Ⅰ 干豆腐的吃法
白菜乾豆腐雞蛋餃子做法
【食材】:大白菜半顆,雞蛋3個,干豆腐皮適量,中筋麵粉500克,清水260克,大蔥1根,蚝油2大勺,香油適量,雞精1小勺
【製作步驟】:
1、准備好所需要的食材,就可以開始製作了。取出攪拌桶,加入麵粉和清水,放回1檔揉成團,換成3檔揉成光滑的面待用,也可以用手揉。包餃子,麵粉也很重要,一份合格的麵粉筋道有彈性,不破皮。
2、雞蛋3個磕入碗內,加入1勺料酒、一次性加入足量的鹽,打散,炒鍋燒熱倒入適量食用油,油熱後下入雞蛋液,邊倒邊攪成雞蛋碎。
3、大白菜清洗干凈,先切成細絲,再切成白菜碎,直接切碎就好。這是很重要的一步,可以讓白菜不出湯汁,容易包餡兒。
4、干豆皮用溫水浸泡5分鍾,撈出來控干水分切碎。干豆皮口感筋道,加入一些豆皮兒既可以增加蛋白質,又可以吸收湯汁中的水分。
5、切碎的大白菜、豆皮放在雞蛋碎旁邊,放入適量熟油先把白菜拌勻,這一步也可以防止大白菜出湯。
6、大蔥切碎放在表面,澆上適量香油,1小勺雞精,攪拌均勻,白菜雞蛋素餡就調好了,嘗一嘗味道,如果淡再加少量的鹽。接下來就開始包吧!
7、這個時間面也醒好了,取出來放在案板上,撒上適量麵粉防粘,面揉勻搓成長條,揪成大小合適的劑子,擀成圓片,取一個餃子皮放在手上,放入適量餃子餡兒,包成餃子捏緊。
8、所有的餃子都包好,放在蓋簾上防粘,等待開煮吧!
營養價值
1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為「第七營養素」,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。
2. 秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
Ⅱ 干豆腐怎麼做比較好吃
干豆腐好吃基隱的做法如下
1.干豆腐洗凈,羨型切成條狀
2.尖椒洗凈切成切刀
3.瘦豬肉和大蒜姜切好,所有材料備用
4.鍋底少許油,下兄鋒猜入大蒜和姜爆香
5.加入豬肉
6.翻炒至豬肉變色
7.加入醬油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均勻
10.加入少許水大火燒開
11.放入切好的尖椒加入鹽調味
12.最後用用水澱粉勾芡
Ⅲ 腌干豆腐怎麼做
主料:
干豆腐
400克
調料:
鹼
1克
醬油
50克
香油
10克
鹽
3克
各適量
腌干豆腐的做法:
1.把干豆腐切成絲,放在熱鹼水中浸泡,加鹽用手揉和,再用清水漂去鹼味,控凈水。
2.把漂清的干豆腐絲加上醬油、香油拌和均勻即成。
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Ⅳ 熏干豆腐怎麼做好吃法
主料
熏豆乾4片 青辣椒3條
紅辣椒3條
輔料
蒜2粒 生抽少許
醬油少許 老抽少許
水100毫升 料酒少許
香油少許 鹽少許
雞精少許
辣炒熏豆乾的做法步驟
1. 熏豆乾切條狀,青、紅辣椒切滾刀狀,蒜拍好備用。
2. 熱油鍋下蒜,辣椒小炒,加入熏豆乾,加水翻炒一會,加入生抽、醬油、老抽,蓋上蓋燜一會。(中火燜)
3. 待鍋蓋上有蒙蒙蒸汽,開鍋小翻下,加料酒翻炒。(大火炒)
4. 待收汁了,加鹽、雞精,倒入少許香油,就可以出鍋了。
Ⅳ 熏干豆腐是怎麼製作的
是熏干豆腐卷。做法如下:
材料:豬肉餡(300g)、豆腐皮(1大張)、食鹽(適量)、蔥(適量)、料酒(適量)、香油(適量)、水澱粉(100g)、水(適量)、姜粉(適量)、五香粉(適量)、雞蛋(1個)、白糖(兩大勺)。
步驟:
1、豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;
2、將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平;
3、將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾;
4、炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖;
5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;
6、蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可;
7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干。
烹飪技巧:
1、在豆腐皮表面用牙簽扎幾個眼可以防止肉餡內產生氣泡,我沒怎麼扎,出了好多氣泡。
2、在炒鍋中一定要鋪上錫紙,防止白糖焦糊後粘鍋,刷不下來。
3、熏上色的時候,要注意觀察上色的程度,時間自己把握,不過熏過了。一般等鍋內冒滿濃煙後關火,燜一分鍾就可以。如果上色不足,可以開火再熏一次。
Ⅵ 如何做熏干豆腐
食材明細:
東北干豆腐(細紋,薄)(350克)
豬前槽鉸肉(200克)
雞蛋(1個)
水(6勺)
白糖(3勺)
1 准備內餡,將肉餡里加雞蛋和調味料攪均勻。
2 加澱粉和水順時針攪拌均勻。
3 干豆腐改成合適大小,抹上肉餡。
4 捲成豆腐卷,用牙簽扎眼,防止起泡,將豆腐卷收口朝下放入蒸鍋。開鍋25分鍾出鍋。
5 炒鍋鋪錫紙(方便清理),放白糖。
6 用筷子架起豆腐卷,開始熏制,冒煙30秒關火。
7 出鍋馬上刷上香油,防止表面變干。
Ⅶ 煙熏豆腐怎麼做
「煙熏豆腐」大家是不是聽了比較震驚,煙熏火燎的好能吃嗎?好多人都有了這些感嘆,但是我現在就告訴大家,可不是那個「煙熏」的意思啊!下面我就為大家介紹這道美食。
煙熏豆腐
原料與配方
老豆腐100kg、火腿、雞脯肉、精鹽各8kg,冬筍12kg,五香粉0.4kg,花椒800g,料酒2kg,白糖200g。
製作方法
1.原料處理:老豆腐切成5cm的方塊,熟火腿、冬筍、熟雞脯肉分別切成長5cm的絲。把火腿、冬筍、雞絲、穿.插.在豆腐內。精鹽、五香粉、花椒、白糖、料酒加少量冷開水調成滋汁。
2.浸漬:豆腐塊放入盆內,倒入調好的滋汁,滋汁的量以剛淹沒豆腐塊為宜。滋汁的量以剛淹沒豆腐塊為宜。浸漬4h,翻盆一次,然後浸漬3h,取出晾乾。
3.熏烤:把浸漬後的豆腐塊放進熏灶,用松柏枝、糠殼、花生殼、大米熏烤6h至干取出。
4.蒸煮、切片:豆腐塊洗凈,入籠用旺火整蒸15min,取出切成厚0.7cm的片,裝盤上席(切豆腐片時一定要橫著切,使每片豆腐內都有火腿、雞脯肉、冬筍)。
這回豆腐就做好了,現在就可以品嘗了。不過在品嘗之前那,我給大家准備了一個小小的禮物,那就是我把繁瑣的步驟進行簡單的整理了,快來看看吧。
原料處理——浸漬——熏烤——蒸煮——切片——成品
其實就是這簡簡單單的幾個步驟啊,所以千萬不要想的太過於難哦。
Ⅷ 熏干豆腐絲怎麼做好吃
食材與明細
豆腐皮四張
肉末500克
馬蹄300克
雞蛋一個
蔥適量
姜適量
蒜適量
五香粉適量
鹽適量
味精適量
料酒適量
生抽適量
水澱粉適量
難度簡單
時間一小時
口味五香
工藝蒸
熏干豆腐卷的做法步驟
1.
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蔥、姜、蒜切末,蒜要多放,我切了一頭蒜,有種蒜香。
2.
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肉末,半肥半瘦
3.
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雞蛋打入肉末中,攪勻,再將蔥姜蒜入入肉末中,放
五香粉
,鹽、生抽、料酒,沿一個方向攪拌上勁,靜置15分鍾入味。
4.
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馬蹄去皮,切碎
5.
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切碎的馬蹄,放入肉末中,加入
水澱粉
繼續攪拌,如果太稠,加少量水,否則卷豆腐皮時,不易貼合。
6.
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切碎的馬蹄,放入
肉末
中,加入水澱粉繼續攪拌,如果太稠,加少量水,否則卷豆腐皮時,不易貼合。
7.
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豆腐皮
提前上蒸鍋蒸一下,熱了即可,軟的豆腐皮卷時好卷。
8.
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攪好的餡料均勻地鋪在豆腐皮上,邊上稍微留
一點點
空地,防止捲起時把餡料擠出去。
9.
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卷啊卷,排好隊了,介面朝下,放在蒸屜上,我懶得往外拿蒸鍋,就用了炒鍋蒸。
10.
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卷啊卷,排好隊了,介面朝下,放在蒸屜上,我懶得往外拿蒸鍋,就用了炒鍋蒸。
11.
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卷啊卷,排好隊了,介面朝下,放在蒸屜上,我懶得往外拿蒸鍋,就用了炒鍋蒸。蒸20分鍾。
12.
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鍋內鋪好錫紙,放白糖
13.
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蒸好的豆腐卷,放在鋪有錫紙白糖的鍋內,
開火
14.
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冒煙後持續25秒左右,關火,開鍋。
15.
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切片裝盤,吃吧,好吃著呢
Ⅸ 煙熏香乾豆腐的製作流程
食材用料
干豆腐適量
老湯適量
鹽少許
糖適量相剋食物
茶葉適量相剋食物
東北熏干豆腐卷的做法
1.干豆腐每二張捲起,用馬連草或棉繩綁好
2.鍋中加入適量老湯放入豆腐卷煮開,如果湯中沒有鹽可以加入適量鹽
3.鍋開後轉小火燉煮10分鍾左右入味後撈出瀝干
4.鍋中放入一張錫紙,錫紙上加入適量糖和茶葉
5.取空隙大的簾子放入鍋中,豆腐卷放在簾子上
6.蓋好鍋蓋,大火燒至鍋中冒出白煙,轉小火
7.熏至豆腐卷表面上色即可關火出鍋
小貼士
豆腐卷要用老湯煮入味才好吃,鍋中一定要加錫紙否則很難刷,有白煙很正常,用此法還可以熏魚,熏雞等。