A. 金針菇雞蛋餅怎麼做,色澤金黃,香味濃郁,好吃又飽腹呢
金針菇雞蛋餅怎麼做,色澤金黃,香味濃郁,好吃又飽腹呢?
今日早晨起床,稍微一想,便確定給孩子再次給孩子做一道金針菇雞蛋餅的早餐美食,使他解解饞。這道早餐餅,我們家近期經常吃它,色澤金黃,香味濃郁,美味又飢餓感,營養成分又美味可口,孩子好喜歡吃。每一次孩子有一些食慾不振的時,我還會隔三差五做一次。
如今早上天明得尤其早,醒來給孩子做吃飯時間也充裕,我能換著花式吃早飯。我們家孩子不太偏食,早飯喜歡吃早餐餅,加上牛乳或豆汁,一些水果,營養成分很全方位,能夠達到一上午的熱量要求。
早餐餅做下去省時省力。這道金針菇雞蛋餅,不用揉面,攪一攪,煎一煎,10min就能好,美味滑嫩有嚼頭,孩子吃好消化,此外炒海、拌冷盤等食用方法都美味爽口。【金針菇雞蛋餅】食材:金針菇、生雞蛋、蔥段、白鬍椒粉、鹽。作法:
第四步
金針菇含水分,走紅除去水份,隨後中小火煎至雙面金黃色,倒在砧板上,用刀割成幾塊擺盤,既簡單又美味可口。
B. 好吃的雞蛋餅做法大全
麵粉 150g雞蛋 2個鹽 適量水 適量(約300ml)油 20g荵花 適量也可根據自己喜好准備一些調味料。
雞蛋餅
做法 雞蛋餅是一種家常點心,做法很多,這里提供兩種。
做法一:1、把麵粉調成糊狀,雞蛋打勻,放在一邊待用。
2、在鍋里加油,燒到七成熱,放入麵粉糊,待顯金黃色,在面餅上加上打好的雞蛋。(注意一定要撒勻,火要改為小火)
3、等熟,撒上蔥花,可以根據口味加甜醬,辣醬,等各種調味料,然後卷一圈就可以食用。
做法二:1、把雞蛋,鹽,油,水加在一起打至鹽溶化,慢慢加麵粉攪和,麵粉有疙瘩就用小勺壓,最後加荵花攪拌至完全沒有麵疙瘩。然後放一旁醒幾分鍾。
2、開中火,用平底不粘鍋,在鍋里倒一點油,把麵糊從中間倒下去,調好後的麵糊一倒下去就很均勻地向四周散開,搖晃鍋子麵糊也很快流動。如倒下去的麵糊不規則向四周散開,說明麵糊太稠了,在麵糊里再加一點水。
3、當麵糊表面變成金黃色,且搖晃鍋時麵糊已經不動了時,就可以翻面煎了。(最好用拋的方式翻面,一來不燙手,二來練手勁。但技藝如不嫻熟最好不要這樣做!) 翻面後可以蓋鍋,不蓋也可以。
4、當面餅兩面都變成金黃色時,盛出面餅,雞蛋餅就做好了。可以根據口味加各種作料,吃法隨意。
C. 好吃的雞蛋餅怎麼做
雞蛋餅很好吃,平時我在家也經常做這個當早餐或者晚餐。做法很簡單,下面說說我是怎麼做的。
做法一、碗里准備一大勺白面,打一個雞蛋進去,放一點點鹽,加鹽是增加麵粉的筋性,使面更加有韌勁。加適量水攪拌均勻。電餅鐺預熱刷油,舀一勺的面漿子倒在上面,用刮板刮平,撒上蔥花,兩面烙熟,出鍋裝盤食用。這是最簡單的雞蛋餅做法。
D. 雞蛋餅早餐的做法,簡單又營養,有喜歡的寶寶值得收藏
教大家做雞蛋餅最簡單,十分鍾都能做好的早餐。
讓你省時、省力、又省心,做出營養又好吃的美味。
《牛奶香蔥雞蛋餅》
1.
2.加入300克麵粉。
3.先倒入40克純牛奶。
4.放入一小勺鹽。
5.小蔥洗凈,切成碎末狀,倒入碗里。
6.用筷子攪拌均勻,攪拌成酸奶狀的麵糊。
7.我們把電餅鐺打開加熱,先刷上一層植物油,鍋燒熱以後。
8.把雞蛋糊倒進鍋內用木鏟攤。
9.煎至一面定型翻過來煎另一面。
10.煎成這樣就可以了。
好吃又簡單的《雞蛋餅》就完成了,做法簡單又營養,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!
E. 十種雞蛋餅的做法大全圖解 健康快捷營養早餐
很多喜歡吃雞蛋餅的朋友都苦惱於如何製作出好吃的雞蛋餅,下面我教給大家十種製作雞蛋餅的方法。
芹菜葉米飯雞蛋餅
- 01
准備:米飯,芹菜葉,雞蛋,鹽,電餅檔。
- 02
將芹菜葉洗凈瀝干水,切細絲,在干凈碗內放入剩米飯,加入3個雞蛋,攪拌均勻後加入芹菜葉細絲,別管多硬的剩米飯,你加入雞蛋,很輕松就可以攪拌開來,最後再加入半勺鹽。
- 03
坐熱電餅鐺,開上下火,定在雞蛋餅、煎餅這一檔,預熱結束後倒入雞蛋米糊,用飯勺平攤開來,5分鍾左右就兩面金黃了,取出切塊,芹菜葉米飯雞蛋餅就完成了,出鍋裝盤就可以吃了。
胡蘿卜土豆絲雞蛋餅
- 01
准備:胡蘿卜,土豆,雞蛋,麵粉,鹽,蔥花,電餅檔。
- 02
先准備好胡蘿卜和土豆搽絲,然後雞蛋兩個打散,放入四湯匙麵粉、鹽拌勻,加入胡蘿卜絲好和土豆絲,些許蔥花。
- 03
在電餅鐺上滴上幾滴油,將和好的麵糊糊倒入電餅鐺,稀稠根據自己喜好,個人覺得太稀煎出來的餅沒嚼勁,不夠香,蓋上蓋子,選擇後功能鍵,等待自動跳閘提示聲。
- 04
聽到“滴滴”的提示音後掀開蓋子,就看見香噴噴的雞蛋餅了,整張餅上桌,配上自磨的黑芝麻黑豆漿,美味營養早餐就這么簡單,切成三角狀更美觀些。
火腿雞蛋餅
- 01
准備:麵粉,油,雞蛋,火腿,鹽,芝麻。
- 02
首先麵粉50G和水125G攪勻成麵糊備用,這個量根據平底鍋可以攤多大張餅來准備。
- 03
平底鍋刷一層底油燒熱,倒上麵糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層,在上面打一隻雞蛋。
- 04
用鍋鏟戳破蛋黃,劃圈攤開,蛋液未凝結前撒一些細鹽,撒一些熟芝麻,翻面,鋪上火腿片,烙至餅面金黃。上下三分之一處折疊,從中間切開,出鍋裝盤就可以吃了。
秋葵雞蛋餅
- 01
准備:胡蘿卜,秋葵,雞蛋,鹽。
- 02
胡蘿卜切丁,秋葵洗白白,雞蛋掏出來大撒,放點鹽,放入沸水中焯燙一下。
- 03
待水顏色變綠就好,取出沖一下冷水,切成稍厚一些的小段,將平底鍋燒熱,放很少的一點兒油。
- 04
把秋葵和胡蘿卜倒進去翻炒一下,均勻排開,倒入蛋液,攤成圓餅,蓋上蓋子小火慢慢簡直熟透就好了,蛋餅容易壞,不要用鍋鏟去翻,做好裝盤就好了。
黑胡椒韭菜雞蛋餅
- 01
准備:麵粉,鹽,韭菜,黑胡椒,雞蛋,橄欖油,
- 02
麵粉里加入一克鹽拌勻,韭菜洗凈,用50克開水加入麵粉里迅速拌勻後再加入50克清水揉成光滑的面團後蓋上靜置30分鍾。
- 03
雞蛋打均勻,准備黑胡椒粒, 等面團醒好的同時再把韭菜切碎後加入20毫升橄欖油和4克鹽拌勻, 醒好的面團再一次揉勻,分成3份,每一份都擀成薄圓皮。
- 04
先刷上蛋液再磨上黑胡椒粒, 再把韭菜均勻的鋪上,熱鍋溫油,加入餅坯,煎至底部微黃翻面煎一分鍾,再翻面倒入雞蛋液後要轉小火等蛋液凝固, 再翻面把雞蛋煎出香味,看看翻來翻去一片韭菜碎都沒落下,出鍋裝盤就可以吃了。
肉末雞蛋餅
- 01
准備:肉末,雞蛋,麵粉,鹽,料酒。
- 02
肉末中加入打散的雞蛋液攪勻,倒入麵粉和適量清水,加入鹽和料酒調成稀麵糊。
- 03
平底鍋燒熱,不放油,轉中火,盛一勺麵糊攤平攤薄倒入鍋中,一面煎熟以後翻面,直到兩面煎成略帶金黃色,出鍋裝盤就可以吃了。
芝士蔬菜雞蛋餅
- 01
准備:芝士,火腿,生菜,雞蛋,牛奶,鹽。
- 02
芝士、火腿與生菜都切成小粒備用,雞蛋與牛奶,一小撮鹽混合打勻,再加入芝士與火腿粒攪勻。
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煎鍋燒熱後倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉動煎鍋,使蛋液均勻鋪於鍋底。
- 04
調中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離,蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火,出鍋裝盤就可以吃了。
泡菜雞蛋餅
- 01
准備:雞蛋,麵粉,鹽,辣白菜,蔥花。
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雞蛋打入容器中加入麵粉和鹽,少量多次加入水攪拌(由於雞蛋大小不同,麵粉的含水量不同,所以無法定水量的多少),攪拌至酸奶狀、均勻沒有顆粒(攪動一段時間讓麵糊靜止5分鍾再攪拌)。
- 03
辣白菜切成小丁,放入攪拌好的面液中,加入蔥花攪拌均勻。
- 04
平底鍋燒熱刷一層植物油,用勺子盛適量麵糊倒入鍋中,讓鍋子傾斜並轉動,讓麵粉液在鍋中流動攤成圓餅小,火讓面液凝固後翻面煎制,煎制到兩面微焦即可, 切塊就可以吃了。
玉米雞蛋餅
- 01
准備:玉米,雞蛋,麵粉,鹽,油。
- 02
玉米粒提前煮熟,將雞蛋打散,加入麵粉適量鹽攪拌至無顆粒,放入玉米攪拌,不粘鍋預熱放入適量油,倒入麵糊快遞攤開,煎至兩面金黃即可出鍋裝盤就可以吃了。
正宗雞蛋餅
- 01
准備:麵粉,雞蛋,鹽,蔥花,醬料。
- 02
麵粉放在碗中,打入雞蛋,加入水,調成雞蛋麵糊,再加入鹽,攪拌均勻。
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小蔥洗干凈切碎,剩下的2個雞蛋打散備用(也可以直接把雞蛋打散在餅上)。
- 04
平底鍋倒入少許油,燒熱後轉小火,倒入雞蛋麵糊,等麵糊表面凝固,倒入適量打散的雞蛋液(可直接把雞蛋打在上面,用勺子攤均勻)。
- 05
表面撒香蔥碎,雞蛋液凝固後翻面,停一會捲起,關火,切斷(也可刷上自己喜歡的醬,加入喜歡的蔬菜,肉類)上盤就可以吃了。
F. 這個早餐餅別錯過,1分鍾烙1張,有菜有蛋營養好,容易消化
家裡有長身體的孩子,早餐可不能馬馬虎虎。很多人給孩子做的早餐不是超市買來的麵包蛋糕,就是路邊攤的豆漿油條,長期吃這些沒有營養還會影響孩子的身高發育和身體 健康 。
一份 健康 又營養的早餐對於孩子來說非常重要。路邊攤的早餐不衛生,超市的麵包蛋糕添橋野森加劑過多,對孩子的身體都有影響。
所以,早餐還是自己做,美味又有營養, 健康 又衛生。其實做個早餐一點兒也不難,只需要提前晚上把麵糊調出來,放進冰箱,早上早起來10分鍾,就可以給孩子做營養早餐了。
我做的這份蔬菜雞蛋餅,是我家經常吃的。有菜有蛋營養好,容易消化,又香又軟乎,孩子也喜歡吃。
這份蔬菜雞蛋餅非常簡單,1分鍾就能烙出1張。以前的做法是把蔬菜切碎,孩子有些抗拒,這次我把蔬菜打成汁兒之後再加入麵粉雞蛋等食材,麵糊非常細膩,口味也改變了不少,孩子很喜歡吃。你也來試試吧!
——【營養早餐餅】——
【食材】: 雞蛋3個,小油菜2顆,麵粉2碗,鹽適量,食用油適量,小蘇打1點點
【製作步驟】:
步驟一: 准備好需要的食材,開始製作。我用的是小油菜,你也可以換成其他綠色蔬菜。
步驟二: 將小油菜清洗干凈,切成小塊加入適量清水,放入料理機選擇「果蔬」功能,打成綠色的蔬菜汁。
步驟三: 取出來倒入大碗中,打入2個雞蛋,剩餘的一顆雞蛋一會兒再用。
步驟四: 加入一點點小蘇打,小蘇打的作用是防止蔬菜汁氧化變色,然後攪拌均勻。
步驟五: 加入10克左右食用油,比較順滑。再加入鹽、2小碗麵粉(家裡人口少可以少加點麵粉),攪拌均勻,成為流動性很好的麵糊。如果麵糊比較稠可以再稍微加點兒清水,只要麵糊最後的狀態能夠順利流淌就行了。
步敏畝驟六: 不粘陶瓷鍋加熱,可以不用放油,舀上一勺子麵糊倒入鍋中,握住手柄轉動鍋體讓麵糊自然流動,成為一個圓形的薄餅,另一個雞蛋提前在碗中打散,淋上適量蛋液,同樣攤平。
步驟七: 蓋上蓋子,防止熱氣散發,面餅更容易熟,40秒後翻個面。
我最近入手的這款新思特陶瓷不粘鍋真是太好用了!我想說從沒用過這么好用的炒鍋。不僅顏值在線,美觀大方,而且鍋底厚實,耐熱性好,不會輕易糊鍋。不放油攤雞蛋餅完全不粘,就連炒菜都少放了很多油,吃起來更 健康 了。炒菜時候完全沒有油煙,讓家庭煮夫和主婦們少了多少擔心啊!強烈推薦給朋友們。
步驟八: 時間到了,邊上都翹起來了,翻個面,繼續烙20秒鍾就好了,不用再蓋蓋子了。這樣的蔬菜雞蛋營養早餐餅,只需要1分鍾就能烙出一張。
這里我有個小小的提示:鍋里放麵糊的時候,千萬別以為「多放點油更好吃」,這可是大錯特錯的想法。只需用刷子薄薄地脊散刷一層就行,油放多了不僅油膩不好吃還很容易失敗。像我用的這樣的陶瓷鍋可以不用放油,完全不粘。
這款蔬菜雞蛋餅營養又美味,少油少鹽更 健康 。只要提前晚上把麵糊拌好,早上早起10分鍾,就能給孩子做營養又好吃的早餐餅了。再加上一杯牛奶或者豆漿,就是一頓營養豐富的早餐。
G. 香軟好消化的早餐餅,用牛奶雞蛋還有麵粉如何做
霜降後,孩子迷上了它,早晚都要吃,10分鍾就出鍋,我也樂意做。天冷了以後,早起更是「難上加難」,不過慶幸的,是小小所在的北方城市已經開始供暖了,平時11月中旬才會供暖,如今提前了半個月,真是小驚喜。北方的暖氣用途真的太多了,熱牛奶,醒發面,熱水果,烘乾衣服等等,不知道南方的朋友有沒有羨慕北方萬能的「暖氣「呢?
5、火腿腸去皮切成小丁,小蔥洗凈切成蔥花。
H. 山葯蛋餅不用一滴油,養胃易消化,你知道是如何做的嗎
山葯蛋餅不用一滴油,養胃易消化,你知道是如何做的嗎?
I. 胡蘿卜雞蛋餅——補充維生素易消化
大家知道嗎,除了人參以外蔬菜中還有一個堪比人參的食材,就是我們經常吃的胡蘿卜了,它的營養價值很高,而且含有胡蘿卜素和各種的維生素,常吃對身體有很大的幫助,而且做法也有很多,下面我們就來介紹胡蘿卜雞蛋餅的作用,可以有明目養眼的作用。
胡蘿卜雞蛋餅
原料:胡蘿卜200克、雞蛋2個、麵粉50克、蔥花適量;另需心形模具一個;
做法:
1、胡蘿卜洗凈擦成細絲;熱鍋放油,下入胡蘿卜絲,大火翻炒一分鍾後舀出待用;
2、雞蛋打散成蛋液,下入麵粉,用勺子將其充分地攪拌成糊狀;
3、下入炒好的胡蘿卜絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻;
4、平底鍋洗干凈,然後放入適當的油,然後擺成心形的模具,用勺子把適量的麵糊放在模具裡面;
5、小火煎,一定不要大火,容易糊,然後底部成形以後用竹簽沿著模具的內側劃傷一圈,然後就可以輕輕的取下,模具了;
6、蓋上鍋蓋,待一面煎至金黃擾或纖後打開鍋蓋將其翻面,最後煎至兩面金黃中間熟透即可出鍋。
胡蘿卜雞蛋餅味道好,更適合老年人和孩子們食用。因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內緩仿經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。而且胡蘿卜含有的纖維也是比較多的,可以促團純進代謝,具有通便防癌的作用。而且它有豐富的抗氧化的物質,具有抑制氧化及保護機體正常細胞免受氧化損害的防癌作用。
關於雞蛋餅的做法,上面已經給大家介紹了相關的內容了,可以看出做法還是有很大的,而且營養價值也是比較豐富的,可以補充營養的同時還可以有清除腸道垃圾有抗氧化的作用,而且還是通便抗癌的一種食品,大家可以試試。