A. 羊肚菌怎麼煮吃
羊肚菌燉排骨。
羊肚菌本身味美,所以燉肉無需添加其他增香的鹵料,比如八角等;最後湯汁收的不要太干,讓每顆羊肚菌吸滿醬汁尤其好吃。
羊肚菌是一種珍攔沖稀食用菌品種,在山火之後的兩年內產量特別高。然而山火控制後,在同一個地區內,它的生長數量會年復一年仔灶地減少。它包含的氨基酸種類和數量也是極高,具有強身健體,提高免疫力的功效。所以很念衡扮多人都喜歡,然而你知道以下幾種吃法嗎?又好吃營養又能充分吸收。
B. 羊肚菌燒豆腐怎麼做
用料
嫩豆腐 一塊
羊肚菌 一小把
香蔥 若干
羊肚菌燒豆腐的做法
香蔥洗凈,蔥白切段,蔥綠切成末。
羊肚菌洗凈用溫水泡發,泡過的水去除沉澱物以後留下來備用。
煎嫩豆腐成形的關鍵一步:鍋中加水、少許鹽燒開,嫩空虛豆腐放入汆燙一下撈出備用。
炒鍋倒入油燒熱轉源鏈小火,豆腐拿在手上邊切斗裂燃邊小心翼翼地放在鍋中。全部放入鍋中後中小火煎豆腐,一面煎好小心翻面,直到兩面都煎成金黃色盛出。
鍋中留少許底油,加蔥白爆香,然後把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放入,泡菌的水也倒入,按照個人口味加入醬油或豆瓣醬調味,大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味。
蔥白段用筷子夾出丟掉,裝盤後撒上蔥花即可享用了。
C. 羊肚菌怎麼做好吃又簡單
新鮮羊肚菌是日常生活中比較常見的一種食物,羊肚菌的營養價值非常高,富含大量的蛋白質,不亞於肉製品,而新鮮羊肚菌的口感也非常好,做法繁多,每一種做法口感非常獨特,而且經常食用對人體也有一定的好處,可以製作成羊肚菌湯,也可以進行烹飪,都非常美味。
新鮮羊肚菌好吃的做法
野山菌燉翅
材料
用料主料:水發魚翅針75g。配料:水發黃耳15g,水發猴頭15g,水發羊肚菌15g。調料:薑汁15g,料酒20g,雞湯200g,精鹽1g,味精1g,雞粉1g。
做法
(1)水發黃耳、水發猴頭、水發羊肚菌各15g焯水放入翅盅內;
(2)魚翅針75g加薑汁15g,料酒10g焯水,瀝干放入盅內;
(3)雞湯200g放料酒10g、精鹽1g、雞粉1g燒開,盛入翅盅,上籠蒸3小時即可。
操作要求
野山菌要發透洗干凈。
羊肚菌沙拉
材料
沙拉汁用料:芥末醬1/2茶匙3g,白酒醋1湯匙15ml,橄欖油2湯匙30ml,鹽1/2茶匙3g,白鬍椒粉1/3茶匙2g
沙拉用料:生菜150g,熟鵪鶉蛋8個(對半切開),羊肚菌12個,橄欖油1湯匙15ml,黃油1湯匙15g,小蔥1棵(切碎),迷迭香15g(切碎),百里香15g(切碎),法香15g(切碎),泰式紅尖椒1個(切碎),白蘭地1湯匙15ml,瑪斯卡波乳酪100g,鹽1/2茶匙3g,白鬍椒粉1/3茶匙2g
做法
1、沙拉汁做法:將所有用料放入碗中混合均勻即可。
2、沙拉做法:中火加熱鍋中的黃油,待黃油完全融化後將羊肚菌放入鍋中,用中火煎制3分鍾,取出。
3、另取一隻炒鍋,中火加熱鍋中的橄欖油,將小蔥碎、迷迭香碎、百里香碎、法香碎和泰式紅尖椒碎放入鍋中,淋入白蘭地,轉小火加熱1分鍾,炒好後將小料倒入碗中。
4、待小料放涼後加入瑪斯卡波乳酪,混合攪拌均勻,再調入鹽和白鬍椒粉,放入擠袋中,然後用擠袋將餡料均勻地擠到炒好的羊肚菌的菌柄里。
5、生菜放入碗中,調入拌好的沙拉汁並挑拌均勻,上面放上填好餡料的羊肚菌和熟鵪鶉蛋即可。