⑴ 簡單易做的西紅柿雞蛋面,注意這三點,營養健康,比方便麵更美味
一個人的時候,我喜歡煮麵,有湯有料,還不浪費。
如果是吃米飯,就要掙扎是炒1個菜單調,炒兩個菜吃不完。
關於煮麵,最常做的是西紅柿雞蛋面。
西紅柿酸甜開胃,面湯的口感很好,食材又很容易獲取。
整個製作過程也非常的簡單,碗都能少洗一些,省心又省事,一起來看看吧。
記得小時候,認為西紅柿雞蛋面就是把西紅柿,雞蛋和面條一起放進鍋里。
加點鹽調味,煮開就可以了。
但其實並不是如此簡單,要想西紅柿雞蛋面煮的好吃,還是需要一些小技巧的。
首先雞蛋可以先炒熟備用,而不是直接在煮麵的時候把蛋液倒入其中。
這樣雞蛋更香,口感更好,雞蛋打散的時候可以加點清水,這樣炒好後更嫩滑。
其次西紅柿去皮也有小技巧,可以不藉助刮皮刀,直接切十字花刀,用開水浸泡5分鍾即可。
最後是西紅柿丁同樣也是要先翻炒,並且炒的時候加入食鹽,這樣翻炒的更均勻。
然後再加入清水燒開,最後加入面條,這樣處理的西紅柿更加嫩滑,更香,一起來品嘗吧。
烹飪步驟
- step1 -
西紅柿頂部切十字刀,淋入開水浸泡5分鍾,然後剝去外皮。
- step2 -
剝好皮的西紅柿切對半去蒂,再切成西紅柿丁備用。
- step3 -
青菜洗凈切小段,雞蛋2個打開放碗里,倒入1勺清水打散備用,加水的雞蛋可以使蛋液更嫩滑。
- step4 -
鍋中倒入適量油燒熱,倒入蛋液煎至凝固,再用鍋鏟劃成小塊,盛出裝碗里備用。
- step5 -
另起鍋下油燒熱,下蔥白煸炒出蔥香味,再下番茄丁加1小勺食鹽炒出紅油。
- step6 -
鍋中加入適量清水,調入生抽攪勻煮沸,接著下面條煮8分鍾左右。
- step7 -
起鍋前撒入青菜燙1分鍾燙熟。
- step8 -
撈出面條裝碗里,最後放上雞蛋碎,點綴上蔥花,西紅柿雞蛋面就可以開吃啦。
西紅柿雞蛋面是菊子姐姐Cooking美味的第731道 美食 。
其實除了西紅柿雞蛋面,還有西紅柿雞蛋蓋澆飯,西紅柿炒蛋,西紅柿雞蛋湯等等美味。
簡單一個道理就是,西紅柿雞蛋百搭,可以以多種烹飪形式存在。
喜歡的朋友不要錯過,西紅柿雞蛋面的製作我還加了青菜和蔥花。
如果喜歡肉和海鮮的也都可以加哦,根據自己的喜好,一碗面料足味美吃的香。
美食 值得分享,生活需要記錄,菊子 美食 記與您一同前行。
⑵ 番茄雞蛋湯面條怎麼做好吃
這篇文章來給大家安排一款特色西紅柿雞蛋面,這款西紅柿雞蛋面的特色在哪裡呢?第一個特色就是這款西紅柿雞蛋面在不加雞精味精的情況下,做出來比加雞精、味精更鮮更香;第二個特色就是最大限度地凸顯出西紅柿的特色。下面來給大家一一揭曉。
以上就是給大家分享的西紅柿雞蛋面教程,希望對大家有所幫助!
⑶ 雞蛋番茄面怎麼做好吃
超級入味好吃的番茄雞蛋面的做法
面條先起一鍋,建議掛面!!建議掛面!容易入味。水煮7分熟,然後放入裝了冷水的大碗里,待用.(有喜歡吃的蟹柳、肉丸等,都一起煮。)
加完開水,就可以放面條、西蘭花和煮好的肉丸什麼的。翻滾幾下就可以開吃了。番茄雞蛋的味道深深的滲人到湯汁里了,棒棒的!!
⑷ 小孩掛面怎麼做好吃
可以做番茄雞蛋湯掛面,酸酸甜甜還有營養。做法如下
1、准備掛面,番茄1-2個,雞蛋2-5個,小蔥,鹽,雞精,胡椒(看個人口味決定添加與否)
2、做法步驟
(1).將番茄、小蔥洗干凈,然後番茄切成瓣,小蔥切成小段,將雞蛋打開放到大碗里,加入少許鹽和雞精(小孩吃不加雞精)。
(2).先把炒鍋燒熱,然後倒入少許油(熱鍋冷油),油的溫度不要太高,倒入打散的雞蛋到鍋里,煎到顏色金黃、蓬鬆即可,可以加入少許水,炒成小塊,這樣炒出來的雞蛋,口感更好。
(3).把鍋洗凈,開火,倒入少許油,把番茄倒入鍋中,倒入小半勺鹽,在鍋中翻炒,當番茄汁炒出來之後,可以把雞蛋放進去和番茄一起炒,這樣更入味一些(也可以直接最後面煮好了再放雞蛋進去也行)。倒入水,煮開。
(4).把掛面放進去,煮熟,加入適量少量鹽,撈起放大碗里,撒點蔥花。一碗美味的番茄雞蛋掛面就做好了。
⑸ 西紅柿雞蛋面怎麼做好吃
面條在我們這里屬於經常吃一種美食。一日三餐,餐餐有人吃面條。給大家推薦一款美味的家常麵食——西紅柿雞蛋面。咱們做這款雞蛋面是用麵粉自己親手擀制的,吃起來不僅新鮮,而且非常的有筋道,好吃的很!
這道好吃的【西紅柿手擀雞蛋面】就做好了,配上鮮香的面湯,特別的好吃,不僅新鮮有筋道,還特別的暖和。感興趣的朋友趕緊趕緊來試試吧。
⑹ 一袋半西紅柿雞蛋面好吃嗎
好吃。雞蛋西紅柿面非常的美味的,是當做主食來進行使用的,一袋半西紅柿雞蛋面,不僅早薯慧量多而且飽手辯腹感也比較強,味道鮮美,一袋半西紅柿陸答雞蛋面是比較受人歡迎的。
⑺ 自己做的西紅柿雞蛋掛面怎麼做好吃又簡單
用料
主料
⑻ 西紅柿雞蛋面怎麼做才好吃
西紅柿雞蛋面,面品色澤鮮艷、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。那麼,呢?
做法:
1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點;
4、然後加水煮入味水可以比做湯的時候稍多一些。大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽鹽要多一些,味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!
蝦仁切小丁,姜切絲,蔥切末,西紅柿去皮切小塊
鍋內留底油,姜絲和蔥花爆香,入蝦仁炒變色,加入西紅柿炒軟
加適量水煮開,放入掛面
西紅柿雞蛋面
面條煮熟後,加鹽,淋入一個打散的雞蛋
這也是一碗飽含愛心的面湯
西紅柿營養價值
西紅柿是我們日常食用最多的蔬菜之一。
西紅柿營養與作用
西紅柿越紅營養越高.西紅柿中主要的營養就是維生素,其中最重要、含量最多的就是胡蘿I、素中的一種一番茄紅素。近年來,科學家已證明西紅柿具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變程序,並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
西紅柿營養含量
西紅柿富含番茄紅素,人體血漿中番茄紅素含量越高,前列腺癌、肺癌、冠心病的發病率就越低。番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關系,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。此外,夏天生產的西紅柿中番茄紅素含量比較高,這主要是因為夏天陽光充沛、光照時間長,會讓番茄紅素的含量大大增加;而冬天溫室大棚里種植的西紅柿,番茄紅素的含量比較低。黃色品種的西紅柿中番茄紅素含量很少。紅色品種的西紅柿則含量較高。一般來說,西紅柿顏色越紅,番茄紅素含量越高,未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低,西紅柿做熟後比生吃更有利於營養吸收。
此外,西紅柿還含有香豆酸和氯原酸,它們在人體內有消除致癌物的作用。
西紅柿的選購
西紅柿最好炒著吃或食用番茄汁,生吃不如烹調後的好。選購西紅柿一定要選鮮紅色外皮的,其頂部不要凸出,因為凸出者是施放了植物激素的結果,故不宜吃。尚未成熟的青西紅柿還有毒素,更不宜食用。
⑼ 茄皇番茄雞蛋面好吃嗎
好吃。
喜歡吃番茄味鍋底湯底的集美們一定會喜歡,濃郁的番茄味,微微微微的辣,恰到好處。
番茄味濃郁,鮮香很好吃。嘗到味道,就回憶起來小時候吃過的統一巧面館系列的西紅柿雞蛋面,是一個味道,不過那個西紅柿雞蛋面很久都沒見過了。
(9)西紅柿雞蛋掛面好吃嗎擴展閱讀
家庭版番茄雞蛋面做法:
1.先來做一下准備工作,將西紅柿洗凈後切塊備用,雞蛋打入碗中,加入少量鹽打散成蛋液。
2.起鍋熱油,少量食用油即可。
3.放入蔥花,炒出香味兒。
4.倒入西紅柿塊翻炒至微微融化,加入少量味極鮮醬油翻炒均勻,提鮮。
5.加入清水稍微煮1分鍾,讓鍋內番茄融化一些,湯汁更加濃郁。
6.開鍋轉中小火。
7.下掛面,用筷子小心翻拌。
8.中小火煮至面條軟爛無硬芯,寶寶吃的話可以多煮一會兒。
9.面條熟透了以後淋入蛋液,不著急攪拌,這樣煮好的面有大塊雞蛋,如果馬上攪拌,雞蛋就是蛋花狀態了。
10.最後把青菜洗凈切段,下鍋煮1分鍾關火即可,如果是容易熟的青菜,直接下鍋就可以關火,余溫就能煮熟。
11.這樣一碗熱騰騰的面,只需5分鍾就能上桌,寒冷的深秋,這樣一碗面勝過山珍海味。
⑽ 簡單的西紅柿雞蛋面,怎麼樣做更好吃
西紅柿切小塊。有條件的可以把西紅柿去皮,如果不介意的話不去皮也可以。要說這樣一碗面條,無非就是西紅柿、雞蛋、掛面,三樣主食材,但真做出來,每一家都會有每一家的味道,反正我是不愛吃撒蛋花的那種,必須是卧雞蛋吃著才爽。然後把雞蛋倒進鍋里和西紅柿一起翻炒均勻,等西紅柿炒出汁來撒少於鹽沒有任何一項的統一標准。哪怕是十個人有八個人認可你的這種做法好吃!可另外兩個人就說不好吃,就不能說你的"西紅柿雞蛋面″這種做法好吃打四個雞蛋,把蛋清和蛋黃分離,蛋清里加半勺鹽,攪至鹽化掉為止,再加入少許涼水,用加鹽的蛋清水和面,和好之後放5分鍾左右。
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炒鍋利用炒雞蛋剩下的油,或加入少量的油,燒熱,加入蔥姜蒜爆香,下入西紅柿小丁,炒化。(不用加水,現在的西紅柿汁水很多)加入炒好的雞蛋,翻拌均勻就可以。切記不加調料,保持西紅柿和雞蛋的鮮香。全程大火爆香,一定不能加水,完全靠西紅柿出的湯來拌面,最重要的一點是味道一定要夠厚,千萬不能加糖