㈠ 豆角的花樣吃法,豆角韭菜餡餃子,大家吃過嗎
主料
豬肉
300g
韭菜
300g
豆角
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
生抽
適量
味精
適量
餃子皮
適量
步驟
5.鍋中放水,水開加入餃子再加入鹽,油,煮熟即可
6.可以吃了
小貼士
韭菜洗凈涼一下
㈡ 長豆角韭菜怎麼弄素餡餃子
主料
韭菜300g 豆角150g 餃子皮200g
輔料
油適量 鹽適量 生抽適量 雞粉適量
步驟
1.韭菜洗凈切末
2.豆角切末
3.加入鹽,餃子粉,生抽,雞粉。油攪拌均勻即可
4.加入餡料,包成餃子
5.水開加入餃子,再加入鹽,雞粉,煮熟
㈢ 韭菜長豆角伯草菇一起飽餃子嗎
韭菜長豆角,白草菇最好不要一起包餃子,因為長豆角百草姑他們不像韭菜那麼容易熟,在蒸制的過程當中,如果整數的話,韭菜就變得太爛了。
㈣ 韭菜餃子的做法,肉末豆角韭菜餃子怎麼做好
主料豬肉300g韭菜300g豆角200g 輔料油適量鹽適量姜適量生抽適量味精適量餃子皮適量
步驟
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟11.韭菜豆角切末
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟22.肉切末
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟33.韭菜豆角,肉末,姜放在一起,放點油,加入鹽,味精,,生抽,攪拌均勻
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟44.放入餡料。包好
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟55.鍋中放水,水開加入餃子再加入鹽,油,煮熟即可
肉末豆角韭菜餃子的做法步驟66.可以吃了
㈤ 豆角韭菜餃子的做法,豆角韭菜餃子怎麼做好吃
食材
主料
韭菜
300g
豆角
150g
餃子皮
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
雞粉
適量
步驟
1.韭菜洗凈切末
2.豆角切末
3.加入鹽,餃子粉,生抽,雞粉。油攪拌均勻即可
4.加入餡料,包成餃子
5.水開加入餃子,再加入鹽,雞粉,煮熟
6.可以吃了
㈥ 豆角和韭菜是否能一起食用。
兩種食物沒有營養沖突,所以是可以同時食用的。但有要注意下韭菜不宜和寒涼性食物同吃,因為會削弱韭菜的作用。
韭菜不能和6種食物同吃
牛肉。韭菜不可與牛肉一起吃,韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用,牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效,二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。牛肉和韭菜同吃會中毒,在民間方法中,可以用人乳和鼓汁解毒。
蜂蜜。因為韭菜辛溫而熱,含大蒜辣素和硫化物,與蜂蜜的食物葯性相反,所以二者不可同食。另外韭菜含有較多的膳食纖維,能增進胃腸蠕動,有瀉下作用,蜂蜜可潤腸通,二者同食易導致腹瀉。韭菜和韭黃都不可與蜂蜜同食。
白酒。古時曾有「飲白酒,食生韭令人增病」的說法,而在《飲膳正要》中也有「韭不可與酒同食」之類的記載,其道理大致也與食物葯性有關。是因為白酒性辛熱,可促進血液循環,擴張血管,韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對於大病初癒的人要以說是火上澆油,所以不能同食。
菠菜。韭菜不宜與菠菜同食。韭菜和菠菜均屬含草酸較高食材,又菠菜性味甘涼,有滑腸作用,同食易引起腹瀉。
紅酒。很多葡萄酒愛好者喜歡將葡萄酒與韭菜一同搭配,但韭菜和葡萄酒都具有活血化瘀的功效,若是將兩者一同食用的話會引起上火、消化不良,並且加速血液流量,導致心跳加快、頭暈胸悶等不適,也會對身體各方面造成負擔,引起腸胃炎的不適。
醋。網上有傳,用韭菜醋可以治腰疼,韭菜有活血散瘀、理氣降逆的功效,醋也有一定的散瘀功效,理論上對於緩解腰肌勞損、扭傷等導致的腰疼有一定緩解作用。但韭菜和醋同食,會破壞韭菜中的類胡蘿卜素,造成營養流失。
(6)豆角加韭菜餡餃子好吃嗎擴展閱讀
韭菜的營養價值
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。現代醫學認為,有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。
韭菜對於很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道,但又擔心吃後肚子會不舒服。南齊周顒有句名言:「春初早韭,秋末晚菘」,這「韭」自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之 夏季的最差,有「春食則香,夏食則臭」之說。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助於人體提高自身免疫力。
㈦ 鮮豆角韭菜蝦仁兒餃子怎麼做好吃
主料
餃子粉適量
輔料
豆角適量 鮮裡脊肉適量
韭菜適量 蝦仁兒適量
蔥適量 姜適量
生喊肢抽適凳運量 花生油適量
鹽適量 水適量
鮮豆角韭菜蝦仁兒餃子的做法步驟
6.餃子粉和面,現在可以開始包餃子咯
㈧ 素餡韭菜雞蛋放豆角好吃嗎
素餡九菜雞蛋放豆角挺好吃的,主要是在於怎麼去調餡,下面來看看做法步驟:
九菜雞蛋豆角素餃子做法步驟:
【食材】:豆角、九菜、雞蛋、蝦皮
【調味料】:鹽、食用油、十三香、雞精、香油、
【做法】:1、500克麵粉加2克鹽,240毫升水和成光滑的面團,剛開始不光滑也不要緊,可以醒5分鍾再和,面團會變得很光滑。
2、豆角摘去兩頭,鍋中加水水開後加少許鹽、幾滴油放入長豆角焯水2分鍾,撈出過涼水
3、雞蛋加少許料酒攪勻,炒鍋加油油溫四五成熱時倒入雞蛋液,用筷子不停地順時針攪拌成雞蛋碎
4、蝦皮提前泡一下水,清洗干凈,炒鍋不用加油,放入蝦皮炒干炒出香味即可,(蝦皮炒一下去腥增加鮮香味)
5、過涼後的豆角,控干水分,切成小細碎,盡量碎一些
6、九菜把根部多切一些不要,切成段
7、把九菜、豆角碎放入碗中加一勺油拌勻,防止出水,別小看這一步,加一勺食用油不僅增香,餡包到最後也不會出水
8、接下來把雞蛋、蝦皮和豆角、九菜放在一起,加十三香、雞精、香油拌勻,包制時再加鹽
9、醒好的面團搓成條,分成大小均勻的餃子劑,擀成中間厚邊緣薄餃子皮,放入餡包成餃子(素餃子就喜歡包成這樣月牙狀,薄皮大餡,還不容易破皮)
8、鍋中加水燒開,加少許鹽,(防止餃子粘連),下入餃子,開鍋後,點入涼水,如此重復2次,煮至餃子飄起即熟,素餃子餡料是熟的,比較好熟,不需要煮制太長時間
一道營養鮮香的素餡餃子就做好了,不愛吃素的為小朋友吃了一大盤,清淡又營養,適合這個季節吃,喜歡素餡的別錯過這做法。
營養價值:
豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
㈨ 豆角韭菜豬肉水餃怎麼做
15.盛盤。
小貼士
1,豆角一定要先焯水。
2,焯過水的控干水分切成小粒,要切的很碎這樣口感好。