涼拌凍豆腐的做法：
豆腐洗凈，用廚房紙吸凈表面水分，一大塊豆腐可切成四片，每片單獨裝入保鮮袋，疊放好送進冰箱冷凍室存放即成凍豆腐。此分裝法有助於使用時快速解凍和完整切割。凍好的豆腐取出便是黃色塊狀。
1、取一片凍豆腐，連保鮮袋一起在水中浸泡解凍，趕時間的可用溫熱水，待豆腐由黃變白，恢復柔軟即可繼續下一步；
2、將凍豆腐凍豆腐切割成整齊的小塊；
3、燒一鍋開水，給一勺鹽，水開後下入凍豆腐煮幾分鍾，將豆腐煮熟後用瀝網撈出；
4、如果使用菠菜，也需事先在鹽開水中汆燙，去除草酸鈣，這樣和豆腐搭配就沒有問題了，焯好水後凍豆腐和菠菜同盤盛放；
5、芝麻醬用適量清水泄開，大蒜用熱水浸泡片刻，將除鹽以外的所有調料混合，如果涼拌汁的量太少，還要再加入一些溫水，總量合適後根據口味補適當的鹽調味即成涼拌汁；
6、將涼拌汁澆在凍豆腐和菠菜上，將食材和味汁拌勻即可食用。
㈡ 凍豆腐怎麼吃才好吃
來答一下。將水豆腐冷凍，即為凍豆腐，要防止凍豆腐失水，在凍前要在豆腐表面澆些水，一旦凍硬，就把它裝進塑料袋，放背陰處，這樣水分損失少，比較好吃。
工序其實很簡單，就是在凍之前，要先用滾開水燙一下，然後放到屋檐下凍，這樣讓豆腐感受冷熱的溫差，可以迅速冷凍，達到最佳效果。那時候放在屋檐下，一般一夜過來，豆腐就會凍得硬棒棒了。
有人想用冰箱凍豆腐如何？不過冰箱凍的，沒有自然凍得好吃，雖然豆腐凍起來了，但孔很小，而自然環境下的凍豆腐，凍得孔非常大，做的時候菜的湯汁全部滲進去了，真的非常的有味。
還有一種辦法是，用鹽水泡過再凍，是做凍豆腐很關鍵的一步。老豆腐也是可以照這個方法做凍豆腐的，會更緊實，煮、凍起來不易散。
嫩豆腐沖洗一下控水，切厚片，適量鹽融入溫水中，放入豆腐塊浸泡半小時；。撈出，清水過兩遍，瀝干裝進保鮮袋or容器中，入冰箱冷凍即可。
冬天燉菜、涮火鍋，凍豆腐絕不能少，蜂窩孔里吸滿湯汁，再咬進嘴裡的感覺實在妙不可言！
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這個忍不住要回答。
最近家裡買的豆腐總是一頓吃不完，我就在琢磨多的怎麼吃。後來發現直接把多的半塊豆腐凍冰箱，做凍豆腐簡直是妙極了。凍豆腐疏鬆多孔，又保留有豆製品的醇厚嚼勁和營養，富含多種蛋白質和磷脂，對身體營養價值很大。
最近我 探索 出來一個很好的吃法——白菜燉凍豆腐 推薦指數
這是一道容易上手、適合冬季的 美食 ，比較清淡解膩，菜色清爽，可以說是養胃又養眼。
做法：
1.將凍豆腐從冰箱拿出，溫水解凍，切塊備用。
2.白菜/娃娃菜/圓白菜，洗凈切條備用。
3.准備少許薑末，因白菜有一定的寒性，加入薑末可以調和一下。
4.4瓣大蒜拍碎備用。
5.火腿腸切丁或者切薄片備用。火腿腸可加可不加，看個人喜好。
6.開火下油，加入薑末翻炒出味，倒入白菜，大火翻炒幾下，然後倒入凍豆腐、火腿腸，一起翻炒，翻炒半分鍾即可。這時候加入少許生抽調一下味，翻炒之後，加熱水沒過食材。開大火，蓋上鍋蓋燜煮5~8分鍾，讓白菜、豆腐、火腿的味道充分混合、互相滲透。待湯汁快要還留有一小部分時加入蒜末翻炒、加鹽。
7.湯汁可以留一部分，你會發現有白菜和凍豆腐融合的鮮味。
8.當當當當，盛盤出鍋，享受美味吧。
這道菜看似普通，但是在寒冷的冬天可以養胃保暖，更重要的是，白菜富含膳食纖維和多種維生素，凍豆腐富含蛋白質，非常適合減肥人士，既能增加飽腹感，又能很好地補充身體必需的營養成分。一舉多得，還不趕快試試嘛~
凍豆腐好吃不好吃，要看是否同時具備三個基本條件，缺一不可。
第一個，必須是手工豆腐。 行家都知道，當下豆腐製作工藝有了根本改變，絕大部分都是工廠化生產，尤其是三線以上城市，幾乎全部供應的工業豆腐。和傳統豆腐相比，工業豆腐細膩白凈，賣相好看。而且工業化速度快，出豆腐多，成本大大降低，利潤空間大。唯一的不足，就是沒有了豆腐的豆香，看著是豆腐，吃著也是豆腐，只是沒了豆腐的味道，就沒有了豆腐的靈魂。
傳統的手工豆腐在縣城以下集鎮和廣大農村繼續流行，當然少不了工業豆腐入市，只是始終沒有打開這類市場。
自從淮南王劉安發明豆腐以來，手工豆腐的傳統工藝就沒有變化過，依然三大主流做法，酸漿、鹵水和石膏點制。出來的豆腐有著濃郁的熬熟豆漿的香，這個香味就是豆腐的靈魂。
第二個，最好自然凍透。 在冰箱普及之前，只有冰天雪地的冬天才能吃到凍豆腐，那種自然凍透的豆腐，裡面的水分結成冰，冰體積擴大，對豆腐實行了二次擠壓，蛋白和纖維凝聚蜂窩狀，口感柔韌，味道淳厚，關鍵還海綿一樣，虛心吸納主食材的味道而自成一體，完全脫離了配菜的身份，成就了主材料。
當下有了冰箱，吃起凍豆腐很是容易。只是做的時候注意個小細節，巴掌大的塊裝進保鮮袋，封緊口放進速凍，吃的時候拿出自然解凍或放涼水裡解凍，不可微波爐或熱水解開。做菜之前擠干水分。
第三個，最好燉肉原湯燴。 凍豆腐好吃的主要原因，不是本身多好吃，而是吸收了別家更好的味道，得到品質的升華。譬如燉肉，尤其是各種豬肉燉，味香油厚，湯濃肉爛，淳厚無敵，只是吃時容易犯膩。所以光山一帶一般的把純燉肉當做食材，不單獨作為菜式上桌，必須的添加配菜燴入改性才成菜。參加燉肉的配菜主要三大類：一是時令蔬菜；二是海帶金針木耳蘑菇等干鮮；三是豆腐，首選凍豆腐，吃起來實在比燉肉過癮，還免了喝湯程序，肉湯都飽含在豆腐里了。
凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化，內部的水分結成了冰，豆腐本身的小孔結構被撐大，等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後，便形成了類似蜂窩的結構。 凍豆腐失去了豆腐本身的滑嫩，但是卻增添了很多層次性， 吃起來口感會更加的豐富。 另外，由於蜂窩組織比較容易吸收湯汁，所以凍豆腐煮在葷湯里會非常好吃，滿滿的吸收了湯的精華。 生活中豆製品經常會用來製作模擬肉，正是因為它們的口感和肉食的味道十分協調，而凍豆腐也是如此。飽含肉汁的凍豆腐，口感完全可以媲美肉食本身。
其實說到凍豆腐的常見吃法，大家第一個能想到的應該就是火鍋吧，這種吃法非常方便，而且在冬季吃是非常的暖身的。只是在我看來，這不是凍豆腐最好吃的吃法，只是圖個快捷。
下面我就給大家帶來一道比較出彩的凍豆腐料理—— 泡椒凍豆腐燉咸魚塊。豆腐和魚塊一直都是一對絕好的搭配，即使是凍豆腐，也是如此。在這里我所說的燉咸魚塊只是一般腌好的魚塊，並不是那種曬乾的咸魚。因為加入了泡椒 以及腌制魚本身的味道，讓這道凍豆腐燉魚顯得並不那麼清淡，而是以咸鮮為特色，口感值得嘗試。下面就讓我帶大家詳細得了解一下烹飪流程吧。
泡椒凍豆腐燉咸魚塊
【 主料 】：凍豆腐250g，咸青魚塊400g
【 輔料 】： 香油適量，油適量，泡椒適量，生薑片適量，料酒適量，蒜片適量，白糖適量，蔥花適量
具體輔料的多少可以按個人的口味添加。
泡椒凍豆腐燉咸魚塊的做法步驟
1. 准備 准備已經腌制好的青魚塊，以及已經解凍過的凍豆腐。
2. 將生薑，蒜瓣切片，泡椒切段。
3. 咸魚塊洗凈，凍豆腐擠壓出水分後切塊
4. 熱鍋溫油，先下凍豆腐，煎至兩面泛黃後撈起
5. 再把咸魚塊下入，微微煎一下魚塊表皮就可以了。
6. 再把凍豆腐回鍋，倒入調料。
7. 加入料酒。
8. 加入生抽和老抽。
9. 加入開水蓋上煮開後，轉中小火燉煮至魚肉熟透。
10. 加入適量白糖提味去苦味。
11. 加入適量麻油，翻炒均勻後出鍋。
12. 撒上蔥花上桌。
1，咸魚要根據魚肉的鹹淡度再決定調味
2.凍豆腐味苦，加入適量白糖能去苦提味。
看完這道 美食 的做法，你還在等什麼呢？快快動手，讓你的味蕾嘗嘗鮮吧！我覺得還是蠻操作的。期待大家的成品。
對烹飪有點盲，做什麼菜都時而好吃時而難吃，也說不出凍豆腐怎麼做好吃，藉此說說凍豆腐中的物理知識吧。
豆腐看著密實的塊狀，卻布滿無數用肉眼看不見的小孔，小孔中充滿水分。製作凍豆腐，在氣溫降到0 以下可直接放在室外凍制，也可放在冰箱冷凍室中凍制。當溫度低於0 ，豆腐中的水分凝固。因為冰的密度(0.9 10³kg/m³)小於水的密度(1.0 10³kg/m³)，水結成冰時，體積增大，結果，豆腐中的小孔被脹大。等到冰熔化成水流出，這些脹大的小孔不能恢復原狀，豆腐就呈現出多孔的海綿狀。
烹飪時，這些小孔中就會灌滿湯汁，自然味道鮮美。
同時，口感變得筋道。這是因為豆腐中的水結冰時，由於體積增大，會擠壓豆腐。要知道水結冰時產生的壓力是巨大的，冬天，家裡的水缸、自來水管被凍裂，其實是水結冰時脹裂的。古印第安人在寒冬到來之時，在山石的裂縫中灌上水，水結冰時，就可將山石劈開。
說的有點遠，接著凍豆腐說，說到凍豆腐疏鬆多孔，聯想到炒雞蛋，如果打雞蛋時，在雞蛋中適當加點水，也可使炒出的雞蛋疏鬆多孔。也跟水有關，並且也是由於水的物態變化。在炒雞蛋時，由於溫度較高，超過水的沸點，加入雞蛋中的水急劇汽化，體積急劇增大，會在雞蛋中形成許許多多的空洞。
凍豆腐和西紅柿一塊炒著吃好吃。還可以和白菜，五花肉，粉條一起燉著吃也好吃。
做法一，凍豆腐炒芹菜。 做法二，肉末燉凍豆腐。
製作步驟:
做法三，紅燒凍豆腐。
准備食材:
凍豆腐，蔥姜蒜，豆瓣醬，胡椒，生抽，鹽，雞精，白糖。
製作步驟:
本期導讀：凍豆腐是怎麼製作的？
生活在東北，基本人人都知道凍豆腐，它是「東北四凍」之一，是東北人逢年過節必備的 美食 。 凍過後的豆腐質地松軟，有彈性，特別是它那種「蜂窩」狀的孔洞，有良好的吸附性能，能充分吸收調料的味道和湯汁 。不管是打火鍋還是燉湯，豆腐熟透後特別入味，味道咸香。
》》什麼是凍豆腐？
簡單的理解就是豆腐經過冷凍形成的冰凍豆腐。豆腐所含水分凝結成冰，內部結構發生物理變化，豆腐內部空間變大。顯著特點就是產生了大量的蜂窩狀孔洞，質地乾脆，顏色呈灰白色（淺黃）。但是豆腐中的蛋白質、維生素、礦物質卻沒有發生變化。
它的製作並不復雜。如果在東北，一般都是利用天然的「冰窖」自然冷凍。如果在南方，一般都是藉助冰箱冷凍。別看它的製作就是簡單的冷凍，其實不然，要製作一道成功的凍豆腐，其實還是要注意些細節。 挑選的是老豆腐，要提前切成小塊，經過一次鹽水煮過後，再用涼水澆透冷卻，最後用保鮮膜密封放冰箱冷凍保鮮。 冷藏一天左右的時間凍豆腐就做成，隨時可以取食。藉助今天的話題，為大家分享凍豆腐的做法，步驟簡單，操作方便。
---【凍豆腐】--
【主料】老豆腐1塊
【輔料】食鹽1勺，保鮮膜
---開始製作---
（1）挑選豆腐
做凍豆腐需要挑選那種新鮮的老豆腐，這種豆腐比較硬。不管是在切豆腐還在做豆腐菜的時候不會碎掉。但是很多人挑選豆腐沒有掌握訣竅，這里教大家一些方法。
》》新鮮豆腐一般有一股「豆腥氣」，這是正常的。用手摸豆腐不發黏，說明豆腐新鮮，如果將豆腐水放嘴裡舔一舔沒有酸味，說明豆腐新鮮。
---》》#孔洞比較多的老豆腐#
（2）煮豆腐
將買回的豆腐切成2公分大小的均勻方塊。 凈鍋下入豆腐塊，加入清水淹過豆腐， 加1勺食鹽。大火燒開後，開中火再煮1-2分鍾。撈起趁熱過一遍涼水，讓豆腐涼透。用吸濕布吸干表面的水分。
》》溫馨提示：
（3）做凍豆腐
將豆腐裝碗，平鋪在碗底，用保鮮膜密封，放於冰箱冷凍室，只要溫度達到零度以下。一般1天左右，凍豆腐就可以食用。
》》溫馨提示：
成品圖：豆腐顏色灰白，不規則蜂窩狀孔洞多。用手捏一下，比較軟和乾脆，水分少。
---內容製作之「答疑解惑」---
（1）凍豆腐可以用嫩豆腐嗎？
》》凍豆腐是可以用嫩豆腐製作的，只是嫩豆腐的質地比較嫩、緊致不易進味，水分多容易碎。而用老豆腐做凍豆腐在口感和品質上相對適合些。
老豆腐的特點是什麼？有鹹味，質地硬韌性好，有蜂窩狀孔洞。
首先： 凍豆腐的做法源自東北，一般都是選用的老豆腐。這種豆腐是點了鹵水製作的，有鹹味，更符合東北人重」鹹味「的口感。
其次： 老豆腐韌性好，水分少，這樣在切成小塊和水煮的時候不容易「散掉」，「爛掉」，品相好。
其三： 老豆腐內部有很多細小的孔洞，這個方便燉煮的時候好入味。
（2）為什麼老豆腐要用鹽水煮一下呢？
如果常吃豆腐的人就知道，新鮮豆腐買回後擱置一段時間，表面就會發黏有涎水，這是為什麼呢？那就是因為微生物在豆腐上「著床」，生長過程中代謝的產物導致豆腐發黏，如果嘗一嘗還有一股酸味，豆腐就變成「酸豆腐」。如果直接放冰箱冷凍，這些微生物可能還不會被凍死，因為冰箱的溫度達不到東北那種低溫，不足以殺死微生物。
所以買回的豆腐要先用高溫鹽水煮一次，起到「殺菌消毒」的作用。高溫高鹽的環境下，微生物很難生存，可以殺死微生物，減少微生物的數量。凍豆腐就不容易變質，還能保存較長時間。同樣，鹽水煮一次，還能讓豆腐提前進味，口味更佳。
（3）為什麼豆腐是切成小塊再拿去冰凍呢？
》》我們知道豆腐都是比較」脆「的，容易散掉碎掉。提前切小塊，做出來的凍豆腐質量更好。
首先： 豆腐切成小塊，塊頭越小，受冷才更加完全，冷凍後效果佳，不會散掉。而大塊的豆腐直接冷凍，由於體積大，低溫的溫度有限，里層的豆腐並未完全冷凍，也沒有成型，這樣做出來的凍豆腐是失敗的。
其次： 大塊的豆腐即使被完全冷凍，但是解凍後，切豆腐的時候豆腐容易碎掉。因為低溫已經完全破壞了豆腐的結構，使其肉質變得更加干硬脆弱，再切開就不成型，會散掉。
（4）為什麼豆腐冷凍的時候還要加蓋保鮮膜呢？
》》保鮮膜的作用相當於給豆腐做了一次類似「真空包裝」，像我們吃得比較多的袋裝食品都是真空包裝，隔絕空氣和微生物，給食物起到保鮮的作用。
冰箱雖然是冷藏室，但是一樣有微生物和空氣的存在，只是空氣比較稀薄，微生物生長緩慢而已（甚至部分已經休眠）。但是只要有新鮮的食材進入，比如說豆腐，微生物一樣會在豆腐上「著床」，微生物分解豆腐吸取營養，其結果就是加快豆腐的變質，保鮮期會縮短。所以做凍豆腐還是加蓋保鮮膜為好。
---凍豆腐製作之「」技術TIPS"---
（1）製作凍豆腐還是建議大家挑選老豆腐，做出來的豆腐不易變形不會碎掉，而且更好入味。
（2）豆腐在冷凍之前一定要先切成小塊，這樣做出的凍豆腐品相更好，而且取食更方便。
（3）要想凍豆腐保質期長，建議冷凍之前最好用鹽水煮一次，不僅消毒還殺菌。在進入冰箱之前最好用保鮮膜密封，做到冷凍前和冷凍後雙重品質保證。
（4）如果想取食凍豆腐，建議將豆腐擠壓一遍，擠掉豆腐內部蘊藏的「苦水」，這層苦水是做豆腐的」鹵水「和鹽水煮過後吸收的「鹽分」，因為鹽分太高豆腐容易發苦。
一種食材，一道美味，掌握方法，獲得技巧，你也能做出好的美味！
謝謝我，問對了陛人就一東北饞貓。 做法一 干炸凍豆腐肉丸，
將凍豆腐從冰箱取出，"天然凍更好"用冷水化開，用清水反復淘，擠壓幾次去掉含在凍豆腐內有一點凍腥的味道，
然後用雙手攢擠用力將其壓干，擠出水份，剁碎，多放點姜，蔥，胡蘿卜，
"剁碎滴"在少放些老抽，蚝油，料酒，蒜沫，鹽，拌均勻，用鍋炸熟既食，真叫外酥里嫩，鮮香四溢，
年年天天，無論怎麼吃都不會膩。 做法二， 東北殺豬菜作法，用酸菜，血腸，
五花三層"腰盤"粉條，加凍豆腐。這是正宗老東北作法。
非常地道，如果在用糧食喂大的本地豬，在有一個二三十年的好廚子成了，
管叫你百轉千回，輾轉反側，夜不能寐，餘味繞梁三日，
叭嗒叭嗒嘴還滿口余香。
我最喜愛吃的就是豆製品，豆皮，豆乾，豆腐，變著花樣吃，每次多買幾斤豆腐，將其急凍，下火鍋真好吃。
㈢ 凍豆腐怎麼吃
凍豆腐極受人們的青睞，主要是因為凍豆腐的口感相當好，而且凍豆腐的營養也很不錯，那麼凍豆腐怎麼吃呢?有不少人對此都不了解，下面就讓本文來為大家講述顫老帆有關於凍豆腐的吃法，希望能給各位提供一些參考。
1、炒著吃
凍豆腐可以炒著吃，把凍豆腐炒著吃是非常簡單的，而且做好的菜餚也相當的可口，清爽，首先要准備適量的油脂凍豆腐，將其在水中浸泡一會兒拿出來，然後再將其切成小塊狀，含旅鍋裡面先放上一些麻油，先把麻油燒熱後，就將泡好切好的凍豆腐，放進去進行翻炒，然後再加入少量的味精和鹽，炒幾分鍾後即可。
2、涼拌著吃
把凍豆腐涼拌著吃也是比較非常好吃的，涼拌凍豆腐的做法跟其它的一些涼拌菜餚的做法差不多，首先要把准備好的凍豆腐放到開水中燙熟，燙熟以後撈出來，切成小塊狀放到盤子裡面，再加入少量的食用醋和少量的食用鹽，以及少量的植物油，攪拌均勻後就可以享用了，如果喜歡吃辣的話，還可以放一些辣椒醬在裡面。
3、燒湯吃
凍豆腐燒成湯來吃的話，也是很多朋友都比較喜歡的，而且凍豆腐燒湯的方法特別的簡單，只要將茄雹凍豆腐浸泡好以後放到鍋裡面再加入水燒開後放入調味料就可以了，當然單獨煮凍豆腐湯的話可能會比較的單一，口感並不是非常好，所以可以配合一些食材在裡面，這樣既能夠使口感提升，也能夠增加其營養，比如放一些青菜在裡面就是很不錯的選擇。
凍豆腐的吃法很多，可以炒著吃，可以涼拌著吃，也可以燒湯吃，這可以根據每個人平時的口味喜好來選擇製作，以上這些吃法大家都是可以嘗試一下的。
擴展閱讀： 凍豆腐 凍豆腐怎麼吃
㈣ 凍豆腐也是非常經典的食材，凍豆腐怎麼做比較好吃
豆腐的原料選材很重要，老豆腐和嫩豆腐凍出來的效果是完全不一樣的將豆腐，雞蛋和肉餡攪拌在一起，放點姜絲和胡蘿卜碎，醬油和黑胡椒，搓成豆腐丸子，上鍋蒸或炸，美味可口腐口感比較好？我的回答是:做凍豆腐一定要用老豆腐，也是我們平時說的北豆腐，老豆腐比較硬一些，這樣便於去凍，嫩豆腐、南豆腐是不適合去冷凍的，選好了豆腐以後，接下來再准備去冷凍。
㈤ 凍豆腐的做法大全 凍豆腐的烹飪方法
1、麻辣凍豆腐。主料：凍豆腐(500克)、豬肉(肥瘦)(100克)、青蒜(75克)、辣椒(紅、尖、干)(20克)、豆瓣(15克)、鹽(5克)、花椒粉(5克)、豆豉(15克)、醬油(8克)、澱粉(玉米)(12克)、味精(8克)。做法：將凍豆腐洗凈，切成1.5厘米見方的塊，在開水鍋內煮一下，撈起控干水分；將把瘦多肥少的豬肉剁成碎粒；蒜苗切成長1.5厘米的段；豆豉用刀剁細，紅辣椒洗凈切絲；將炒鍋置中火上，下菜籽油燒五成熱時下碎肉，肉炒干水汽後，下豆瓣、豆豉，炒出香味，下辣椒絲，炒出紅油時放鹽、醬油，同時加高湯400毫升，下豆腐；燒約3分鍾下蒜苗，蒜苗一變色，用濕澱粉勾芡，起鍋裝碟，菜面上撒花椒粉即成。
2、香脆凍豆腐。材料：凍豆腐一塊，青筍半斤，蔥四棵，香油一大匙。白糖一匙。鹽、味精適量。做法：鍋中放約兩大匙油，燒至六成熱後放蔥段炸至微黃，撿出蔥段不要，製成蔥油。將豆腐丁、青筍丁盛一拌碗里，加入鹽、味精、白糖、香油、蔥。充分拌勻後即可食用。
3、清蒸凍豆腐。材料：凍豆腐一塊、姜絲、蔥絲適量、生抽兩大匙、花生油一大匙糖一小匙。做法：凍豆腐解凍後切成厚片，擺入盤中，加姜絲，置於沸水中蒸5分鍾即可；花生油、生抽、糖與蒸出的豆腐湯汁融在一起，再淋在蒸好的豆腐上，裝飾蔥絲即可。
㈥ 凍豆腐的12種簡易做法
凍豆棚蔽腐的做法如下：
用料：老豆腐、瘦肉、菜籽油、澱粉、料酒、雞精、胡椒粉、白糖、小蔥、花椒、鹽。
1、老豆腐經過一夜冷凍後自然解凍，並和桐瘦肉絕坦切丁。
㈦ 凍豆腐的12種簡易做法
凍豆腐的12種簡易做法如下：
1、凍豆腐金針湯
凍豆腐解凍，用清水洗凈，瀝干水分，切小塊；黃花及金針菇去蒂，分別洗凈、瀝干，金針菇對切兩半，榨菜洗凈，香菜洗凈、切小段。鍋置火上，倒入肉清湯燒開，加凍豆腐塊煮至入味，依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。
凍豆腐食用注意事項
1、小兒不適合服用凍豆腐。
2、痛風不適合服用凍豆腐。
3、凍豆腐不能跟純蜂蜜同食。