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雞蛋怎麼炒辣子好吃

發布時間: 2023-05-25 18:40:21

㈠ 辣椒炒雞蛋做法

辣椒炒雞蛋做法步驟如下:

1、將所需食材准備好(美人椒的作用是搭配顏色和增加一些辣味,其它食材的量自由決定)

㈡ 椒炒雞蛋怎麼炒

青椒炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋才好吃。

  • 青椒炒雞蛋的食材:新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香油、蔥花各適量。

  • 青椒炒雞蛋的做法:

1、把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。

  • 食用價值:

1、青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。青椒含有的維生素是番茄的三倍多,比草莓還有檸檬的維生素還要多,所以說是蔬菜維生素C多的首位蔬菜。

2、雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。

㈢ 辣椒炒蛋怎麼炒

辣椒炒雞蛋是指用辣椒和雞蛋一起炒制的一道家常菜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是香辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作辣椒炒雞蛋才好吃。

  • 辣椒炒雞蛋的食材:甜椒2個,雞蛋3個,油、鹽、味精、胡椒粉各適量。

  • 辣椒炒雞蛋的做法:

1、青椒洗干凈去籽,切成細絲。

  • 食用價值:

1、辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食慾,增加飯量。

2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

㈣ 怎樣做辣椒炒蛋好吃

主料

  • 辣椒適量

  • 雞蛋2個

  • 輔料
  • 鹽適量

  • 油適量

  • 姜絲適量

  • 微辣口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 辣椒炒雞蛋的做法步驟

  • 6

    雞蛋基本凝固,翻炒幾下即可。

㈤ 辣椒炒雞蛋的具體做法

辣椒炒雞蛋的做法如下:

材料:青辣椒、雞蛋、鹽、食用油、蔥、雞精。

步驟知伍芹:

1、青辣椒洗搭畢干凈切成丁狀,將蔥切碎,雞蛋打入容器,放入適量的鹽,攪拌均勻成漿;

2、將鍋燒熱,放入適量的食用油,放入蔥花,將蔥花炸至焦黃;

3、放入青辣椒丁,翻炒出香味;

4、向鍋中倒入雞蛋漿,快速翻炒,放入適量的雞精橘迅即可。

㈥ 雞蛋炒辣椒怎麼炒

步驟:

1、把雞蛋搗碎,撒一點鹽。辣椒洗干凈,去籽,切成條。

2、在鐵鍋上放油,把油稍熱一下可以把蛋液倒進去,不要油煮開再放,否則剛放下去的蛋液會因油太熱而炸開,成形就不好了。

3、翻動蛋液,同時用鏟子把剛熟的蛋切成小塊,在翻動,避免蛋太老(這一系列的動作要快,所花時間相對較少,蛋乎游毀塊不必全熟)。

4、鍋里的蛋全是嫩嫩的小塊,倒適量紹酒(喜歡多放一磨早點,酒的香味到最後會歲備揮發掉一部分),雞精,醬油(不喜歡的話可以不放)及鹽,加一點水,以免把蛋塊煮干。煮上半分鍾左右,倒上辣椒,待辣椒變軟煮熟就可以上碟。

㈦ 辣椒炒蛋怎麼做好吃又簡單

辣椒炒蛋做好吃又簡單的流程如下:

工具/原料:雞蛋3個、辣椒10個、大蒜4瓣、生薑5克。消戚敗

1、首先將雞蛋磕入碗中,調入適量鹽,用筷子攪打至表面大量泡泡。

㈧ 雞蛋辣椒怎麼炒好吃

所需食材:青辣椒2根、雞蛋2個、蔥2根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒4根、生抽2勺、蚝油1勺、陳醋1勺、澱粉1勺、鹽和雞精適量。

第一步:將2根青辣椒清洗干凈,切滾刀塊,蔥清洗干凈切成合適的段,蒜去皮切成片,姜清洗干凈切成片。

第二步:將2個雞蛋打入碗中,加適量的鹽並打散,另取1個小碗,碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺陳醋一勺澱粉、小半碗水、適量的鹽和雞精,充分攪拌,調味料和水充分融合。

第三步:把鍋燒熱,加入稍多一些的油,燒到8成熱後,將雞蛋液倒入,熱鍋熱油炒出來的雞蛋蓬鬆好吃,用筷子打散備用。

第四步:將切好的青辣椒塊加入炒鍋中干炒,不要加油,用小火炒不容易炒焦,但炒的略微焦黑一些也不影響口感,炒至青辣椒起虎皮後,這時候加入適量的油,切好的蔥段、蒜片、薑片和干辣椒,煸香。

第五步:將之前炒好的雞蛋加入炒鍋中,與青辣椒塊一起翻炒片刻。

第六步:炒鍋中加入之前調好的料汁,翻炒均勻,使雞蛋與青辣椒塊均勻的被料汁包裹後,大火收汁,出鍋裝盤即可,一盤色澤誘人、香辣下飯的辣椒炒雞蛋就做好了。