因為我愛吃韭菜,也愛吃餃子,所以經常做韭菜餡的餃子,肉餡的,素餡的,都做過,今天我就介紹一下韭菜雞蛋肉餃子的做法。
食材:豬肉餡400克,蝦仁20克,韭菜300克,雞蛋兩個,麵粉500克,蔥適量,姜適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量,五香粉適量,老油適量,香油適量。
步驟:
1.先把麵粉用涼水給它和好面,醒上半個小時。
2.把韭菜擇干凈,用清水洗凈,泡上一個小時,然後控干水分,給它切碎。
3.准備一個盆,把肉餡放進去,放入蔥末,薑末,老油,然後放入料酒,生抽,老抽少量,白糖,五香粉,給它攪勻,攪勻以後再打入兩個雞蛋,放入蝦仁攪拌均勻,咱攪肉餡的時候一定是一個方向攪拌,攪勻以後把切好的韭菜放進去,韭菜裡面放入老油給韭菜拌均勻,然後和肉餡再和到一塊,所有的肉餡和均勻,然後淋入香油提提味就可以包了。
4.和好的面給它放到案板上,揉成光滑的面團,搓成長條,再切成大小均勻的劑子。
5.擀好皮以後就可以包了。
6.餃子包好了,咱上鍋煮,餃子打三次水,有了,如果是素餡的,就打兩次水。
7.菜雞蛋肉餃子就做好了,大家可以試一試這樣做真的特別好吃。
『貳』 韭菜豆腐水餃怎麼做好吃
做法步驟
1、最鮮的春天味道。
2、先用麵包機和面,揉成光滑的面團後,醒半個小時。和面的比例自由發揮,面團要稍硬點才會好吃。這個時間去准備餃子餡。
3、清洗干凈之後,瀝去水分。
4、將粉皮煮熟,放涼備用。韭菜切碎。
5、雞蛋,豆腐,鹽,十三香。攪拌均勻後,加入韭菜和粉條。
6、將食用油加熱,午餐肉放鍋中爆香。直接澆到餡子中。
7、將面團均勻切成小塊。准備擀餃子皮。
8、擀成餃子皮。
9、包入餡料。
10、開水下餃子,大火煮十分鍾左右就熟了。
11、餃子好了。
韭菜的營養功效
味甘、辛,性溫,無毒。為振奮性強壯葯,有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精,夢遺、噎隔、反胃,下痢、腹痛,婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等症,醫葯常常用於補腎陽虛,精關不固等,是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。
1.補腎壯陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。
2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
3.行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4.潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌,故韭菜葉被稱為「洗腸草」。
韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載:「韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌」。
韭菜的飲食禁忌
消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。
『叄』 韭菜豆腐雞蛋餡怎麼調
韭菜雞蛋豆腐餃子,是不錯的家常菜餃子,而且也受到很多人的歡迎,認為這個餃子的做法簡單,口味比較不錯,所以很多家庭都會在閑暇時間做一下韭菜雞蛋豆腐餃子,為了你能做出來的口味更純正,下面就詳細介紹了韭菜雞蛋豆腐餃子的做法有哪些?你可以具體了解一下。
韭菜雞蛋豆腐餃子餡的做法
主料:韭菜、雞蛋、木耳、豆腐、細粉條。
配料:薑末適量。
調料:鹽、芝麻油、五香粉、味精。
做法:將木耳洗凈泡入水中,15分鍾後瀝干水分撈出,切碎。
韭菜洗凈後切成末,注意韭菜不要切得太碎,否則水分太多,影響餃子餡兒的成型。
細粉條用開水焯一下後撈出切碎。
將雞蛋煎一下(注意煎雞蛋的時候放少量的鹽即可),然後切碎。
將豆腐洗凈後切碎。
將切碎的木耳、煎雞蛋、韭菜、細粉條、豆腐和薑末一同倒入盆中,依次加入適量的鹽、五香粉、芝麻油和味精,攪拌均勻即可。
韭菜雞蛋餃子餡
主料韭菜,雞蛋,輔料鹽,味精,油,
製作步驟
1、先將韭菜洗凈控干備用
2、將雞蛋打入碗中攪勻,鍋點火加植物油,
3、熱後放入雞蛋液,成型後可用鏟刀直接將雞蛋切成碎末,放涼待用;
4、將韭菜切沫,放入裝有雞蛋碎的容器中,加入鹽、味精、油等調料,不放姜、蒜,攪拌後即可包了。
韭菜雞蛋豆腐餃子的做法有哪些?以上就做了具體的介紹,但是在選擇主料的時候,以及在進行製作步驟方面,要想做出來的韭菜雞蛋豆腐餃子,口味更純正,在選擇主料,以及製作步驟方面,要根據以上的介紹進行操作,相對來說做出來的口味會更好。
『肆』 豆腐韭菜餃子餡的做法
韭菜豆腐餃子的做法是很多喜歡吃這樣的餃子的人希望了解的,因為大家喜歡吃這樣的特別的素菜的餃子,所以都想知道做法大全是怎樣的。而現代生活中,很多人都要到飯店吃餃子還有速凍餃子給大家帶來方便,所以很多人喜歡吃速凍餃子,但是速凍餃子還是不健康的,那麼怎樣作出韭菜豆腐餃子,下面我們來了解一下。
1准備好所有的食材,韭菜摘洗干凈瀝干水分。
2豆腐切碎。
3炒鍋倒油放入蝦皮炒香。
4然後加入豆腐翻炒至豆腐水分已干關火。
5多種再加少許油倒入蛋液炒熟。
6把雞蛋剁碎。
7韭菜切碎。
8饊子也切碎。
9韭菜,雞蛋,豆腐放入大盆中加入白糖,胡椒粉,鹽,雞精。
10拌均勻後再加入饊子。
11加入香油。
12拌均勻成為餡料。
13取一張餃子皮包入餡料。
14捏成餃子生坯,依次全部包好。
15入鍋中煮熟隨醋碟上桌。
小貼士
豆腐用老豆腐最好,然後把切碎的豆腐炒至無水分,這樣餡料香嫩口感更好。
韭菜被俗稱為起陽草,以現代科學的觀點來分析這個一直很被神話的青菜,韭菜含有有益心血管健康的含硫化合物及精油,加上它含有豐富的纖維素,是老年人很好的保健食品,另外,豆腐富含可以降血脂肪的類黃酮素,又具有預防骨質酥鬆症、癌症及抗氧化的作用,是老年人應該多吃的養生食品。
原料:
韭菜一斤、鹽一茶匙、傳統豆腐兩塊(每塊約6×6×3公分立方)、冬粉一把、瘦絞肉四兩、魚漿一兩或雞蛋一個、水餃皮五十張。
調味料:
醬油膏一大匙、低鈉鹽一茶匙、柴魚粉一茶匙、胡椒粉半茶匙、香油一大匙。
做法:
1、韭菜切碎加入一茶匙鹽,用手抓一抓,放約半小時後,將菜所產生的水擠掉;
2、冬粉以熱水泡約十分鍾,撈起瀝干,切碎備用;
3、傳統豆腐用手捏碎,將所有材料混合後,以兩把筷子並在一起,順著同一個方向攪打約五十圈;
4、將調味料加入,再繼續以同一個方向攪打約五十下;
5、將餃子餡包入餃子皮內,包好的餃子放入滾水中,中間加二到三次冷水,待餃子浮起後即可撈起供食。
小秘訣:
1、韭菜和鹽混合後,一定要將水擠干凈,餡才不會出水;
2、傳統豆腐可以不致於將豆腐壓碎的重物平壓在上,讓水分稍微壓出,再混入菜肉餡里;
3、可以一次多包一些餃子,平排在鋪有保鮮膜的盤子上,放入冷凍庫中,待餃子凍硬後,取出放入塑料袋中,放入冷凍庫保存成冷凍水餃,隨時要吃都很方便。
最適合:
常便秘的老年人、高血脂症及糖尿病人做為主食。
『伍』 小豆腐韭菜水餃怎麼做好吃
韭菜豆腐餃子的製作方法首先准備韭菜雞蛋豆腐鹽雞精花生油等材料進行備用。韭菜摘洗干凈以後切碎放入盆中,在切碎韭菜的時候一定要將韭菜清洗干凈以後再切碎,這樣可以防止韭菜出現水分將豆腐戴上手套抓碎也可以將豆腐直接切成豆腐丁,再加入花生油進行攪拌一定要先放油,這樣可以防止韭菜出現出水的現象,最後添加鹽雞精攪拌均勻以後再打入一個生雞蛋,按照順時針進行攪拌均勻至粘稠。
小豆腐韭菜餡水餃也可以添加少許的胡蘿卜蝦皮進行攪拌這樣使用的餡料口感會比較好,而且製作豆腐餡料的時候需要添加生抽蚝油香油進行攪拌均勻。這樣使用的口感會比較嫩滑,餃子皮將餡料包裹好,以後放入水中進行煮餃子餃子漂浮起來再煮兩分鍾再放一碗涼水再繼續煮反復三次以後撈出食用,餃子皮可以選擇薄一點的這樣製作的餃子會比較有韌性也可以直接購買餃子皮或者直接使用麵粉進行製作餃子皮,如果想餃子皮不露餡可以在餃子皮裡面添加少許的雞蛋清這樣可以讓餃子皮更加有韌性在煮餃子的時候不會破損或漏餡。
『陸』 韭菜豆腐餃子的做法竅門
韭菜豆腐餃子的做法很簡單,將豆腐焯水去豆腥味,壓碎打兩個生雞蛋和鹽攪勻,油熱後煎兩面金黃盛出晾涼,韭菜洗凈切碎拌上熟油防止出水再和炒好的豆腐拌在一起,放上自已喜歡的調料拌均即可。
『柒』 美味的韭菜豆腐雞蛋餡餃子怎麼做好吃又簡
主料
春韭菜400g 老豆腐400g
雞蛋6個 香蔥3根
生薑3片 香菜50g
鹽8g 生抽10g
芝麻油10g 雞精3g
麵粉(餃子皮)500g 水適量
春韭菜豆腐雞蛋餃子的做法步驟
10.剝皮大餡兒好滋味
小貼士
豆腐一定要老豆腐否者出水,韭菜怕出水的話,切碎後用油拌一下封住切口就不會出水
『捌』 豆腐韭菜餡餃子的餡如何調
我自己做過一次豆腐韭菜雞蛋餡兒的餃子。
步驟和做韭菜雞蛋餡兒差不多,就是先把韭菜洗凈晾乾切碎,把雞蛋炒熟弄碎,再把豆腐切小塊或者直接用手抓碎,豆腐、韭菜、雞蛋,倒在一個盆里,然後放入鹽、雞精、蚝油、香油,拌勻。
然後再包在一起就是豆腐韭菜餡餃子了,就是多加了幾個雞蛋,味道還是不錯的,而且不知道是不是因為豆腐的原因,韭菜餡兒也沒出湯。
希望可以幫助到您。
『玖』 韭菜豆腐餃子的做法,韭菜豆腐餃子怎麼做好吃
用料
餃子餡:
韭菜 300克
北豆腐 2塊
雞蛋 3個
油 適量
白糖 少許
鹽 適量
白鬍椒粉 少許
芝麻油(香油) 少許
餃子皮
普通麵粉 300克
水 150克
鹽 1克
韭菜豆腐雞蛋餃子的做法
餃子皮材料放入麵包機