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豆腐香菇和魚在一起好吃嗎

發布時間: 2023-05-21 09:55:47

『壹』 鯽魚香菇豆腐可以一起燉湯嗎

你好,鯽魚香菇豆腐是可以一起煲湯的。

香菇豆腐鯽魚湯
香菇豆腐鯽魚湯所屬一款湯食,主要原料有鯽魚、香菇、姜、蒜、鹽等。
中文名
香菇豆腐鯽魚湯
主要材料
鯽魚,香菇
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所需用料
主料:鯽魚1條,豆腐100克,鮮香菇4朵

輔料:枸杞10克,小蔥1根,花生油1湯匙,食鹽2茶匙,生薑4片

鯽魚、香菇、姜、蒜、鹽。

2製作方法
做法一
1、鯽魚收拾干凈後,擦乾身上的水分

2、鍋燒熱後,用姜擦一擦,放上少許油,下鯽魚煎到兩面微黃即可

3、倒入涼水,放入薑片、蒜粒大火燒開,待湯色變白,放入香菇,小火燉20分鍾

4、最後放入豆腐塊,再燉10分鍾,加鹽出鍋。

做法二
1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗凈,抹乾,用鹽和料酒稍腌待用。[2]

2、豆腐切成1厘米厚的塊。

3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。

4、加入蔥姜。

5、加入足夠開水(5碗左右)。

6、加蓋,燒開後轉小火(如果想要湯色雪白,就用大火煲10分鍾),煲40分鍾。

7、加入豆腐、香蘑,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒、雞精調味即

做法三
1.鯽魚殺好以後拿回家,肚子裡面的黑膜洗凈,外面要用刀逆著多刮幾遍,颳去表面的臟東西,香菇跟豆腐准備好

2.豆腐切片,香棗肢菇兩朵切片,兩朵打十字花刀

3.煎毀岩友鍋燒熱,倒入適量油,放薑片爆香

4.放入鯽魚大火煎

5.一面煎好以後翻面繼續,煎到兩面金黃

6.魚煎好以後倒進另外一個深鍋里,加足開水,沒過鯽魚的一半以上,加鹽,蓋鍋蓋大火燒

7.大火煮3-4分鍾,湯色變白以後放入豆腐

8.再放入香菇同煮5分鍾

9.出鍋前放入蔥花跟枸杞,再燜一分鍾即可裝盤[1]

3營養價值
1.鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;

2.鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳;

3.鯽纖槐魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

『貳』 豆腐香菇燉魚怎麼做好吃

主料:三文魚塊200g、豆腐半塊、香菇8個;
輔料:香菜適量、大蒜兩瓣、姜適量、料酒少許、醋少量、醬油適量
香菇豆腐燉魚塊
1
准備食材:豆腐切小塊兒,三文魚切段兒,香菇切兩半,姜切片,蒜拍扁待用。

2
熱鍋放油,放入姜蒜爆出香味。

3
放入三文魚。

4
依次放入料酒,醋和醬油。

5
將豆腐放入鍋中。

6
將香菇放入。

7
放入適量水。

8
燉至湯汁稍濃稠一些時放入少許鹽即可,裝入盤中放點香菜,鮮美可口的一道家常菜。

小貼士
豆腐用水焯一下去除豆腥味。

『叄』 魚香菇豆腐能一起吃嗎

魚香菇豆腐能一起吃。香菇(學名:Lentinusedodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一種食用真菌。一般食用的部份為香菇子實體,鮮香菇脫水即成干香菇,便於運輸保存,是一宗重要的南北貨。干鮮香菇在中國菜中廣泛使用。烹飪時需將干香菇先行泡水發制。素三斗春鮮中,香菇汪消往往作為其中的一鮮出現。在空陵耐齋食中,香菇為重要原料之一。

『肆』 香菇豆腐鯽魚湯

前言
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
鯽魚:適量;
豆腐笑物:適量;
香菇:適量;
植物油:
少許;
水:
適量;
姜:適量;
蒜:適量;
食鹽:適量;
香菇豆腐鯽魚湯的做法
1
鯽魚收拾干凈後,擦乾身上的水分
2
鍋燒熱後,用姜擦一擦,放上少許油,下鯽魚煎碰伏液到兩面微黃即可
3
倒入涼水,放入薑片、蒜粒大廳陸火燒開,待湯色變白,放入香菇,小火燉20分鍾。
4
最後放入豆腐塊,在燉10分鍾,加鹽出鍋

『伍』 鯽魚湯里能不能放香菇和豆腐

鯽魚湯可以放香菇,豆腐,香菇,豆腐,鯽魚三者並不相沖突,可做成猜大香菇豆腐鯽魚湯。

香菇豆腐鯽魚湯:主料:兩條鯽魚 ,豆腐 200克,香菇50克。

調料:生薑 ,蔥 ,鹽 10克,料酒 20克。

做法:

1、鯽魚洗凈。

2、平底碧兆陸鍋燒熱悔頃,放入少量油,將鯽魚放入。

3、煎至兩面呈金黃色,依次加入大蔥片、薑片。

4、加入熱水。

5、加入料酒。

6、大火燒開後繼續煮7到8分鍾,加香菇轉中小火煮20分鍾。

『陸』 香菇可以和魚、豆腐煮一起嗎

鯉魚香菇豆腐是可以一起燉的 主料 鯉魚 (一條) 豆腐 (一盒) 香菇 (200克) 做法 豆腐切片,焯水備用。 香菇洗凈撕開。 蔥、姜、蒜、干辣椒切好備用。 將鯉魚洗凈切塊。 鍋內放油,油熱後放入切好的蔥、姜、蒜、干辣椒熗鍋。 放入切好的魚塊小火煎一下。 放入香菇翻炒後,加入適量開水,倒入豆腐,加入適量老抽,小火慢燉。 燉至魚快熟時,加入適量鹽再稍燉片刻即成。

『柒』 鯽魚湯里能不能放香菇和豆腐

可以。

主料:鯽魚1條、豆腐1塊、香菇6朵

輔料:鹽適量、料酒適量、姜適量、香菜適量、雞精適量、胡椒粉適量、蒜末適量、香菜岩肆派適量

1、鯽魚去鱗去鰓去肚,洗凈,用鹽腌20分鍾。

『捌』 燉帶魚可以放香菇和豆腐嗎

燉帶喊吵魚可以放香菇和豆腐。魚和蘑菇、豆腐並沒有相沖突的哪友地方,做魚的時候最佳搭檔就是豆腐,所李滲槐以如果是煮湯的時候最好是可以放一些豆腐和香菇。

『玖』 超鮮美的鯽魚香菇豆腐湯怎麼做

湯色濃白,味道鮮美,營養豐富的鯽魚湯又來啦。 在這里,再強調一次,做好奶白色的鯽魚湯的要點, 一,魚要煎透。 二、要下開水煮。 三、不要放料酒。 有的人可能會質疑二三點,你沒看錯,就是用開水煮魚,不放料酒怕腥,那就把魚處理好了, 還有,可以多放幾片生薑,這樣我保證完全沒有腥味。

鯽魚肉質細膩,營養價值很高含頃祥有蛋白質,在搭配香菇豆腐,湯汁濃稠,味道鮮美,做法還簡單

慢燉的魚不建議改刀,整條魚放入,否則很容易燉散開的,在燉的時候別翻動魚,否雀坦搏則肉會掉落,那樣的話倒出鍋時就不是一條完信拍整的魚了。如果怕味道太淡可以適當添加調料,不建議添加味精。魚湯已經很是鮮美了

小貼士

1.開水一次加夠,中途不要加水

2.魚一定要煎一下,味道更香

『拾』 魚肉和豆腐香菇燉著吃怎麼樣

你好!

香菇和豆腐搭配很合理,也比較營養的!

下面介紹幾個香菇和豆腐的搭配:

一: 香菇干貝燴豆腐:

主料:水豆腐 水發香菇、水發瑤柱、蛋清、牛奶、豌豆、火腿片 精鹽、香油、雞精、料酒、水澱粉、雞湯

做法:

1、將蛋清、水豆腐、牛奶、放入器皿內攪爛,放入鹽、雞精調味攪勻,倒入湯盤內放到蒸鍋中蒸15分鍾取出,用小刀把蒸好的豆腐劃成菱形方塊;

2、將瑤柱預先洗凈蒸好,倒入鍋內的加入鹽、雞精、火腿片、豌豆、香菇片、雞湯燒開,撇出浮沫,用水澱粉勾薄芡淋入香油即可。

二: 香菇燜豆腐:

主料:香菇、豆腐、火腿。 鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油。

做法:

1.將豆腐切成塊,香菇去蒂洗凈切成小塊,火腿切成片待用;

2.坐鍋點火放油,油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出;

3.鍋內留余油,油熱放入番茄醬煸炒,倒入香菇、醬油、適量水,放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。

三: 香菇豆腐:

主料:豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。

做法:

(1)將豆腐切成四方小塊,中心或高挖空;

(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;

(3)將餡料釀腔皮入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。

四: 香菇釀豆腐:

主料:豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。

做法:

(1)將豆腐切成四方小塊,中間挖空;

(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;

(3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上醬油、香油即可食用。

五: 香菇豆腐湯:

主料:豆腐(200克) 香菇(鮮)(150克)
輔料:冬筍(50克) 油菜(25克)
調料:鹽(2克) 味精(1克) 胡椒粉(1克) 雞油(25克)

做法:

1.將香菇放入溫水中泡透,去蒂,用清水洗凈,撈出,擠去。豆腐切成小方塊,入開水鍋中略氽,撈出,瀝去水。冬筍切成薄片,綠菜葉用水洗凈。
2.湯鍋置火上,倒入清湯燒沸,下冬筍片、香菇、豆腐塊,加精鹽、味精再燒沸,撇去浮沫,下綠菜葉、胡椒粉,淋入熟雞油出鍋裝盆即成。

六: 蒸釀香菇豆腐:

主料:豆腐(300克) 香菇(鮮)(100克) 榨菜(20克)
調料:醬油(15克) 白砂糖(10克) 鹽(4克) 香油(10克) 澱粉(玉米)(5克)

做法:

1. 將豆腐切成四方小塊,中心挖空;
2. 將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水澱粉拌勻即成餡料;
3. 將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;
4. 淋上香油、醬油即可食用。

七: 香菇拌豆腐絲

主料:油皮(250克)
輔料:香菇(干)(50克)
調料:辣椒(紅、尖、干)(20克) 白砂糖(10克) 鹽(7克) 味精(5克) 香油(5克)

做法:

1. 豆腐皮(油皮)切細絲洗凈,放沸水中煮一下,撈出瀝水,晾涼後切成短段放盤內,加鹽、白糖、味精拌勻腌一會兒;
2. 香菇放水中泡發洗凈,去柄切成細絲;
3. 干辣椒去蒂和籽,洗凈,切成細絲;
4. 將香油燒熱,放入香菇絲和紅辣椒絲炒出香辣味即停火,趁熱將香菇、干辣椒絲倒在腌過的豆腐絲上,拌勻即可上桌。

八: 香菇豆腐筍:

主料:香菇(鮮)(100克) 冬筍(50克) 豆腐(250克)
調料:鹽(3克) 味精(2克) 胡椒粉(2克) 白砂糖(5克) 大蔥(10克) 姜(5克) 澱粉(豌豆)(5克) 醬油(5克) 香油(10克) 花生油(15克)

做法:

1. 將香菇洗凈,去蒂。
2. 將鮮筍洗凈,切片。
3. 將豆腐切片,蔥、姜切段。
4. 炒鍋置旺火上,加油燒熱,放入豆腐片,煎至兩面呈淺黃時,倒入盤內。
5. 鍋內放油燒熱,蔥、姜熗鍋,倒入清湯適量,加入白糖、味精、醬油、胡椒粉、精伍團差鹽攪勻,接著下入豆腐、香菇,改用小火燒10分鍾,待豆腐入味後,加鮮筍片,用澱粉勾芡,淋入香油拌勻,出鍋即可。

九: 鮮香菇煮豆腐:

主料:香菇(鮮)(300克) 豆腐(300克)
調料:姜(5克) 鹽(7克) 白醬油(25克) 醬油(7克) 香油(1克) 胡椒粉(1克) 白砂糖(3克) 澱粉(豌豆)(20克) 色拉油(75克)

做法:

1.鮮香菇洗凈,去蒂切開;水煮開,放精鹽5克,下豆腐煮3分鍾,撈起瀝凈水,切厚片。
2.鍋架火上,加油30克,下姜和香菇煎香鏟起;鍋內再加油45克,放豆腐煎黃,加白醬油、紅醬油、香油、胡椒粉、白糖、精鹽2克和清湯250毫升煮開,再煮5分鍾,下鮮香菇再煮5分鍾,下鮮香菇再煮片刻,勾芡即成。

十: 炸豆腐燒香菇:

主料:豆腐(200克) 香菇(鮮)(300克) 油菜心(100克)
調料:植物油(30克) 蔥白(10克) 醬油(15克) 鹽(2克) 白砂糖(5克) 料酒(10克) 味精(1克) 澱粉(玉米)(5克)

做法:

1. 鮮香菇洗凈去蒂;
2. 蔥取蔥白洗凈切絲;
3. 炒鍋上火放入200毫升清水燒開;
4. 鍋內放入油菜,加少許鹽,燒至菜心塌秧即刻撈出;
5. 把焯好的菜心整齊地碼放在盤子周圍做圍邊;
6. 豆腐用油炸後撈出瀝油;
7. 炒鍋上火放油燒熱,將香菇下入鍋內煸炒幾下;
8. 將炸豆腐片、蔥絲一起下鍋翻炒;
9. 撒入料酒、醬油、鹽、味精、白糖,加清水用旺火收汁;
10. 勾芡後出鍋即成。

十一: 香菇和豆腐的營養價值:

1. 豆腐:

豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。