九菜包餃子可以摻一些蝦仁,雞蛋,香菇,豆乾,也可以放一些豆芽等。
下面來看一道九菜蝦仁雞蛋餡餃子的做法:
食材:九菜、蝦仁、雞蛋、木耳、姜、橄欖油、鹽、料酒等
做法步驟:
1.九菜、雞蛋、木耳、鮮蝦仁(九菜選傳統細葉的,寬葉九菜味道差些)
2.一定要甩干九菜水份,此步驟一定要加一些橄欖油攪拌均勻(油可以保護九菜的水份不因加入鹽而滲出),此時加入點薑末。
3.此時加入適量鹽,鮮蝦仁在放入盆之前,要先在碗中用料酒、少量醬油、胡椒面、適量橄欖油腌制5分鍾,加入盆之前控干調料水,加入炒好的雞蛋。調拌均勻即可。
營養價值
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
2. 韭菜餃子餡怎麼調好吃
韭菜餃子餡的做法如下:
豬肉韭菜餡:
步驟一:
擀出餃子皮,中間放餡包出餃子即可。反復操作,直至包好所有的餃子。放入開水鍋中煮熟即可!
3. 韭菜和什麼菜配做餡包餃子好
可以和豬肉或者和雞蛋,火腿。主料:豬衫明肉末500克,韭菜400克,餃子皮400克。
輔料:蔥適量,姜適量,料酒適量,花椒粉適量,醬油適量,鹽適量,糖適量,雞粉適量,芝麻油適量。
步驟:1、蔥姜切末。
2、豬肉餡中加入薑末、醬油、料酒、花椒粉、鹽、雞粉及少許糖蔽喚。
3、用筷子順一個方向攪拌上勁兒。
4、加入蔥末後,將芝麻油適量淋在蔥末上或並告後稍微攪拌,均勻即可。
5、將韭菜摘洗干凈,控凈水後,頂刀切成末。
6、將韭菜末加入到肉餡中。
7、輕輕翻拌均勻即可,不要攪拌過度。
8、將適量韭菜豬肉餡料放在餃子皮中。如果是買市售的餃子皮,最好在餃子皮邊緣(半圓即可)刷少少量的清水,這樣更容易粘合,包好的餃子煮的時候就不會破裂了。
9、對折稍微捏一下邊緣。
10、雙手虎口夾住餃子皮的邊緣稍稍用力捏一下。
11、包好餃子,下鍋煮。
4. 韭菜包餃子怎麼做好吃
我最愛吃三鮮餡水餃,今天我給大家詳細介紹一下具體做法。韭菜營養價值很高,屬於粗纖維蔬菜,可以潤腸通便,對於有便秘的患者非常有好處,對於老年人經常吃一點韭菜可以提高腸功能。
韭菜餡水餃非常鮮美,不過早晨和中午就不建議大家吃,容易帶來不好氣味而影響人際交往,我們可以選擇在晚上的時候吃。有的朋友喜歡在包韭菜餡水餃時加上一些鮮蝦仁,韭菜餡水餃味道更加鮮美,如果喜歡吃海鮮朋友可以試一試,也可以加扇貝肉,美食就在於創新,只要你喜歡,並且你身體對這類食物不過敏,就可以大膽嘗試。
5. 韭菜餡餃子怎麼調餡好吃
韭菜餡餃子好吃的方法如下:
1、調餡加蔥油,如果是用清油或者生油,這樣滋味很淡香味不濃,加蔥油就不一樣;蔥油熬制的方法也很簡單,大蔥,生薑,八角,加入植物油,小火炸香就行了。
2、韭菜雞蛋餡的,炒雞蛋時要加白醋和鹽,這樣炒好的雞蛋更松軟,更有滋味,而且還不會腥。再就是炒好的雞蛋,切記不要立即倒入韭菜餡中,會把韭菜燙壞,影響味道和口感。
3、韭菜肉餡的有兩種調制方法,一種是肉餡要打水,准確地說要打入大骨湯,這樣香味更足。當然也有人喜歡把肉餡炒熟這樣也行。記住用炒肉餡的時候,要把肉切小丁,炒的時候加點生抽,老抽,炒熟後倒入粉條碎再炒一下,涼透後倒入韭菜中就行。這樣肉丁餡的更好吃。
韭菜餡不能加的調料如下:
1:首先是生薑和大蔥,這兩味本身是去腥增香的,而且都有辛辣氣味,放到韭菜餡中會掩蓋住韭菜的香氣,所以不管是韭菜素餡還是葷餡,盡量都不要放生的大蔥和大姜,如果非要放的話,可以試試放點蔥姜水,這樣既能去腥又能增香。
2:不要放五香粉和十三香,這個大家都知道,咱就不說了。韭菜餡不管素餡還是葷餡,不要放料酒這個大家知道嗎?料酒只有在高溫作用下,且通過蒸發之後,才能起到去腥解膩的效果。而包餃子的肉餡加入之後,料酒得不到蒸發,全都捂在肉餡裡面。這就導致加熱後會出現一股邪味。所以餃子餡,包子餡,都不適合加料酒。
6. 韭菜包餃子的最佳搭配
餃子餡料是其味道的根本,而傳統餃子餡比較單一,基本以韭菜為主,但是韭菜製作餃子餡卻是比其他任何食材更合適的選擇,因為韭菜的刺激味道能夠讓本身沒有味道的餃子皮更有味道,吃起來更香,而且韭菜配上其他食材更佳,下面就來看看韭菜配什麼包餃子好吃呢?
做法一:
1、將豬肉洗凈,剁成肉泥。蔥、姜洗凈,分別剁茸。
2、韭菜洗凈切碎後,用油拌勻。
3、將肉餡、蔥花、薑末倒進韭菜,打入雞蛋,順時針方向勻速攪拌。
4、打至餡料起膠時,放進料酒、鹽、香油,拌勻即可包餃子了。
注意:為什麼韭菜洗凈切碎後,用油拌勻?蔬菜水分大,做餡容易出水,一個有效的方法(適用於各種蔬菜):先將切好的各種蔬菜放少許食用油(菜油或麻油都可以)攪拌,在加入肉、蔥、姜等調料攪拌均勻,這樣子拌的餡不易出水,而且營養不會流失的。原因是現放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分擠掉,失去太多營養太可惜了。
做法二:
2、雞蛋炒熟,然後在鍋里把雞蛋弄碎,盛出來。
3、把韭菜洗凈,切碎,把弄碎的雞蛋和韭菜攪拌在一起,根據自己的口味,加入蔥姜鹽等,就可以大功告成了。
3、韭菜粉條餃子餡。韭菜粉條餃子餡也是素餃子中很常見的做法,很多人喜歡吃粉條,因此對韭菜粉條餃子餡十分鍾愛。
4、粉條放入鍋中煮熟,拿漏勺撈出,過涼水,然後切碎。把韭菜洗凈,切碎,把弄碎的粉條和韭菜攪拌在一起,根據自己的口味,加入蔥姜鹽等。
5、韭菜豬肉餃子餡。豬肉是肉餡餃子中最常用的主材,鮮美的豬肉配上爽口的韭菜是很多喜歡吃肉餡餃子者的最愛。
6、豬肉剁碎,放入蔥姜/生抽/鹽/料酒等,把豬肉拌好之後。把韭菜洗凈,切碎,把肉餡和韭菜攪拌在一起,攪拌均勻。注意豬肉餡里要有適當的肥肉,這樣做出來的餃子餡才吃起來鮮美可口。
韭菜雞蛋餡餃子。韭菜雞蛋餃子是素餃子中比較常見的,因為味道鮮美,受到很多人的喜歡,是素餡之精品。
7. 韭菜水餃怎麼做才好吃
大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、韭菜餃子,即韭菜餡的餃子,是一道由韭菜、蝦仁、肥肉丁、太白粉等材料製作而成的美食。
8. 韭菜可以和什麼一起做餡包素餡餃子
可以和雞蛋一起做餡,以下是具體做法。
主料:雞蛋4個、韭菜半斤
輔料:濃湯寶1粒、料酒(10克)2茶、匙香油(5克)1茶匙、油(15克)3茶匙、薑末1茶匙
步驟:
1.所有食材