1. 雞蛋怎麼做才最好吃
雞蛋當中含有豐富的蛋白質成分,營養價值高價格又便宜,是很多人都經常吃的一種美食,雖然在中國吃雞蛋的方法有很多,但是被公認最健康也最簡單的方法就是吃煮雞蛋了。但是,有很多時候煮雞蛋會發生雞蛋皮破裂了,雞蛋皮糊在蛋清上很難剝下來的現象,這要怎麼辦呢?
怎麼樣?煮雞蛋的方法大家都學會了嗎?這樣煮出來的雞蛋不僅美味好吃,而且煮出的雞蛋更容易剝掉蛋殼。
2. 雞蛋怎麼做最好吃
雞蛋是我們日常生活中經常會吃的食材,它含有豐富的蛋白質和氨基酸,對人體有益,營養價值很高。
做法
1、雞蛋羹。將雞蛋表面洗干凈,磕進碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鍾,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
3. 薺菜煮雞蛋的美味做法
薺菜煮雞蛋
圖文 | 不願下樓的貓
薺菜 1把
柴雞蛋 5個
圖片
1. 首先我們要准備好製作這道【薺菜煮雞蛋】需要用到的食材:先要去野外拔幾棵薺菜,這個時節的薺菜基本上都已經抽穗開花,有的還結了種子。不要嫌棄薺菜太老,煮雞蛋就是要用這種開花的老薺菜,然後再准備好柴雞蛋就可以了。
圖片
2. 摘掉薺菜上的黃葉,不用去除根部,一定要保留薺菜根。然後把薺菜放入水中清洗干凈灰塵和根部的泥土,瀝干水分放入砂鍋中,擺成一個鳥巢的形狀。
圖片
3. 把雞蛋放入水中清洗干凈外殼,然後撈出放入砂鍋中。添加足量的飲用水,水沒過雞蛋即可。蓋上砂鍋蓋大火燒開後轉中火煮5分鍾左右。
圖片
4. 這個時候雞蛋基本上已經熟了,用小漏勺逐個把蛋殼敲裂,這樣薺菜的清香味道就可以充分浸入到雞蛋里了。然後再接著煮5分鍾後關火。
圖片
5. 砂鍋里的湯被熬成綠色,浸泡2個小時後撈出,雞蛋殼上也會染上綠色。剝掉蛋殼就可以享受清香美味的薺菜煮雞蛋了,吃完雞蛋還可以喝點薺菜湯。如果煮的雞蛋當天吃不完,也可以放在薺菜湯中浸泡1晚,第二天吃起來更入味兒,剝殼後還能看到雞蛋上有淡綠色的碎紋。
小竅門:
1、清明後的薺菜基本上都已經抽穗開花了,在田間地頭或路邊都可以找到薺菜的身影。
2、因為吃完雞蛋還要飲用薺菜湯,所以雞蛋一定要洗干凈。煮雞蛋的時候盡量要冷水下鍋,這樣煮的時候雞蛋不容易破裂。
4. 野生黑水雞蛋怎麼吃好吃
黑水雞作為一種禽類食品,日常飲食中並不多見,可作為一種葯材類食物對身體起到治療某些疾病的作用。你吃過黑水雞嗎?黑水雞的營養價值有些什麼?部分人專門從市場購回黑水雞,作日常養生調理的肉食,那麼黑水雞怎麼做才好吃呢?看看黑水雞的一些飲食常識吧。
一、黑水雞的營養價值
黑水雞別名鷭、江雞、紅骨頂,是功效非常廣泛的一種中葯材,我們在很多地方都可以用到黑水雞,黑水雞也在很多疾病的治療和緩解上有著十分重要的作用。生長棲息於平原和山地的沼澤或小溪周圍的灌木雜草或蘆葦叢中有時也見於稻田或莊稼地。
黑水雞肉含蛋白質,肽類,氨基酸,脂肪,甾類。
功效:滋補強壯;開胃。主脾胃虛弱;泄瀉食慾不振;消化不良
二、黑水雞怎麼做好
原料:雞一隻2000克。
配料:天麻50克、明參25克、芍葯25克、百合25克、枸杞25克、棗25克。
調料:姜20克、蒜苗20克、蔥20克、鹽30克、味精20。
做法:
1、雞斬為4厘米見方的雞塊,放入鍋內煮沸後倒去湯水。
2、用清水涮盡油沫與血水之後放入高壓鍋內加清水、天麻、明參、芍葯、百合、枸杞、棗、姜、蒜苗、蔥加蓋入火上煮約1小時後起鍋待汽壓降完後便可起鍋蓋,放入鹽、味精即可(也可用一般鐵鍋,但要用小火來燉時間約3小時)。
3、准備一盆冰水,越涼越好,將燜好的雞腿放入冰水中冰鎮,期間最好換一次冰水,直到雞腿涼透
4、在開始做紅油。首先把花生米炒熟,放涼,去皮
5、花生碎、熟芝麻、辣椒粉、鹽放入小碗中拌勻備用
6、鍋燒熱倒入稍多一些植物油,放入薑片、蔥片、蒜片、大料、花椒、桂皮,用小火炸出香味,直到蔥蒜變幹略變色,關火,將鍋中調料盛出不要
7、炸好的熱油倒入盛有花生碎的碗中,迅速用筷子攪勻,然後用一個盤子蓋住碗口,燜一會,可使紅油顏色鮮艷,味道香濃
8、麻醬加適量煮雞腿的湯調成粘稠狀
9、放入生抽、香醋、白糖、蒜蓉調勻,一定要使白糖完全融化才可以
10、個人口味放入適量炸好的紅油
11、放入適量煮雞腿的湯拌勻即成澆汁
12、汁可以多調一些,這樣可以使雞肉入味更好,剩下的料汁用來拌面條
13、鎮好的雞腿切成小塊,入盤中,淋入料汁,後再撒上辣椒圈和香蔥末調味即可
黑水雞是一種中葯材類的肉食,可作為養胃養生的保健食品,也可以治療某些方面的病症,想養生的朋友可以吃黑水雞哦,黑水雞的做法也很簡單,按照上面的操作步驟就可以做出美味營養的黑水雞了,趕緊做給家人嘗嘗吧,吃慣了普通肉食的人們,也嘗嘗黑水雞的營養價值吧。
5. 雞蛋應該怎麼做才好吃呢
雞蛋的聰明吃法
雞蛋的吃法可謂多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,老炸為81%,生吃為40%。由此看來,煮雞蛋是最佳吃法。
吃法1、煮雞蛋。關鍵在於掌握時間,一般8-10分鍾為宜。煮的太生或太熟,都不利於蛋白質的吸收。
吃法2、攤雞蛋。
忌用大火。因為溫度過高,雞蛋中的蛋白質會破壞分解,尤其顏色深,炸得焦脆的雞蛋,營養損失更厲害。但火太小也不行,時間相對長,水分會丟失掉。攤雞蛋最好用中火。
吃法3、蒸蛋羹
。雞蛋羹是否能蒸好,主要取決於是否攪拌得好。攪拌時,應使空氣均勻進入,且時間不能過長。氣溫在20℃以下,時間為5分鍾;氣溫在20℃以上,時間應該再短些。攪勻後放入油鹽,略攪後再放入蒸鍋,蒸出雞蛋會松軟滑嫩。
吃法4、打蛋花。
在湯滾之際加入幾滴醋,蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
吃法5、炒雞蛋。
炒雞蛋忌放味精。因為雞蛋中本身含有谷氨酸和氯化鈉,加溫後這兩種物質會生成新的物質,即谷氨酸鈉,它為味精的主要成分。這樣雞蛋本身的鮮味就會被掩蓋。
吃法6、荷包蛋。水燒到微開的時候下糖打蛋下鍋,注意要小火保持水微開,不要開的太厲害,那樣會把蛋給沖爛的,只要保持了微開的水你想煮幾個蛋就打幾個蛋,沒必要等上一個蛋定了形才下下一個,你把要煮的蛋都給打下去,但也不要都弄得重起來,這時再用鍋鏟輕輕的把蛋鏟動,目的是不要它粘鍋,同時也把蛋給分開,注意不要讓鍋鏟把蛋白給弄破了。另外你還想放點青菜什麼的。再轉中火把蛋煮至熟(如用大火一樣的會把蛋給煮爛的)。
再補充一點,白殼蛋和黃殼蛋是有分別的,白殼蛋較嫩,不易操作,容易爛,黃殼蛋就比較好煮些了,不管哪種蛋,在鏟的時候都要盡量的輕一些,在用鍋鏟把蛋鏟動之後只要不粘鍋就不要再動它了,直到煮好
6. 蛋怎麼做好吃
說起雞蛋,可以說是人人皆知、無人不曉。古今中外,我們的生活飲食中總是少不了雞蛋,並且雞蛋的營養價值非常高,有潤燥、增強免疫力、護眼明目的作用,而且雞蛋中含有豐富的膽固醇,蛋白質的氨基酸都是符合人體的生理需要的,是人類常食用的食物之一。
雞蛋的做法,可以說是五花八門,豐富多彩。比如說煎雞蛋、西紅柿雞蛋湯、尖椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、雞蛋餅等等。接下來呢小編就為大家製作幾款雞蛋的做法,既好吃,有簡單易做。
1.煎雞蛋
說起煎雞蛋,基本上是朋友們都會做,但是真正做的好吃的、而且做出來色澤比較好的那就不好說了吧。首先准備一隻雞蛋,食用油、食用鹽,洋蔥圈。起鍋燒油,加熱到6-7成熟時,將打開的雞蛋倒入鍋內,小火慢慢煎成型,均勻的撒上食用鹽,待顏色變成金黃色,蛋清凝固即可關火撈出,簡單明了。
2.西紅柿炒雞蛋
准備食材:雞蛋3個,西紅柿2個,食用油,食用鹽,雞精。
起鍋燒油,油溫6成熟,將打好的雞蛋放入適量鹽倒入鍋內進行翻炒,大約7成熟時撈出。鍋內倒油,將切好的西紅柿倒入鍋中,翻炒至西紅柿汁滲透出來之後,將炒好的雞蛋倒入鍋內進行翻炒,放入食用鹽,雞精,翻炒兩下即可出鍋。
3.雞蛋羹
准備雞蛋兩只,鹽一小勺,醬油少許,油3滴,溫水300毫升。將打好的雞蛋倒入碗內,撒上鹽,滴3滴食用油,澆上300毫升溫水,滴上適量醬油,放入鍋內進行蒸煮。大約7-8分鍾即可出鍋。
4.尖椒炒雞蛋
准備尖椒3個,雞蛋3隻,食用油,食用鹽,醬油少許,雞精適量。
起鍋燒油,油溫7成熟,將打好的雞蛋倒入鍋內進行翻炒,翻炒至7成熟撈出,鍋內燒油倒入切好的青椒進行翻炒,倒入適量醬油,將炒好的雞蛋倒入鍋內翻炒,加入適量食用鹽,雞精翻炒1分鍾即可出鍋。
7. 雞蛋怎麼做最好吃
胡蘿卜雞蛋餅
用料
蒜苗;雞蛋;鹽
做法
無土栽培蒜苗一小把,洗凈切段。雞蛋兩個打成蛋液也備用鍋內熱油油熱至七成時,倒入蛋液將蛋液快速劃散,翻炒均勻倒入蒜苗段將蒜苗段炒到變軟即可,出鍋前調入適量鹽裝盤
更多做法:網頁鏈接