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洋蔥雞蛋青椒怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-01 15:54:26

A. 洋蔥青椒炒雞蛋怎麼做

洋蔥青椒炒雞蛋的做法
1.洋蔥剝皮洗凈,青椒去瓤按成片,雞蛋兩枚打撒,蒜末少許

2.青椒切絲,洋蔥切絲

3.鍋內放油,把蛋液放入攤成雞蛋薄餅迅速打撒盛起

4.鍋內重新放油,放蒜末爆香

5.放入洋蔥絲翻炒

6.當洋蔥炒出香味時放入青椒

7.翻炒均勻後放少許鹽調味

8.倒入炒好的雞蛋

9.滴上一滴生抽即可

B. 請指點下洋蔥炒雞蛋怎樣做好吃

洋蔥炒蛋

原料:雞蛋、青椒、洋蔥、老薑、鹽、醬油、花椒。

做法步驟:


第1步、10厘米直徑大小的紫洋蔥一個,長10厘米左右的大青椒一個,21.51.5厘米大小的老薑一塊,雞蛋三個。


第2步、青椒切五六厘米長,兩三毫米粗細的絲;准備的洋蔥,使用半個,切五六厘米長,兩三毫米粗細的絲;老薑切兩厘米長,一兩毫米粗細的絲。雞蛋去殼打入碗中。


第3步、雞蛋用筷子打散,洋蔥青椒絲放入盤子備用。


第4步、大火熱鍋,加入五厘米直徑湯勺兩勺多的油左右的調和油(也可用豬油,或用橄欖油),燒熱微冒煙,搖鍋塗滿二十厘米直徑左右的鍋壁。


第5步、持續大火,加入打散的雞蛋,迅速搖轉鍋,使雞蛋攤薄(在五到十秒左右時間完成時間)。然後前後晃鍋煎制半分鍾左右,使蛋不沾鍋


第6步、煎制半分鍾左右,使一面定型,金黃,然後翻面。再加入切備好姜絲的三分之二的量,和礦泉水瓶蓋兩蓋的生抽(不要用顏色過深的醬油)。


第7步、翻炒半分鍾,盛起備用。


第8步、大火熱鍋,加入五厘米直徑湯勺半勺多的調和油燒熱(也可用菜籽油與豬油一比一比例混合,或用橄欖油)。加入剩餘的姜絲,10顆左右的花椒,煸炒10秒左右。


第9步、在放油,煸炒姜絲花椒的同時,洋蔥迅速過冷水10秒左右,迅速撈起花10秒左右甩掉水分(溫馨小提示會說明這步的益處),放入鍋中大火煸炒一兩分鍾左右。


第10步、加入礦泉水瓶蓋四分之一蓋左右的鹽,翻炒半分鍾左右。


第11步、大火,加入之前炒好備用的雞蛋,稍微用鍋鏟翻五六下翻勻。


第12步、然後掂鍋翻炒半分左右(也可依然還是用鍋鏟翻炒,溫馨小提示會說明用掂鍋翻炒法的益處)。


第13步、起鍋裝盤,這是用的洋蔥最外層,顏色鮮艷,味道較濃的部分。

小貼士:

1、雞蛋煎後吸油重,易膩,姜即提鮮又解膩。2、洋蔥炒後味甜,青椒加入提供清香味,又可使洋蔥味不太突兀。3、雞蛋鹽味由醬油提供,一是味道更鮮香,二是使雞蛋口感更潤澤。4、炒洋蔥青椒時,從浸泡的水中直接撈出,稍微濾干水分直接就炒。5、因我為健康,炒洋蔥時放油少,直接撈起就炒,好處是洋蔥包裹少量水分,可水汽蒸發使受熱均勻,保證低油也可快熟,且低油炒,洋蔥不會出現黑邊。

C. 洋蔥炒雞蛋怎麼炒好吃

洋蔥雖然普通,價格低廉,但是它的營養價值可不低,也是我很喜歡的一種食材,洋蔥比較耐貯存,通常家裡都會備上一些,它可以作為主菜食用,炒雞蛋,炒肉,清炒,涼拌都不錯,也可以當作配菜,在廚房裡它就有著「萬能配菜」的美稱,它更好的特性就是與重油的食物搭配,能夠很好地起到解油膩的作用。

D. 炒雞蛋的做法,辣椒洋蔥炒雞蛋怎麼做好吃

炒雞蛋的做法:
辣椒洋蔥炒雞蛋
主料:雞蛋2個,青椒半個,洋蔥半個,胡蘿卜半個。
輔料:油適量,鹽適量,蚝油適量,雞精適量,十三香適量,生抽適量。
製作過程:
1、青椒、洋蔥、胡蘿卜、雞蛋清理好備用。
2、將准備好的食材切好。
3、雞蛋打散加入少量的食鹽和十三香。
4、鍋里食用油加熱,倒入准備好的蛋液。
5、雞蛋煎好盛出備用。
6、鍋內倒入准備好的青椒、洋蔥、胡蘿卜翻炒。
7、加入煎好的雞蛋,放少許耗油、生抽、食鹽繼續翻炒。
8、加入適量雞精調味,即可。
9、出鍋。盛入盤里,即可食用。

E. 辣椒洋蔥雞蛋怎麼炒

青椒、洋蔥、胡蘿卜中含有大量的維生素C,和其它營養物質,平時要多補充些它們,可以預防感冒,增強免疫力等作用,大家常常把它們充當輔料來使用,它們去除了顏色比較容易搭配以外,營養價值也是相當豐富的,既有清脆香甜的口感,又帶著特殊的香味,用它們了來炒肉或者炒雞蛋也是非常合適的,葷素混搭,既經濟又實惠,整盤菜不超過5塊錢。

食材配料:青椒、雞蛋、食用油、澱粉、洋蔥、黑木耳、蔥、胡蘿卜、大蒜、雞精、蚝油、生抽。

製作過程:

首先,准備2顆剛從地里採摘回來的青椒,把它清洗干凈後,再把它掰成大塊,裝入盤中備用,再另外准備2-3樣的配菜,比如:洋蔥、胡蘿卜、黑木耳等等。

另外,准備4枚雞蛋,把它打入碗中後,再用筷子將它充分打散,油熱後,再把蛋液倒入鍋中,滑熟、滑散後撈出,裝入碗中備用。

鍋留少許的底油,先放入少許的蔥蒜末爆香,再倒入青椒段,以及提前准備好的3樣配菜,大火翻炒半分鍾後,再加入適量的清水燒開,大家需注意,此時禁止蓋鍋蓋。

然後,加入適量的生抽和蚝油提鮮,再來少許的鹽、雞精調口,把它們炒至斷生後,再倒入提前炒好雞蛋,翻炒均勻後,再淋入少量的水澱粉,即可出鍋裝盤,家常青椒洋蔥黑木耳炒雞蛋大功告成,口味清淡爽口,營養搭配均衡,做法既簡單又美味!