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青菜煎雞蛋用什麼煎好吃

發布時間: 2023-05-24 05:41:47

⑴ 怎麼樣煎雞蛋好吃

問題一:怎樣做煎蛋好吃 煎荷包蛋技巧: 煎荷包蛋容易出現表面粗糙。外焦里生等不如意現象,怎樣把荷包蛋煎得鮮嫩、光滑、色澤美觀呢?方法是,把鍋洗凈後放入油燒熱,打入一個雞蛋,待底層起皮,用鏟將雞蛋的一半鏟起,包住蛋黃,成荷包形(將雞蛋翻個亦可),翻過來煎另一面,待兩面煎至嫩黃色出鍋,然後取出放入備好的湯鍋中,旺火燒開,加些料酒、蔥花、精鹽、味精,改小火煮三五分鍾即可。 此外,如果在雞蛋打入油鍋時,在蛋上面和四周,灑幾滴熱水,則更鮮嫩。 煎蛋時油受高溫,會起爆外濺,可在油鍋中加一點麵粉,不僅防爆,煎出的蛋顏色也好看。 煎蛋時,如果發現蛋白部分已經變硬,便加入一點熱水,並蓋上鍋蓋,以文火煎到蛋黃熟為止。這樣可以防止蛋黃焦硬,還可以煎出完美的荷包蛋。就這么簡單。

問題二:怎樣煎雞蛋好吃?放什麼配料好? 煎雞蛋可以放青椒碎或者洋蔥碎,聞起來很香味道非常好,唬可以煎成雞蛋餅上面放一些咖喱醬和其他喜歡的口味。

問題三:怎樣煎雞蛋好吃又好看 荷包蛋,簡便易做,人人愛吃。但是,煎時火旺,極易外焦里生,食之味苦;反之,火小,又會煎得時間,太長而損失營養成分。怎樣煎荷包蛋才能色澤嫩黃、熟而不焦、既快又好呢?
方法是:將潔凈的鍋置於火上燒熱,放入少量油,
打入一個雞蛋,煎至底層結皮,用鍋鏟把雞蛋的一半鏟
起包裹蛋黃成荷包形(或用鍋鏟將蛋翻身煎另一面);
兩面煎成嫩黃色而蛋黃是生的,將其輕疊放在湯鍋里(
荷包蛋多,湯鍋里可墊幾片茶葉防粘底),置旺火上,
加適量蔥花、料酒、鹽、糖除腥調味,燒開後改用小火
燒約5 分鍾左右,用手指輕掀荷包蛋,硬則為熟,即可
食用。
大家都有過做荷包蛋的經驗,也都知道做荷包蛋最容易出現糊鍋底和蛋清蛋黃分離的狀況,怎樣才能預防這種狀況的發生呢?
其實也很簡單,只要將雞蛋放在超過80度的水中浸泡1分鍾左右,再敲開放進鍋中,這樣就會得到完整的一個荷包蛋,並且不會糊鍋底。
原理:得用蛋清遇熱凝固的道理,這樣凝固的蛋清包裹著蛋黃就不易碎掉。
家常菜--煎荷包蛋
煎荷包蛋的基本方法是:
將潔凈的炒鍋置中火上燒熱,放少量油,敲入一個雞蛋,待底 層結皮,用鏟刀將雞蛋的一半鏟起包裹蛋黃(也可將蛋翻身煎另一 面)成荷包形。兩面煎成嫩黃色出鍋(此時,雞蛋黃基本是生的), 放入已經准備好的調味湯汁中。將湯鍋端至旺火上,加適量蔥花、酒、鹽、味精,燒沸後改用小火,約五分鍾後用手指撳荷包蛋,硬則為熟。這樣將荷包蛋全部煎好。
操作注意事項
1. 荷包蛋煎一個就用鏟刀將蛋鏟起放湯鍋中,不宜放入無湯汁的盛器中,以免壓破;
2.如果荷包蛋多的話,湯鍋底最好墊幾張菜葉,以免粘底;
3.煎蛋時,要根據動作的快慢,靈活掌握火候,必要時可暫時離火操作
荷包蛋的竅門:
煎蛋時,如果發現蛋白部分已經變硬,便加入一點熱水,並蓋上鍋蓋,以文火煎到蛋黃熟為止。這樣可以防止蛋黃焦硬,還可以煎出完美的荷包蛋。就這么簡單。
教你煎蛋的妙法
煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩。
煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
用羊油炒雞蛋,味香無異味。
炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨鬆柔軟。
炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋松軟味香。

問題四:怎樣做煎雞蛋好吃怎麼做 主料:雞蛋1個
輔料:油適量,鹽適量
步驟
1.鍋里滴上幾滴油,雞蛋磕破直接把蛋液倒入鍋內
2.用勺子稍稍往雞蛋上分散撒些食鹽
3.小火等蛋清蛋黃凝固
4.翻面
5.翻面至雙面金黃,蛋黃凝固不流湯
小貼士
看個人喜好煎熟程度。

問題五:如何把煎雞蛋做得好吃? 主料雞蛋
1個

輔料

適量

適量
步驟
1.鍋里滴上幾滴油,雞蛋磕破直接把蛋液倒入鍋內
2.用勺子稍稍往雞蛋上分散撒些食鹽
3.小火等蛋清蛋黃凝固
4.翻面
5.翻面至雙面金黃,蛋黃凝固不流湯
6.做好的煎蛋
7.配上1片麵包
8.再配上點瓜果

問題六:如何煎雞蛋才能好看又好吃 如何煎雞蛋才能好看又好吃
jingyan./...e

問題七:煎雞蛋的做法,煎雞蛋怎麼做好吃,煎雞蛋的家常 可做荷包蛋形式:有單面煎蛋和雙面煎蛋的區別。先把油溫加熱調制小火,快速打入雞蛋,注意不能打散。撒上蔥花。如果要做兩面煎,可以在蛋白邊變成脆邊後翻轉跳至大火快速把蛋白邊煎脆,關火瀝干多餘油漬取出裝盤。
可做炒蛋形式:把雞蛋和蔥花打散,熱鍋下雞蛋煸炒,快速出鍋,雞蛋非常嫩。
可做青椒煎雞蛋:講青椒剁成末放入碗中和雞蛋、蔥打散,熱油倒入快速翻炒後出鍋裝盤。

問題八:帕哈煎雞蛋的做法,帕哈煎雞蛋怎麼做好吃,帕哈 用料
雞蛋 4隻
帕哈(臭菜)嫩枝葉 一把
鹽 適量吧 帕哈(臭菜)煎雞蛋-想念傣味想念家鄉的做法
帕哈撿一下,只要嫩的枝葉,老莖上有刺,小心一點。
把雞蛋打進去,加適量的鹽。
熱鍋熱油,倒進去,煎雞蛋吧,喜歡吃薄餅的就攤薄餅,厚餅也可以~

問題九:如何做出好吃的煎蛋? 鍋燒干後,多放點油; 把雞蛋平鋪在鍋裡面,搖動鍋,使蛋液均勻; 翻個 鋪醬,灑蔥花 這樣又好看,又好吃。

⑵ 怎麼做出好吃且簡單的煎蛋

食材:雞蛋1個,食鹽和溫水適量

做法:

坐鍋熱油,動作利索的打入一個雞蛋,雞蛋清遇熱油,就會迅速凝固。熱鍋冷油炒青菜還可以,但煎雞蛋就必須用熱鍋熱油,而且油還不能太少,因為太少了的話,雞蛋就很容易和鍋底接觸,這樣一接觸,雞蛋和鍋就粘起來了,雞蛋清附著在鍋底的面積也會增大,這樣煎出來的雞蛋就會很薄,影響口感。

雞蛋打入鍋里後,就要調小火了,等到雞蛋清變得完全凝固了以後,就可以沿著煎雞蛋的邊上倒入適量溫水,然後蓋上鍋蓋,這樣可以讓蛋黃更熟些,更有利於殺死蛋黃中的細菌和微生物。在高溫作用下,水和油的溫度反差會讓雞蛋吃起來更加鮮嫩爽滑,鍋蓋的話還是最好選擇那種透明的玻璃鍋蓋,這樣等水汽上升時,雞蛋就能出鍋了。如果想要雞蛋黃更熟一點的話,還可以多加入一些溫水,蓋子蓋久一點,或者是用鏟子重新把雞蛋翻一個面,再次大火煎至兩面金黃。

注意事項:

想要煎出完整的雞蛋,剛開始打雞蛋是一個非常重要的步驟,不然後面煎得再怎麼好,都是於事無補的。

煎雞蛋一定要選擇熱鍋熱油,因為雞蛋清一遇熱油就會凝固,這樣可以更好的定型。

煎雞蛋時,要想煎出白嫩嫩滑的雞蛋,可千萬別忘了在鍋里加入溫水,而且這個溫水一定要沿著雞蛋白的四周倒入,千萬不可直接向鍋里撒入溫水,不然會由於溫差過大,雞蛋會因為冷熱不均而發生爆炸。其實鍋蓋也是有擋爆油的作用的。

⑶ 煎雞蛋怎麼煎才好吃

1、熱鍋冷油。鍋燒熱之後下入足量的油,小火,再磕入雞蛋,油要比攤開的雞蛋要大,油燒至冒煙了,把雞蛋磕入鍋里,不要晃動平底鍋;2、小火慢煎。雞蛋表面稍微凝固後,可以翻面,注意要小火,兩面凝固後可以多翻面,讓雞蛋受熱均勻;3、調味。煎雞蛋可以稍微撒一些鹽,但是不要用味精。

以上是煎荷包蛋的做法,除此之外還可以做不同風味的煎雞蛋,比如:

椒鹽煎蛋

准備好雞蛋2個、椒鹽適量、油適量

做法:1、首先平底鍋燒熱,下入適量油,將雞蛋磕入鍋中,改小火慢煎;2、煎至兩面金黃色之後,盛出;3、最後撒上椒鹽即可食用。

蝦皮煎蛋

准備食材雞蛋1個、蝦皮5克、香油少許

煎雞蛋的做法

做法:1、碗中加入少許香油,將雞蛋打入碗中,不要攪動;2撒上少許蝦皮,蝦皮有海鮮的鮮味,無需加任何調料;3、鍋燒熱後倒油,然後將雞蛋倒入鍋中,煎至兩面金黃色;4、煎好後盛出即可食用。

煎雞蛋的營養價值

煎雞蛋具有高蛋白質低脂肪的優點,而且還含有牛磺酸、谷胱甘酸、維生素等元素。煎蛋成分豐富,有多種礦物質,鈣磷比例適當,還有脂肪、磷脂、蛋白質、無機鹽等。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易被機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。但是雞蛋切記不要煎太老了,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。

⑷ 煎蛋要怎麼煎好吃 煎雞蛋的做法

1、原材料:雞蛋、適量蝦皮和調料。

2、無油版煎雞蛋不是用鍋煎,而是用微塌純波爐煎。首先,為了防止雞蛋粘碗底,可以先滴幾滴油到碗里,再將雞蛋輕輕打入碗內,靜置,不需要攪動。

3、然後灑一點蝦皮,蝦皮含有鹽分,可以不再另外加調料。

4、蝦皮能夠使煎雞蛋帶上淡淡的海鮮鮮味。不喜歡蝦皮的准媽媽們也可以考慮加其他配料渣歲,再往上面均勻地撒少許鹽。煎雞蛋的味道調好之後,就可以碗放入微波爐內,用中火加熱2到3分鍾團梁咐,這樣一個無油版煎雞蛋就出爐啦。

⑸ 芹菜煎蛋的做法

芹菜煎蛋的做法詳細製作步
1、先將芹菜摘去黃葉,紅椒去蒂,洗凈。
在家又是懶得做些復制的菜,不妨來到五分鍾的快手菜-芹菜煎蛋。芹菜煎蛋的做法既簡單,又好吃,大夥不妨試試。
2、將芹菜切碎,紅椒切成小粒。
3、將芹菜碎、紅椒粒放入盤中。
4、打入兩只雞蛋,加入少許鹽、白鬍椒粉,用筷子攪勻。岩晌銀
5、鍋燒熱,加入適量油,倒入蛋液。
6、轉動鍋,讓蛋液成餅形,煎到有些焦黃,再翻一面煎。
7、將蛋餅裝盤,撒上一些紅椒碎,即成。
芹菜煎蛋的做法製作提示
1、芹菜甘謹畢涼清胃,清熱祛風,降血壓效果顯著。芹菜煎蛋的做法提示:
2、選芹菜用土芹菜最好,香嫩可粗宴口。
3、芹菜葉營養豐富,含鈣量是莖的2倍多,丟棄可惜。
4、煎蛋時用小火,否則容易糊。
5、煎第一面時,煎到蛋餅成型,再翻面,否則易散亂。

⑹ 用什麼油煎雞蛋好吃 如何煎雞蛋好吃又簡單

煎蛋既營養又美味,非常適合當早點。我們很多朋友在煎雞蛋的時候,都會覺得雞蛋的口感比較一般,沒有外面做的好吃,那麼煎蛋放什麼油最好吃呢。
用什麼油煎雞蛋好吃 
如果主要是為了雞蛋的美味,當然是首選香油,香油不僅有濃濃的香味,並且比普通食用油含有更多的維生素E,有利於促進食慾,延緩衰老。

但是站在健康的角度上,橄欖油是最適合煎雞蛋的一類油,它是現有的食用油中最接近完美的油。

如何煎雞蛋好吃又簡單
第一步:准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。

第二步:在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。

第三步:蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。

第四步:等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。

水炒雞蛋
先把雞蛋打進碗里,用筷子攪拌均勻,然後加入適量的食鹽,繼續攪拌;在鍋里加入清水,要注意清水的量要和蛋液的量差不多,水燒開之後,把火調成小火,然後把蛋液慢慢地倒進鍋中,蛋液由於水溫作用很快會底部凝固,而且還會起泡,這時候先不要翻炒,慢慢等它底部全部都凝固。

蛋液底部全部凝固之後,用鍋鏟翻動雞蛋,把雞蛋翻個面,把底部翻上來,然後把鍋中水炒至基本收干就可以關火了,要注意不要等水全部幹了再關火,這樣炒出來的雞蛋就不嫩了。

煎雞蛋注意事項
1、煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎蛋的過程保持小火,不然雞蛋很容易就會被煎糊,雞蛋液會變的很硬,影響口感。

2、很多朋友在給雞蛋翻面的時候會讓煎雞蛋瞬間變形。它的正確方法是在雞蛋液凝固之後再翻面,並且用鍋鏟從平底鍋底部輕輕將煎雞蛋盛起來然後快速翻轉,這樣就能保證煎雞蛋不會變形了,煎出的雞蛋又大又圓。

3、煎雞蛋的時候不要放太多的油了,這樣一方面會讓煎雞蛋瞬間變成「油炸」,另一方面也是非常費油、不健康也容易讓雞蛋變老的。

⑺ 煎雞蛋青菜面的做法,煎雞蛋青菜面怎麼做好吃

主料雞蛋2個 青菜100克 面100克
輔料油2克 鹽2克 雞精2克
步驟1.准備一些雞蛋。
2.鍋里放入油,把油燒熱。
3.放入雞蛋煎。
4.雞蛋煎好以後裝入碗里,鍋里放入油,放入青菜炒。
5.青菜炒好以後裝入碗里,鍋里倒入水,放入面條煮。
6.放入煎好的雞蛋,青菜,纖型放入世豎埋鹽,雞精,把面條煮熟。
7.煎雞蛋青菜面煮熟以後就可以吃了搜螞。

⑻ 早餐蔬菜煎蛋的最好吃的做法 早餐蔬菜煎蛋怎麼做好吃

早餐蔬菜煎蛋糕棚告的做法
1、油菜洗凈,胡蘿卜擦絲,切蔥花和木耳碎。
2、油菜焯水後,切碎。
3、與蛋液加少許鹽,拌勻。蛋液不必打得特別勻,蛋白和蛋黃稍有分別,煎出來更好看。李慎
4、熱鍋熱油,將3寸慕斯圓模放入鍋中,燙熱。
5、倒入蛋液,此時底部很快凝固了,所以不會溢出。
6、小火煎至頂部稍有凝固後,蓋一張哪和敬油紙在表面,用鍋鏟鏟起,迅速翻面,待底部凝固後,抽掉油紙。
7、稍晾涼,用牙簽沿模具劃一圈脫模即可。

⑼ 怎樣煎雞蛋好吃放什麼配料好

煎雞蛋做法
食材明細
苦瓜半根
雞蛋2個
紅甜椒10g
鹽10g
胡椒粉7g
料酒2g
步驟
1.苦瓜洗凈去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條,再切成小薄片,切的時候要仔細,要盡量切的薄些,這樣口感才好。

2.將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鍾後再用清水沖洗干凈。

3.取一個小鍋,加入適量清水,加入鹽,料酒,煮開後倒入苦瓜薄片,焯至變色後倒在濾網中,瀝干水分。

4.紅甜椒切丁備用。

5.雞蛋打散,加入鹽,胡椒粉,料酒攪勻,再加入苦瓜薄片和紅椒碎繼續攪勻。

6.平底鍋加熱,加入適量油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面繼續煎另一面,兩面都煎至金黃
7.取出放在案板上,切小塊裝碟就可以了。

⑽ 怎麼做出好吃且簡單的煎蛋

步驟旅答如下:

1、平底鍋燒熱,放油。

2、油熱後,放入打散、加入鹽的蛋液。

3、在蛋液表面還沒有凝固時,均勻的撒上切碎的青菜葉滑鎮畢,煎好後出鍋即可。

煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大信芹眾化的食品,煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。