白菜豆腐的做法
白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。
吃白菜豆腐的好處
吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。
白菜豆腐的宜禁人群
腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。
痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。
B. 白豆腐怎麼做好吃,香炒白豆腐的家常做法
用料
主料
豆腐適量
調料
食鹽
適量
醬油
少許
豆瓣醬
適量
辣椒醬
適量
小蔥
適量
水
半碗
白燒豆腐的做法
材料集合圖:
1.豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊
2.鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用
3.鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了
4.鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐
5.大火燒3到4分鍾這樣,就可以余友勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯悔毀碰也可以泡飯,碧談蠻香的
C. 白豆腐怎麼做好吃
豆腐是我們日常生活中很常見的豆製品,烹飪起來並不算困難,我平時喜歡做西紅柿豆腐羹、烤豆腐、香煎茄汁豆腐等,都挺好吃,做起來也不算難,很簡單省事,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下豆腐的這些做法,希望對您有所幫助!
【烤豆腐】
豆腐切成小塊,取一碗,碗中放上孜然粉和辣椒粉以及胡椒粉和食鹽,再放上一小撮白砂糖,將其攪拌均勻備用
烤盤上鋪上一層錫紙,在錫紙上刷一些油,然後將豆腐塊擺放在錫紙上,豆腐上再刷上一些油,刷上一些蒜蓉辣醬,再均勻的撒上調好的調料
好吃的香煎茄汁豆腐就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
D. 素炒白豆腐怎麼做
第一、愛吃白豆腐的人皮膚一般都挺好的,先把水嫩嫩的白豆腐准備好,洗凈
第二、然後在中間位置對半切開,橫豎都對半切,最後切腔拿成片狀
第三、這時候炒鍋中倒一點油,熬熱,再將新鮮的並圓雹白豆腐片倒進去
第四、快速絕帆翻炒,動作太慢,容易將豆腐弄碎的哦
第五、翻炒均勻後,加一點點水,蓋上鍋蓋燜一會兒
第六、大約5分鍾後,放一勺鹽和雞精,翻炒均勻,出鍋即可
E. 白豆腐怎樣做著吃
答:白豆腐怎樣做著吃
食材
白豆腐一塊。
輔料
花椒、豆瓣醬、辣椒、大蒜、鹽悄清歲巴、胡椒油、蔥段。
製作方法
1、白豆腐切成塊。
F. 白豆腐怎麼做好吃
1.准備一塊白豆腐,紅椒適量,油熱後將一塊「白豆腐」倒入鍋里。
2.鏟成小塊並翻炒,加入紅椒,炒至差不多時放入陳醋、食鹽、醬油,翻炒片刻。
3.加入「蔥味」,放入少許「味精」,翻炒一會即可。
溫馨提示:白豆腐在炒得過程中不可炒太久。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。
發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
G. 家常白豆腐怎麼做好吃
問題一:豆腐怎麼做好吃,煎白豆腐的家常做法 珍珠翠豆腐
豆腐碾成泥,青豆焯熟,雞肉剁成蓉。雞肉與豆腐混合,加入醬油、料酒、白糖、蔥、姜、蒜、澱粉,攪勻,做成丸子。燒開高湯,加入青豆、丸子,出鍋前勾芡即可。
珍珠翠豆腐
豆腐碾成泥,青豆焯熟,雞肉剁成蓉。雞肉與豆腐混合,加入醬油、料酒、白糖、蔥、姜、蒜、澱粉,攪勻,做成丸子。燒開高湯,加入青豆、丸子,出鍋前勾芡即可。
芙蓉豆腐
豆腐用鹽水泡5~10分鍾,切片。蛋清加鹽、雞精,打出沫。油三四成熱時煎豆腐,不翻個,就煎一面。在豆腐還白時,加蛋清、木耳碎、韭菜段,蓋蓋燜2~3分鍾即可出鍋。
醬香豆腐
五花肉裹澱粉。炒肉,加鹽、料酒、糖、豆腐,最後加青蒜。
炒蠶豆
裡脊肉加澱粉、料酒抓勻。大料瓣、蔥花爆香,炒肉至變色後加蠶豆、醬油、鹽、雞精、水,燜干後加胡蘿卜片,出鍋。
番茄脆皮豆腐
荸薺煮熟。脆皮豆腐切菱形,香菇切塊,木耳撕片。荸薺過涼水,剝皮切丁。大料瓣、蔥花爆香,炒豆腐,加香菇、鹽、雞精、水,燜干。鍋中放油,炒番茄醬至出油,加香菇豆腐、荸薺、木耳,炒一下出鍋。
菜包豆腐
豆腐加肉末、蔥末、薑末、海米碎、木耳碎、蛋清、澱粉、糖、鹽、醬油,用鹽水殺生菜,裹豆腐,蒸十分鍾。水澱粉加胡椒粉、番茄醬、糖。生菜包豆腐出鍋後,倒出湯,加水澱粉,淋在生菜豆腐上。
木耳芥菜油豆腐
將薺菜用開水焯;薺菜、胡蘿卜、木耳、分別切成細絲;肉餡加入蔥花、薺菜,木耳、胡蘿卜、適量鹽、料酒、香油做餡。把油豆腐一切為二,把裡面的豆腐和餡混合,把炒好的餡嵌入油豆腐中,不要嵌太多。蒸鍋中水開後,放入油豆腐裝盤,蒸5~6分鍾。小油菜飛水碼放在四周,中間放豆泡即可。
硃砂豆腐
蛋黃、豆腐搗末,炒干豆腐,加腐乳、料酒、雞精、蛋黃,淋香油即可。
瓊山豆腐
蛋清加鹽,打勻,加牛奶蒸六分鍾。攤蛋黃。炒蝦仁、火腿、豌豆,加鹽、雞精、料酒,最後用水澱粉勾芡,放在蒸好的蛋清上,用蛋黃裝飾。
金沙蛋黃豆腐
鹹蛋黃置入碗中,加入料酒,大火隔水蒸7分鍾,趁熱搗碎,壓成泥狀。嫩豆腐先橫切一刀,再切成小塊,放入加鹽的沸水中焯1分鍾,瀝干。燒熱油,倒入鹹蛋黃末以小火炒出香氣。待鹹蛋黃起泡沫,加入鹽和雞粉調味。倒入嫩豆腐輕輕兜勻,續炒1分鍾,即可出鍋。
問題二:豆腐的做法,炒白豆腐怎麼做好吃,炒白豆腐的家常做法 主料
豆腐
500g
青辣椒
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
步驟
1.豆腐切好
2.青辣椒,姜蒜切好
3.熱鍋放油放入姜蒜炒香
4.倒入豆腐翻炒,不要那麼大力,輕點從底部炒上來
5.炒到豆腐快好了
6.加入青辣椒加鹽,生抽再炒幾下就OK
問題三:簡單水煮白豆腐怎麼做好吃 主料
白豆腐看你吃的份量 紅辣椒5個
蔥隨意 鹽隨意
醬油隨意 澱粉隨意
簡單水煮白豆腐的做法步驟
1. 開鍋放少量油,豆腐切小塊放入鍋內煎2至3分鍾,加少量水和食鹽同時加入辣椒,中火蓋鍋蓋燜5分鍾,最後加少量醬油調味 澱粉勾芡炒勻起鍋裝盤撒上蔥花及可
問題四:白豆腐怎麼做 先把豆腐切塊煎一下,然後放入辣椒、豆瓣醬、蔥等調料炒制,可以放一點水。也可以把豆腐放入魚湯、或其他的湯中燉。要燉入味才好吃~
問題五:爽口白豆腐的做法,爽口白豆腐怎麼做好吃,爽口 食材
水豆腐十塊適量
蒜子,米椒,生抽,蔥花各十克
製作時間:
用餐人數:
步驟
1
把白豆付切成0.5Cm片
2
鍋里放鹽水把白豆付焯一下放入碗內
3
把蒜子,蔥花,米椒,生抽用熱油泡一下淋在白豆付上面即可
問題六:的做法,燴黑白豆腐怎麼做好吃,燴黑白豆腐的家常做法 黑白豆腐的做法步驟
1兩種豆腐切片,青蒜切碎,裡脊切片並上漿。
2豆腐涼水下鍋加入鹽 料酒,水開後煮5分鍾。
3熱鍋爆香蔥姜放入泡椒炒出紅油。
4下肉片,炒至肉片變色。
5放入醬油,料酒,糖繼續翻炒。
6加入豆腐慢慢翻炒。
【注意不要把豆腐炒碎】
7勾芡放青蒜末翻炒均勻即可。
8出鍋淋入香油。
問題七:豆腐怎麼做好吃,砂鍋白菜豆腐的家常做法 一直都沒有用砂鍋做過東西,聽姐姐說用砂鍋燉菜好吃,我家就買了一個小砂鍋,第一次做的時候忙的說忙腳亂,問了這個問那個,忙懷了。
食材
主料
豆腐
500g
白菜
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蔥
適量
肉
適量
步驟
1.白菜洗凈
2.切塊
3.豆腐切塊
4.肉切塊蔥切段
5.在炒鍋把蔥段爆香
6.把肉炒至變色
7.加點醬油和鹽
8.加白菜翻炒
9.翻炒至七成熟
10.倒入砂鍋中
11.加水和豆腐
12.燉煮20分鍾
小貼士
白菜要炒制7分熟
問題八:糧白豆腐怎麼蒸才好吃? 材料:白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老薑(子姜也可以)鹽、料酒。
黃骨魚鮮蝦白豆腐做法
1、先把黃骨魚洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置於餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鍾
2、將鮮基圍蝦洗凈後去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用
3、香菇洗凈後切成二半備用
4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用
5、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用
6、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時候將腌好後的黃骨魚放於鍋中生煎,煎約八分鍾於翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋
7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋里,放上薑片,適量鹽,往湯鍋內倒於3/4的水,放入適量料酒煮沸
8、將煮沸後的湯鍋火關最小,然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸後小火煮15-20分鍾
9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋
問題九:做法,煎白豆腐怎麼做好吃,煎白豆腐的家常做法 煎白豆腐的做法
將白豆腐中間切開,對角線切成三角形備用
將青椒紅椒切圈,蔥切成蔥花
下油,燒熱,一塊一塊下豆腐,一面焦黃之後,再一塊一塊翻過來也焦黃
放入青紅椒,輕輕翻炒
放生抽,鹽,稍微翻炒
撒上蔥花,出鍋!
問題十:白燒豆腐的家常做法大全怎麼做好吃視頻 主料:北豆腐500g
輔料:油10g、鹽10g、大蔥10g、香菜10g
步驟
1.北豆腐、大蔥、香菜准備
2.將北豆腐切成2.5-3CM見方的塊,香菜大蔥洗凈切碎
3.炒鍋置於火上,加少許食用油,加大料2瓣爆香
4.倒入切好的豆腐
5.略加翻動後,加入適量清水,水量以將沒過豆腐即可
6.加適量精鹽,蓋上鍋蓋,中火煮六七分鍾,加少許濕澱粉掛糊。
7.撒入大蔥碎、香菜碎,淋少許香油出鍋裝盤,原汁原味的白油豆腐就做好了
H. 白豆腐怎麼炒好吃
薄豆腐用清水沖洗干凈切塊。鍋中放油,放入切好的薄豆腐,煎至兩面金黃。放入蒜末炒香,加入兩勺告帆生抽,兩勺蚝油翻炒。加入少量清培彎水開大火煮至收干湯汁,撒上小蔥花即可。
I. 白豆腐乾怎麼炒好吃又簡單 如何炒白豆腐乾好吃
1、主料:豆腐乾250g、青椒50g。
2、輔料:大蒜適量、生薑適量、小米椒適量。
3、白豆腐乾切絲,青椒切絲備用。
4、大蒜生薑小米椒切碎備用。
5、鍋內放油翻炒白豆腐乾,即時加鹽。
6、然後加入青椒絲,加點生抽醬油翻炒。
7、然後加點水,這點很重要呢,為什麼要加點水呢?這樣豆腐幹才會更加的入味,加了水的豆腐乾嫩嫩的,更好吃了。
8、蓋起鍋蓋,燜煮湯汁。
9、最後加入剩下的大蒜葉和辣椒翻炒。加味精即可上鍋。
10、一道好吃的青椒炒白豆腐乾就完成了,非常好吃,很下飯的一道菜。
J. 白豆腐怎麼做好吃
白豆腐這樣做好吃:
主料:酸菜150克、豆腐300克。
輔料:油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量。
步驟:
1、酸菜洗干凈,用冷水浸泡一會兒豆腐洗干凈。