豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。下面是由我給大家帶來的肉末豆腐的做法!
肉末豆腐怎麼做好吃呢
肉末烤豆腐食材介紹
老豆腐400克,肉末80克,蔥花少量,食用油適量,鹽適量,叉燒醬適量,蚝油適量,生抽適量,料酒適量,黑胡椒粒適量,
肉末烤豆腐的做法步驟
1、准備好材料
2、肉末用料酒,蚝油,叉燒醬腌制10分鍾
3、燒開水,加入鹽,下切好塊的豆腐焯水,去除豆腥味
4、燒烤醬用生抽,蚝油,叉燒醬,料酒調制好
5、焯過水的豆腐放涼,在豆腐中間挖個洞
6、腌制好的肉末釀入豆腐中,豆腐四周,表面刷上燒烤醬,放入刷了一層食用油的烤盤中
7、烤箱預熱好,放入烤箱,烤箱170度,烤25分鍾
8、拿出,刷燒烤醬,撒上黑胡椒粒,蔥花,繼續烤10分鍾即可
9、色香味俱全的肉末烤豆腐做好了
小竅門
1、豆腐一定要焯過水,去除豆腥味
2、烤盤刷一層油,放粘
3、烤制時間溫度按自家烤箱而設置
Ⅱ 如何做好吃的肉末豆腐
主料豆腐250克豬肉50克輔料油適量鹽適量小蔥適量豬油適量
步驟
肉末豆腐的做法步驟11.准備肉,把肉剁碎。
肉末豆腐的做法步驟22.准備好豆腐
肉末豆腐的做法步驟33.肉末加入薯粉,攪拌均勻。
肉末豆腐的做法步驟44.在鍋里放油,油熱後,小火,放生薑、肉末
肉末豆腐的做法步驟55.在鍋里放一些清水。
肉末豆腐的做法步驟66.再放入切小的豆腐,小火慢慢燉。
肉末豆腐的做法步驟77.放入鹽、醬油、胡椒粉、雞精。
肉末豆腐的做法步驟88.在小碗里裝入半碗水,加入薯粉和豬油,倒入鍋內勾芡。
肉末豆腐的做法步驟99.起鍋,放入香蔥。
Ⅲ 如何做好吃的肉末豆腐
材料:北豆腐1塊、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、醬油1湯匙、料酒1\2湯匙、水澱粉適量、
做法:
1.准備好所需材料,豆腐最好選用北豆腐,北豆腐又稱老豆腐、硬豆腐,用鹵水做凝固劑製成的豆腐,硬度、彈性和韌性較強。南豆腐又稱石膏豆腐,它使用的成型劑是石膏液,與北豆腐相比,質地比較軟嫩、細膩。南豆腐色澤白,非常嫩。而北豆腐則相對發黃,比較老。
2.把豆腐切成大小均勻的塊。
3.豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片。
4.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入豆腐焯水,水開後煮4-5分鍾,撈出,放在冷水中投涼,在水中加一些鹽,加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步,可以使豆腐讓它不會散,而是很結實成型,做菜餚時豆腐不容易碎,還能去除豆腥味。有很多人省略了這一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
5.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬,小火將豆瓣醬炒出紅油,炒出醬香味,再下入薑末,蒜片,一半的蔥花,翻炒均勻
6.下入肉末小火翻炒,將肉末翻炒至顏色變白,淋入料酒和醬油,翻炒均勻,料酒可以去除豬肉的腥味
7.淋入半碗水,加入少許鹽,鹽要少放,豆瓣醬比較咸,燒開,將豆腐燒制入味2-3分鍾
8.淋入適量水澱粉勾芡,勾芡可以使湯汁變得粘稠,在菜餚接近成熟時,將調好的粉汁淋入鍋內,使湯汁稠濃,增加湯汁對食材的附著力,從而使菜餚湯汁的粉性和濃度增加,改善菜餚的色澤和味道。
9.大火加熱至湯汁變得粘稠,不時的晃動炒鍋,防止湯汁糊底,關火,盛出裝盤,撒上剩下的蔥花即可,一盤色香味俱全的肉末豆腐就做好了
小貼士:豆腐焯水時在水中加一些鹽,加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步,可以使豆腐讓它不會散,而是很結實成型,做菜餚時豆腐不容易碎,有很多人省略了這一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
Ⅳ 肉末豆腐怎麼做好吃
肉末燒豆腐是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。這道菜做法簡單易上手。營養豐富,首先從豆腐的角度來講,豆腐含有豐富的優質蛋白質,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的`功效。適合各年齡段的人群,對於高血壓,高血脂的人群都適合食用。
肉末豆腐的做法:
【主料】
北豆腐1塊、豬肉餡適量
【輔料】
色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、老抽5克、蒜泥5克、白糖2克
步驟:
1.豆腐切塊,洗凈晾乾,均勻的抹上鹽,腌半小時左右;
2.平底鍋加油燒熱,放入腌過的豆腐煎至兩面金黃,出鍋;
3.油鍋燒熱,入蒜末爆香,再入肉末劃散,變色即可盛出;
4.鍋內加老抽,水(用高湯更好),鹽和糖,調好味並煮開;
5.再加入煎好的豆腐和肉末,大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。
Ⅳ 中式肉末豆腐怎麼做才好吃
烹飪做法:
1、凈瘦肉清洗干凈,然後剁成肉沫,加入少許的生抽抓勻,在加入少許的料酒抓勻。
2、豆腐先用水沖一下,然後切成均勻的小方塊。香菇提前泡10分鍾,洗凈切成細末。香菜洗凈切段。小蔥洗凈切蔥花。
3、大鐵鍋里加入適量的食用油,燒熱,下肉沫炒至肉沫變色,然後把香菇末下鍋一起翻炒均勻,再加入適量的水。
4、水開後把豆腐放入鍋里煮上5分鍾,豆腐煮熟煮大,然後用適量的芡粉勾水放入鍋里收汁,
5、最後加入少許生抽、少許精鹽、少許味精、少許胡椒粉輕輕翻動均勻,再把蔥花與香菜段下鍋,出鍋即可。
這道好吃肉沫豆腐就是有點燙,湯汁也很鮮美,可以用來拌飯給小朋友吃,小朋友很喜歡吃的。豆腐的營養很好,含有鐵、鎂、鉀、銅、鈣、鋅、磷等多種的礦物質元素,還含有維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維等多種營養成分。而豬肉是我們的主流肉食之一,營養價值就不用多說啦。