『壹』 金針菇肉餡餃子的做法
金針菇可以用來炒菜,可以用來做湯,也可以用來做餃子餡,用金針菇做餃子餡非常的美味,吃起來比較香鮮,比如說可以和豬肉一起來搭配,能夠做出比較好吃的餃子,做法也比較簡單,在做之前要把金針菇清洗干凈,然後把金針菇放到開水裡面焯一下,然後再切成小粒製作餡料。
金針菇大肉水餃的做法
主料:豬肉餡400克、金針菇400克、麵粉500克
調料:食鹽5克、醬油4克、蔥1根、香油8克、餃子餡調料3克、水300克
1.將麵粉加清水攪拌成雪花狀,再和成光滑的面團,蓋上濕布靜置醒一會
2.利用面團醒的時候來調餡,豬肉餡順著一個方向,攪拌上筋,邊攪拌邊加些清水,至到肉餡飽滿上筋即可
3.姜切粒,蔥切蔥花
4.金針菇切去根部,清洗干凈。鍋中倒入水燒開,放放金針菇氽燙,2分鍾撈出放在冷水中冷卻,再擠去水分,切成小粒
5.把姜、蔥、金針菇粒加入肉餡中,再加入餃子餡調料和醬油、鹽,攪拌均勻,最後加入香油攪拌均勻做成餃子餡
6.面團搓成長條,切成小劑子,擀成皮
7.麵皮中包入適量的餡料,捏成餃子,放入滾水中煮到浮起時,中間點幾次涼水,熟後撈出就可以了
金針菇吃多了有什麼害處
1、容易導致便秘
金針菇含有很多的粗纖維成分,這種纖維和膳食纖維不同,胃腸很難消化,一次性食用過多容易導致腸道堵塞,出現便秘,尤其是自身本來就有便秘的患者,食用過多,排便困難加重。
2、引發脾胃虛寒
金針菇性寒,含有較多的寒氣,一次性食用過多或經常性食用,容易一起身體寒氣加重,出現脾胃虛寒之症,女性還可一起宮寒、痛經等。
3、容易引起缺鈣
金針菇中含有很多的磷元素,可這類元素和人體內的鈣元素是一對平衡元素,其吸收也需要維生素D的參與,另外,體內磷元素含量過高時,鈣質的流失也會加重,吸收不足,流失過快,很容易引起缺鈣。
『貳』 金針菇餡餃子的做法
如果想要做金針菇餡餃子,既好吃又水靈,那麼首先把金針菇洗凈切碎,然後撈出晾乾備用,把肉餡打入一個雞蛋,霍雲鹽生抽,胡椒粉,13香蚝油,放入調味,油放入鍋中,放入三勺黃豆醬,炸熟放入肉炒至半熟,放入金針菇拌勻,這樣包出來的餃子鮮嫩多汁,好吃味美
『叄』 金針菇能包餃子嗎
金針菇餃
材料
淡金黃色的金針菇,含有大量蛋白質。烹煮後滑嫩甘甜,略帶黏稠的口感與肉餡的柔嫩非常吻合,在咬嚼時從肉中溢出淡雅甘甜的香氣,令人齒頰留香。
鮮肉餡佔1/2、金針菇佔1/2
鮮肉餡300克、金針菇500克
調味料鹽、味精、油
做法
1、金針菇洗凈後入水汆燙。
2、撈起後放冷水中冷卻。
3、將冷卻的金針菇切粒,加調味料與肉餡拌勻。
小訣竅:
特點
柔嫩甘甜,滑潤稠軟,齒煩留香
貼士:三菇水餃
金針菇、香菇、蘑菇泡水後洗凈切末,放容器中拌勻,然後再加入蔥末、鹽、油攪拌均勻,即成三菇水餃餡。
羊肉金針菇蒸餃
材料
羊肉餡,金針菇,薺菜,餃子皮,蚝油,薑末,鹽,白糖,香油
做法
1.將羊肉末中加入一勺鹽,一勺薑末沿著同一個方向攪打,直到羊肉出筋上勁;
2.在餡料中加入切成碎末的金針菇、薺菜,加入一勺量的蚝油、一勺白糖,繼續拌勻,在包入餃皮之前淋上一瓶蓋香油;
3.將餡料填入餃子皮中央,然後對折成半圓形,然後將半圓的兩端收攏壓緊;
4.再將餃子邊緣稍稍整理成型,或者包成自己喜歡的其他樣子。蒸鍋上氣後,在蒸屜上稍稍抹點油,放入餃子,用大火蒸10分鍾即可。
小訣竅:
蚝油可以提升羊肉的鮮美度,最好不用醬油替代,味道會有所差別。最後加入少許香油,能增加餡料的滑嫩口感,但又不致於使蔬菜過早脫水,這個方法做蒸餃特別適合,可以嘗試一下,口感完全不一樣;
搭配餃子的調料也很簡單,1勺醬油+1勺白糖+2勺醋調勻即可,即、醬油、白糖、醋的比例是1:1:2
『肆』 肉餡金針菇怎麼做好吃
1、將豬肉清洗干凈後,切成肉末狀;
2、在肉末中加料酒、少許澱粉以及蛋清抓勻腌制十分鍾左右,備用;
3、金針菇去掉根部,用水洗凈後擠凈水分,用手撕開,備用;
4、鍋中放少許油,放入金針菇煸炒,炒至變軟關火盛出,備用;
5、鍋中放少許油,炒香蔥姜,並加入肉絲快速翻炒。
『伍』 金針菇包餃子行嗎
不好吃,沒滋沒味的,這種東西容易塞牙
『陸』 野生針蘑菇和肉包餃子好吃嗎
可以的,野生真蘑菇,味道很鮮,焯熟了以後剁碎拌肉餡味道很鮮美