㈠ 薺菜豆腐羹的家常做法 薺菜豆腐羹怎麼做
1、用料:芝麻油少許培拿、玉米澱粉一勺、嫩豆腐250g、春筍一根、薺菜200克、胡蘿卜兩根、香菇五朵、牛肉沫50g。
2、將食材全部切成小丁。
3、起油鍋加入蒜粒,爆香讓歷倒入牛肉沫。
4、加入胡蘿卜丁,春筍丁翻炒。
5、加入香菇丁,繼續翻炒均勻,加入兩勺鮮味醬油,適量的水煮開。
6、倒入豆腐後繼續滾5分配滑搭鍾。
7、放入薺菜。
8、最後勾入薄芡,撒上點麻油即可。
㈡ 薺菜豆腐羹的做法
薺菜豆腐羹的做法如下:
原料:薺菜、豆腐、孝笑豬肉末、鹽、生抽、料酒、白鬍椒粉、芝麻油、姜。
第1步、薺菜摘掉老葉黃葉清洗干凈,並去掉根部。
㈢ 薺菜豆腐羹的做法
薺菜豆腐羹的做法如下:
主料:薺菜250克、南豆腐200克。
輔料埋帆:色拉油適量、食鹽少許、雞精適量、黃醬15毫升。
1、薺菜洗凈切碎。
㈣ 薺菜凍豆腐餃子餡的做法
,薺菜凍豆腐餃子餡的做法,第一步先把洗凈薺菜用熱水泡一下,再切成碎未子,放到大碗里,再放一塊凍豆腐倒到大碗與薺菜一起拌,放上適當鹽味精耗油鮮醬油等村料,一起拌五分鍾,:這茗茶凍豆腐餃子餡就做好了。
㈤ 薺菜豆腐雞蛋餃子餡的做法
薺菜洗凈下鍋內斷生,撈出放入涼水裡過一下,然後攥干凈水分剁碎。豆腐蒸熟,切成小丁。雞蛋炒熟打碎。加入食用油、鹽、蔥碎攪拌均勻即可。
㈥ 如何做薺菜豆腐羹 薺菜豆腐羹最正宗的做法
薺菜豆腐羹
材料:主料:薺菜75克,豆腐(南)200克,輔料:干香菇25克,竹筍25克,水麵筋50克,胡蘿卜25克,調料:鹽3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10克,豌豆澱粉5克。
做法:
1、嫩豆腐切成小丁;水發香菇切小丁;胡蘿卜洗凈,入開水氽熟後,切成小丁。
2、薺菜洗凈,去雜,切成細碎;熟筍(煮熟)和麵筋也切成小丁待用。
3、炒鍋下生油,燒至七成熱,加雞湯、精鹽、豆腐丁、香菇丁、胡蘿卜丁、熟筍丁、麵筋、薺菜,再加入薑末、味精。
4、燒開後,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋前淋上香油,裝入大湯碗即成。
㈦ 薺菜豆腐羹的做法
薺菜豆腐羹是來自上海的傳統名菜,清爽可口,具有清熱,補氣,利水的作用,常作為保健食品輔助治療高血壓,高血脂等疾病。下面我給大家分享薺菜豆腐羹的做法,希望你喜歡。
薺菜豆腐羹的做法一
食材准備
薺菜,豆腐,裡脊肉,鹽,澱粉,雞精,香油,鉛祥好蚝油。
方法步驟
1、肉切絲,干澱粉放水攪拌成水澱粉;
2、薺菜反復清洗干凈,擇去根和老葉,瀝干切碎;
3、裡脊肉絲放點蚝油拌勻腌制,豆腐在切成小塊;
4、鍋里放一碗水燒開,入嫩豆腐燒開後轉小火再煮兩分鍾;
5、倒入腌制好的裡脊肉絲,用筷子攪散,煮兩分鍾;
6、倒入薺菜碎,放鹽和雞精調好味道,煮30秒;
7、倒入准備好的水澱粉,推勻,湯呈現羹狀,淋些香麻油,即可出鍋。
薺菜豆腐羹的做法二
食材准備
薺菜,豆腐,蘑菇宴腔,水澱粉,鹽,香油。
方法步驟
1、薺菜洗凈槐鉛摘成小段,蘑菇切片;
2、豆腐切成合適的小方塊,焯水後備用;
3、起油鍋,蘑菇用麻油煸炒;
4、鍋內加水,大火煮開,下入薺菜和豆腐;
5、轉中火再煮開後加適量鹽調味,水澱粉勾芡,出鍋前淋適量麻油即成。
薺菜豆腐羹的做法三
食材准備
薺菜,豆腐,料酒,肉絲,胡椒粉,鹽,糖,味精,生粉。
方法步驟
1、將肉絲洗凈,加鹽,胡椒粉,味精,料酒,糖,生粉攪拌均勻,腌制20分鍾;
2、將薺菜洗凈去根,切成碎末,豆腐切成小塊;
3、起熱油鍋,放肉絲煸炒變色後加水;
4、煮開後加豆腐,再次煮開後小火再煮5分鍾,加鹽;
5、倒入薺菜,轉大火,攪拌均勻後加生粉勾芡,再加少許味精即可出鍋。
㈧ 薺菜豆腐水餃怎麼做好吃
前言
很小的時候,奶奶就經常在耳邊念叨,好吃不如餃子。長大了,看美食書,關注美食營養,確實是說,餃子的營養是保存的比較好的,看來老話了,還是有一定道理的,最近餃子做的比較多,盡量不重復的,吃些不同的味道,今天做的是薺菜豆腐水餃
材料
主料:薺菜500g、豆腐300g、香菇5朵、裡脊肉300g;
輔料:油適量、鹽適量、小蔥兒12根兒、十三香適量、黑胡椒粉適量、香油適量、生抽適量
薺菜豆腐水餃
1
鍋里加水,加幾滴油,水煮開
2
薺菜下鍋焯水
3
水再次沸騰即可
4
撈出薺菜,瀝干水分
5
將薺菜剁成末
6
豆腐剁成小小塊兒
7
裡脊肉剁成肉餡
8
香菇剁成小丁兒
9
小蔥切成小丁兒
10
所有食材入盆
11
加鹽,油,香油,十三香,胡椒粉,生抽
12
順著一個方向,攪拌均勻
13
面調到硬軟合適,可以稍微軟一點兒
14
做大小合適的面積子
15
擀皮
16
包餃子
17
水開,下餃子,順著一個方向攪動,至餃子全部浮起來
18
蓋上鍋蓋,煮至沸騰
19
加一碗冷水
20
等水再次沸騰,即可關火
21
撈出餃子即可食用了
小貼士
餡子裡面有肉,開鍋後,要加一碗冷水,再次沸騰一下
㈨ 薺菜豆腐羹應該怎樣做
薺菜豆腐羹應該怎麼做?
這道菜屬於家常菜,做起來不難的。
第一,把洗凈的薺菜用熱水焯個水,水中滴幾滴油,
第二步,焯過水的薺菜馬上過涼水。擠干水分後切碎。
第三步,豆腐切丁,豬肉切末。
第四步,炒鍋加熱,放入少許植物油下豬肉末,薑末,炒至豬肉變色,下入少許生抽煸炒均勻。
第五步,加入高湯,清水,料酒大火燒開後,加入豆腐丁,少量鹽煮兩分鍾左右,再淋入水澱粉勾芡。
第六步,最後下薺菜碎,關火盛出後撒一點胡椒粉,滴幾滴芝麻油即可。
㈩ 薺菜豆腐餃子餡的做法 薺菜豆腐餃子好吃嗎
1薺菜豆腐餃子餡的做法
食材:薺菜敗數500g、豆腐180g、油、鹽、耗油、生抽、蝦粉、蔥。
做法:
1.將薺菜、蔥清洗干凈,其餘的食材備用。
2.在鍋中加入適量的清水,燒開將薺菜焯一遍,撈出。
3.撈出薺菜之後立馬過涼水,然後擠干裡面的水分,將其剁碎。
4.將豆腐切成豆腐沫,蔥切成沫。
5.將蔥末和豆腐沫放入薺菜碎中,攪拌均勻。
6.然後根據的口味和喜好加入適量的油、鹽、生抽、耗油、蝦粉,繼續攪拌均勻。
2薺菜豆腐餃子好吃嗎
因人而異。
薺菜豆腐餃子其主要的原材料是豆腐和薺菜,所以在味道上會比較清香,帶有薺菜特有的氣味,加上豆腐滑嫩的口感,是比較清新解膩的一款餃子。對於那種加肉餡的薺菜豆腐餃子來說是比較好的中和效果,所以從餃子本身來說是好吃的。
但是說到好吃,每個人的口味和喜好是不一樣,對於喜歡吃偏蔬菜味道濃厚一點的人來說,可能薺菜豆腐餃子是好吃的,但是對於喜好肉感比較重一點的人來說,薺菜豆腐餃子口感不夠,所以好吃是因人而異的。
3薺菜豆腐餃子的熱量
薺菜豆腐餃子若是是純素餡的話,其熱量並不高,薺菜的熱量是很低的,每100g薺菜的熱量在27大卡,豆腐也是低熱量的食物,每100g的豆腐其熱量在80大卡,從整體上來看薺菜豆腐餃子的熱量並不高,是很適合減肥或者需要控制飲食的人群食用的。
但是若是加了肉餡的乎鬧薺菜豆腐餃子的話,其熱量則會高上一些,其中還增加了許多的脂肪,一般肉餡薺菜豆腐餃子的熱量在察頃首100g124大卡左右。
4薺菜餃子的注意事項
1.薺菜在烹飪的時候,不宜長時間的烹飪,若是長時間烹飪的話,其中的營養成分會遭到破壞,並且其口感也會下降,在製作食物的時候會不好吃。
2.在薺菜的選擇上盡量選擇不帶薺菜花的,不帶薺菜花的薺菜說明其比較鮮嫩,是比較新鮮的薺菜,這樣的薺菜製作出來的食物才會比較清香好吃。
3.體寒的人不建議食用薺菜豆腐餃子,因為薺菜性涼,對於體寒的人來說可能會加重體內的寒氣,從而引起身體的不適。