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奶奶家的美食豆腐好吃嗎

發布時間: 2023-05-21 06:14:14

㈠ 能否介紹下家常豆腐的好吃做法

豆腐是一道非常普通的食材,不過它卻是一個營養十分豐富的食材,小編本身就比較喜歡吃豆腐,雖然它的味道有點淡,但是它的做法卻是十分的多,每一個做法都會讓豆腐產生不同的風味,而且豆腐還是人體中的重要營養來源之一,無論你用什麼烹制方法,都是非常營養而美味的,所以豆腐可為認為最有營養的一道食材,同時豆腐可以搭配的食材也是非常的多的,用不同食材都會讓豆腐產生不同的味道,不過豆腐的味道雖然變化萬千,但它的營養價值卻沒有隨著味道的改變而改變,這便是豆腐獨有特性了,而小編在豆腐的眾多菜品中,還是喜歡家常豆腐這道菜。

以上就是家常豆腐的做法了,如果感興趣的小夥伴可以嘗試一下,不過要注意得的是,在炸豆腐的時候,火候一定要控制好,不是火候沒有控制好的話會嚴重影響到豆腐的口感的,如果想要豆腐不容易碎的話,可以在切豆腐之前用鹽水浸泡一下,掌握好這些之後就可以做出鮮香下飯的家常豆腐了。

㈡ 家常豆腐怎麼做既簡單又好吃

豆腐可以說是公認的一道營養食品,也是在百姓餐桌上的常客,豆腐本事就是一道美食,有一股很濃的豆香味,不管是紅燒還是做湯都是非常的美味,而且常吃豆腐還可以保護肝臟、促進新陳代謝、增強免疫力等,真可謂是好處多多。

好了這道簡單又營養的家常豆腐就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

㈢ 好吃的美食——豆腐

中國人種植大豆已經有五千年的歷史了,因此以大豆為原料製成的豆腐,很早就成為中國的特有食品之一。

豆腐又名「菽乳」(大豆古稱「菽」)或黎手拍祁。據李時珍本草綱目的記載,豆腐是漢朝淮南王劉安發明的。1960年,河南密縣發掘出兩座漢墓,其中有一副石畫,刻著豆類加工成豆腐的生產過程。由此可證明,豆腐的製造在東漢就已經開始。不過,在宋朝以前,豆腐是下層社會的廉價食品;到了明朝,由於出現各種精緻的烹飪方法,豆腐才慧叢成為富貴人家的桌上佳餚。

十二世紀時,中國僧侶將豆腐傳入日本;二十世紀初,中國留法學生李石曾,在法國開了一家豆腐公司。現在,豆腐已經成為世界熟知的食品了。

如果以大豆為原料,可以製作出數十種不同色食物,包括豆漿、豆腐皮、豆乾、油豆腐、豆腐乳……如以這些豆食加上其他葷素配菜和作料,即可擺出上百種菜色的豆腐大餐,其中尤以臭豆腐最獨具風味。

臭豆腐是清朝一位叫王致和的`落第舉人發明的。當年,他因為名落孫山,為了籌措路費還鄉,在京城開了一家豆腐店。有一回,碰上接連數天的陰雨天,賣不出去的豆腐發了霉,他覺得丟了可惜,便試著將霉豆腐切成小塊,加入鹽巴、花椒,封入壇子里。過了幾天,豆腐已經變成了綠色,經過油炸之後,吃起來別有風味。從此,他就掛起「臭豆腐」的招牌。

今天,臭豆腐的「臭前薯櫻」名遠揚,到處都有逐「臭」之夫,而各地使豆腐發酵變臭的鹵汁不盡相同,也就發展成為很多不同風味的臭豆腐;不僅如此,腦筋動得快的商人,還能做出許多變化,讓人目不暇接呢。

㈣ 家常豆腐怎麼做好吃

家常豆腐怎麼做好吃

家常豆腐該怎麼做呢,下面我為大家精心搜集了關於家常豆腐的做法,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

家常豆腐,一種老少皆宜的美味食品,沒有特別強的季節性,四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶,在各類菜系中豆類都有一席之地。家常豆腐,是以豆製品為主製作而成,富有較家常豆腐 高的蛋白質,有營養價值並具有醫葯功能的美味食品。此菜主要用豆瓣醬、白糖和醬油三種調料,就能烹制出味美可口的菜餚。做成後,顏色金紅,豆腐軟香,微辣咸鮮回味略甜,地方風味較濃。此菜成本低廉,營養豐富,是非常適宜的家常菜。豆腐是高蛋白低脂肪的'食品,它能增加飽腹感,特別適合針對腹部脂肪減肥者食用。番茄和香菜都有助於消化,有排除積聚腸胃內脂肪的作用。

家常豆腐做法1:

1. 豆腐稍加沖洗切成均勻小塊,雞蛋打散備用。

2.在平底鍋中倒油燒熱,豆腐塊表面裹一層蛋液。

3.放入鍋中煎至兩面金黃,撒上鹽。

4.在煎好的黃金豆腐表面淋上一層拌飯醬即可。

家常豆腐做法2:

豆腐1塊、雞蛋2個、青椒、紅椒、木耳、老乾媽豆豉、泡椒、生抽、老抽、水澱粉

家常豆腐的做法步驟:

1、將豆腐切成方塊

2、放入打散的雞蛋里使之沾均勻

3、鍋內少許油放入沾好雞蛋液的豆腐

4、兩邊煎成金黃色撈出備用

5、另起油鍋,放入老乾媽豆豉和泡椒炒香

6、放入青紅椒和木耳煸炒

7、放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水

8、大火快速翻炒一下,轉中火2分鍾後淋如水澱粉快速翻炒即可~

營養價值

熱量:450.36大卡

鉀:276.91毫克

胡蘿卜素:272微克

磷:146.03毫克

鈉:83.91毫克

膽固醇:69毫克

維生素A:61.6微克

豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長,是寶寶生長發育的重要食物,有助於增強抵抗力,促進生長發育

促進生長發育、改善缺鐵性貧血、增強記憶力、緩解疲勞

解熱、鎮痛 增加食慾、幫助消化 凈化血液

食物相剋

豆腐(南):豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。

蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

忌豆腐與菠菜同煮:

豆腐是在豆漿中加入鹽鹵或石膏後製成的。鹽鹵中有氯化鎂,石膏含有硫酸鈣,菠菜中含有很多草酸,它可與氯化鎂、硫酸鈣發生化學反應,生成不溶於水的草酸鎂或草酸鈣的白色 沉澱。人體就不能吸收鈣鹽和鎂鹽了。因此,菠菜與豆腐同煮是不科學的。

適用人群

動脈硬化、低碘者忌食

肥胖和血脂較高者不宜多食

肝火旺盛者不宜多食

胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食

小貼士

1.豆腐不容易進味道,所以調料用少許水調勻可以讓豆腐入味。

2.青椒,胡蘿卜,木兒都是很容易熟的東西,翻炒時候要注意不要炒過頭。

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㈤ 豆腐這樣做太好吃,嫩滑入味,鮮香營養,孩子愛吃的居家美食

大家好,這里是楊爸的 育兒 經,主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識,只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合3周歲以上的孩子食用。

在我們的日常生活中,相信大家一說到豆製品,總會第一時間想到豆腐這款營養食材。

其實相對於筆者來說,平時用豆腐做成的 育兒 菜餚也很多,就比如說最常見的鴨血炒豆腐、鯉魚燉豆腐、小蔥拌豆腐、海帶豆腐湯、鐵板豆腐等等。

相比這些美味來說,因為豆腐本身低脂高蛋白,而且還富含其他營養元素,所以深得家中孩子喜愛。

而對於今天分享的這款茄香豆腐片來說,應該算是豆腐菜餚之中酸甜爽口的代表。

如果你對今天這款 美食 也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【 美食 名稱】:茄香豆腐片。

【准備原料】:番茄醬三勺,嫩豆腐一塊,蔥花少許,蚝油一勺,生抽一勺,白糖八克,水澱粉30ml。


第一步:首先我們把番茄醬,生抽,蚝油,白糖倒入裝有水澱粉的碗中,均勻攪拌融合。

第二步:隨後按照下面這張圖的操作,先把嫩豆腐片成一公分左右厚度的薄片,然後在切成小塊,大小自己控制即可。

第三步:鍋中加入適量的油,五成油溫轉小火,把准備好的嫩豆腐輕輕的平鋪在鍋底,轉中火煎炸至兩面金黃微焦。

第四步:基本上只要能煎至下面這張圖的色澤就可以了,隨後把准備好的蔥花倒入鍋中爆香。

第五步:最後把准備好的茄香汁倒入鍋中,轉大火翻炒至湯汁粘稠就可以出鍋品嘗了。

相對於今天這款 美食 來說,雖然它的整體步驟有五步,但對於筆者而言,其實你只要把所有步驟連貫在一起,基本上操作這款 美食 的步驟也就三步——調醬汁、炸豆腐塊、倒醬汁。但凡你只要把這三步做好,基本上就能把這款 美食 完美復刻了。如果你對今天這款 美食 也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。筆者相信當您把這款 美食 端上桌的時候,您的孩子一定會非常愛吃哦。

㈥ 豆腐怎麼做好吃

因為豆腐非常常見,價格又不高,非常便宜,所以我們平常生活中也是經常吃豆腐的。而豆腐如果只用那幾種方法去做的話,一定會吃膩。所以今天跟大家分享一個家常豆腐的做法。這個豆腐的做法真的很家常,很簡單,而且做出來之後營養美味,咸香入味,滑嫩可口。

3、接下來咱們把蔥姜切一下,大蒜壓扁切成末,生薑切成末,小蔥切成蔥花。然後起鍋燒油,油熱之後下入姜蒜末爆香,然後加入一勺豆瓣醬,將豆瓣醬炒出紅油,再倒入適量的清水,水開之後把豆腐塊放進去翻動一下,再加上一點生抽,蚝油繼續翻動,翻均勻了之後咱們就可以蓋上鍋蓋,給它燜十分鍾。

一道特別美味又特別家常的家常豆腐就這樣做好了。看這樣做出來的豆腐是不是就非常有食慾呢?你想吃這樣的豆腐嗎?如果你還想吃的話,就抓緊時間准備材料,自己去做一下吧!

㈦ 豆腐怎麼做好吃又簡單 簡單易學的豆腐製作方法

豆腐是一種非常受歡迎的食品,是我國傳統的食品之一。它是以黃豆為主要原料,經過一系列的加工工藝製成的。豆腐不僅味道鮮美,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養成分。那麼,豆腐怎麼做好吃又簡單呢?下面給大家介紹一下簡單易學的豆腐製作方法派嘩。

以上就是簡單易學的豆腐製作方法,製作過程簡單,食材易得,可以在家中輕松製作。製作出來的豆腐口感細膩,營養豐富,不僅可以察兆作為主食,也可以作為美味的小吃。大家不妨試試製作,品嘗一下自己親手做的豆腐,享受美食的樂趣。

3.將攪拌好的豆漿倒入鍋中,加熱至80℃,熬制10分鍾。

8.將豆腐切成塊狀,即可食用。

3.將攪拌好的豆漿倒入鍋中,加熱至80℃,熬制10分鍾。

以上就是簡單易學的豆腐製作方法,製作過程簡單,食材易得,可以在家中輕松製作。製作出來的豆腐口感細膩,營養豐富,不僅可以作為主食,也可以作為美味的小吃。大家不妨試塵沒行試製作,品嘗一下自己親手做的豆腐,享受美食的樂趣。

㈧ 麻婆豆腐的好吃做法

說起麻婆豆腐,相信大家都是不陌生的,很多人都是非常喜歡吃這款菜餚的,非常地道的川菜了,麻辣鮮香,非常的可口,正是一款非常常見的家常菜,我們想要製作的美味營養卻是不簡單的,那麼麻婆豆腐怎麼做比較好吃呢?

【麻婆豆腐】

【製作食材】豆腐,生薑,大蒜,小蔥,食用鹽,食用油,豆瓣醬,生抽,蚝油,水澱粉

【製作步驟】

6、在煮湯汁的時候要用大火,這樣很容易就能夠將湯汁煮得特別濃稠了。等到湯汁濃稠之後,咱們將蔥花放入到鍋中,然後將其稍微翻拌一下就可以出鍋了,用蔥花點綴一下可以讓麻婆豆腐看起來更加讓人有食慾。出鍋之後就可以吃了,一道特別美味的麻婆豆腐就這樣做好了,香嫩爽口,你喜歡嗎?

【小貼士】

1、在做麻婆豆腐的時候要用大火。

2、豆腐塊不要切得太大,也不要切得太小,大約是2×2厘米的小塊就可以了。

㈨ 家常豆腐怎麼做好吃呢

蔥油豆腐

【食材】

內脂豆腐1盒(約260g)、香蔥30g、核桃油15g、鹽3g、生抽5g、醋5g、糖少許

【做法】

1、內酯豆腐提前放冰箱冷藏30分鍾,夏天吃起來涼颼颼的,很適口,孩子說像吃冰淇淋一樣。

【小貼士】

1、往香蔥上澆油時,盡量澆得均勻一些,這樣能充分激發出蔥油。

2、內脂豆腐剛開始不用弄太碎,調味後攪拌時順勢弄碎即可。

㈩ 家常豆腐怎麼做比較好吃

家常豆腐,是一道以豆腐、豬肉作為主要食材,以豆瓣醬、白糖和醬油作為調料製作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道濃郁。那家常豆腐怎麼燒才不像吃石膏一般呢?本文就來簡單分享一下這方面的知識:

家常豆腐沒有特別強的季節性,四季可食。但是要注意的是動脈硬化、低碘者忌食;肥胖和血脂較高者不宜多食;肝火旺盛者不宜多食;還有就是胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食家常豆腐。