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大鍋菜油豆腐怎麼炒又嫩又好吃

發布時間: 2023-05-19 17:02:37

1. 油豆腐怎麼做,汁多入味,比肉還好吃,越吃越過癮呢

油豆腐怎麼做,汁多入味,比肉還好吃,越吃越過癮呢?

給大家分享一道油豆腐的新吃法:不但簡單易學的,並且營養成分也很高。老人和小孩都搶著吃。主要材料:油豆腐調料:萵筍,蔥花,小米辣,鹽,味精,生抽醬油,老抽王,耗油,蒜流程:

待油豆腐早已煮軟,吸快滿了料汁,油豆腐早已煮軟,吸快滿了料汁,灑上蔥花,就可以出鍋了攪拌一下,放入小米辣,切成小塊的萵筍,蓋上蓋走紅煮2分鍾。灑上蔥花,就可以出鍋了。簡易又美味的油豆腐就做好。美味又汁多,美味得不要不要的。

2. 菜豆腐怎麼炒好吃又簡單

製作食材】青菜,豆腐,食用油,大蒜,小蔥,生薑,小米椒,生抽,鹽,白糖,青椒

【製作步驟】

1、今天跟大家分享的是一道青菜醬汁豆腐的製作教程,非常簡單,非常鮮嫩,非常下飯。先把食材准備一下,准備一小把青菜,一塊豆腐,豆腐大概在一斤左右即可,然後再准備適量的大蒜,小蔥和生薑,還有小米椒。最後再來准備適量的生抽,食用鹽,白糖和一根青椒。材料就這么點,非常容易准備,准備完了之後就可以開始這道青菜醬汁豆腐的烹飪了。

2、咱們先來把青菜處理一下,將青菜的葉全部掰下來,然後放到一個盆中,再倒入沒過青菜的清水,給它清洗一遍,清洗完了之後咱們先把它放到一旁,將它表面的水分給瀝干,水沒了之後咱們再來切一下豆腐。

3、豆腐先給它改刀成厚片,然後再切成小塊,切完小塊之後放到一個盤中備用。豆腐在切之前要先稍微沖洗一下,將表面的臟東西和汁液全部沖走。這樣也能夠起到去除豆腥味的作用。

4、先把平底鍋放到爐灶上,咱們放上多一點的食用油,然後把油燒熱,再把豆腐放進去煎一下,把一面煎黃之後,咱們翻一下面繼續煎,一直煎到兩面都變黃之後先用筷子將它們夾出來放到一個盤中備用。

5、准備好的大蒜切末,生薑切末,小米椒切末,小蔥切成蔥花,青椒清洗干凈之後切成滾刀塊,全部切完之後咱們繼續烹飪。鍋中留有少量的底油,然後加入蒜末爆香,再把青菜放進去翻炒一下,讓青菜吸收大蒜的香味,青菜炒熟之後咱們先盛出來放到盤中備用。

6、換一口炒鍋,向鍋中加入食用油,然後放入蔥姜蒜,小米椒炒香,加入豆腐,再加入沒過豆腐一半的開水,加一點生抽,繼續翻炒一下。翻炒均勻之後加入一勺食用鹽,適量的白糖和青椒,最後再放一點水澱粉,炒到湯汁濃稠之後關火待用。

7、咱們將已經炒熟的青菜擺放到盤中,菜葉朝里菜梗朝外,將菜葉擺成一圈之後咱們把豆腐盛到盤中,放到菜葉上面。一道非常美味的青菜醬汁豆腐就這樣做好了,不僅吃著非常好吃,看著更是很好看,喜歡就嘗試一下。

3. 油豆腐怎麼做好吃

油豆腐怎麼做好吃

油豆腐是一種很美味的小吃,而且也比較便宜,一般吃火鍋的時候比較多,那麼油豆腐怎麼做好吃呢?吃油豆腐有哪些功效與作用呢,下面我們來介紹下吧!

油豆腐怎麼做好吃

1、油豆腐洗凈,放入鍋中稍微翻炒一下。

2、倒入蚝油、老抽和白糖,繼續煮10秒鍾。

3、之後倒入適量清水,煮到油豆腐入味,最後大火收汁即可。

油豆腐的功效與作用

油豆腐是豆腐的炸制食品,色澤金黃,易吸收湯汁,常被用做入湯的原料。油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐相對於其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。

如何挑選油豆腐

優質油豆腐色澤金黃,有香氣、皮薄、空心、有彈性、內呈蜂窩狀。充水的油豆腐油膩,口感差,表面粗糙,有的'褪色,邊色發白。用手一捻,有水分滴落.。 優質的油豆腐用手捻後能很快恢復原來的形狀,充水的油豆腐用力捻時易爛。

油豆腐的製作技巧

油豆腐相對於其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食.炸制油豆腐,火要大,這樣才會里嫩外酥

油豆腐的保存方法

1-3天,豆腐經油炸後容易氧化,導致腐爛變質,如果不能及時食用應盡快冷凍保存


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4. 油豆腐怎麼炒好吃

這道菜裡面我們用到的食材有,油豆腐,豬肉,青尖椒,紅尖椒,大蒜葉和大蒜。豬肉我們最好選擇比較瘦的部位,這樣吃起來口感很好。把豬肉切成肉絲,肉絲不用切得特別細,和油豆腐切的大小差不多就可以了。在裡面加入醬油,少許的蚝油,用筷子把肉絲攪拌均勻,讓所有肉絲都裹上調料,之後放在一邊腌制5分鍾。在這個時間里,我們准備其他的食材。
油豆腐如果是選用小方塊形狀的,把每一個切成兩半就可以了。如果是選用大片的油豆腐,那就要把油豆腐切成細條。青尖椒要切成細絲,紅尖椒也切成細絲,沒有紅尖椒的小夥伴用普通辣椒代替也可以。大蒜直接拍碎就可以,簡單方便。大蒜葉也叫蒜苗,要切成小段。沒有大蒜葉也可以用小蔥代替,同樣切成小段就可以。所有食材准備好以後,就可以開始上火製作。
先在鍋里放入食用油,把油燒熱,油溫到了大約5成熱的時候,就可以放進去腌好的肉絲。把肉絲炒到差不多熟了,放進去拍碎的大蒜,一起煸炒。把大蒜炒香以後,放進去切好的青紅尖椒絲,繼續翻炒。把尖椒表面炒到有一點微微發黃,就可以放進去切好的油豆腐了。把火調成大火,開始翻炒,把食材翻炒均勻。
之後在鍋裡面放一點純凈水,因為油豆腐比較干,加水可以讓油豆腐變軟,還可以更好的入味。把火調成小火,我們開始調味。加入適量的食用鹽,少量的生抽,開始大火翻炒,要讓油豆腐充分的入味。最後放進去大蒜葉,少加點蒸魚豉油提鮮,繼續翻炒。把大蒜葉炒熟以後,就可以出鍋裝盤了。

5. 油豆腐怎麼做好吃又簡單

【家常油豆腐】
材料:油豆腐、胡蘿卜、青椒、蔥、大蒜

調料:生抽、蚝油、鹽、水澱粉

【詳細做法】
1.把買回來的油豆腐清洗一下,然後把油豆腐從中間切成兩半。有的油豆腐會有一點苦味,大家購買的時候要小心購買呀。

2.准備一個胡蘿卜跟一個青椒,把青椒跟胡蘿卜都切成菱形塊,胡蘿卜不用切完,切半個就可以了。把准備好的蔥切成蔥段,把蔥白跟蔥葉分開,最後把大蒜切成片。

3.鍋里放油,把大蒜放進去炒香,然後把青椒跟胡蘿卜倒進去翻炒2分鍾左右。時間到了之後,把油豆腐倒進去翻炒一會,然後倒入一點點清水,繼續炒1-2分鍾。

4.油豆腐變軟後,來調一下味,放入一勺生抽、適量的蚝油、小半勺鹽,把它們翻炒均勻,讓油豆腐充分的入味。翻炒均勻後,倒入一點水澱粉,放入蔥段,繼續翻炒一會就可以關火出鍋了。

5.這一道又好吃又入味的家常油豆腐,就算是做好了。

6. 油豆腐怎麼炒好吃

可以做肉炒油豆腐,需要准備大蒜,水發香菇,肉片以及油豆腐,先把油豆腐對半切開,肉切成片狀,大蒜切段,水發香菇切成絲,鍋中加入適量的油燒熱,把游謹肉片放進去翻炒,然後再加水發香菇翻炒均勻,添加適量的黃酒以及水,還有醬油燜煮一下,鍋燒開以後,放入大蒜,繼續燜煮到食材熟透,加入適量的大蒜葉,鹽翻炒均勻就可以吃了。

還可以做油豆腐炒小白菜,需要准備油豆腐,小白菜,大蒜,豌豆澱粉,味精,白砂糖,鹽,白酒,醬油以及植物油,先把小白菜清洗干凈,再切成段狀,油豆腐清洗後切成小塊,鍋中加入適量的油燒熱,蒜末放進去翻炒出香味,小白菜梗放進去翻炒均勻,所有的調味料放進去,和豆腐一起煮開,改成小火繼續燉煮,等到湯汁剩1/3的時候,小白菜也放進去翻炒到軟,最後再加入一些澱粉以及水勾芡就可以吃了。

還可以做香菇燜油豆腐,需要准備香蔥,水澱粉,料酒,糖,生抽,蚝油,蒜蓉,生薑,火腿腸,油豆腐以及鮮香菇,香菇清洗干凈以後焯燙,水分瀝干,油豆腐對半切開,火腿切片,香蔥切段,鍋中加入適量的油燒喚殲到5成熱,把蒜蓉生薑放進去燒開,然後再把火腿片油豆腐,香菇放進去,翻炒一會兒和磨沖,加入一些料酒,糖,生抽,蚝油,高湯大火燒開,改成小火燜煮到入味,然後再用一些湯汁勾芡,撒上一些香菇,翻炒均勻就可以吃了

7. 油豆腐怎麼做才好吃


大叔食記
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大廚教你油豆腐這樣做,開胃下飯,做法簡單,比吃肉還香

大叔食記
2020-08-04輕知計劃簽約作者,優質美食領域創作者
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油豆腐也是一種比較常見的食材,而且做法非常多樣,就比如說我們經常吃的油豆腐湯。因為油豆腐口感比較獨特,很美味,所以受到很多人的喜愛。今天就跟大家分享一個油豆腐非常不一樣的吃法,家常炒油豆腐。非常簡單的做法,卻是非常不一樣的美味。那麼咱們就不說過多的廢話了,接著帶大家一起去看一下這道家常油豆腐的製作教程吧!

【家常油豆腐】
【製作食材】油豆腐,胡蘿卜,青辣椒,紅線椒,蔥姜蒜,食用油,食用鹽,白糖,雞精,老抽
【製作步驟】
1、咱們接下來的第一步,還是要先將這個家常豆腐所需要用到的所有的材料都給它准備全了。先准備一碗油豆腐,很喜歡吃油豆腐的朋友,可以多准備一點。准備完了之後再准備一根胡蘿卜,一根青辣椒,一根紅線椒。前面提到材料是咱們做這個家常油豆腐所需要的主要材料,接下來開始准備一下調味用的材料。蔥姜蒜各准備適量,然後再准備適量的食用油,水澱粉,食用鹽,白糖,雞精和老抽。

2、咱們先將主要用到的四種材料處理一下。油豆腐因為表面是經過油炸的,所以質地比較密,不是很容易入味,所以咱們需要將油豆腐切一下,油豆腐從中間切成兩半就可以了,切完之後咱們放到一個大碗中備用。

3、准備的青辣椒,紅辣椒全部給它處理干凈,完了之後切成塊。把切完的青紅辣椒塊放到一個盤中待用。然後再處理一下胡蘿卜,胡蘿卜先切成長段,切的時候斜刀切,然後再豎著切,就可以切成菱形小片了,這樣看著會非常好看。胡蘿卜片切完之後先把它放到盤中備用。

4、最後咱們來處理一下蔥姜蒜,蔥姜蒜該切片的切片,該切絲的切絲,該切段的切段,全部切完之後,咱們給它放到一個小盤中備用。現在所有需要處理的材料都已經處理完了,那麼接下來咱們就開始烹飪。起鍋熱油,把蔥姜蒜倒進油鍋中炸香。

5、能夠很明顯地聞到香味出來之後咱們把胡蘿卜倒進去翻炒一下,翻炒胡蘿卜片的時候,如果覺得鍋里比較干,那麼咱們就再往鍋里淋一點食用油。把胡蘿卜片炒透之後,將油豆腐也放進鍋中一塊翻炒。

6、等到油豆腐炒得比較軟了之後,咱們就可以開始調味了。加入一勺食用鹽,一勺白糖,一勺雞精,然後再倒一點老抽上色,這樣炒出來的油豆腐看起來很好看。翻炒到油豆腐上色之後,咱們把青紅椒倒進去翻炒一下,等到油豆腐完全入味之後,再倒一點點澱粉水進去繼續翻炒。

7、咱們繼續翻炒到湯汁比較濃稠了之後就可以出鍋裝盤了,一道很美味的家常油豆腐就這樣完成了。喜歡的話就趕緊准備食材自己動手嘗試一下吧!

8. 油豆腐怎麼炒好吃又簡單做好吃

主料:油豆腐1盤、青椒3個、蔥適量、姜適量、蒜適量。

輔料:生抽1小勺、蚝油1小勺、糖少許、鹽適量、水澱粉適量。

1、青椒切滾刀塊,1小勺生抽+1小勺蚝油+少許糖+2勺水調成調味汁備用。

9. 油豆腐怎麼炒好吃


油豆腐是豆腐炸制而成,是很常見的一種食物,尤其是在吃火鍋的時候。油豆腐除了燙火鍋,還能直接炒著吃,今天就為大家介紹一道美味的番茄炒油豆腐,在油豆腐裡面加入番茄,色香味俱全,其製作方法簡單,你也來試試吧!
怎樣炒油豆腐
食材:
油豆腐300克、番茄2個、小蔥2根、姜1克、食用油8克、番茄醬3克、鹽1克、白鬍椒1克、水澱粉4克
炒油豆腐的做法:
1、油豆腐洗凈,對半切開;
2、番茄去皮切小丁,小蔥切蔥花,姜切末;
3、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,下入薑末炒香,再加入番茄炒至軟爛,放番茄醬翻炒均勻,倒入油豆腐炒勻,加入200毫升清水、鹽、白鬍椒、燜煮5分鍾;
4、最後,淋入水澱粉收汁,裝盤,撒上蔥花即可。
小貼士:
選擇油豆腐的時候注意,好的油豆腐色澤金黃,有香氣、皮薄、空心、有彈性、內呈蜂窩狀。充水的油豆腐油膩,口感差,表面粗糙,有的褪色,邊色發白。用手一捻,有水分滴落。優質的油豆腐用手捻後能很快恢復原來的形狀,充水的油豆腐用力捻時易爛。