㈠ 韭菜白菜餃子餡的做法
韭 菜白菜餡餃子餡的做法
主要食材:
豬肉沫、韭 菜、白菜、薑末、生抽、食用油、香油、胡椒粉、鹽
製作過程:
1、首先和面,包餃子的麵粉,最好選用高筋鎮茄爛粉或是專用餃子粉,麵皮不但筋道還有彈性,它還不納叢容易破。面盆中倒入適量的麵粉,邊倒清水邊攪拌,直到無乾粉後,下手揉成面團。然後讓它鬆弛10分鍾,再次揉一揉,面團表面會更加細膩光滑。面團和好後,要及時用潮濕的屜布蓋上或是用保鮮膜密封好醒發。
2、取幾個白菜葉,清洗干凈,切絲切丁再用刀剁成碎狀,用少許食鹽腌上一會兒。
3、肉餡用適量的生抽、薑末、鹽、胡椒粉、食用油、香油攪拌均勻。
4、擇好韭九菜,清洗干凈,瀝干水分。先切去九菜的根部(丟掉原因大家應該清楚就不多說了),然後切碎放入肉餡御漏中。
5、剁好的白菜腌出了一些水分,用手再擠一擠,可避免包餃子過程中它出汁水,放入餡料鍋中,先不要去攪拌,待麵皮准備好後,再攪均勻。
6、取出面團,搓成長條,切成大小相同的面劑子,搓圓按扁。
7、用擀麵杖擀成四周薄中間厚的餃子皮。
8、這時用筷子將餡料攪拌均勻,這樣做可、保證鍋中不會出現汁水。
9、從餡料鍋中取適量的餡料放在麵皮上,用自己熟練的包法(或包或捏或擠),將它包成餃子形狀即可。有的南方人不太會包餃子,其實沒有關系,只要你的餃子不露出餡兒就可以。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。
㈡ 白菜韭菜餡餃子的做法
白菜韭菜餡餃子的做法。首先將面活好以後醒發備用,然後將白菜和韭菜分別剁碎,加上蔥花,放入食用油,食鹽,生抽,胡椒粉,雞精,香油等調味。然後將餡料充分攪拌在一起,將面擀成圓圓的面劑子,然後包餃子就可以了。
㈢ 白菜韭菜豬肉餃子餡的做法是怎麼樣的
准備用料:肥瘦豬肉500g、白菜1顆、韭菜100g、香油適量、鹽適量、醬油適量、花椒油少許、蚝油適量、姜粉少許。
1、准備所需材料。
㈣ 白菜韭菜豬肉餃子餡的做法
❖目錄
1東北大餡水餃
2蝦仁韭菜水餃
3豬肉白菜餃子
4藕餡餃子的做法
5餃子餡的做法
1東北大餡水餃
東北大餡水餃要先將白菜洗干凈以後撒上鹽剁碎,在做完以後就可以開始和面。等到面和好以後可以先將它放到一邊,開始調制餡料,將准備好的豬肉剁碎,肉裡面要加入一點玉米油和醬油,往順時針的方向攪拌均勻,把剁好的白菜瀝干水分以後放到肉裡面,攪拌均勻以後就可以開始擀麵。在擀麵的時候可以倒上一點點食用油,會讓麵皮變得更光滑,這樣包起來的時候會更簡單一些。
2蝦仁韭菜水餃
蝦仁韭菜水餃在製作的時候就要先和面,要一邊加水,一邊攪拌,等到水加好以後就可以將面團揉合在一起。之後把揉好的面放到一邊醒一會兒,再把准備好的蝦仁洗干凈以後備用,用刀切好韭菜,和肉餡拌在一起放一點點的香油。然後把醒好的面團搓成一長條,用手揪一小段壓扁以後開始擀麵,當麵皮擀好以後就可以包入准備好的餡料,最後煮上10分鍾就可以開吃。
3豬肉白菜餃子
豬肉白菜餃子需要將白菜切碎後加入一小勺的食鹽腌制一會兒,再加豬肉切碎後加入白菜、蔥姜蒜和醬油等調味品一起攪拌,這個時候豬肉餡就已經做好的。然後將面團加入水以後開始和面,在上面隨意用手壓扁面團,擀成一張張的圓片,往這些圓片當中包入適量的餡料。之後捏緊中間,這個時候餃子就已經包好。最後將包好的餃子放到鍋裡面煮開,需要反復3次才可以吃的。
4藕餡餃子的做法
藕餡餃子的做法就是把豬肉洗干凈以後全部剁成肉餡,放入適量的調味料攪拌成肉餡,其中主要的調味料就是香油、蔥姜蒜和胡椒粉等。再把蓮藕去皮以後洗干凈,用刀切成細絲,放到肉餡之中,用筷子攪拌均勻。然後就可以把麵粉和水混合成面團,弄好面以後擀成麵皮,這個時候就可以開始包餃子的,對於包餃子的方法每個人都是不同的,只要包好以後下鍋煮熟即可。
5餃子餡的做法
餃子餡的做法剛開始的時候肯定是要把買回來的新鮮豬肉切成肉餡,在肉餡當中加入一些蔥姜蒜、倒入少量的料酒、生抽和胡椒粉。根據自己的口味還可以加入一點點白糖,往一個方向攪拌均勻。其實肉餡的做法還算是比較簡單的,並沒有那麼復雜的工序,但是在做的時候自己要嘗一下肉餡的鹹淡。在做好以後最好把肉餡放到鍋裡面炒熟,這樣會更加的入味一些的。
㈤ 白菜韭菜素餡怎麼調
做法如下:
1、打3個雞蛋在碗里。
2、鍋里放油,至溫熱,將雞蛋打散,倒入熱油中,同時,不停攪拌,炒好的雞蛋,在鍋里晾涼。
3、蔥姜切末,泡好的黑木耳、香菇另有海米也切末,備用。
4、分別倒入已經晾涼的雞蛋鍋里。
5、白菜孫罩切末後放入少許的鹽,目標是排擠過剩的水份。把白菜放在紗布里,把水份擠出。
6、韭咐凱宴菜切末,待用。
7、將全部的菜料都拌在一塊兒。放適量的鹽、香油、白鬍椒粉衡銀。
㈥ 怎樣調白菜韭菜餡餃子
1、打3個生雞蛋在碗里。
2、鍋中加點油,至濕熱。
3、將生雞蛋打撒,倒進滾油中,另外,持續拌和。目地是把生雞蛋粉碎。
4、做好的生雞蛋,在鍋中放涼。
5、姜蒜切末,備用。
6、泡好的木耳、平菇也有蝦皮也切末,備用。
7、各自倒進早已放涼的生雞蛋鍋中。
8、大白菜切末後放進小量的鹽,目地是排出來不必要的水份。把大白菜放到沙布里,把水份擠壓。
9、莧菜切末,備用。
10、將全部的菜料都拌在一起。放適當的鹽、芝麻油、黑胡椒粉。
11、把水餃粉按表明的佔比活兒,切割成勻稱的包子皮,擀皮兒。
12、把水餃包好,放進開水中,煮開就可以。
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二、白菜的營養使用價值及作用
1、減肥瘦身健體
大白菜針對女性朋友來講,大白菜具備非常好的瘦身效果。由於白菜的營養使用價值證實,大白菜對減肥瘦身健體有非常好的實際效果。
2、出示營養成分、增強體質
大白菜為含維他命和礦物最豐富多彩的蔬菜水果之一,為確保人體的生理學需要出示物質生活,有利於提高機體抵抗能力。
3、維持血管延展性
大白菜中帶有很多膳食纖維,其進到人體內與人體脂肪融合後,可避免 血液膽固醇產生,促進膽固醇類化合物膽酸足以排出來身體之外,以降低主動脈粥樣硬化的產生,進而維持血管延展性。
㈦ 韭菜白菜餡怎麼調好吃
清爽的小白菜,入菜入湯都美味,用來作水餃餡也很好吃。豬肉、小白菜、韭菜,葷素搭配的營養餡料,不但美味,也很健康。超喜歡。
原料:小白菜、韭菜、豬肉、小麥粉、姜、芝麻油、鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉。
做法步驟:
第13步、煮熟即可撈出享用。
小貼士:
1、水餃餡食材依據個人偏愛隨意調整。2、小白菜水分比較大,要提前用鹽殺殺水分。3、調制餡料的調味品依據個人口味添加。4、煮水餃要寬湯大火。
㈧ 白菜韭菜豬肉餡水餃怎麼做好吃,白菜韭菜豬
一、豬肉白菜餃子
材料
豬肉餡(精肉)半斤,白菜4片葉子,蔥1根,鹽2勺,雞精1勺,胡椒粉1勺,食用油2勺,香油1勺,糖1勺,餃子皮30張
做法
1.先把白菜切碎,加入鹽殺5分鍾
2.然後,加入涼水泡1,2分鍾
3.用漏勺撈出攥干,放入盆中待用
5.放入肉餡,白菜,切碎的蔥
6.加入調料攪拌均勻,餡就OK啦
7.包餃子
8.鍋內做水,裡面放1勺鹽,燒開下餃子啦餃子放進去,攪鍋,炒菜勺翻過來,貼邊入鍋,攪動,以免沾鍋。加蓋。第一次沸騰起來,加一碗涼水進去,繼續加蓋煮。第二次沸騰,再加一碗涼水,加蓋煮,第三次沸騰,開蓋煮1-2分鍾即可~!
沾著酸辣的蒜醬真是不錯。
二、豬肉韭菜餡餃子
材料
豬肉,鹽、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,麵粉
做法
1、豬肉剁成泥,加兩勺水沿一個方向攪打上勁兒,加鹽、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒攪打上勁兒,放入冰箱腌制一會兒;
2、韭菜洗凈,擦刀切成末;
3、麵粉加適量水和成光滑面團,蓋上保鮮膜靜置半個小時;
4、把韭菜放入肉末中拌勻;
5、把面團揉成長條,揪成小劑子,擀成餃子皮;
6、用餃子皮包入餡料即可。
㈨ 白菜都能弄什麼餡的韭菜
白菜和韭菜的營養價值都非常高,適當食用對人體有極大的好處,因此這種蔬菜都特別受大家的歡迎。日常生活中白菜和韭菜的吃法有很多種,有的人喜歡將其放在一起做成白菜韭菜素餡餃子,不僅口感好,其營養價值也非常高,適當諸多人食用,操作方法簡單,自己在家就可以做了。
一、白菜韭菜素餡餃子做法
1、打3個雞蛋在碗里。
2、鍋里放油,至溫熱。
3、將雞蛋打散,倒入熱油中,同時,不斷攪拌。目的是把雞蛋打碎。
4、打好的雞蛋,在鍋里晾涼。
5、蔥姜切末,待用。
6、泡好的黑木耳、香菇還有海米也切末,待用。
7、分別倒入已經晾涼的雞蛋鍋里。
8、白菜切末後放入少量的鹽,目的是排出多餘的水分。把白菜放在紗布里,把水分擠出。
9、韭菜切末,待用。
10、將所有的菜料都拌在一起。放適量的鹽、香油、白鬍椒粉。
11、把餃子粉按說明的比例活好,切成均勻的劑子,擀皮兒。
12、把餃子包好,放入沸水中,煮熟即可。
二、白菜的營養價值及功彎閉效
1、減肥健美
白菜對於女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因為白菜的營養價值證明,白菜對減肥健美有很好的效果。
2、提供營養、強身健體
白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。
3、保持血管彈性
白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥埋困裂樣硬化的形成,從而尺乎保持血管彈性。
4、潤澤皮膚、延緩衰老
白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。
5、治療痤瘡
白菜對痤瘡也有很好的治療作用。
據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。
大白菜面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用擀麵杖輕輕碾壓10分鍾左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鍾更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。
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㈩ 韭菜圓白菜餡水餃怎麼做好吃,韭菜圓白菜餡
食材
主料
五花肉
250克
韭菜
250克
圓白菜
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
味精
適量
醬油
適量
麻將
適量
香油
適量
步驟
1.五花肉剁碎倒油醬油麵醬攪拌
2.圓白菜剁碎劑劑水
3.放在肉餡里攪拌
4.韭菜洗凈切碎
5.放里倒香油
6.放鹽
7.放味精攪拌均勻
8.面和好餳好
9.做劑擀皮
10.開始包餃子
11.鍋開煮餃子4分鍾出鍋
小貼士
剁圓白菜時要放一點鹽殺殺水然後在劑劑水分。