『壹』 雞蛋花要怎麼做才好吃的4款做法步驟
在雞蛋花的做法中可以是煮出來的也可以是炒出來的,雞蛋在我們平時的日常生活中已經占據了非常重要的地位,很多時候都會需要用到它。你了解雞蛋花要怎麼做嗎?接下來,我跟你分享雞蛋花的4種不同做法。
簡易雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋2個,白糖適量,香油適量。
方法 步驟
1、將兩個雞蛋打入碗中待用;
2、水壺燒開水,燒至沸騰;
3、碗中雞蛋攪勻攪散,然後倒入開水,加入白糖,淋少許香油即可。
小貼士
將糖換成鹽也是可以的。
蠶豆雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
蠶豆200克,雞蛋2個,紅尖椒適量,油鹽,雞精,糖少許。
方法步驟
1、將豆瓣,紅尖椒洗凈,尖椒切丁,雞蛋打散待用;
2、鍋中燒水,水開後放入豆瓣汆燙後撈出;
3、鍋中少許油,7成熱倒入雞蛋,快速攪成蛋花,翻炒幾下出鍋;
4、鍋中余油倒入紅椒爆香,然後倒入豆瓣翻炒,加入雞蛋花;
5、炒勻後加入鹽,雞精和糖翻炒均勻即可出鍋。
酒釀雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋2個,酒釀100ml,紅棗適量,枸杞少許,紅糖適量,水適量。
方法步驟
1、鍋中適量清水,放入紅棗,枸杞大火燒開;
2、然後轉為小火煮5分鍾,雞蛋攪拌成蛋液後慢慢倒入鍋中攪成蛋花;
3、待蛋液凝固,加入酒囊和紅糖,攪勻後出鍋即可。
苦瓜雞蛋花的做法
雞蛋花食材准備
雞蛋,苦瓜,紅辣椒適量,鹽,植物油適量。
方法步驟
1、苦瓜洗凈去蒂,去瓤,切碎丁加鹽殺水;
2、紅辣椒切圈,雞蛋打散入碗後加入苦瓜丁和紅辣椒圈,加鹽攪勻;
3、鍋中油燒至7成熱,倒入苦瓜蛋液,用筷子不斷攪拌直到蛋花出現即可出鍋。
小貼士
苦瓜用鹽殺水後就不那麼苦了,喜歡苦味的可以不殺。
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『貳』 玫瑰雞蛋的做法和功效
花雕酒是黃酒的一個品種,翻開清代的《浪跡續談》,便有「最佳著名神或此女兒酒,相傳富家養女,初彌月,即開釀數壇,直至此女出門,即以此酒陪嫁......其壇率以彩繪,名日花雕」的記載。
花雕酒,聽來有軟儒之美,撲入心,撲入面。花雕酒的酒性如女兒般柔和,酒色如琥珀,即橙色,那麼清澈,純凈可愛,有誘人的馥郁芳香,隨著時間的久遠而更為濃烈。花雕玫瑰煮蛋中的花雕酒,在煮的過程中,酒精會被蒸發掉,剩下的只是微微的酒香,此時不是求醉,而是一種溫潤的生活。
有些女生疑惑自己為什麼年紀輕輕就已是花容失色,手腳冰涼。有的人想當然地認為自己是虛寒體質,盲目進補溫熱食物,結果越吃手腳越涼。其實,手腳冰涼的根本在於自身的氣血不足。
補氣又養血的花雕玫瑰煮蛋
《黃帝內經》早已指出:「人之所有者,血與氣耳。」氣和血都是生命的載體,氣是維持生命活力的推動力,血是保證人體運轉的營養劑,它們共同滋潤身休。所以,女人以養血為本,補血的同時要補氣。
在冬季如果能恰當選擇既美味又具有補益身體的食物,無疑會讓大家接受。平補類食物有蓮子、芡實、薏米、紅豆、大棗、銀耳、雞蛋、木耳、花生、松子、豬肝等。這此食物多是性味平和,不會滋膩傷胃。
這道花雕玫瑰煮蛋有很好的補氣養血作用,是用黃酒與玫瑰、紅棗搭配而成,其營養豐富,能起到很好的補氣和血、潤腸益胃的作用,可緩解冬季女性朋友手腳冰冷的症狀。
花雕玫瑰煮團鏈蛋的食譜:
材料:雞蛋2個,紅棗8顆,玫瑰花5克。
調料:花雕酒20克,紅糖20克。
做法:
1、雞蛋放入小鍋中煮熟。
2、玫瑰、紅棗放游迅入碗中泡10分鍾
3、鍋中加清水,放入玫瑰、紅棗、花雕酒。
4、雞蛋剝殼,放入鍋中,煮10分鍾,調入紅糖即可。
『叄』 鮮花如何做才好吃 製作的步驟有哪些
1、新鮮夜來香花,盡挑含苞欲放,花蕾約佔三分之二那種狀態的鮮花,約70克,先用水沖洗干凈後,再用淡鹽水浸泡20分鍾,然後瀝干水備用。
2、水發香菇,約20克。發透後,切成香菇絲,泡宏盯叢香菇的水不要倒掉,做湯底用。
3、冰鮮海蝦,約50克。剝殼,去頭、尾,中間剖開,挑蝦線,加入適量的鹽、糖、胡椒粉、料酒用手抓勻,然後再上漿備用。
4、鮮土雞蛋一隻。其它配料:鹽、雞粉和花生油各適量。
5、將鍋燒至六成熱,倒入一湯匙花生油,再濺入4碗清水,後將切成絲的香菇和泡香菇用的水一起倒入煮沸。
6、蝦仁放入鍋中。將夜來香花放入鍋中,煮沸,此時,馬上將鍋內氽熟的香菇、蝦仁和夜來香花撈起裝入湯碗內。
7、然後,將在鍋則李內的湯水煮沸,向鍋內打入一隻鮮雞蛋,稍煮,蛋熟後,將蛋黃和蔽櫻蛋白再撈起,平鋪在步驟7食材上,再緩緩將餘下的湯水注入湯碗內即成。
『肆』 絲瓜鮮花雞蛋餅的做法,絲瓜鮮花雞蛋餅怎麼做
材料
主料:小麥麵粉50g、絲瓜花6朵、雞蛋2個;
輔料:鹽坦賣備適量、胡椒粉適量
絲瓜鮮花讓毀雞蛋餅
1
將新鮮的絲瓜花洗沖洗一下
『伍』 菊花炒雞蛋怎麼做好吃
食材
主料菊花菜300g雞蛋3個輔料油適量鹽適量南德調味料適量香蔥適量雞粉適量
步驟
菊花菜炒雞蛋的做法步驟11.菊花菜清洗干凈,切段
菊花菜炒雞蛋的做法步驟22.香蔥洗凈切成蔥花
菊花菜炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋加料酒打散成蛋液
菊花菜炒雞蛋的做法步驟44.熱鍋涼油,油熱後倒入蔥花爆出香味
菊花菜炒雞蛋的做法步驟55.倒入菊花菜翻炒
菊花菜炒雞蛋的做法步驟66.調入鹽、南德調味料和雞粉翻炒均勻
菊花菜炒雞蛋的做法步驟77.倒入蛋液,炒至蛋液至熟即可
菊花是一種花,當然,也可以用來泡茶,另外,菊花還可以作為食物與雞蛋一起烹飪,製作菊花炒雞蛋。菊花炒雞蛋既美味又營養,也是很多人都喜歡吃的一道菜餚。當然,如果想要烹制出好吃的菊花炒雞蛋來,還是需要掌握一定的方法的,下面,就為大家介紹一下菊花炒雞蛋的做法以及營養價值。
3、菊花還有解熱、鎮痛的作用。
4、菊花還有散風清熱、平肝明目的作用,對頭疼眩暈、風熱感冒、眼睛昏花都有一定的功效。
三、雞蛋的功效作用
1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
4、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
『陸』 石斛花炒雞蛋的家常做法怎麼做好吃
食材明細
鐵皮石斛鮮花100g
鹽10g
土雞蛋3個
油若干
原味口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
7
出爐啦,好看、美味、又養生,以前可是宮廷菜喲
鐵皮石斛花炒蛋的做法步驟
『柒』 雞蛋玫瑰花怎麼做
雞蛋玫瑰花
材料
雞蛋 兩個
小油菜 一棵
玉米澱粉 兩湯匙
水 兩湯匙梁拆嘩
花生油 適量
鹽 適量
做法
1. 小油菜洗干凈用刀剁碎
2. 兩湯匙玉米澱粉,加橡行兩湯匙水調成澱粉水
3. 雞蛋蛋清蛋黃分離
4. 澱粉水對半加入蛋清蛋黃中~油菜也加入蛋清中,蛋黃蛋清中分別加少許鹽
5. 平底鍋放一湯匙花生油,把蛋黃攤成薄餅
6. 蛋白也攤成單餅
7. 用剪刀把蛋清餅剪成樹葉的形狀御耐
8. 蛋黃剪成一條一條的,然後捲起來成玫瑰花的樣子即可
『捌』 玫瑰花煎蛋的做法步驟圖,玫瑰花煎蛋怎麼做好吃
玫瑰花煎蛋的慧春做法步驟
6.漂亮的玫瑰花蛋餅就臘陪完成了
『玖』 怎麼做好吃,牡丹花炒雞蛋的家常做法
食材
主料
牡丹花
1朵
輔料
雞蛋
2個
食用油
適量
鹽
適量
步驟
1.選取剛盛開的牡丹花1朵,以花蕊尚未散發花粉為佳(花粉過多會污染花瓣)。
2.將花瓣一片片摘下,用清水漂洗干凈並瀝干。
3.燒開一鍋水,將花瓣放入開水中輕豎褲焯一下並用漏勺撈出瀝干。
4.將2個雞蛋打進碗里攪拌知灶均勻。
5.油燒熱將雞蛋炒至金黃,迅速倒入焯過的牡丹花一起翻炒2-3分鍾,起鍋前撒入少搭纖扮許鹽即可盛盤食用。
小貼士
如果不喜歡苦味,可在焯的過程中將牡丹花多用開水燙一會去除苦味,但顏色和香味會下降。雞蛋和牡丹花同炒的時間不宜過長,否則雞蛋容易染上花瓣的青色而顯得發黑,影響顏色,若喜歡食用軟一點的花瓣,可增加水煮時間。
『拾』 花朵水蒸蛋
花朵水蒸蛋
做法
1.胡蘿卜切片壓出小圓點,和玉米一起上鍋蒸熟
2.兩個雞蛋,加點鹽,加1:1.5的溫水,充分攪拌均勻,然後過濾到蒸碗中。
3.放入已經正型燒開水的蒸鍋中,蓋好蓋,調小火,蒸5分鍾,關火燜10分鍾
4.把玉米粒和胡蘿卜在雞蛋糕上擺成小花朵,吃的時候再毀信滴點芝麻油舉余猜即可