① 豆腐怎樣炸好吃
【炸豆腐】
第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。
第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。
技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。
第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。
② 炸豆腐怎麼做
第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。
第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。
③ 豆腐片怎麼炸好吃又嫩
1.切豆腐:把豆腐切成2×2×2cm的正方體。
2.試熱油:把足夠的油放進鍋里,大火把油加熱到7成熱。像我這個量的油,大概1~...
3.油熱以後,一塊一塊地沿著鍋邊把豆腐放進油中,然後輕輕地推一下豆腐,免得豆腐相互粘...
4.等豆腐都浮上油麵的時候,豆腐的表面已經硬了。這個時候,把火開最大,繼續炸。
5.當豆腐表面開始變黃的時候,關火,利用油的余溫繼續炸豆腐,至表面金黃。
④ 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐:
准備用料:老豆腐半塊、鮮韭菜少許、鹽一勺、涼開水適量、木薯澱粉適量
步驟一:韭菜摘干凈。
步驟二:切碎。
⑤ 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
⑥ 怎麼炸豆腐
炸豆腐怎麼做
需要准備一些鮮湯,醋,味精,精鹽,生薑絲,蔥花,水澱粉,植物油,香蕉,酒以及豆腐,豆腐放到開水中煮透撈出來過涼,再切成厚的片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把豆腐放進去炸到金黃,再添加一些鮮湯,生薑絲,蔥花,香蕉,酒,味精,精鹽,燒開後加入適量的醋,用水澱粉勾芡,再點一些香油,出鍋以後就可以吃了。
炸豆腐的營養價值
適當的吃一些炸豆腐能夠起到預防乳腺癌,前列腺疾病以及骨質疏鬆問題,吃炸豆腐還可以預防心血管疾病出現,抑制膽固醇吸收,因為豆腐裡面含有大豆蛋白,能夠起到降低膽固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不僅可以預防結腸癌,對於心腦血管疾病也有很好的預防效果。
吃炸豆腐還可以讓乳腺癌出現的幾率降低,因為它裡面含有大豆異黃酮,能夠調節雌激素,經常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,結腸癌,白血病,出現的幾率就沒有那麼高。
吃豆腐能夠抵抗血管疾病,因為豆腐裡面含有皂苷成分,能夠把身體裡面的自由基有效清除,起到很好的抑制腫瘤細胞生長作用,還可以避免血小板聚集,抵抗血栓。
炸豆腐營養價值和牛奶還是比較接近的,有一些人有乳糖不耐受的問題,這個時候就可以用豆腐來代替牛奶,吃豆腐可以達到補益清熱養生作用,適當的吃一些炸豆腐能夠清理腸胃,生津止渴,清熱潤燥,補中益氣的效果也非常不錯,對於腸胃不清,口臭,熱性體質的人來說,適當的吃一些就非常的適合,能夠讓身體獲取充足的營養物質,可以讓食慾有所提高,讓骨骼牙齒生長發育變得更好,還可以讓造血功能變得更強。
臭豆腐怎麼炸
炸臭豆腐需要准備一些臭豆腐,面醬,臭豆腐汁,蒜蓉醬,香菜,蔥花,孜然以及芝麻,先把臭豆腐切成塊狀,然後再用臭豆腐汁腌制一下,大概腌制60分鍾,把它的水分瀝干,如果有事的地方要用廚房紙把它吸干凈,否則炸的時候就很容易讓油崩出來,平底鍋裡面加入少量的油,油熱後就把豆腐放進去,中火慢慢的炸,慢慢的煎,不要過於著急,大概10分鍾左右,兩邊就會變硬,等到整體變硬以後撈出來油分吸干,平鋪在盤子裡面,然後就可以把蒜蓉醬,面醬,臭豆腐汁給混合在一起攪拌均勻,醬汁撒上一些香菜,蔥花,撒上孜然,芝麻就可以吃了。
豆腐可以怎麼吃
可以做家常炒豆腐,需要准備白糖,生抽,雞精,食鹽,油,柿子椒,胡蘿卜,黑木耳以及豆腐,先把青椒,胡蘿卜,木耳清洗干凈切好,然後豆腐切片,放到鍋中焯燙一下,豆腐焯燙好後水分瀝干,放到鍋裡面煎煮,豆腐兩面全部煎到泛黃以後盛出來備用,鍋中重新加入一些油,把胡蘿卜片,木耳放進去翻炒,然後再把煎好的豆腐片倒進去,鍋中添加一些白糖,雞精以及生抽調味,最後把切好的青椒倒進去繼續翻炒一會兒就可以裝盤吃了。
⑦ 炸豆腐應該怎麼做好吃
豆腐豆腐百吃不厭,也是每個家庭最常見的家常菜之一。豆腐也是補益清熱養生食品,經常吃可以可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面是我整隱掘理的`炸豆腐怎麼做好吃,歡坦跡迎查看。
步驟
1.主料:豆腐
輔料:植物油、鹽、孜然粉、辣椒粉、香蔥、姜、辣椒油、生抽、白糖、雞精
2.把豆腐切大塊
3.用讓攜並開水加鹽焯燙2分鍾撈起,用涼水過涼撈起,瀝干水分
4.把蔥姜洗凈切末裝碗
5.加鹽、植物油、辣椒粉、孜然粉、生抽、白糖、雞精調成味汁拌均勻
6.把味汁均勻地刷在豆腐兩面,腌制1小時左右,再刷一次味汁
7.把空氣炸鍋用200度預熱3分鍾,拉出炸籃,鋪上豆腐塊
8.200度10分鍾即可拉出炸籃
9.取出豆腐塊撒上孜然粉,香蔥末即可
小貼士
喜歡吃嫩的豆腐,炸的時間調整少一些,反之時間長一些
沒有炸鍋的可以用電餅鐺、烤箱烤的
⑧ 豆腐怎麼炸外酥里嫩
我們在生活當中總會吃到很多美味的食物,有的時分是在大飯店吃的,有的時分是在街邊的。其中有一樣就是炸豆腐,這東西煮的好吃的,表面吃起來特別的酥脆,裡面的口感是嫩嫩的,同時豆腐也有很多的營養。不過有的人發現了,本人在家裡做出來的卻不是很好吃。
做炸豆腐的時分有幾個留意的中央,第1個中央就是,要裹上玉米澱粉,沒有這款用麵粉也能夠,這樣就能夠保證它作為廢品的時分滋味會來得愈加美,第2個中央千萬不要把豆腐直接下鍋,要記得把鍋熱上一會兒,這樣就能夠讓豆腐變得特別的香,不會形成它不夠香也不夠脆的這一種狀況。