① 韭菜雞蛋怎麼炒好吃
韭菜炒雞蛋好吃的做法如下:
主料:雞蛋100克;韭菜200克。
輔料碰尺輪:鹽適量;食用油適量。
1.把雞蛋打進碗里打發後倒進油鍋里。
② 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
這一道菜好吃的做法其實很簡單,最重要是要選取新鮮的食材,而且要下熱油鍋,把菜炒熟之後,再放入攪拌均勻的蛋液。翻炒,這樣味道才會更好。
所以烹飪的技巧和方法是很重要的,要和專業的人士多學習溝通,才會達到更理想的烹飪程度,和別人溝通交流,一定要注意清晰表達自己的意見。表達注意事項有以下幾個。
1.放慢語速。
當你對某件感興趣的事產生傾訴的慾望時,很容易一股腦向別人訴說,以致語速過快、語無倫次,而聽者也會感到一頭霧水。試著放慢速度,對方會更好地理解你想表達的中心思想。
2.抬高音量。
不要怕聲音太大而引起尷尬,在必要時盡量抬高語調,以便對方能聽清楚,也會讓自己顯得底氣十足、自信滿滿。
3.吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一團棉花的發音方式,嘀咕半天也讓人聽不清任何內容。
4.略帶感情。
如果你的音調沒有抑揚頓挫的變化,聽者很快就會失去耐心。在聲音里添加些感情色彩,比如高興地面帶笑容,或無奈地撇撇嘴,都更能激起聽眾的興趣。
5.巧用停頓。
在幾句話間留出片刻的停頓,會製造出引人入勝的氣氛,也能留給聽眾遐想的空間。聽眾會對你接下來要說的內容更感興趣並抱有期待。
③ 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
【所需食材】
韭菜一把,雞蛋6個,鹽,料酒,胡椒粉,食用油
【詳細步驟】
1.首先准備6個雞蛋打入碗中,雞蛋最好選擇土雞蛋,這樣炒出來顏色更加好看。(雞蛋和韭菜的量根據自家人口去調整)
【小貼士】
1.韭菜不宜和醋同食,所以韭菜炒雞蛋切記不要放醋調味。
④ 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
吃了一個星期的蘿卜了,換換口味,清清腸胃,來一個韭菜炒雞蛋。韭菜炒雞蛋是一道很經典的家常菜,韭菜和雞蛋同吃,就能協調陰陽,對身體調補作用明顯。養肝的同時使人更具活力。多吃雞蛋可能導致膽固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和雞蛋的營養是相互取長補短的。
韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里,韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」,還有人把韭菜稱為「洗腸草」,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。
食材明細
韭菜、雞蛋、鹽、料酒、生抽、雞精、姜絲。
1、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽攪打均勻。
2、將韭菜洗干凈,控干水分後切成 3 厘米長的段待用。
3、把姜切成絲。
4、鍋中放油燒熱,加入雞蛋炒熟盛出。
5、鍋中留底油爆香姜絲。
6、倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生。
7、加入生抽翻炒均勻。
8、倒入炒好的雞蛋。
9、快速翻炒均勻,加入雞精調味即可。
⑤ 誰會韭菜炒雞蛋 。怎麼做好吃
韭菜炒雞蛋,怎麼做才好吃?
韭菜炒雞蛋作為咱們生活里常見的美食之一,因為韭菜炒雞蛋的做法實在太簡單了,所以愛吃韭菜的家庭喜歡隔三差五炒一盤。韭菜炒雞蛋除了做法比較簡單快捷之外,重要的原因是它的營養價值很好,非常適合咱們人體去吸收和利用。咱們家就愛吃韭菜炒雞蛋,黃黃綠綠的品相很好;香味非常濃郁;軟嫩清香的口感非常好。韭菜炒雞蛋的做法雖然簡單,可是很多人卻搞不清楚是先炒韭菜還是先炒雞蛋,該怎麼炒才好吃?
⑥ 韭菜炒雞蛋怎麼炒
韭菜炒雞蛋屬於一道家常菜品,是以雞蛋和韭菜為主料製作的菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分營養美味。下面簡單介紹如何製作韭菜炒雞蛋才好吃。
韭菜炒雞蛋的食材:韭菜1小把,雞蛋2個,料酒1茶匙,醬油1勺,糖1茶匙,鹽1茶匙。
韭菜炒雞蛋的做法:
1、雞蛋加料酒、醬油、糖攪拌均勻。
營養價值:
1、韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,能幫助人體消化。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
⑦ 韭菜炒雞蛋怎麼做
【韭菜撲雞蛋】
第一步:處理韭菜
第二步:打雞蛋
第三步:攪拌混合
第四步:烹炒
准備一把韭菜,摘掉上面的老葉,放入清水中,把上面的泥沙洗干凈。然後把韭菜切成一厘米左右的小段。
准備一個小盆,打入5個母雞蛋,加入1克食鹽、1克胡椒粉,給雞蛋提一下底味,再淋入一點白醋,白醋能使雞蛋的口感更加軟嫩,還能去除一部分腥味。
把切好的韭菜倒入蛋液中攪拌均勻,使每一片韭菜都裹上雞蛋液。
起鍋燒油,油溫燒至6成熱、大概180度,油麵冒青煙時,倒入裹有韭菜的雞蛋液。雞蛋液遇熱,會迅速的凝固,一面定型以後,翻過來煎另一面。不停的顛鍋翻炒,大概2分鍾時間, 雞蛋全部熟透、韭菜斷生以後,我們把它輕輕推散,就可以出鍋裝盤了。
小貼士:
1.提前加入食鹽,這樣味道更均勻,烹炒過程不用調味。
2.炒雞蛋的溫度要高一些,油冒青煙的時候倒入雞蛋液,雞蛋會迅速定型,又能保留韭菜的鮮嫩。
滑嫩的雞蛋包裹著翠綠的韭菜,幾分鍾就能搞定,每一口都是春天的味道,喜歡的朋友趕緊試試吧。