㈠ 豆腐渣丸子家常做法
打豆漿剩下的豆渣口感粗糙,往往被扔掉。可以混合肉、糯米做成丸子,也可以混合麵粉做成豆渣餅等。
准備材料
豆渣 100 克,豬瘦肉 100 克,糯米 50 克,鮮香菇 50 克,胡蘿卜丁 20克,姜 10 克,蔥 20 克,生抽 2 茶匙,鹽 1 茶匙,白鬍椒粉 1/2 茶匙,植物油 2 茶匙
開始製作:
1. 糯米淘洗干凈,添加沒過糯米的清水,浸泡 2 小時。
2. 豬瘦肉洗凈,切成小塊。
3. 蔥和姜均去皮洗凈,切碎。
4. 鮮香菇清洗干凈,切成小丁。
5. 豬瘦肉、蔥、姜、鮮香菇丁、生抽、鹽、白鬍椒粉和植物油一起放入料理機內,攪打至食材細膩後取出。
6. 加入豆渣和胡蘿卜丁,沿著一個方向攪拌上勁。
7. 取適量餡料用手心搓成球形,放在糯米中滾幾圈,讓餡料均勻地粘滿糯米粒。
8. 蒸鍋加適量水,煮開後放入珍珠丸子,蒸 10 分鍾即可食用。
小貼士
1 豆渣是打豆漿剩下的殘渣,本身含有較多的水分,而且每一家的豆渣含水量都不一樣。在調制餡料時,要根據餡的狀態適當調整豆渣的量,餡料要不稀不稠,能在手心裡搓成完整的球形。
2 一道菜包含了肉類、 豆類、蔬菜類和米類,食材非常豐富,完全可以當作主食食用。豆渣的膳食纖維含量比較高,對於患有「三高」 、 經常便秘的人來說,豆渣是個不錯的選擇。它有助於控制血糖和血脂,軟化糞便,預防便秘。
㈡ 豆渣炸丸子的製作方法
1.將豆渣,雞蛋混合,澱粉用涼水化開,倒入豆渣中,攪拌均勻。每次取適量團成丸子。
2.油燒熱,丸子入鍋,中火炸制,待丸子浮上來,呈金黃色時撈出。
3.控油之後裝盤,OK!
小貼士編輯
炸豆渣丸子
炸豆渣丸子(5張)
1.榨好的丸子色澤金黃,散發著豆香,表皮酥,內里潔白細致,口感細膩。可入湯,入菜,……或者直接食用,隨個人喜好。另外:用豆漿機打的豆漿過濾下的豆渣是已經熟的,可以直接進行上述操作。而用榨汁機打豆漿濾的豆渣還是生的,需要蒸熟後再進行使用。
豆渣300g,角瓜絲200G,蝦皮10g,鹽一小勺,白糖10g,五香粉一小勺,蒜頭粉一小勺,牛肉粉一小勺,蛋清50g,麵包糠50g
做法:編輯
1.將角瓜用擦板擦成絲,加入一小勺鹽,腌制10分鍾,將腌出來的水擠出。
2.混合上述所有材料。
3.攪拌均勻。
4.搓成丸子狀,滾上麵包糠。
5.入預熱好的油炸鍋。
小訣竅:編輯
我是用的綠色的黃豆,只是顏色不同,這種豆子榨的豆漿要比黃豆的香、濃!所以大家看到的豆漿還有丸子都是綠色的!
由於豆渣本身水分較大,所以不是很好操作,弄不好這個丸子就會散掉,所以炸的過程中不要動,上色後直接撈出來就可以了,角瓜出水量較大,一定把水控凈。
註:油炸鍋是我新敗的,非常好用,炸東西的時候一點不會被燙到了,估計大多數TX家裡沒有這個,就用普通鍋來炸了!
豆渣150公克,馬鈴薯50公克,干香菇1朵,紅蘿卜20公克,九層塔少許,太白粉適量,鹽1茶匙,雞粉1/2茶匙,白鬍椒粉少許
做法編輯
1.馬鈴薯切片放入蒸籠蒸5分鍾後取出搗成泥,干香菇泡水後與紅蘿卜、九層塔切細末備用。
2.將豆渣與作法1的材料加入調味料攪拌均勻後,再捏成丸子狀,並沾裹上太白粉備用。
3.將作法2的丸子放入170℃的油鍋中,以小火炸約5分鍾,待丸子浮出油麵後,撈出瀝油即可。
1. 麵粉倒入豆渣和豆漿中,先用筷子慢慢攪拌至無乾粉狀態用手將面團揉光,加入准備好的黑芝麻拌勻
2. 面團分成若干個15g左右的小面團,將面團用手按壓成面餅,放上5g左右的紅豆餡
3. 用面團將豆沙包起來,輕輕揉圓鍋中倒入油,燒至5成熱,放入包好的丸子,小火炸至兩面金黃出鍋出鍋後,入吸油紙上吸掉多餘的油,沾上少許椰蓉
㈢ 豆腐渣丸子怎麼做好吃法
豆腐渣里加肥肉餡好吃
㈣ 豆腐渣炸丸子怎麼做好吃
豆腐渣炸丸子的做法:1、豬肉餡100克,豆渣50克,雞蛋1個,胡蘿卜半根,香蔥1根,姜1片,雞湯200ml。
2、生抽1湯匙, 老抽1茶匙,黃酒1茶匙,香油1茶匙,糖1/3茶匙,鹽1/3茶匙,水30ml,水澱粉1湯匙。
3、把香蔥,薑片切成碎末,胡蘿卜去皮切碎。肉餡中加入黃酒,生抽5ml,老抽2ml,鹽1克,蔥薑末和雞蛋攪勻後,再加入清水30ml攪拌直到肉餡上勁兒。
4、放入豆渣,胡蘿卜碎拌勻,最後加入香油。
5、手心抹上薄薄的一層油,取一小團肉餡從虎口部位擠出丸子,來回在手掌心摔幾下,使它更好的成團,所有丸子做好後,涼水下鍋,大火煮開後,煮至丸子飄起成熟後撈出瀝干。
6、鍋中加入雞湯,將剩餘生抽10ml,老抽3ml,鹽1克,糖2克放入湯中攪勻。最後放入丸子,用中火煮3分鍾後,轉大火淋入水澱粉收濃湯汁。
㈤ 豆腐渣丸子做法
北豆腐200g;豬瘦肉 100g;大蝦8隻;大蔥50g;生菜200g;洋蔥絲、蒜末少許、澱粉、雞精、鹽、料酒 適量
做法
1. 豆腐搗成泥放入碗內備用。大蝦去皮挑去蝦線,剝成蝦仁,與雞肉、大蔥混合,剁成肉餡,加入豆腐泥、澱粉、雞精、鹽、料酒攪拌均勻做成豆腐餡。
2. 平底鍋中燒熱油,將拌好的豆腐餡團成團狀,下油鍋煎熟。
3. 燒熱鍋,爆香洋蔥絲和蒜末,放入適量生抽和雞精,做成湯汁。
4. 將炸熟的豆腐肉丸擺在生菜絲上,在肉丸上澆上適量湯汁,點綴少許蒜末即可。
小貼士
1. 豆腐用老一些的比較好,最好不要用含水分比較多的南豆腐。
2. 墊在豆腐丸下面的菜絲可以根據自己絕脊的喜好選擇。
3. 豆腐要搓碎,肉餡要剁細,攪拌時要攪至起粘性,這樣做出的丸子才光滑、美觀。
豆腐豬肉餡蔥末蒜末薑末香菇碎白鬍椒鹽雞精雞蛋澱粉
1.豆腐,用小勺壓扁,加入肉餡,豆腐肉餡 2:1的比例。
2.加入蔥姜蒜末,香菇碎,水澱粉,白鬍椒粉,鹽,雞精,雞蛋,少量水,充分攪拌。
3.湯鍋加清水燒開,放入蔥姜,把拌好的豆腐肉餡做成丸子(大小按自己喜歡而定),慢慢地放進水中(火不要太大)。
4.番茄,海帶絲。笑虧可以增加湯的鮮味和內容,加入鹽、胡椒粉,關火,放入雞蛋花即可。
1. 半盒豆腐擠干水分,半盒切成丁塊狀;
2. 姜切成末;
3. 小油菜氽燙後放盤底;
4. 豬肉洗凈放進絞肉機內並升滲絞碎加進薑末、蛋、澱粉、豆腐、鹽、胡椒粉攪拌均勻;
5. 捏成丸子,蒸約15分鍾;
6. 炒鍋燒熱後,高湯加1碗水煮豆腐與香菇,加調味料後勾芡,撒下辣椒絲,香油與肉丸子燴一會兒即可。
㈥ 豆腐渣肉丸子怎麼做好吃
豆腐渣丸子做法
主料:
豆腐渣
輔料:
冬筍粒馬蹄粒蛋清
調料:
香蔥粒精鹽味精麵粉色拉油譽山
步驟:
1.豆腐渣擠凈豆汁,加冬筍粒、馬蹄粒,用調料調味後做成小丸子。
2.將豆腐渣丸子下油鍋,炸呈金黃色即可。行虛激
注意事項
豆腐渣要新鮮、衛生、干凈,豆汁要擠凈,否則不易檔襪成型,且影響口感。
㈦ 做豆腐丸子怎麼做好吃
1.首先,我們准備老豆腐一塊,先切成厚片,再用刀背壓成豆腐泥,豬肉200克先切成均勻薄片,再剁成肉末,和豆腐放在一起。
2.加入食鹽2克,雞粉2克,胡椒粉1克,生抽5克,蚝油5克增鮮,倒入少許蔥姜水,打入一個雞蛋,雞蛋不但能使餡料更加滑嫩,還能使丸子成團不易鬆散。
3.順著一個方向攪拌2分鍾左右,把料汁全部打入餡料裡面,直至餡料上勁成團,這樣炸出來的丸子更入味、不易鬆散。
4.接著,我們製作丸子,准備一個盤子,抓入一把澱粉,取適量餡料,再手心處團成圓球,在圓球上裹一層澱粉備用,澱粉能使炸出來的丸子外酥里嫩。
准備生薑一塊,切成薑末,大蒜幾粒,拍散後切成蒜末,泡椒兩根切碎備用。
5.下面,我們調魚香汁,盆中加入白糖15克,胡椒粉1克,生抽10克,陳醋10克,料酒10克,食鹽2克,再加入老抽3克提色,然後攪拌化開調料。
6.食材全部准備好以後,我們開始炸丸子,鍋內燒油,油溫五成熱,油麵輕微冒煙時,把丸子沿鍋邊滾入鍋中,避免濺油,不停的晃動鍋,防止丸子粘在鍋底,保持小火炸2分鍾左右,丸子定型表面呈金黃色時倒出控油。
7.鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入姜蒜等小料,爆出香辣味,從鍋邊淋入適量清水,倒入調好的魚香碗料,攪拌均勻,水燒開以後,把丸子倒入鍋中,蓋上鍋蓋開小火燉8分鍾。
湯汁收的非常濃郁後丸子也紅潤發亮,我們再淋入少許香油,讓菜品色澤更加鮮亮,翻勻後即可出鍋。
㈧ 豆腐丸子怎麼做
好吃又簡單的豆腐丸子做法如下:
用料:肉餡1小碗、老豆腐1小塊、大白菜秧1盤、薑末1小碟迅鍵、胡椒粉1小勺、料酒拆顫1勺、油鹽適量。
1、准備好原材料。