無論是老人、年輕人,還是小孩,可以說都離不開它,因為它不但好吃,而且非常有營養,多吃能增強體質,提高免疫力。
我只要是雞蛋一吃完就會馬上補充,因為我覺得家裡准備點兒雞蛋還是很有必要的。一個是方便,炒菜啊、蛋炒飯啊,用的時候隨時都可以。再一個就是喜歡吃,我經常會炒雞蛋菜。下面我就分享幾道我經常做的炒雞蛋。
1、木耳炒雞蛋。木耳提前泡好,摘掉根部多洗幾次,碗里打兩個雞蛋用筷子攪散。熱鍋涼油,油燒熱後倒入雞蛋液快速滑散,下入干辣椒、蔥姜蒜末翻炒,下入木耳,加入食鹽、十三香快速翻炒,炒熟後即可出鍋。
2、青椒炒雞蛋。青椒摘掉把,用水清洗干凈後切成絲,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋燒熱倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青椒絲、姜蒜末翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻出鍋。
3、西紅柿炒雞蛋。西紅柿用水沖洗干凈後切塊,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋中加油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青辣椒、蔥姜蒜,下入西紅柿翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後出鍋,西紅柿炒出湯汁兒最好。
4、韭菜炒雞蛋。韭菜摘洗干凈後切段,碗里打入雞蛋攪散。鍋里倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入姜蒜末,下入韭菜翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後就可以出鍋了。
雞蛋還可以搭配黃瓜、洋蔥、苦瓜、韭苔、花菜、韭黃,總之可以搭配好多菜。上面這幾種是我平時經常做的,都是一些家常菜,也是我最喜歡吃的菜。
感謝提問:
77小哥為您作答,首先我想說的是炒雞蛋的做法實在是太多了,好吃的也很多,因為各地飲食文化風俗習慣各不相同,所以做法也就各式各樣口味繁多,今天我就跟大家分享一下我個人覺得比較好吃的炒雞蛋做法,希望能夠給您帶來些許幫助。
一、石耳炒雞蛋
食材:
製作:
1.先將石耳泡發洗凈備用。
2.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一丟丟,料酒一點點,加清水啤酒瓶蓋1蓋,攪拌均勻備用
3.小蔥切成蔥段備用
4.熱鍋燒冷水,水開後倒入石耳加食鹽一小勺,大火煮開焯水至斷生撈出控水備用。
5.熱鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液,炒散至斷生,放入小蔥段炒出從香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均勻出鍋裝盤。
6.一道美味好吃, 健康 又下飯的石耳炒雞蛋製作完成。
二、蝦仁炒雞蛋
食材准備:
1.新鮮明蝦適量
2.雞蛋3枚
3.小蔥2根
4.生薑一小塊
製作方法:
1.明蝦去蝦頭除蝦線,剝蝦殼,取蝦仁備用
2.剝好的蝦仁內放入生薑絲,加食鹽一點點,料酒一丟丟,腌制十分鍾
3.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一點點,料酒一丟丟,攪拌均勻
4.小蔥切蔥花准備製作
5.熱鍋鍋燒空氣,空降一勺油,油溫六成熱倒入雞蛋炒散至斷生,撈出備用。
6.再起熱鍋燒寂寞,空降魔力圈圈油,油溫八成熱倒入蝦仁爆香炒熟,倒入炒好的雞蛋撒入蔥花大火翻炒1分鍾,出鍋裝盤。
7.一道美味鮮香的蝦仁炒雞蛋製作完成,這道菜蝦仁口感Q彈,雞蛋蛋香濃郁,帶著一絲絲的蔥香味實在是味美絕倫,令你愛不釋口。
好了以上便是我與您分享的兩道非常好吃的炒雞蛋做法,希望您能喜歡並且嘗試製作,一飽口福!當然,炒雞蛋還有很多種做法,也有很多種創新的吃法,在這里我就不一一羅列了。
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋可以說是最接地氣的食材了,基本上家家戶戶必備。雞蛋的兼容性極強,可以和各種各樣的蔬菜水果,肉類搭配,對於挑食的人,特別是孩子,可以說是一劑「良葯」。我家孩子就是如此,他不願意吃豬肉,對於正在長身體的孩子來說,偏食對發育是不利的。
但是孩子喜歡吃雞蛋,我就嘗試著將五花肉切薄片,下鍋煎至出油,聞到香味後,加入蛋液,小蔥,洋蔥一起煎,有了雞蛋加持,孩子對五花肉也不再抗拒。這道 五花肉煎雞蛋, 也就成了保留節目,隔天就做。
西紅柿炒雞蛋
所需食材
雞蛋5個,西紅柿2個,獼猴桃2個,青椒1個,小蔥50克,胡椒粉0.2克,糖1克,料酒2克,蝦皮粉5克,鹽10克,蚝油5克,食用油20克。
製作方法
西紅柿洗干凈,從中間切開,切去蒂,切塊。獼猴桃去皮切片。青椒洗干凈,從中間切開,去籽切滾刀塊。小蔥洗干凈切蔥花。
雞蛋打入碗里,加入胡椒粉,糖,料酒,沿著一個方向打散。
燒鍋倒入10克食用油,倒入蛋液炒至凝結,盛出待用。
不用刷鍋,倒入食用油,放入西紅柿炒出汁水,加入獼猴桃炒幾下。放入雞蛋,鹽,蝦皮粉炒勻,最後加入蚝油炒勻,出鍋,撒入蔥花。
雞蛋炒土豆絲, 土豆去皮切絲,放入盆里,加入清水浸泡,去除多餘澱粉,然後撈出瀝干水分。准備好蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入土豆絲炒至半熟,然後倒入蛋液煎至半凝結,翻面煎至金黃色,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
烏雞芥菜雞蛋湯
先把烏雞剁塊,冷水下鍋,放入雞肉,薑片,蔥段,料酒焯水,燒開後撈出烏雞肉。
重新起鍋煎荷包蛋,然後加入開水,放入雞肉熬湯,時間15分鍾左右。
利用這段時間,把芥菜洗干凈,折斷成7厘米左右的段。
熬好湯水後,加入芥菜煮3分鍾,加鹽調味,出鍋。
雞蛋炒蝦仁
先把大蝦剝殼,挑去蝦線,清洗干凈,瀝干水分裝盤,加入料酒,鹽,薑汁拌勻腌制。准備好蔥花,蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入蝦仁炒幾下,倒入蛋液,加入小蔥,煎至蛋液下面凝結,上面還有點生,翻面繼續煎1分鍾左右,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
雞肉蛋卷
先把雞胸肉剁蓉,加入薑汁,料酒,糖,鹽,蝦皮粉,蔥花,馬蹄粒,生抽,生粉拌勻腌制。
雞蛋打入碗里,加入少量生粉打散。
取平底鍋燒熱,刷一層油,舀入一勺蛋液,轉動鍋,然後把未凝結的蛋液倒回碗里。
看到蛋皮凝結,輕輕揭下,繼續攤第二張,第三張,直到全部完成。
取一張蛋皮,鋪在案板上,放入雞蓉,量不要太多,夠整張蛋皮抹薄薄的一層即可。
然後把蛋皮捲起來,用牙簽在周圍插小孔。接著卷第二張,同樣操作,全部完成後,燒開一鍋開水,放入蛋卷蒸15分鍾,切塊裝盤。
胡蘿卜,豆芽炒雞蛋
先把胡蘿卜去皮切絲。小蔥洗干凈切段。豆芽清洗干凈,瀝干水分。雞蛋按照上文說的方法攤蛋皮,然後切絲。
燒鍋倒入食用油,放入胡蘿卜炒30秒鍾,加入豆芽炒軟,放入雞蛋絲,蔥段,加入鹽,蝦皮粉,蚝油炒勻,出鍋。
黃金炒飯
雞蛋5個,隔夜飯1碗,鹽5克,食用油10克。
雞蛋磕破,分離出蛋清蛋黃,用筷子把蛋黃打散,倒入米飯裡面拌勻。
燒鍋倒入食用油,加入米飯翻炒,炒至米飯粒粒分明,加入鹽炒勻,盛入碗里,扣在盤子上面。
苦瓜煎肉末雞蛋
准備好肉末,辣椒。苦瓜在五分之一處,橫片一刀(如船狀),掏出瓜瓤。雞蛋打開,蛋清蛋黃分離,分別加入鹽,胡椒粉,糖,料酒打散。
把肉末,辣椒放入苦瓜船,倒入蛋清。燒開一鍋開水,放入苦瓜蒸10分鍾,再倒入蛋黃蒸5分鍾,取出切塊。
燒鍋倒入食用油,放入苦瓜蛋塊,煎至兩面焦香。
還有雞蛋炒魚片,雞蛋炒辣椒,雞蛋炒韭菜洋蔥,雞蛋炒玉米土豆泥,雞蛋炒牛肉等等。 充分發揮自己的創造力,喜歡吃的都可以和雞蛋一起炒。
小貼士
1.雞蛋去腥
雞蛋有蛋腥味,應該加入糖,胡椒粉,料酒一起打散。在攪打過程中,料酒,胡椒粉就會揮發,把蛋腥味去除。雞蛋打好後,要用小勺把泡沫撇去,或者是過網篩,這樣操作,成品口感更好。
2.快速剝雞蛋殼
雞蛋清洗干凈,放入鍋里,加入適量清水,開小火燒開,繼續煮10分鍾。然後把雞蛋撈到保鮮盒裡,蓋上蓋子,上下搖晃十數下,把蛋殼震裂,這樣撕開蛋膜就可以了,快捷省時。
3.怎麼挑選新鮮的雞蛋
拿起一個雞蛋,感覺到手感粗糙,接著搖晃,沒有感覺到裡面的內容跳動,就是新鮮的雞蛋。如果雞蛋表面光滑,就是呼吸孔已經堵塞,感覺到跳動,就是散黃,這種雞蛋已經不新鮮,甚至變質,不要購買。
在我家吃的最多的是青椒炒雞蛋和西紅柿炒蛋,或者西紅柿蛋花湯。
西紅柿炒蛋,韭菜炒蛋,韭黃炒蛋,苦瓜炒蛋,香椿炒雞蛋,青椒雞蛋,這些我覺得都是絕配呀,尤其是青椒雞蛋,超級下飯有木有。每次都可以吃2碗飯。作為南方人,我是能吃辣的,但是沒有重慶人那麼能吃辣,微辣還是可以的。
雞蛋,是每天必不可少的,早餐會吃煮雞蛋或者茶葉蛋,日常的話就是西紅柿雞蛋這些,不過只有春天的時候才可以品嘗到美味的香椿炒雞蛋,有挺多人不愛吃香椿的味道,我也是去年的時候吃過一次,感覺蠻好吃的,或許和香菜一樣,喜歡的人特喜歡,不喜歡吃的人還是接受不來這種味道吧。
相比韭菜炒蛋和韭黃炒蛋,我更偏向於韭菜炒蛋,在老家的時候,媽媽會種一片菜園子,每次去園子里掐一把韭菜,然後配上農家土雞蛋,這味道,沒誰了,再加點辣椒就更完美了。
我覺得雞蛋很百搭的,跟許多蔬菜配著炒都不錯,甚至還可以配豆製品炒,也很贊哦。而且雞蛋煎和炒,做出來的味道也是不一樣的。乘現在雞蛋便宜,完全可以多嘗試幾種吃法。
我家做的最多的要屬韭菜煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋炒大蔥、青椒炒蛋~
香蔥炒蛋——香氣撲鼻
香噴噴的,也很下飯,唯一的缺點就是太費雞蛋了~
【准備食材】:
雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。
3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。
4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。
西紅柿炒雞蛋 您學做飯時,最先學的是這道菜嗎?
【具體做法】:
1、雞蛋打散,西紅柿去皮切成小塊。
2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿炒出汁,並點少許清水,以盡量多的炒出西紅柿汁。
4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,加適量的鹽調味,炒好即可。
韭菜煎雞蛋—— 比起韭菜炒雞蛋,我更愛煎雞蛋,真是隔層樓都聞到香啊!
【具體做法】:
1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。
2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。
3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。
4、最後,可根據情況再烹入少許清水。
還有下面的是韭菜炒雞蛋。
木須肉——
這是一道名菜,太下飯了
【准備食材】:
黃瓜、雞蛋、肉絲、木耳、大蒜、蔥
【具體做法】:
1、瘦肉洗凈,加入適量的生抽、薑末、料酒、澱粉、鹽,一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。
2、木耳提前泡發、黃瓜切片、雞蛋打散,蒜、蔥都切好。
3、鍋里燒熱油,倒入肉片炒變色後撈出。
4、重新洗鍋,燒油,倒入雞蛋炒至焦黃色後撈出。
5、用鍋里剩餘的油,放入蒜片炒香;然後加入木耳翻炒均勻,加一鏟清水,炒一分鍾。然後加入黃瓜片翻炒均勻。
6、加入瘦肉翻炒一分鍾;加入雞蛋翻炒均勻,加一鏟生抽、適量蚝油、鹽炒勻,最後水澱粉勾欠即可。
韭黃炒雞蛋
【准備食材】:
韭黃、雞蛋、小香蔥、生抽、鹽
【具體做法】:
1、韭菜洗凈切段、雞蛋打散。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入韭黃炒至變軟。
4、與雞蛋一起翻炒,並加入小香蔥翻炒均勻。
5、加入適量的鹽、生抽調味,烹入少許清水,炒好即可。
香椿煎雞蛋——除了香,找不到合適的形容詞了
【操作方法】:
1、新鮮香椿洗凈,熱鍋燒開水,待水沸騰後,放入香椿焯約1分鍾左右。
2、將焯好的香椿撈出,擠一下水份,切碎。
3、在大碗里打三個雞蛋,倒入前面切好的香椿碎;再加適量鹽調味,一起攪拌均勻。
4、熱鍋燒熱油,倒入香椿雞蛋一起大火煎成形,再炒散開即可。
稍微多炒一會兒,待香椿出現輕微的焦黃色時會更香哦~
青椒炒雞蛋
【准備食材】:
青椒3-4個、雞蛋2個、生抽、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、青椒洗凈切絲。
2、鍋里倒少許油,倒入青椒炒至變軟。
3、將青椒拔至一旁,再加些油在中間,倒入蛋液炒香。
4、與青椒一起混合炒好,加適量的生抽、鹽調味炒好即可。
雞蛋燉豆腐——跟肉燉的一樣好吃
【主料】:
老豆腐1塊、香菇7個、雞蛋3個、青椒1個、紅椒1個
【配料】:
蒜半頭、生薑2片、大蔥1小段
【調料】:
生抽1鍋鏟、1/3鏟蚝油、老抽少量、白糖1小搓、鹽適量、胡椒粉適量
【具體做法】:
1、老豆腐洗凈,切成小塊,放入電餅鐺或者平底鍋里煎至兩面金黃。
2、鍋里燒熱油,轉中火,打入雞蛋,將蛋黃戳開,煎成合包蛋的樣子。
3、將雞蛋切成塊狀,香菇、青椒、紅椒都分別洗凈切成塊狀。並准備好蒜末、薑末、大蔥圈。
4、鍋里燒熱油,倒入姜蒜蔥炒出香味。
5、倒入香菇翻炒變軟後,接著倒入一大半的青椒、一大半的紅椒塊一起翻炒均勻。
然後加入一鍋鏟生抽、1/3鏟蚝油、少許老抽(也可不加)、1小搓白糖一起翻炒均勻。
6、倒入煎好的豆腐塊、雞蛋塊,稍微翻炒一下。
7、加入足夠的清水,大火煮開,加入適量的鹽,白鬍椒粉調味。繼續小火燉煮5分鍾左右即可。
除了上面這些,雞蛋還可以炒木耳、豆腐葉、黃瓜……
還可以蒸蛋羹、煎荷包蛋,吃法太多了~
您最愛哪種吃法呢?
雞蛋是我們生活中常備的食材,一日三餐都離不開它,而且雞蛋不僅營養豐富、物美價廉,而且它的食用對象很廣,小到4 5個月的嬰兒,大到到老人。小小的雞蛋吃法卻十分多樣,平時除了蒸、煮之外,炒是很多朋友喜歡的吃法,配上一些自己喜歡的食材,簡直太香、太下飯了。今天就分享4種很配雞蛋的食材,也是我經常吃菜。
一、搭配年糕和黃瓜
黃爽脆,年糕軟糯,將它倆和雞蛋搭配在一起炒一炒,吃起來不油膩,清淡又美味。做法也比較簡單,先將黃瓜洗凈切片,年糕掰成片後煮至沒有硬心,紅椒洗凈切條,香菜洗凈切段。食材准備好之後,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋炒至金黃凝固盛出,再次燒油,放入黃瓜片炒一炒,再放入年糕和紅椒,加入少許的調料,倒入雞蛋炒勻點綴些香菜就可以了。
二、搭配年糕和金針菇
吃火鍋的時候金針菇可是常備的食材,一般吃剩了,可以將它和年糕、雞蛋一起炒一炒很美味。金針菇洗凈,年糕焯水煮至沒有硬心,紅椒切塊,蔥切段,雞蛋炒至金黃凝固盛出,然後鍋中燒油,油熱倒入蔥段炒香,再放入金針菇炒至發軟,倒入年糕和紅椒,適當調味後放入雞蛋炒勻就可以吃了
三、搭配菜瓜
菜瓜也就是西葫蘆,它吃起來比較脆,而且水分又比較多,一般都會選擇雞蛋配菜瓜,炒一炒會更美味。菜瓜洗凈切片,紅椒切塊,雞蛋打散炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱倒入蒜末炒香,再放入菜瓜炒熟,進行調味後放入雞蛋和紅椒,稍微煸炒一會出鍋即可。
四、搭配番茄
雞蛋搭配番茄可是最常見的吃法,也是很多新手學做菜的開始。番茄放入開水中燙一下,去皮後切塊,雞蛋炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱放入蔥花炒香,再放入番茄塊翻炒,盡量炒出番茄的汁,加入少許的鹽炒勻,最後放入雞蛋炒勻就可以出鍋了。有的時候,我也比較喜歡往裡再加點青椒和木耳,炒一炒也很美味下飯。
我是小白食為天,很高興回答這個問題,雞蛋是家家戶戶最常見的食物,不僅價格實惠,而且營養又好吃,記得小時候家裡的土雞蛋,可是好東西,一個雞蛋還能買幾個冰棍呢,往往被小孩偷偷的拿著換冰棍吃,哈哈!
雞蛋的吃法很多,可以和很多的蔬菜相結合,味道都很棒,最常見的有 西紅柿炒雞蛋、青椒炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、青瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、大蔥炒雞蛋等。還有雞蛋餅、雞蛋湯、雞蛋面等。
平時自己家做的最多的就是韭菜炒雞蛋,這個我最愛吃,西紅柿炒雞蛋孩子們最愛吃,我也經常做,也很下飯,孩子總是把菜汁拌米飯吃,就很滿足了。
西紅柿炒雞蛋:
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋的營養是非常豐富的,是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養物質。
其中含有人體必需的8種氨基酸,而且其中所含的蛋白與人體蛋白的組成極為近似,非常容易被人體吸收消化,利用率高達98%以上。所以這也成為了很多健身人士熱愛的補充蛋白的食物。
雞蛋是我們日常生活中經常烹飪的食物,要說配什麼菜最好吃,我覺得不同的配菜會給雞蛋帶來不同的風味。因為幾乎每天都要吃雞蛋,平時我家也會做很多與雞蛋搭配炒的菜。
比如,西紅柿炒雞蛋,酸甜的西紅柿配上香嫩的雞蛋,營養豐富,老少皆宜。雞蛋一定要提前炒出香味,將西紅柿炒出湯汁,再舀上一勺糖最提味。
秋葵炒雞蛋,先用蔥花熗鍋,將秋葵煎到表面焦焦的樣子,放入炒香的雞蛋,出鍋前淋上一勺醬油最喜歡。
大蔥炒雞蛋,將切好的蔥花和適量鹽放入打散的蛋液中攪勻,熱鍋涼油,炒出香味。山東大蔥經過炒制後,去掉了辛辣留下了些許甜味,蔥香濃郁,做法簡單,很適合當早餐。
蝦仁炒雞蛋,把蝦仁用料酒、澱粉腌制一下,滑熟,再將雞蛋炒好,兩者搭配在一起,撒一些黑胡椒和鹽,味道也非常鮮美。
除了以上分享的這些,還有蘑菇炒蛋、蒜薹炒蛋、扇貝肉炒蛋、蒜苗炒蛋、胡蘿卜絲蛋餅,這些都是家裡經常做的炒蛋家常菜。
炒雞蛋是一道只看菜名就能聞到香味的菜餚,因為它的味道是童年,是回憶。
說來也巧,昨天晚上和朋友吃飯,還吃了一道炒雞蛋的菜餚。店家是潮州的一家三口,這道菜名為「炒米粉」,干香濃郁,米粉勁道,雞蛋綿軟,裡面還搭配了蝦球,小蔥和豆芽,整個菜堆起來像個小山,最後我還單獨打包了一分回家,作為遲回家的伴手禮。
為什麼說炒雞蛋是童年呢,因為小時候奶奶家有個雞窩,蹲在雞窩門口等雞生蛋也是一種兒時的 娛樂 方式,結果可想而知,等肯定是等不到的。雞蛋小時候的吃法就一直是炒,可搭配西紅柿,韭菜,小蔥,等等,具體搭配什麼菜要看當季哪些菜上市。
西紅柿炒雞蛋,鮮香多汁,酸甜可口。主 料: 西紅柿2個,雞蛋3個。
配 料: 小蔥(用於點綴)。
調 料: 鹽,糖。
具體做法:
雞蛋里吸滿了西紅柿的湯汁,味道微微的酸甜,口感非常的綿軟厚實。而此時的西紅柿也是軟糯濃稠,入口即化。最後再把湯汁用來拌飯,米飯入口變得順滑鮮香,一個字:好吃!
韭菜炒雞蛋,韭香蛋香讓人停不下來。主 料: 韭菜半斤,雞蛋3個。
配 料: 干辣椒。
調 料: 鹽,雞精。
具體做法:
這道菜味道很有意思,在家炒出來的味道永遠不如酒店(這是肯定的),但酒店炒出來的味道永遠不如排擋。為什麼說炒雞蛋是回憶呢?以前在外打工的時候,特別是夏天的晚上,一盤韭菜炒蛋,一瓶啤酒,這種味道實在讓人難以忘懷。
小蔥炒蛋,這道菜真的是香,蔥香蛋香完美的融合。主 料: 小香蔥2兩,雞蛋4個。
配 料: 無。
調 料: 老抽,鹽,糖。
具體做法:
這道菜有個難點,就是小香蔥難買,這種小蔥味道甘甜,蔥香濃郁,普通的小蔥炒不出這個味道。