『壹』 怎樣用白蘿卜做成餃子餡好吃
先說說白蘿卜的好處,白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。能防癌抗癌,白蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞,白蘿卜還能嫩膚抗衰,白蘿卜餡包製成餃子味道鮮美。
餃子,在北方來說,是最大眾化、最普及的美食之一。家家戶戶都會做,並且是經常做、經常吃。
白蘿卜餡的餃子做法如下:白蘿卜切成片在水裡煮10分鍾左右,撈出,瀝干水分;取塊麻布,將煮好的白蘿卜包起來,擠壓出多餘水分;將除去多餘水分的白蘿卜放在案板上用刀剁碎,再剁碎一些大蔥;白蘿卜餡餃子最好配「五花花」餡(如果你有時間買五花肉自己剁肉餡那更好.
將剁碎的蘿卜『大蔥與五花肉餡放入同一大盆里,加鹽、十三香、醬油、味精等調料,順一個方向攪拌均勻;
下來就是和麵包餃子了,自己和面製作的「餃子皮兒」比在超市裡買的「機制餃子皮兒」好吃。
包好餃子下一步就是煮餃子了,這個大家都會,就不細說了。
個人認為,蘿卜五花肉餡餃子配「大蒜」吃著挺美,我的最愛之一。
餃子已經成為人們餐桌上必不可少的美食.
『貳』 白蘿卜肉餃子餡怎麼調好吃
我們知道要包好餃子,首先要調好餡。今天就給大家分享一下蘿卜肉餡的餃子。冬天是蘿卜的成熟季節,所以家裡冬天包水餃基本都會選擇蘿卜肉餡的,並且蘿卜對我們的身體非常有好處。這個餡又香又嫩,非常健康實惠,比別的餡的水餃好吃100倍。
但是我們怎麼樣才能把蘿卜調制的更好吃呢,很多人在調制的時候第一步都會選擇把蘿卜進行焯水,但是這樣會損失蘿卜的營養,並且還帶走了蘿卜特有的鮮香,所以小編建議大家是不要進行焯水的。那麼怎麼才能把蘿卜餡的水餃調的更好吃呢?如果將這關鍵的一步做好了,會比任何餡的都香。接下來我就給大家說一下豬肉蘿卜餃子的具體做法。
食材:豬瘦肉一斤,白蘿卜一個,雞蛋一個,蔥,鹽,生粉,生抽,蚝油,食用油。第一步,我們首先要把豬肉剁碎,加入適量的鹽,生粉,生抽,蚝油,食用油,敲入一個雞蛋,攪拌均勻,其實調制肉餡是非常簡單的,用這些調料就可以了,這樣你調出來的肉餡既美味,又鮮嫩,還沒有腥味。在這里我建議大家不要放一些雞精啊椒鹽粉胡椒粉什麼的,因為這樣會掩蓋掉肉的鮮味。小編認為保持原汁原味才更好吃。
第二步,把白蘿卜洗干凈,剝皮之後切成細絲,再放入三勺鹽,抓勻腌制。這一步非常的關鍵,因為蘿卜放入肉餡中會將其中含有的水分都流出來。很多人喜歡用焯水的辦法來擠干水分,其實抓鹽殺水就可以了,這樣不僅可以保留蘿卜的營養和鮮香氣味,吃起來口感更佳。第三步,把蘿卜腌制十分鍾之後,瀝干水分之後切碎,把腌制好的豬肉放入,然後再將蔥切碎一起放入攪拌均勻。這樣你的豬肉蘿卜餃子餡就做好了。
第四步,就是開始包餃子了,首先將左手手心放餃子皮,然後用勺子將餡子放入中心,注意周邊要留出空來,不然太滿了就不是很好包,並且皮上粘上線的時候會容易漏。包好餃子之後,你可以選擇將餃子放在蒸籠里蒸,放入之前要將上面刷上一層油,因為這樣不會粘底,然後用中大火蒸二十分鍾就可以出鍋了。
『叄』 白蘿卜豬肉餃子的製作方法
白蘿卜不只能生吃、煲湯,擦成絲包餃子也特別好吃。初嘗覺得寡淡,再嘗微甜,無需過多調料,清新的口感有如餃子界的一股「清流」,非常值得一試。
原料:中筋麵粉、豬肉、白蘿卜、麵粉用涼水、小蔥、鹽、生抽。
做法步驟:
第1步、麵粉和水同入盆,用筷子攪拌成絮狀,再手揉成較光滑的面團,蓋蓋子餳30分鍾後使用;
第2步、肉餡和白蘿卜准備好;
第3步、肉餡、小蔥末、鹽、生抽混合均勻;肉餡中不要打水;
第4步、白蘿卜清洗干凈,用擦絲器擦短一點的細絲;
第裂衡5步、白蘿卜含水量較大,用手將蘿卜絲輕輕攥一攥,去掉多餘的湯汁,和肉餡充分混合;
第6步、餳好伏扮的面團放在撒了麵粉的案板上,搓長條、切大小均勻的劑子,擀成中間稍厚、邊緣略薄的劑子;
第7步、適量餡料放在圓皮上;
第8步、按自己的手法或包或擠成餃子;全部包好後入開水鍋,煮熟即可。
第9步、豬肉白蘿卜餃子,清香微甜,很美味,很爽口!
小貼士:
1. 白蘿卜擦完絲,稍一攪拌就出湯,不要加鹽攪拌,用鹽殺完水的蘿卜煮後口感是肆廳做咯吱咯吱的;2. 蘿卜自帶清甜味,所以餃子餡的口感咸中帶甜,所以鹽量不要太多,防止撮入過多影響健康。
『肆』 白蘿卜豬肉餃子怎麼做
白蘿卜豬肉餃子
麵粉300克,熱水150克,白蘿卜1根,豬肉半斤,胡椒粉2個,料酒1勺,香蔥1小把,鹽3克,醬油2勺,蚝油1勺,花生油3勺,澱粉1勺
【製作步驟】
1,准備好食材,今天做的餃子加了點莜麥粉,吃起來更健康,豬肉買的是梅頭肉,剁成肉碎的時候口感特別好。
2,將白蘿卜擦絲,加入1勺食鹽,用手抓出水分,腌制10分鍾,白蘿卜裡面多餘的水分和辛辣味就出盡了,再把白蘿卜擠掉水分,用刀切小一些,就處理好了。這樣處理的白蘿卜比焯水的好吃100倍呢。
3,將擠干水的白蘿卜絲和其他餡調料混合均勻,餡就做好了,香氣特別濃。
4,將麵粉和莜麥粉混合均勻,我用了一半的麵粉和一半的莜麥粉,沒有麥粉的就直接做成白餃子皮就行,加入熱水攪拌成雪花狀,再揉成光滑的面。
5,揉面的面搓成長條切成小劑子,大概是15克一個即可。
6,再把小劑子擀成薄的圓形,全部都做好,要用保鮮膜及時蓋住,防止失去水分變得乾裂。
7,取一個餃子皮,包入適量的白蘿卜豬肉餡。
8,雙手捏緊閉合處,餃子就做好了,喜歡花邊的還可以捏成喜歡的形狀。
9,煮開一鍋清水,水裡加入適量的油和鹽,把餃子放入鍋里,加入1/3清水,大火煮沸後再加一次,再次煮沸,餃子就煮好了。
營養價值
1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
『伍』 白蘿卜肉餡餃子的做法
迫不得已認可的是,水餃確實是一種意味著中華傳統漢族文化的食材。而發展趨勢到現代社會,水餃也拓寬出了很多不一樣的食用方法,每一個人能夠 依據自身的口感來挑選實際的餃子餡料。在其中蘿卜肉餡的水餃也變成了大部分人要鍾愛吃的餃子餡料,今日一起來學習培訓蘿卜豬肉餡餃子的有關作法。
方式一
1、籮卜擦絲,放進蝦米音樂、焯好的黑木耳和粉絲、生雞蛋碎和蔥段。
2、蘿卜餡餃子一定要比其他水餃加多些油,由於籮卜十分去油,油少了會影響口味。
3、加滿油後再先後放鹽、生抽、香油攪拌均勻,一定要先給油,再加調味料,那樣油會鎖定籮卜水份,不容易被調味料腌出水份。
4、溫開水揉面,小麥麵粉中放一個雞蛋那樣擀麵皮兒更筋道。
5、面能和的不軟不夠硬,像耳朵垂一樣。
6、和面切擠子,擀皮兒。
7、裹皮。
8、沸騰煮餃子,煮餃子也是有小竅門,煮3個開就熟透,第一次沸騰後天賦加點冷水,蓋上蓋子再次煮,一樣二次沸騰也是要天賦加點冷水再次煮,那樣煮餃皮不碎還不容易粘在一起。
9、三個沸騰,水餃就熟透,水餃所有飄起來便是熟透,一個皮破的也沒有,近乎完美。冬季吃上一碗熱騰騰的水餃,貼心又養胃,美味又營養成分。
方式二
需要准備充分好的原材料包含:肉餡 500克、莧菜 50克、蘿卜 1根、鹽 適當、植物油 適當、蔥 1根、姜 1塊、水 適當、酵母菌 5克、牛乳 1袋、糖 適當、米酒 適當、生抽醬油 適當、生抽 適當、香油 適當、雞精粉 適當、十三香 適當、芝麻油 適當。
1、第一步將蘿卜削皮擦成絲,放進水裡綽水,撈起來放一旁預留。
2、莧菜洗干凈剁碎,放一旁預留。
3、將姜蒜剁碎放進餃子餡里。
4、加糖、米酒、生抽醬油、生抽、香油、雞精粉、十三香、鹽、芝麻油、植物油,餃子餡里再放少量水,應用木筷攪拌均勻。
5、最終放進蘿卜條和莧菜碎,加適當的植物油,攪拌均勻,那樣莧菜蘿卜豬肉餃子餡就完成了。
『陸』 白蘿卜肉餡餃子怎麼調好吃
白蘿卜肉餡餃子做法如下:
材料:白蘿卜、肉、雞蛋
1.雞蛋打散加水倒入麵粉攪勻,然後揉成面團,不必揉光滑,蓋上蓋子醒面2~3個小時。這個時間可不能省,如果想省時間就要費力氣,可著勁兒把面一個勁兒地揉了又揉。不然是出不來光滑又勁道的面團,也就得不到久煮不破的餃子皮了。
白蘿卜的產地
白蘿卜的原產地主要有山東、內蒙、河北,其次在中國的浙江、貴州、四川等地區也有種植,它是四川的特產,主要來自於四川的威遠縣,這里產的白蘿卜口感比較脆,而且個大,顏色也很白,肉質也很嫩,是很好的品種,白蘿卜屬於蘿卜的一個品種。
『柒』 白蘿卜熟豬瘦肉餃子餡的做法
白蘿卜豬肉餃子的做法
用料
餃子粉 500克、肉餡 600克、白蘿卜 800克、蔥姜蒜 適量、
生抽、醬油 適量、糖 10克、香油 適量、食用油 適量。
做法步驟
[ 1 ] 面倒盆里,放入鹽攪拌均勻;
[ 2 ] 用溫水調成絮狀麵疙瘩;
[ 3 ] 揉成光滑的面團醒20分鍾;
[ 4 ] 准備絞好的肉餡和一顆白蘿卜;
[ 5 ] 醬油、生抽老抽、糖、香油、色拉油、薑末倒入肉餡中,用筷子順時針攪拌;
[ 6 ] 白蘿卜頭尾切掉,皮搓洗干凈,不刮皮,用器具擦成絲;
[ 7 ] 用5克的鹽把塵納友蘿卜絲腌制一下,用手揉搓,把蘿卜水都給掐出來;
[ 8 ] 蘿卜絲攥干水分,切碎,不要太碎;
[ 9 ] 蔥姜蒜切末;
[ 10 ] 肉和蘿卜絲還有蔥姜蒜末隨意攪拌均勻,餃子餡完成;
[ 11 ] 醒好的面再次揉搓均勻;
[ 12 ] 面團分成4份,取出一份搓成小細長條,用刀切成均等的派槐劑子,稱重大概9克左右;
[ 13 ] 劑子一個個按扁,撒上一些乾麵粉;
[ 14 ] 劑子擀成中間稍厚四周薄的餃子皮;
[ 15 ] 取一塊餃子皮,放上肉餡,每個餃子大概重20克;
[ 16 ] 先把中間捏起來;
[ 17 ] 再把右下方的餃子皮捏緊;
[ 18 ] 右上茄納方捏兩個小褶,右半部分完成了;
[ 19 ] 左邊也是先捏左下角,左上角也捏兩個小褶子,左右對稱,餃子完成了;
[ 20 ] 包好的餃子,硅膠墊上撒點麵粉避免粘住;
[ 21 ] 煮到三次開鍋就可以了;
[ 22 ] 裝盤即可。
小貼士
喜歡辣的可以用辣椒醬調汁;
煮的時候放少許的鹽,不容易破皮;
蘿卜可以多放,大概是一斤的肉可以放蘿卜兩斤半,是生蘿卜兩斤半,比例是1:2.5。
不要去汁太多要不然太干就吃不出蘿卜味兒了;
普通麵粉、餃子粉都可以。
『捌』 白蘿卜豬肉餡餃子的做法
肉餡要先拌,感覺蔥、姜剁的比較好吃,用擦菜器擦成末,味道差點兒。其中鹽和醬油的用量依據後面加入菜餡後的總量而定,拌肉餡時可以先加入三分之二的鹽和醬油。
2、白蘿卜半隻、肉凍汁兒一小碗, 3、將肉皮凍汁兒分次拌入豬肉餡中,邊澆邊拌,攪打上勁兒,皮凍汁和豬肉完全融合,出來的餡口感才會更加鮮嫩爽滑。 使勁向一個方向攪動直到成糊狀 拌好的肉餡放半個小時為好,叫煨。這時肉和作料融合在一起,比較好吃。4、白蘿卜先切細絲,用專門的擦絲器也可以,白蘿卜用開水焯一下,可以去生味,同時擠水的時候水分也容易被擠干凈,包的時候不會出很多水,我偷懶沒有用開水焯,直接剁碎後,用紗布包著擠干水分,沒紗布的就用手攥著一點點的擠,前提是你的手掌夠大!擠的時候費勁兒著那。5、將擠好水的白蘿卜餡倒入肉餡中攪拌均勻,再根據白蘿卜的量調入適量的鹽,不要太咸哦!口味清淡的朋友,二次加鹽這步可以省了。喜歡的話還可以加香油,看個人口味了。蒸餃需要用燙面,即用剛燒開的水和面
『玖』 蘿卜和肉餃子餡的做法
中國古代的傳統習俗有一項就是過年要吃餃子,還有就是大家歡聚在一起的時候也喜歡吃餃子,餃子餡的種類也有很多種,下面就給大家介紹其中的一種,就是豬肉蘿卜餃子餡,這種餡的做法也很多,下面我就從豬頭蘿卜餃子餡做法大全中選取的一種比較美味的方式教給大家吧。
方法如下:
1、肉餡要先拌,感覺蔥、姜剁的比較好吃,用擦菜器擦成末,味道差點兒。其中鹽和醬油的用量依據後面加入菜餡後的總量而定,拌肉餡時可以先加入三分之二的鹽和醬油。
2、白蘿卜半隻、肉凍汁兒一小碗,
3、將肉皮凍汁兒分次拌入豬肉餡中,邊澆邊拌,攪打上勁兒,皮凍汁和豬肉完全融合,出來的餡口感才會更加鮮嫩爽滑。使勁向一個方向攪動直到成糊狀拌好的肉餡放半個小時為好,叫煨。這時肉和作料融合在一起,比較好吃。
4、白蘿卜先切細絲,用專門的擦絲器也可以,白蘿卜用開水焯一下,可以去生味,同時擠水的時候水分也容易被擠干凈,包的時候不會出很多水,我偷懶沒有用開水焯,直接剁碎後,用紗布包著擠干水分,沒紗布的就用手攥著一點點的擠,前提是你的手掌夠大!擠的時候費勁兒著那。
5、將擠好水的白蘿卜餡倒入肉餡中攪拌均勻,再根據白蘿卜的量調入適量的鹽,不要太咸哦!口味清淡的朋友,二次加鹽這步可以省了。喜歡的話還可以加香油,看個人口味了。蒸餃需要用燙面,即用剛燒開的水和面。
5個小竅門讓餃子餡不流湯:
各種新鮮蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等,是餃子餡的常用原料。為防止餃子餡流湯,人們往往把蔬菜剁碎後,將水分擠掉。可是,把菜汁擠掉,蔬菜中的大部分維生素、礦物質就損失了,既浪費,口感也不好。怎樣才能不擠掉蔬菜里的水分,又不讓餃子餡流湯呢?這里給您推薦5個方法:
1.最簡單法:把新鮮蔬菜餡剁好後,倒入小盆,加入食用油攪拌,讓油把菜包裹起來,再倒入拌好的肉餡(已放足鹽),混合均勻即可。菜餡被一層油膜包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點菜汁的清香味。
2.最細致法:先把肉類剁碎,加入各種調料,然後再剁碎蔬菜。剁蔬菜時,不要放鹽,以免滲出更多的水。把剁碎的蔬菜一點點地加入肉餡中,邊加邊攪拌,直至肉菜的比例合適為止。這樣做出的餃子不失營養,又不會流湯。
3.最便捷法:把拌好的餡冷凍一下再包餃子,肉湯、菜湯形成凝固狀態,就不易流出。
4.最營養法:餃子餡中加個雞蛋,這樣煮餃子時,蛋白質會凝固,減少餃子出湯。
5.最美觀法:用擠出的蔬菜汁和面
『拾』 蘿卜和肉包餃子的做法
羊肉蘿卜餃子
蘿卜包括胡蘿卜、白蘿卜、青蘿卜等。今年我們以胡蘿卜為例做一個說明。
食材:羊肉400克、胡蘿卜80克、香菜30克、花椒水30克、色拉油50克、香油10克、蚝油1大勺、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒、蔥、姜
做法步驟:
1.羊肉洗凈剔去筋膜,蔥姜胡蘿卜香菜洗凈備用
2.將羊肉切成細丁,蔥姜切碎和肉丁一起剁碎
胡蘿卜切細末,將剁好肉餡和香菜、胡蘿卜放入容器內加料酒拌勻
5.加色拉油、鹽、蚝油、生抽、胡椒粉、雞精、糖、香油攪拌均勻成餡料。5.然後按照我們平時包餃子的方法,把肉餡包在餃子皮里,捏成一個元寶型,好吃的羊肉蘿卜餃子做好了。
羊肉營養價值:
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
胡蘿卜營養價值:
胡蘿卜營養價值非常的豐富,每一百克胡蘿卜中約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6-8.3克,鐵0.6毫克,維生素A也就是胡蘿卜素1.35-17.25毫克,維生素B1是0.02-0.04毫克,維生素B2是0.04-0.05毫克,維生素c12毫克,熱量150.7千焦,另外還有果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸等。