肉末燒豆腐是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。這道菜做法簡單易上手。營養豐富，首先從豆腐的角度來講，豆腐含有豐富的優質蛋白質，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的`功效。適合各年齡段的人群，對於高血壓，高血脂的人群都適合食用。
肉末豆腐的做法：
【主料】
北豆腐1塊、豬肉餡適量
【輔料】
色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、老抽5克、蒜泥5克、白糖2克
步驟：
1.豆腐切塊，洗凈晾乾，均勻的抹上鹽，腌半小時左右；
2.平底鍋加油燒熱，放入腌過的豆腐煎至兩面金黃，出鍋；
3.油鍋燒熱，入蒜末爆香，再入肉末劃散，變色即可盛出；
4.鍋內加老抽，水（用高湯更好），鹽和糖，調好味並煮開；
5.再加入煎好的豆腐和肉末，大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。
⑵ 豆腐跟肉末，怎麼做會好吃
豆腐單獨做會顯得有些單調，而且不夠風味，但是和肉末一起做就會變得十分美味，做出來的肉末豆腐用來拌飯簡直是一絕，能讓人多吃兩碗米飯。肉末豆腐是一道百吃不厭的下飯菜，今天我就來分享一下肉末豆腐怎麼做才能好吃又下飯。
肉末豆腐的原材料：兩根蔥，一小塊姜，幾顆大蒜，一小塊純瘦的豬肉，兩盒嫩豆腐。
肉末豆腐不僅好吃下飯，而且製作簡單，製作的時間很短，用來製作的材料也容易處理，不需要花費太多的時間，很適合一些上班族晚上回家以後做。
⑶ 肉末豆腐這道美食，如何製作才最好吃
肉末豆腐這道美食，肉末蒸豆腐是經常出現在我們餐桌上的一道菜。它簡單快捷。幾分鍾就可以完成。肉和蔬菜營養豐富，不喜歡豆腐的人不能不多吃。蒸豆腐是保護豆腐原味的最好方法。軟滑的豆腐、美味的肉糜和一碗熱米飯會讓你胃口不好。肉糜的調味料非常重要。我們選擇有條紋的肉，然後切肉。在切割過程中加入洋蔥、食用油、醬油、雞精、，花生油和食用鹽。
將湯燙一會，放入碗中，腌制肉末，在鍋中蒸15分鍾。當粉彩蒸發後，倒入少量，慢慢移動，均勻分布。如果這還不夠的話，粉彩大約是一枚厚硬幣。它太薄了，看不出來，而且沒有肉的感覺。（當她倒粉彩時，把盤子從鍋里拿出來，否則，像我的朋友一樣，她在火鍋里。她處理的東西是山、山和盆地，一幅畫成無色的風景）
⑷ 豆腐燉肉末怎麼弄
肉末豆腐羹
主料：豆腐1公斤，肉末150克含空，水發木耳35克，水發黃花35克。
輔料：植物油75克，香油10克，醬油談賣瞎80克,精鹽15克，味精8克，水澱粉80克，蔥末15克，湯1公斤。
製法：1、將豆腐切成1厘米見方的小丁，用開水燙一下，撈出用涼水過涼待用；水發木耳和黃花擇洗干凈，切成小碎丁。
2、將湯倒入鍋內，加入肉末、黃花、木耳、豆腐丁、醬油、精鹽、味精，煮沸至豆腐中間起蜂窩、浮於湯面時，淋上水澱粉，配改放入香油，撒入蔥末即成。
特點：豆腐軟嫩，湯鮮味美，營養豐富。
製作關鍵：放肉末時，不要等湯開了才下鍋，以免把肉末攪散。此菜是燴菜，芡汁不要勾得過稠或太稀。
⑸ 豆腐和肉末怎麼做
材料：北豆腐1塊、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、醬油1湯匙、料酒1\2湯匙、水澱粉適量、
做法：
1.准備好所需材料，豆腐最好選用北豆腐，北豆腐又稱老豆腐、硬豆腐，用鹵水做凝固劑製成的豆腐，硬度、彈性和韌性較強。南豆腐又稱石膏豆腐，它使用的成型劑是石膏液，與北豆腐相比，質地比較軟嫩、細膩。南豆腐色澤白，非常嫩。而北豆腐則相對發黃，比較老。
2.把豆腐切成大小均勻的塊。
3.豬肉切成末，蔥切蔥花，姜切末，大蒜切片。
4.鍋加水燒開，加入少許鹽，下入豆腐焯水，水開後煮4-5分鍾，撈出，放在冷水中投涼，在水中加一些鹽，加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步，可以使豆腐讓它不會散，而是很結實成型，做菜餚時豆腐不容易碎，還能去除豆腥味。有很多人省略了這一步，所以做出的豆腐不成形，容易碎。
5.鍋加油燒熱，下入郫縣豆瓣醬，小火將豆瓣醬炒出紅油，炒出醬香味，再下入薑末，蒜片，一半的蔥花，翻炒均勻
6.下入肉末小火翻炒，將肉末翻炒至顏色變白，淋入料酒和醬油，翻炒均勻，料酒可以去除豬肉的腥味
7.淋入半碗水，加入少許鹽，鹽要少放，豆瓣醬比較咸，燒開，將豆腐燒制入味2-3分鍾
8.淋入適量水澱粉勾芡，勾芡可以使湯汁變得粘稠，在菜餚接近成熟時，將調好的粉汁淋入鍋內，使湯汁稠濃，增加湯汁對食材的附著力，從而使菜餚湯汁的粉性和濃度增加，改善菜餚的色澤和味道。
9.大火加熱至湯汁變得粘稠，不時的晃動炒鍋，防止湯汁糊底，關火，盛出裝盤，撒上剩下的蔥花即可，一盤色香味俱全的肉末豆腐就做好了
小貼士：豆腐焯水時在水中加一些鹽，加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步，可以使豆腐讓它不會散，而是很結實成型，做菜餚時豆腐不容易碎，有很多人省略了這一步，所以做出的豆腐不成形，容易碎。
⑹ 肉末豆腐的做法
肉末豆腐的做法如下：
用料：豆腐2塊、油10克、生抽2勺、肉末100克、玉米澱粉5克、花椒5粒、蒜末3瓣、豆瓣醬1勺、糖2克。
1、豆腐切塊，鍋中燒水，放豆腐煮3分鍾撈出。
⑺ 肉末豆腐如何做，肉沫不柴，豆腐嫩滑，湯汁鮮美
肉末豆腐如何做，肉沫不柴，豆腐嫩滑，湯汁鮮美？
我很喜歡吃豆腐，這一款肉末豆腐帶些許的辣，再加上十分嫩的裡脊肉，美味。一起來製做它吧。肉末豆腐
第一步
主要材料：食用油適當豆腐500克裡脊肉50克鮮香菇2朵輔材：豆瓣醬2湯匙鹽2茶匙味精1茶匙糖1湯匙大蒜瓣1瓣豆瓣醬2湯匙鹽2茶匙味精1茶匙糖1湯匙大蒜瓣1瓣加工工藝：前腿肉切小塊後，加入一點水、雞粉、胡椒粉、一勺花生油剁成肉末。剁好的肉末只用了一部
第三步
豆腐切小塊裡脊肉剁碎末，添加米酒，腌漬20min。平菇清理干凈，滾刀塊。起油鍋，九陽輕奢主義派不沾鍋內添加葡萄籽油。添加蒜泥，添加香菇丁，煸香,添加肉沫，煸炒掉色。
添加水，燒開，添加豆腐,添加郫縣豆瓣醬，鹽，添加少量味精,煮。添加澱粉水勾欠。小提示料汁提早弄好，半途就可以不用再此外放調味品了以上是肉末豆腐的加工工藝，熱烈歡迎填補，喜歡你的話就了解並留有評論，你的關注與評價便是驅動力。
⑻ 肉末燉豆腐怎麼做
主料：豆腐500克 豬肉180克
輔料：大蒜30克 生薑20克 香蔥8克 老抽10克 生抽30克 料酒30克
燉豆腐的做法
1.准備老豆腐500克 豬肉180克 大蒜30克 生薑20克 香蔥8克 老抽10克 生抽30克 料酒30克
2.豆腐切3cm左右大小
3.肥肉和瘦肉分開 肥肉切片
4.廋肉剁成肉末
5.大蒜切碎
6.生薑切碎
7.香蔥切斷
8.豆腐冷水下鍋 開大火 焯水
9.水燒開後 撈出豆腐 瀝干水備用
10.鍋了加油燒熱加入肥肉片煸炒到金黃色
11.加入切好的 蔥 姜 蒜炒香
12.加入瘦肉煸炒
13.加入准備好的 老抽 生抽 料酒
14.加入豆腐小心煸炒
15.加入大火燒開轉小火
16.小火燉30分鍾就可以出鍋了