Ⅰ 早點老豆腐做法
准備材料:鹵水老豆腐2盒、木耳、香菇、雞架1個、黃花菜、芝麻醬1勺、豆腐乳1塊、蒜2瓣、花椒、八角、水澱粉
製作步驟:
1、木耳,香菇泡發後切絲,一般用黃花菜也可以
Ⅱ 豆腐腦是不少人喜歡的早餐,豆腐腦應該怎麼去製作能讓味道更好一些
我印象中家鄉小城比較常見的早餐之一就是筋餅豆腐腦的組合,酥軟的餅子和咸香細嫩又潤滑的豆腐腦也是絕配。那麼怎樣在家自己做出爽嫩,入口即化般的豆腐腦呢?先把大豆泡上一夜,用豆漿機打成豆漿,然後放入鍋里燒開,再加入適量的,芙蓉菲,2至15分鍾就豆漿就做好了。泡好的黃豆,用磨漿機加水磨碎,磨兩遍,用少量的葡萄糖內脂放入容器,倒入燒開的豆漿,用蓋子蓋上,悶五分鍾就好了。
黃豆洗凈,清水泡發(大概一夜),瀝干水分,准備打豆漿。把黃豆倒入豆漿機,加入適量的清水。過濾,准備一個大碗,一個笊籬,一塊濾布。笊籬放在大碗上,濾布放在笊籬上。倒入磨好的豆漿,用手擰,擰到最後,濾布里的就是豆渣,豆漿全都在大碗里。豆漿倒入鍋中,煮開。煮開後的豆漿,開蓋晾一會兒。晾豆漿的同時,用少許溫開水把內脂化開,要完全溶解。
Ⅲ 豆腐怎麼給寶寶做早餐
給寶寶做早餐豆腐的做法
豆腐丸子做法
食材准備:豆腐,蔥,姜,花椒,味精,鹽等等。
做法步驟:
1把准備好的豆腐用水沖一下瀝干水水分,把香蔥和姜切成細末備用。
2把瀝干水分的豆腐放到一個盆子裡面,用手捏碎,然後加入食用鹼、蔥末、姜、花椒粉、胡椒粉、味精、鹽,攪拌均勻以後用手壓緊。在上面蓋上保鮮膜,放大約一個小時就可以了。
3在鍋里倒入植物油,等油熱以後,取20多克調好的豆腐捏成一個一個的原形,放入鍋里炸,開始時用筷子撥動以免粘鍋,直到炸的圓子的外面是金黃色,就可以撈出來了。
4我們可以用薑末、蒜末、香蔥末、香油、花椒油、醋,調成自己喜歡的蘸汁,配合這炸好的圓子蘸著吃,真的是太美味了。喜歡吃的朋友可以自己試著做一下。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
Ⅳ 早點豆腐湯的做法大全
炸豆腐湯的做法
1.用料:炸豆腐(超市就可以買的到。愛吃就多點,喜歡湯就少點,無所謂的),蔥兩小段,姜兩片,大料(八角)1個,花椒少許,干辣椒朝天椒都可以准備一點,有桂皮也可以稍微加一點,鹽,雞精適量,香油,香菜切碎。
2.湯鍋加水(要是准備兩碗湯就加三碗水,以此類推)蔥、姜、香料、辣椒、少許鹽(最後出鍋再加一點,為的是入味)都加鍋里然後把炸豆腐也放進去一起煮,開鍋後火調小,慢慢燉煮10-15分鍾(有的超市豆腐質量不好一煮就軟,那樣的話就先煮會兒湯再放豆腐,時間控制好,豆腐癱軟了就不好了)
3.最後出鍋的時候再加點鹽,雞精,香油提味,最後加香菜碎就ok了。
Ⅳ 山東早餐辣豆腐怎麼做好吃
辣豆腐怎麼做好吃
主料
鹵水豆腐
200g
肉片
100g
韭菜
適量
輔料
醬油
1勺
料酒
1勺
糖
1勺
雞精
適量
水澱粉
適量
步驟
1.肉片加入蛋清 鹽 澱粉上漿。
2.豆腐切成小方塊。
3.韭菜洗凈切成段。
4.豆腐,放入開水中加入少量的鹽煮至七八成熟。
5.煮好的豆腐撈出控干水。
6.鍋中放油爆香花椒
7.加入豆瓣醬 泡椒煸炒至出紅油。
8.放入肉片煸炒至肉片變白。
9.加入蔥姜 白糖、醬油、料酒、鹽、雞精煸炒。
10.放豆腐,翻炒。
11.放一點點水,收汁時,水澱粉勾芡。撒上韭菜段翻炒均勻即可。