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鯰魚豆腐怎麼炒好吃

發布時間: 2023-06-02 06:35:15

㈠ 鯰魚紅燒豆腐的做法

鯰魚肉多 刺少 肥美 嫩氣 用泡菜大蒜紅燒 下酒下飯都很好吃

新鮮肥實的鯰魚一條 大概一斤半重

鯰魚宰成小塊
鯰魚很滑 宰的時候要特別小心
用干毛巾按住 沒那麼滑 比較容易操作

倒入料酒 鹽 老薑片 豆粉碼味

油多一點 燒開降油溫5成熱
小火炸至鯰魚皮金黃 瀝油備用

獨蒜剝好洗凈 切成小塊 幾節大蔥 過油炸至大泛黃

佐料:榨菜切大片 泡姜泡辣椒泡筍子切斜刀 幾棵花椒粒

炸魚的油留少許 燒開
倒入豆瓣醬爆香 再倒入泡菜花椒爆香
倒入剛才油炸好的大蒜
加入淹沒佐料的開水 燒開小火熬5分鍾

把炸好的鯰魚倒入熬好的湯汁裡面 大火燒5分鍾
鯰魚因為油炸過 所以不必擔心鯰魚下鍋會爛

在炸魚的時候 准備一鍋水燒開
把切好的豆腐煮開 焯一遍水
把握好時間 鯰魚「獨」好 豆腐剛好煮開浮起

把豆腐倒入和魚一起再「獨」一分鍾
關火 放一點味精起鍋
鯰魚碼味的時候放了鹽 泡菜和豆瓣都有鹽味 不需要再放鹽味了 味道剛剛好

紅燒的做法加了泡菜提鮮味,鯰魚炸過外面的皮子有點焦、裡面的魚肉很嫩氣,豆腐浸泡在魚湯汁水入味也很好吃。今天把這個做法分享給大家 希望你的喜歡

㈡ 鬍子鯰魚和豆腐的做法大全

鬍子和鯰魚豆腐,可以做成鬍子鯰魚燉豆腐,特別的營養美味好吃。

1

食材:鯰魚300克、豆腐100克等所需食材及其用量。

2

准備材料:鯰魚、韭菜切段,姜切片,豆腐切小塊。

3

爆鍋:鍋中加10毫升油,放入10克八角和10克姜炒香,倒入10毫升醬油和10毫升料酒燒開,再往鍋里加500毫升水。

4
、燉鯰魚豆腐:放入300克魚段,燒開後加入100克豆腐,加入10毫升米醋,轉小火燉30分鍾。

5

調味出鍋:加入10克鹽、5毫升香油,撒入30克韭菜段,出鍋即可。

鬍子鯰魚的營養價值。

1.鬍子鯰魚中的營養價值特別的高,身體虛弱的人特別適合食用,因為鬍子鯰魚中含有的維生素和蛋白質都特別的高,能幫助體虛的人補充營養。

而且鬍子鯰魚中的魚刺特別的少,所以特別適合老人服用。另外像是產後的婦女,如果沒有奶的話,就可以買鬍子鯰魚來食用,因為鬍子鯰魚中含有的營養特別適合發奶。

2.但是吃鬍子鯰魚的時候,我們一定要處理好,因為鬍子鯰魚它的生長環境特別臟,它的身上有特別多的粘液,如果我們處理不幹凈,吃進肚子里會對我們身體產生一定的影響,所以大家買了鬍子鯰魚的時候一定要用調料仔細搓洗。

㈢ 鯰魚煮豆腐怎麼做好吃

隨著大家生活水平的提高,大家對飲食的要求也越來越高,很多人都喜歡吃一些既有營養有好吃的飯菜,比如常見的海鯰魚燉豆腐,這道菜製作過程要求是非常嚴格的,否則就無法滿足大家的需求,不過也有很多人都想學習這道菜的做法,以便給家人和朋友進行展示,那麼如何做海鯰魚燉豆腐呢?

第一,如何做海鯰魚燉豆腐?要將海鯰魚簡單的處理一下,因為海鯰魚是無鱗魚,所以要拿開水燙一下,水溫保持在90度,溫度不要太高,將海鯰魚燙一下去除它表面的黏液和腥味。將黏液完全洗凈。然後將北豆腐焯一下,然後加入4克鹽,為了那個豆腐又一點底味兒,並且讓豆腐不容易碎,撈出。鍋內加入小蔥、姜、蒜炒一下,然後依次加入醬油5克,清水200克,料酒4克,老抽3克。然後放入海鯰魚,放入胡椒粉2克,白糖4克,味精1克。放入的青紅尖椒要敲開,單單只是為了入味,入味後會撈出。然後加入豆腐,開始大火催兩分鍾,然後轉中小火,目的是將沫子催出,為了去腥味,同樣蛋白質會析出的很好,並且湯汁會比較粘稠,不用勾芡。燒7分鍾後將蔥姜和青紅尖椒撈出後即可上桌。

第二,鯰魚宰殺後洗干凈。燒開水,先把豆腐切塊燙一下,撈出來放入冷水中。鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗凈上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,蔥切段。豆腐瀝干水備用。鍋里放油,把蔥姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。放入鯰魚晃動鍋,不要用鍋鏟翻。鯰魚均勻沾上油後放入豆腐。不要動鍋,煎一下。倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火燒開。小火燒20分鍾後調入鹽。大火收,出鍋前放雞精提味。最好是撒點香菜,我沒買到所以沒放。大火收汁,出鍋前放雞精提味。最好是撒點香菜,我沒買到所以沒放。
如何做海鯰魚燉豆腐?鯰魚挑選的時候最好不要太小。600——1000克都可以。養殖的鯰魚八個胡須,野生的四個。2,鯰魚籽最好丟掉不要吃,賣魚的有的不幫你扔掉,自己回來清洗的時候要去掉。3,鯰魚摸著很滑,但是用開水燙一下以後,就會全身出現一層白色的「皮」,很容易洗掉。洗掉後鯰魚就不滑了。4,辣椒蔥姜蒜等作料小火炸一下,燒的菜就很香。5,鯰魚很嫩滑,不要燒很久,但是也不宜過短時間,15-20分鍾都可以。6,鯰魚燒豆腐還可以用醬料燒,但是我覺得不適合夏天。醬料燒的味道很濃重,這樣燒就比較清爽。很好吃。特別鮮美。

㈣ 鯰魚豆腐的做法是什麼

目前鯰魚的菜款有很多,其中鯰魚燉豆腐這道菜是比較核正蘆受消費者喜歡的,魚和豆腐一起吃還具有養生的功效,因為對於人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。相信很多人清旁都想了解鯰魚豆腐的做法,下面我帶大家了解一下吧。

1、 所有材料准備好,鯰魚宰殺後去腮和內臟洗凈。

2、 大蔥切段,生薑大蒜切片,干辣椒改帶切段。

3、 豆腐切成塊。

4、 鯰魚切成厚度約為3厘米的段。

5、 起油鍋,先放入花椒爆出香味。

6、 再放入蔥姜蒜和干辣椒略炒。

7、 放入豆瓣辣醬炒香。

8、 鍋內加入適量的水,再加入鹽、糖、料酒、生抽、醋大火燒開。

9、 放入鯰魚段大火煮10分鍾。

10、 再放入豆腐煮5分鍾,加胡椒粉和味精調勻即可。

以上就是我給大家分享的鯰魚豆腐的做法,做出來的鯰魚豆腐是不是很有食慾呢?其實做鯰魚豆腐並不是很難,只要您根據上面的步驟操作,那麼,一道香噴噴的鯰魚豆腐就做出來啦。

㈤ 鯰魚燉豆腐怎麼做才好吃

相信很多的`人都喜歡吃這道菜。那鯰魚燉豆腐怎麼做好吃呢?看看我們下面的介紹,把做法學起來吧!

做法一:

食材准備:鯰魚、豆腐、芹菜、香菜、豆瓣醬、干辣椒、泡椒、花椒、大蔥、姜、蒜、料酒

製作步驟:

1、鍋中熱油,油熱後用花椒煸鯰魚段,再加入料酒;

2、鍋中醬出香味後,加入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜;

3、鍋中材料炒出香味後,加入干辣椒和泡椒炒出香味,再加入料酒;

4、在鍋里加入高湯或清水燒開備用;

5、沙鍋加熱後倒入制好的湯料,水燒開後放入鯰魚;

6、鍋中材料用大火燒開後,改中小火燉半小時;

7、半小時後加入豆腐再燉十分鍾;

8、十分鍾後加入香菜和芹菜段即可。

做法二:

食材准備:鯰魚、豆腐、香菜、啤酒、八角、陳皮、鹽、雞精、味精、大蔥、姜

製作步驟:

1、將鯰魚宰殺去內臟後燙洗凈,切成6六厘米長的段,入沸水鍋中氽燙一下撈出備用;

2、豆腐切小塊,入沸水中氽一下撈出,與鯰魚一同放入沙鍋中,加入除味精以外的全部調料,旺火燒開後改小火燉一小時左右;

3、揀出蔥、姜、大料、陳皮不用,在鍋中加入味精,撒上香菜即可。