Ⅰ 怎麼做蝦米雞蛋好吃又營養 蝦米雞蛋的營養價值
1、怎麼做蝦米雞蛋好吃又營養：
雞蛋兩個、宏慶蝦米適量、食用油適量、蔥適量、味精少許。
將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。加入適量蝦米，加入蝦米後可以不用加鹽。加入蔥段，攪拌均勻。鍋洗凈放入適量食用油，打入雞蛋液。翻炒一會兒，加入少許味精，攪拌均勻，關火。盛入盤子，即可食用蔽派握。
2、蝦米雞蛋的營養價值羨圓：
蝦皮的營養價值很高，蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍，素有「鈣的倉庫「之稱，是物美價廉的補鈣佳品。蝦皮味甘、咸、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。
Ⅱ 蝦米燉雞蛋怎麼做好吃
食材
主料
蝦米
20克
雞蛋
2個
輔料
蔥圓枝納
10克
步驟
1.食材備用
2.將雞蛋，蔥打入蝦米中
3.撒鹽加水拌勻
4.放橘沒入蒸鍋蒸10分鍾搭森出鍋