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兔子和雞蛋怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-02 15:05:21

㈠ 兔子怎麼做好吃

兔肉清洗干凈切成小塊後加入料酒、雞蛋液、澱粉和少許精鹽,攪拌均勻後放置片刻。兔肉放入油鍋中炸兩次,然後撈出備用。在鍋中放入蔥段、姜塊、花椒粒炒香,再將兔肉和青椒放入鍋中煸炒。加入醬油、精鹽、香醋、味精、米酒和雞湯調味,翻炒均勻後加入胡椒粉,最後淋上明油,出鍋裝盤即可。

1、兔肉清洗干凈後切成小塊。將兔肉放入碗中加入紹酒、雞蛋液、澱粉和少許精鹽。用筷子攪拌均勻後,放置片刻,讓兔肉充分腌制入味。

2、兔肉放入鍋中炸。等到鍋中的油溫燒到九成熱的時候,再次將兔肉放入鍋中炸。炸到外殼酥脆後,將兔肉從鍋中撈出備用。

3、鍋中留少量的底油,再次放到火上。等油燒熱後,在鍋中放入蔥段、姜塊、花椒粒炒香。等鍋中炒出香味後,將兔肉和青椒放入鍋中,煸炒後在鍋中加入醬油、精鹽、香醋、味精、紹酒和雞湯調味,翻炒均勻後加入胡椒粉。最後淋上明油,出鍋裝盤即可。

㈡ 兔肉跟雞蛋能一起吃嗎

兔肉是日常生活中人們喜愛的一種美食,它的肉質鮮美,營養價值豐富,是聚餐必不可少的。相信大家也聽說過,吃兔肉是有講究的,它的飲食禁忌比較多。那麼,兔肉不能和什麼一起吃?兔肉怎麼做好吃?兔肉的營養價值有哪些?一起來看看吧。

兔肉不能和什麼一起吃

兔肉的纖維細嫩,容易被人體消化吸收,而且它的味道鮮美,所以是肉食品中的佳品。兔肉是蛋白質含量比牛羊肉、豬肉還高。但是在吃兔肉是時候要注意禁忌,否則會產生不適症狀,那麼,兔肉不能和什麼一起吃?

1、兔肉與雞蛋

兔肉與雞蛋
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。

2、兔肉與姜

生薑是熱性辛辣的食物,而兔肉是涼性的食物,這兩者的屬性和味道相反,一起吃的話容易導致腹瀉。所以提醒大家在烹調兔肉的時候不適宜加姜。

3、兔肉與橘子

橘子雖然營養豐富,但是味道酸甜,是溫性的食物,多吃容易上火。而兔肉是涼性的食物,所以吃完兔肉後不宜馬上吃橘子。另外橘子吃多了也會容易引起胃腸功能的紊亂。

4、兔肉與小白菜

兔肉與小白菜同食,容易導致嘔吐、腹瀉。

5、兔肉與芹菜

兔肉與芹菜同食,會引起脫皮、脫發。

兔肉與芹菜同食,會引起脫皮、脫發
6、兔肉與芥末

芥末性溫,能通肺豁痰。芥末味道辛辣,能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。但兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反,不宜同食。

此外,中醫還指出,兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。

兔肉怎麼做好吃

1、紅燒兔塊

將兔子洗凈剁成塊,焯一下水,姜蒜、洗凈切片,鍋內放適量油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火燉1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。

2、麻辣兔塊

將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋里倒入適量油,放入花椒和八角、干辣椒及切好的蔥、姜、蒜爆香。倒入焯好的兔塊、桂皮和香葉翻炒。放入醬油,倒入砂鍋燉20分鍾,再放鹽和雞粉調味即可。

3、山葯燉兔肉

將山葯洗凈,去皮,切成滾刀塊備用,兔腿洗凈,切塊;蔥洗凈切段,姜洗凈切片, 砂鍋內加入適用量清水,放入兔肉塊,大火上燒沸,撇去浮沫,轉小火,放入蔥、姜、精鹽、料酒,1小時,再加入山葯後,再續燉30分鍾,放入味精調味即可。

山葯燉兔肉
4、兔肉水餃

將白菜葉洗凈剁碎,兔肉洗凈剁成末,放入蔥、薑末、料酒、十三香、鹽、順著一個方向攪拌均勻,然後往肉餡中加入少量水,繼續攪拌,放入白菜末攪拌均勻,將麵粉中打入一個雞蛋清,加水和成面團,餳一會兒,擀成餃子皮,包成餃子,鍋內加入水燒開,放入餃子煮熟即可。

5、五香兔肉

將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋內放入油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。放入砂鍋 ,放入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。

兔肉的營養價值

1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。

2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。

國外婦女將兔肉稱為「美容肉」
4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。