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崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

無油豆腐怎麼做好吃簡單

發布時間: 2023-05-16 01:09:06

㈠ 怎麼做清淡好吃的豆腐

金銀豆腐
原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20隻,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。
製法:豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸後加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮 10分鍾左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。
核桃豆腐丸
原料:豆腐250克,雞蛋2個,麵粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。
製法:將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。
琵琶豆腐
原料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量,火腿絲、水發冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克。
製法:將豆腐在沸水中焯後搗成泥,與肉末、蛋汁、澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精攪打至粘稠,放入蔥、姜、水攪勻,再放入少許香油拌勻,用10個羹匙,每個抹少許油分別盛入豆腐糊,上放火腿絲、冬菇絲,上鍋蒸透,取出後去羹匙,將制好的豆腐丸擺在盤中。高湯燒沸,放入紅葡萄酒,再沸時澆在琵琶豆腐上即成。
雪菜豆腐湯
原料:豆腐200克,雪裡蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。
製法:豆腐下沸水中稍焯後切為1厘米見方的小丁,雪裡蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裡蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鍾,加精鹽、味精即可食之。

㈡ 豆腐最好吃最簡單的做法

豆腐最好吃最簡單的做法

豆腐最好吃最簡單的做法,豆腐是很多人喜愛的選擇,吃豆腐對身體蛋白質補充非常不錯,常吃豆腐對滋補身體有很好幫助,而且豆腐對美容效果也很好,以下是我分享的豆腐最好吃最簡單的做法。

豆腐最好吃最簡單的做法1

寶寶豆腐的做法大全:

一、西瓜汁豆腐腦

材料:西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊,

做法:用榨汁機(或用勺子擠、將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。

二、奶汁豆腐

材料:牛奶、豆腐、糖少許

做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。

三、酸奶豆腐

材料:豆腐、酸奶、草莓醬

做法:醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜、

四、水果豆腐

材料:豆腐、香蕉、草莓

做法:豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上

五、翡翠豆腐

材料:豆腐、黃瓜(或其他蔬菜、、鹽、芝麻醬

做法:將黃瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鍾。

六、三鮮豆腐(或魚泥豆腐、

材料:豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的、、雞肉泥

做法:所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鍾左右。熟後點香油、撒香蔥末

七、兩色豆腐

材料:血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末

做法:將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。

在對寶寶豆腐的做法大全中,對寶寶豆腐的做法認識後,製作寶寶豆腐的時候,都是可以根據以上方式進行,不過對寶寶豆腐每次要適量進行,寶寶豆腐不能製作太多,否則隔夜後寶寶在吃豆腐,對寶寶身體沒有任何好處的。

豆腐最好吃最簡單的做法2

過橋豆腐

食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g

做法:1、准備好的辣醬2、豆腐切塊 雞蛋打好。

3、將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟4、蒸好的豆腐雞蛋。

5、蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等。

6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可。

宮保豆腐

食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量

做法:1、花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。

2、取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。3、倒入一湯匙料酒。

4、倒入少許香醋(1/2湯匙)。5、倒入1/2湯匙香油。6、調入適量精鹽。

7、挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。

8、豆腐切成1厘米見方的小丁。

9、鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

10、等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。

11、鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。

12、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。13、倒入薑末、蔥段,炒香。

14、倒入調好的味汁,炒勻。15、倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。

16、倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。

番茄燉豆腐

食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g

做法:1、准備好所有的食材。2、青豆開水煮至3分鍾過涼。

3、西紅柿炒燙去皮。4、豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。

5、炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。

6、再放入青豆繼續翻炒。7、加入鹽,糖。

8、然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。

9、加入蚝油調味。10、淋入水澱粉。11、湯汁濃稠關火。

老乾媽燒豆腐

食材:嫩豆腐300g、老乾媽50g、油適量、味極鮮3g、香蔥5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水澱粉適量、豆豉3g。

做法:1、准備食材2、把香蔥洗凈切末,姜切末。

3、把豆腐切小塊,用開水燙燙。

4、撈起用涼水過一下撈起,瀝干水分。

5、熱鍋涼油加薑末、豆豉炒出香味。

6、加老乾媽炒出香味7、加豆腐8、加鹽翻炒均勻。

9、加味極鮮10、白糖、少許水一起燒一會入味。

11、加胡椒粉,水澱粉翻炒均勻出鍋,撒上香蔥末即可食用。

燒油豆腐

食材:老豆腐1塊、鹽2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水澱粉5g、花椒油5g、蔥3g、青椒適量、蒜適量、姜適量、紅椒適量

做法:1、將豆腐從盒中取出清洗一下

2、切成三角片。3、尖椒切成菱形片。

4、鍋中放油,燒至七成熱,下豆腐片炸至金黃撈出

5、控凈多餘油。6、將鹽,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水調成汁。

7、鍋中留底油,下入蔥姜蒜爆香。8、下入豆腐。9、倒入碗汁。

10、加入青椒片。勾點水澱粉出鍋。

蝦蓉蒸豆腐

食材:內脂豆腐1盒、鮮蝦150g、生抽適量、香蔥適量、料酒適量

做法:1、鮮蝦去掉頭去殼去蝦線2、洗凈後剁成靡狀

3、放入碗里加料酒拌勻以去腥味4、香蔥切成小蔥花

5、取出的豆腐切成兩公分左右的方塊

6、把蝦蓉放在豆腐上及碟子周圍7、淋上生抽

8、上鍋蒸十分鍾,上桌前撒上蔥花即可

鏡箱豆腐

食材:豆腐250g、豬瘦肉100g、胡蘿卜適量、青辣椒適量、蚝油適量、白糖適量、蔥適量、雞蛋適量、澱粉適量、紅辣椒適量、姜適量。

做法:

1、胡蘿卜、青紅辣椒切成小顆粒。

2、蔥切成蔥花

3、豬肉加入姜剁成餡

4、加蔥薑末,料酒,雞蛋液攪拌。

5、加入胡蘿卜丁

6、攪拌均勻

7、老豆腐切成厚度適中,體積略大一些的長方體

8、下油鍋炸至表面金黃並形成硬殼9、撈出控干油分。

10、炸好的豆腐在寬面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了。

11、填入肉餡,盡量把空隙都填滿。

12、鍋中放少許油,下蔥薑末爆香13、放適量蚝油快速翻炒幾下。

14、倒入開水,放糖調味,根據口味放或不放鹽。

15、大火燒開後,把豆腐一個個擺進湯里,轉小火加蓋,咕嘟10-15分鍾後盛出豆腐裝盤。

16、剩下的湯汁勾芡

17、呈黏稠狀態時為好

18、勾好的湯汁淋在豆腐表面即可完成。

家燒豆腐

食材:豆腐1塊、雞蛋1個、麵粉1勺、油適量、鹽適量、砂糖適量、黃豆醬適量、胡蘿卜適量、紅椒適量、青椒適量、姜絲適量、麵粉適量、料酒適量、雞精適量。

做法:

1、准備所需食材

2、豆腐切成1厘米厚度左右的方塊,浸泡在淡鹽水中10分鍾

3、雞蛋打散,加入一大勺麵粉,攪拌均勻備用

4、青椒、紅椒、胡蘿卜切片備用

5、將浸泡好的豆腐取出,均沾上一層乾麵粉

6、再輕沾上一層蛋糊

7、鍋內倒適量油,燒至6成熱,將裹好蛋漿的豆腐放入,小火炸至兩面黃

8、依次炸好其餘豆腐9、鍋內留適量底油,加入姜絲爆香

10、加入胡蘿卜翻炒30秒左右斷生11、再加入紅、青椒斷生

12、加入適量料酒攪拌均勻13、加入一大勺黃豆醬

14、加入少許砂糖15、將炸好的豆腐塊放入,輕輕翻拌均勻

16、倒入適量清水,大火燒開後轉小火燒上6-8分鍾左右

17、加入少許雞精即可出鍋

香菇肉末豆腐

食材:豆腐1塊、豬肉末100g、香菇5朵、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、辣椒油適量

做法:

1、准備好原材料;

2、豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鍾;

3、准備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料;

4、燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入薑末、紅椒末和蔥白一起煸炒;

5、煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;

6、肉末翻炒變色後加入香菇末一起翻炒;

7、再加入點鹽和醬油調味;

8、鍋中加入適量的`水煮開;

9、水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鍾;

10、大火, 待芡汁收到濃稠時關火;

11、盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;

豆腐最好吃最簡單的做法3

-蚝油嫩豆腐-

-用料-

豆腐 一塊

青蒜 一根

蚝油 25ml

紅燒醬油 10ml

水 30一50ml

雞蛋 一個

蔥 少許

-做法-

准備一塊老嫩相結合的豆腐,不要太老的,一根青蒜苗。

豆腐一切兩半,分切成薄片

用稍大點的容器打一個雞蛋,實際用 半個雞蛋 的量就夠了!雞蛋打散後依次放入豆腐片,搖晃幾下整個都粘上了!

准備佐料:這里是25g 蚝油 ,10g 紅燒醬油 ,加上 一倍多量的清水 攪拌至均勻!

逐個放到鍋裡面,小火煎好

倒入提前兌好的料,加入大蔥花

收好汁後將青蒜沫放入,到這里這道菜就完成了!

-家常豆腐-

-用料-

北豆腐 一塊 (大概380g、

木耳 隨意

柿子椒 一個

郫縣豆瓣辣醬 一大勺

蔥花、薑末 隨意

白糖 一小勺

土豆澱粉 一小勺

-做法-

北豆腐一塊切成1厘米厚的三角形片。

放油鍋中火炸至金黃色

撈出備用

木耳提前泡發,去硬根,柿子椒洗凈,掰成小塊

炒鍋燒熱放底油,加蔥花薑末,加入一大勺豆瓣醬。不要放太多,因為會咸。

炒出紅油,注意火力不要太大,容易粘鍋。

把木耳、豆腐放入鍋中翻炒均勻,加少量清水和一小勺白糖,稍煮一下入味,最後加入柿子椒翻炒均勻。

出鍋前芶稀芡翻炒均勻即可。

-麻婆豆腐-

-用料-

豆腐 1塊

青蔥 1條

蒜蓉 2瓣

肉碎(牛肉碎最佳) 為豆腐重量的1/10

郫縣豆瓣醬 1大匙

醬油(生抽) 少許

糖 少許

醋 幾滴(最後放)

花椒面 0.5-1g(看個人口味)

麻油 少許

花雕酒/米酒 少許

澱粉水 勾芡用

-做法-

豆腐切正方形塊狀,青蔥切蔥花,蒜頭切成末。肉碎化凍。

煮豆腐,可放2g左右鹽一起煮,差不多2-3分鍾(小火),差不多豆腐微微有些膨脹了就好了,但別撈出來,泡著先~避免豆腐撈上來後黏在一起。

另外取一口鍋,放底油,油溫熱後先炒肉碎。此時注意油溫不要太高,慢慢炒,炒到肉碎開始微黃,有點發干時加入豆瓣醬炒出紅油。出紅油後下蒜末炒出香味就加水,煮開後加入米酒或花雕酒一小勺,生抽一點點,糖一點點。味道調好後加入煮好的豆腐,直接撈出來放進湯汁里,稍微燒2-3分鍾,待湯汁變少後加入花椒面。

最後用水澱粉勾一個薄芡,再淋入麻油和幾滴醋,可點綴蔥花,香菜,芝麻等等.

-魚香豆腐-

-用料-

豆腐、木耳、胡蘿卜、香蔥、番茄醬

-做法-

先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)

木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎

2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用

豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可

㈢ 鮮豆腐怎麼做好吃

問題一:鮮豆腐怎麼做好吃帶圖解 鮮豆腐的做法
1.豆腐切小丁;鮮蝦去皮後在背部切一刀成形好看;胡蘿卜切丁;雞蛋打散
2.骨頭湯倒鍋中煮開後,加入胡蘿卜、青豆、豆腐、蝦仁,再倒雞蛋液
3.最後用生粉水勾芡。湯的濃稠度根據自己的喜歡

問題二:新鮮豆腐怎麼做好吃法 1.將豆腐切成2厘米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出待用
2.炒鍋燒熱,放油,放入蔥、薑末、辣椒粉同炒
3.放入辣醬,然後放入主料豆腐
4.放入豆腐煮3分鍾
加醬油、青蒜段、糖,用鹽調味(如果覺得夠咸就不用放鹽)
5.盛出後撒上香菜,味道很美味的喲

問題三:涼拌鮮豆腐怎麼做如何做好吃 1.大蔥、姜切片,香蔥切末,大蒜切末。
2.取一小碗,放2、3勺辣醬,一勺辣椒面,一勺大喜大牛肉粉,香蔥末,大蒜末,加少許水調勻備用。
3.豆腐切塊,收拾好的鱈魚切幾段,洋蔥切絲。
4.鍋里倒油,下蔥片超香,下鱈魚煎炒至變色。
5.倒入熱水沒過鱈魚,大火煮開。
6.煮開後,撇去浮沫,倒入一點料酒,一點生抽,放入薑片,轉中小火。
7.放入豆腐,稍煮會豆腐,放入洋蔥絲。
8.倒入2中調好的混合醬料,小火煮開導豆腐入味,出鍋前撒上切碎的香菜末即可食用。

問題四:的做法,鮮香油豆腐怎麼做好吃,鮮香油豆腐的家常做法 主料
油豆腐
200g豬上肉
150g
輔料

適量

適量
香蔥侍雹
適量
海蝦皮
適量
生抽
適量
白糖
適量
蚝油
適量

步驟
1.先把小蔥去掉根,老葉和外皮洗凈。
2.把蔥白部分切段。
3.把豬肉剁成肉糜。
4.在肉糜中加入生抽,鹽和生粉拌勻。
5.平底鍋加油燒熱,把蔥白煸出香味後取出備用。
6.用蔥油把肉糜煎香。
7.加入油豆腐翻炒。
8.加入一碗高湯。
9.把海蝦皮洗凈控水加入鍋內,中火煮,讓豆腐吸收湯汁。
10.把香蔥葉子部分切長段,和煎過的蔥白一同加入鍋中。
11.加入一小勺白糖,加入適量生抽。
12.再加入適量蚝油和鹽翻炒入味味就可以了。

問題五:鮮香油豆腐的做法,鮮香油豆腐怎麼做好吃,鮮香 食材
主料
油豆腐
200g
豬上肉
150g
輔料

適量

適量
香蔥
適量
海蝦皮
適量
生老汪帆抽
適量
白糖
適量
蚝油
適量
步驟
1.先把小蔥去掉根,老葉和外皮洗凈。
2.把蔥白部分切段。
3.把豬肉剁成肉糜。
4.在肉糜中加入生抽,鹽和生粉拌勻。
5.平底鍋加油燒熱,把蔥白煸出香味後取出備用。
6.用蔥油把肉糜煎香。
7.加入油豆腐翻炒。
8.加入一碗高湯。
9.把海蝦皮洗凈控水加入鍋內,中火煮,讓豆腐吸收湯汁。
10.把香蔥葉子部分切長段,和煎過的蔥白一同加入鍋中。
11.加入一小勺白糖,加入適量生抽。
12.再加入適量蚝油和鹽翻炒入味味就可以了。
小貼士
1.豬肉要用有肥有瘦的,煎時用鏟子散開小火把油煎出來。
2.豆腐類和肉蛋類一起煮制,能提高蛋白的利用率。

問陵灶題六:鮮豆腐皮怎麼做好吃,鮮豆腐皮的吃法 主料
鮮豆腐皮
1張
黃瓜
1根
輔料
蔥伴侶
2勺
小香蔥
10根
香菜
10根

適量
雞蛋
1個

步驟
1.先將所有要用食材准備好
2.將雞蛋打成蛋液加少量鹽充分拌勻,黃瓜切絲
3.平底鍋油熱後將雞蛋液倒入攤雞蛋餅兩面金黃後拿出待用
4.將所有準備好食材均勻放豆腐皮上
5.將豆腐皮順一個方向捲起來,卷適當粗細的時候用刀切開,繼續卷下一個
6.將卷好的豆腐卷縱刀斜切成同樣小段,在盤中擺出造型,將蔥伴侶兩勺放小碗中
7.簡單而又清淡爽口的三絲豆腐卷做好了

問題七:鮮魚燒豆腐怎麼做好吃,鮮魚燒豆腐的家常做法 主料
草魚1條
南豆腐500克
輔料
雞蛋清
1個
紅薯澱粉
5勺
調料
食鹽
1勺
味精
半勺

適量

適量

適量
花椒
1勺
料酒
1勺
生抽
1勺
老抽
1勺
香菜
適量
植物油
適量
白糖
1勺

1小碗
白鬍椒
適量
魚燉豆腐的做法
有一定廚房經驗的煮飯婆們大抵都知道,魚和豆腐燒在一起是最好的。
從口感上來講,豆腐本身溫婉、嫻靜,沒有太多咄咄逼人的氣味,和魚在一起或煲或燒或燉,在「篤篤……」的鍋煲中,鮮美、滋潤的魚肉香氣被豆腐潤物細無聲般的吸收了進去,達到一種「有味使其出,無味使其入 」的境界……二者相得益彰,滋味鮮美異常。
1.選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家後只需里外沖洗干凈即可
2.用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,先切成1.5cm――2cm寬的魚塊
3.再將每個魚塊一分為二,切成魚條。澆適量白鬍椒粉和鹽,腌15分鍾
4.打入一個蛋清、5勺紅薯澱粉,一勺花椒粒
5.所有掛糊的材料和魚攪拌均勻,讓每一條魚片都裹上澱粉糊
6.炒鍋中放油,稍微多一些,因為魚需要過油炸制。同時丟幾片生薑進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)
7.將魚條下鍋(小訣竅:油一定要燒的熱一些!再下魚,魚塊不容易粘鍋)
8.先大火,後小火,魚條炸成酥脆,表面呈金黃色即可(最好再復炸一次,口感更加酥脆)
9.撈出控油
10.將鍋中多餘的油倒出,留少許底油,小火,放入蔥姜蒜煸炒出香味
11.一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水和蔥薑末一起調成味汁,倒入鍋中
12.火開大,煮開
13.放入炸好的魚條
14.可以摻入適量鮮湯,也可以加適量清水,使湯汁稍微寬一些
15.放入切成小塊的嫩(南)豆腐
16.湯沸後,轉文火繼續煮10――15分鍾
17.待湯汁略微收干,豆腐入味,就可以裝盤了

問題八:鮮百合豆腐的做法,鮮百合豆腐怎麼做好吃,鮮百 1.准備好食材。
2.吉利丁片弄成小塊,容器里倒入適量水將吉利丁片放進去泡發。
3.鮮百合清洗干凈倒進料理機里,再倒入清水打成汁。鮮百合汁要過濾去渣。將鮮百合汁倒進奶鍋里加入白糖煮開後關火。
4.將純牛奶倒進奶鍋里,加入泡發好的吉利丁片拌勻至融化。
5.將鮮百合汁倒入容器里。
6.放進冰箱冷藏3小時以上。
7.冷藏好後切塊。
8.淋上桂花蜜即可食用啦

㈣ 想要豆腐口感鮮香嫩滑,好吃不油膩,該怎麼做呢

想要豆腐口感鮮香嫩滑,好吃不油膩,該怎麼做呢?

豆腐是日常日常生活比較常見食材之一,是我們家飯桌上常見的家常菜。我們家人都很喜歡吃豆腐,隔三差五的便會買豆腐回家燒菜。並且豆腐非常便宜,可以做許多的菜式,吃起甚是細嫩。

這豆腐口感鮮美嫩滑,並且營養成分也很豐富,豆腐也是有著「植物肉」的美譽。身體服用豆腐的吸收消化率達95%之上。一天吃兩一小塊豆腐,就能夠滿足一個人一天對鈣的需求量。是一道高性價比的健康食材。

步驟三

豆腐挖去正中間挖空,(挖到豆腐能夠損壞和豬肉餡拌和在一起,一點也不消耗呢)。隨後塗上一層水澱粉,放進適量肉末,再抹點水澱粉在肉末上。那樣釀的肉餡比較容易定形不掉下來出去。(能將木薯澱粉和適量水混和,在肉餡上抹一下就可以了)

炒菜鍋燒開,熱鍋涼油放進豆腐煎至兩面金黃。先煎帶肉餡的那一面。將豆腐煎至兩面金黃,添加適量冷水。添加少許生抽和生抽醬油,燜至料汁變粘稠就可以。

隨後起鍋擺盤,趁著熱上灑少許蔥段出香味作為點綴,那樣一道客家釀豆腐就做好啦。那樣釀出的豆腐表面焦脆,里邊嫩滑,並且還有豬肉餡的鮮美,十分營養成分又好吃,作法也其實並不難,老少咸宜。做這道菜,能夠用食油豆腐,還可以就拿新鮮的豆腐,肉餡也要好好調料,豆腐烹制時,也就不會放不少鹽了。炸豆腐里有中空的比較容易塞肉餡,但油大較為膩,根據自己的需求來挑選,各有不同口味。

㈤ 豆腐最簡單家常的做法不做湯。

豆腐不做湯最簡單家常的做法有:

一.小白菜炒豆腐

1,准備一塊老豆腐,切成半厘米厚的薄片;兩個小白菜,切成小段;半個紅椒,切成三角塊,用來配色。兩粒大蒜切成蒜片,再放入一小把紅干椒備用。




2,炒鍋燒熱,加入一勺食用油滑鍋,炒豆腐一定要先熱鍋,油冒煙以後倒出來,加入少許菜籽油,撒上少許食鹽,放入豆腐,用筷子攤平。開小火慢煎,輕輕晃動炒鍋,使豆腐受熱均勻,煎兩分鍾左右。


把豆腐煎至一面呈金黃色時,翻過液世稿來煎另一面,兩面都煎至金黃,盛入盤中備用。

3,鍋中再加入少許食用油,放入蒜片爆出香味,再放入紅干椒炸香,倒入小白菜和紅椒,開大火快速翻炒均勻,炒一分鍾左右,把白菜炒軟,倒入煎好的豆腐,繼續翻炒。




4,加入食鹽3克,生抽5克,從鍋邊烹入,改中火翻炒一分鍾,出鍋前加入少許味精返凱調味,不喜歡吃味精的也可以不放,最後淋入少許芝麻油增香,簡單翻炒兩下,即可關火起鍋裝盤。

二.農家蒸豆腐

1,准備一小塊嫩豆腐,切成一厘米厚的薄片,擺入盤中備用;准備少許蔥花、蒜末和小米椒。

准備一個小盆,加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉1克,白糖1克提鮮,蒸魚豉油5克,香油5克,加入適量的溫開水,用筷子攪拌化開調料。




2,鍋內燒水,放上篦子,等水燒開後,放入豆腐塊,開大火連續蒸5分鍾。5分鍾過後,取出蒸好的豆腐,控去多餘的湯汁,再淋上剛才調好的料汁,撒上少許蒜末,蔥花和小米椒。




3,另起鍋添入半勺食用油,等油溫燒至6成熱時關火,再把熱油均勻地潑在豆腐上面,激發出蔥蒜的香味。

上面鬧孝介紹的兩種做法,既介紹了老豆腐的做法,也介紹了嫩豆腐的做法。

㈥ 你的家常豆腐怎麼做

家常豆腐怎麼做好吃?

很高興回答這個問題。我家鄉是哈爾濱,在我們家鄉對豆腐的稱為基本就是兩種,一種是干豆腐,在南方稱之為千張或者是豆腐皮。一種是水豆腐,在南方稱之為老豆腐,嫩豆腐,可能還有叫法,就是其他再衍生出各式各樣的豆製品,也離不開這兩種豆腐為基礎食材。


豆腐是一個在老百姓的餐桌上面比較常見的食材的了。豆富含豐富的蛋白質、微量元素等,具有較高的營養價值。用豆腐做的菜餚有很多種。


我還是喜歡用水豆腐做上可口的香煎豆腐。據說夏季多吃豆腐還能減少肝火旺。

下面和朋友分享我做出的家常「香煎豆腐」,應該是非常好吃

具體步驟:

1,超市買回的豆腐要沖洗幾遍。一個雞蛋打撒在深盤子里,豆腐切成您喜歡的大小片狀。兩面沾上蛋液 2,鍋里放油燒熱,然後小火,一片一片下入豆腐,煎制兩面金黃撈出 3,裝盤備用(實際這樣的豆腐配上一碗調料汁也可以享用了)


4,准備好蔥姜蒜,蔥切絲,姜切絲,蒜切片 5,鍋放底油,下蔥姜蒜炒香 ,6,下入煎好的豆腐,淋上生抽,加點鹽,加點糖,翻炒幾下加一點湯,稍微燉一下,讓豆腐吸入湯汁,接近靠干湯汁時出勺

一盤軟糯可口,香氣四溢的香煎豆腐出爐。


希望朋友能喜歡這款香煎豆腐!

今天做了家常豆腐

色香味俱全非常好吃

先把豆腐切片煎到兩面金黃撈出,鍋里放油把花椒、豆瓣醬,姜蒜炒香,放入切好的胡蘿卜、木耳炒熟,在放入煎好的豆腐,加入半碗水悶煮兩三分鍾入味,讓豆腐吸收一下配料的汁水,加入鹽、生抽、醋、香油、白糖調味、最後再加入兩勺澱粉水勾芡,放入蔥段就可以起鍋了

豆腐是一道既營養又富有內含 美食 ,營養是含有多種人體所必需營養物質,尤其是含有的優質蛋白,內含則是有著 歷史 典故以及常用作比喻或衡量其它事、物、人的特性,更有不少文人墨客為之揮筆潑墨,而且豆腐素有「植物肉」之美稱,被做成各種 美食 ,今天就來說說其中最家常做法的家常豆腐。

導讀:家常豆腐怎麼做好吃?

豆腐是生活中最常見的食材之一,不僅價格便宜實惠,而且營養豐富味道美,老少皆宜,可以通過燒、煎、炸、蒸、燉等多種烹飪方法做成不同的 美食 而各具風味,不論是作為主料還是輔料,都能被人喜歡。

家常豆腐的做法一般也比較簡單,先通過煎或炸至豆腐表面焦脆,然後放入湯汁中燒至入味,放入配料、調料,最後起鍋勾上芡,讓豆腐表面裹上芡汁,成菜色澤明亮,口感酥軟適宜。

——》家常豆腐好吃的訣竅

家常豆腐的製作方法就體現在「家常」上,用家中方便的做法,常有的調料,做出好吃的味道,那麼怎樣做好吃呢?這就需要掌握家常豆腐口感層次分明、外焦里嫩、醇厚入味的特點,下面就詳解製作訣竅。

①豆腐的選擇

生活中我們知道豆腐分為老豆腐、嫩豆腐、內酯豆腐、還有日本豆腐等,那麼用那種豆腐製作家常豆腐最好呢?一般常見的都是選用老豆腐、嫩豆腐,內酯豆腐不適合製作,而我覺得日本豆腐製作家常豆腐口感味道更佳。

日本豆腐又稱玉子豆腐、其以雞蛋為主要原料,加入適量的水,調之以味,然後放入蒸箱蒸制而成,雖然日本豆腐沒有用到大豆,但是它如豆腐一般爽滑鮮嫩,不僅比其它豆腐更加美味清香,而且營養價值也非常之高,因此受到很多的喜愛。家常豆腐並沒有限定使用某一種豆腐,而用日本豆腐做出來口感更佳,味道更好。

②改刀

豆腐改刀是件輕而易舉的事情,下刀雖好下,也好切,但是要根據不同的豆腐切成不同的形狀,一般老豆腐、嫩豆腐要切成三角形塊,而日本豆腐易碎,因此切成圓厚片狀就可以。

老豆腐、嫩豆腐切三角形不僅是為了出品美觀,也是方便入味,這樣製作出來的家常豆腐既顏值高,也入味。 (切的時候最好把刀面沾水,這樣切豆腐時就不易沾刀,使豆腐不易碎)

③油炸

豆腐是以嫩滑而成名,而製作家常豆腐不論選用那種豆腐,都要經過油炸至外皮酥脆,裡面細嫩,而炸豆腐也是有訣竅的,不然炸出來的豆腐要麼軟綿不酥脆,要麼容易粉碎,下面就看看炸制豆腐的小技巧。

炸豆腐時油溫一定要高,需要7層油溫(190 左右)以上,把切好的豆腐放入油中,不要急著去動,否則豆腐易碎,當豆腐定型後再把粘在一起的分開,炸制豆腐浮出油麵,外焦里嫩即可。 (如果是老嫩豆腐,也可以煎制,如果是日本豆腐就要裹一層干生粉再炸)

④燒製成菜

這一步與其他燒菜沒有多大的區別,但是豆腐是比較細嫩易碎的食材,因此燒制的時候不能翻動動作太大,最好就是只晃鍋,不讓粘鍋底即可。

家常豆腐就是用家常做法以及調料,鍋中燒油放入姜蒜豆瓣醬,調出紅油湯汁,然後把湯汁味道調好,放入豆腐燒入味,最後起鍋前放入配料燒斷生,然後勾芡出鍋裝盤即可。 (燒的時候最好不要翻動,只能晃動鍋,這樣燒出來的豆腐不會碎)

以上就是家常豆腐的特點以及怎樣做好吃的小技巧,其做法雖然不復雜,但是做好也需要注意各方面的細節。

實踐操作

家常豆腐雖然是一道很老的菜了,但是久經不衰,不僅是因為便宜,更是因為味道夠美,非常下飯,因此一直非常受歡迎,下面就來說說家常豆腐具體做法。

【家常豆腐】 特點:外酥里嫩,色澤漂亮,味道鮮美,簡單易學。

第一步:准備食材

主料:老豆腐500g

輔料:姜、蒜、紅蘿卜、黑木耳、青椒各少許。

調料:豆瓣醬15g、雞精3g、味精2g、生抽3g、蚝油3g、陳醋少許。

第二步:食材處理

1.生薑去皮切末,蒜剁末,紅蘿卜、青椒切菱形塊狀,黑木耳改刀稍微切小點。

2.豆腐先改刀成小塊,然後改刀成三角形,再切成需要的三角形備用。

第三步:開始製作

1.起鍋開火,鍋中加入油燒到190 左右。把切好薄的豆腐放入油中炸,炸至外焦里嫩即可。

2.豆腐倒出來後,放入姜蒜末爆香,在加入豆瓣醬炒出紅油,加入適量的水,然後調料加入,陳醋暫時不要放入。

3.然後放入豆腐,輔料,小火燜燒一會,當湯汁濃稠時勾入澱粉芡汁,讓豆腐表面均勻裹滿芡汁即可。

4.最後從鍋邊噴入陳醋,再淋入少許明油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

==》【家常豆腐】疑惑解答

問:家常豆腐必須過油嗎?

答:既可以過油又可以煎制,炸出來的更加彭松,燒制時容易吸收吸汁,這樣味道更加入味醇厚,煎制出來的豆腐更香,燒制後吃起來口感比較緊實,一般用炸的效果更佳,如果家中製作,可以採用連煎帶炸方式,也就是油量比油炸的少,比煎的多,這樣做法既有油炸口感,又有煎的香。

問:為什麼最後放醋以及油?

答:醋是容易揮發的調料,如果提前放入,醋味就沒有了,放醋的時候要從鍋邊噴入,否則醋只酸不香,甚至揮發不掉使豆腐有酸味,這樣就讓人會認為是豆腐壞了,醋主要目的就是增香開胃。最後放入明油主要目的就是增加菜餚色澤,使之成菜看起來油光水滑,增加食慾感。

==》【家常豆腐】製作技術總結

1.家常豆腐並沒有限制豆腐種類,可以用老豆腐、嫩豆腐、日本豆腐製作,可以根據個人喜愛來選擇,符合自己胃口才會好吃。

2.豆腐買回來後如果有時間,就不要急著使用,可以用鹽水浸泡一會,一是為了去除豆腥味,二是為了增加豆腐底味。

3.給豆腐改刀時,最好把刀面沾水,這樣豆腐就不會粘刀,豆腐不易破碎。

4.不論是油炸還是煎,都要使豆腐表面焦脆,裡面嫩滑,而油炸是最入味的一種。

5.油炸的時候油溫一定要高,不然炸出來的豆腐不易定型,不會焦脆,炸定型後才能打散粘一起的豆腐。

6.燒制的時候,最好小火燜燒,豆腐入味差不多時再放入配料,這樣配料就不會因燒時間過長而爛掉。

最後總結

家常豆腐真的是一道常見的家常菜,也是豆腐中製作方法比較簡單一種,但是想要做的好吃,就要知道家常豆腐的特點,從選材、改刀、油炸、燒制等方面注意,按照上面的步驟來製作,製作出美味的家常豆腐並不難。

很高興能夠回答你的這個問題。我最喜歡吃的和最喜歡做的就是家常豆腐,我給大家講解一下吧。

第一步首先到集市上或超市。選購一塊上等的鍋滾豆腐。這種豆腐呢,就是比一般的豆腐硬它耐滾不容易爛。

第二步把豆腐切成大小一樣的塊兒。然後把配菜青椒和紅青椒木耳都切的大小一樣。

第三步。起鍋燒油,油到五成熱放入蒜姜再放入豆瓣醬再放入豆腐翻遍然後放入適量的水,燉一會兒,勾一點玉米粉等他變成粘稠狀即可。然後放入配菜青椒紅椒,木耳。再燉一分鍾放入鹽調料味精。撒上香菜蔥花就可出鍋啦!

這樣既經濟又實惠又好吃的一道香噴噴的家常豆腐就好了。

你好我是 @遺忘的天空yang 很高興回答您提出的問題!

我是比較喜歡吃豆腐的,小時候家裡經常買豆腐吃,那時候的豆腐還是鹵水點的,聞起來有一股鹵水特有的味道。離我家不遠就是豆腐房,每次經過那裡都能聞到濃濃的豆腐味。

媽媽常常在他家買豆腐,我每次都跟著媽媽去,每次老闆都會給我切那麼一小塊,讓我自己拿著吃,剛做好豆腐,咬一口滿滿的豆香味,一小塊豆腐顯然不夠滿足我的食慾,媽媽回到家會給我們做我們兄妹三個都愛吃的麻婆豆腐!每次做麻婆豆腐,我都能吃兩個饅頭!

下面我分享一下家常麻婆豆腐的做法,喜歡的可以在家裡試一下!

材料:豆腐,煮肉末,香蔥,生薑,大蒜,花椒,澱粉適量,干辣椒。食用油,香油,醬油,豆瓣,白糖。

家常豆腐分兩類:南豆腐(用碳酸鈣製作),北豆腐(用鹵水製作)。

南豆腐可以炒著吃,炸著吃。北豆腐可以燉著吃,燴著吃,做湯吃,炒著吃,涼拌吃,炸著吃。

我們山西忻州人喜歡做 美食 。用一樣食材可以做幾個口味的 美食 。其中最善常做的也就是最簡單好吃的家常豆腐大燴菜。

食材:

本地五花肉,鹵水豆腐,土豆,甘藍,粉條(不喜歡吃粉條的可以不放),蔥,姜,花椒粉,大料粉,料酒,老抽,食用鹽。

步驟:

1、五花肉洗凈切片,土豆去皮切滾刀塊過一下水撈出控水,甘藍切片,豆腐切滾刀塊(或片),豆角切段,切蔥花,姜絲。喜歡吃辣椒的可切點辣椒。

2、色拉油放鍋內,油熱後放入五花肉煸出油,微微變黃後放入姜絲、蔥花,煸出香味後放入花椒粉,大料粉,然後放入甘藍片,土豆塊翻炒至甘藍片軟後放入料酒、老抽翻炒至上色,到入清水沒過菜1厘米,然後到入豆腐塊中火煮15分鍾後放入粉條煮1分鍾即可出鍋。

特點:家常豆腐軟而筋道,五花肉香而不膩,土豆香而沙,粉條爽口筋道。(我不喜歡吃粉條不放粉條,辣椒)

首先把豆腐切成長方形條狀,不要太厚或者三角形狀,把青紅辣椒,大蒜切成小段

鍋里加一勺油,燒至九層熱,把切好的豆腐倒進鍋里,用油煎至兩面金黃,加上2克鹽撒勻在豆腐上,然後加一小勺生抽和半勺老抽澆在豆腐上,翻炒兩下讓豆腐轉色,之後再入青紅辣椒和大蒜炒熟後再加點湯汁後,准備出鍋,出鍋前加點味精調味,用澱粉收汁,出鍋裝盤,一道美味的紅燒家常豆腐就做好了

您好!很榮幸回答您的問題,豆腐家常做法好多呀,什麼麻婆豆腐,紅燒豆腐等等,可是我最喜歡的應該是我老娘胖媽的拿手好菜,一道「桃花白玉丸」講解給您。

需要准備豆腐,肉餡,黃瓜,蔥,姜即可

第一、調肉餡兒,在肉餡中放入薑末,十三香,雞精,香油,食用油,攪勻。

第二、豆腐拿手攥碎,把豆腐和調好的肉餡攪勻,放入食鹽,澱粉,繼續攪拌。

第三、黃瓜切片,蔥切斷備用。開水下鍋擠丸子

第四、水開後放入食鹽,雞精,黃瓜片,蔥段兒,再開一分鍾就可以出鍋了。

以上是我家的做法,非常簡單還非常美味,可以嘗試一下呦,也可以查看大岩幸福生活的這期視頻呦,這是我的答案,希望能夠讓您滿意!

我覺得要先把豆腐加鹽放在水裡煮一下,這道步驟讓豆腐在之後也不會那麼容易碎。 然後我喜歡再把切好的豆腐煎一下,煎到泛黃形成一層有韌性的保護層。 這樣一來在後續烹飪的時候也不容易碎也更香。 至於配料,我認為家常豆腐嘛. 並沒有一個唯一具體的配方給大家。 怎麼簡單好吃,怎麼來。 喜歡辣的就加點小米辣之類的, 喜歡酸就多加醋。

豆腐作為家喻戶曉的 美食 ,經濟實惠,營養豐富、植物蛋白非常高,人人都吃得起,而且很受歡迎!無論你怎麼樣烹飪都好吃,做法講究多樣性。

就拿豆腐的品類來說有:油豆腐、白豆腐、鹵豆腐、香乾豆腐、臘干豆腐、煙熏豆腐、豆腐皮……。

家常豆腐怎麼做好吃?

中國八大菜系中 ,每個菜系的做法是不一樣的。所謂家常豆腐,就是我們家裡最常見的做法,而且經常吃,非常喜歡的豆腐。

在我們湘菜中傳統做法步驟是:

1.准備白豆腐一塊,把它改刀成厚溥均勻,大小一樣的三角形。

2.切一些姜米、蒜米、小紅椒圈、蔥花、斬一些肉沫。

3.鍋內加寬油,油溫燒至八成油溫時,把改好刀的白豆腐放入鍋中,炸至兩面金黃時撈出來備用。

4.鍋內加小許油,放入姜米、蒜米、小紅椒圈、豆辦醬、肉沫一起煸炒,炒出香味和辣味。加入適量的清水或者高湯,放入炸好的白豆腐燜2分鍾,調味放鹽、生抽、蚝油、辣妹子、雞精、勾上水澱粉出鍋裝盤,最後撒上蔥花即可。

㈦ 豆腐怎麼做好吃

豆腐的做法

白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。

白菜的營養價值

白菜裡面含有非常多的蛋白質,粗纖維,維生素c,維生素b2,維生素b1,胡蘿卜素,可以達到解渴利尿以及清熱除煩作用,經常吃一些白菜對於維生素c缺乏症有很好的預防作用。

白菜裡面還含有非常豐富的維生素,果膠以及植物纖維,可以預防腸道對膽脂的吸收,裡面還含有一定量的維生素u,可以很好的保護胃腸粘膜,對於十二指腸潰瘍或者腰酸腿痛的患者來說就是不錯的食物選擇。

白菜可以增強胃腸蠕動,讓解毒功能消化功能變得更好,還可以達到一定的減肥作用,白菜裡面還含有植物纖維,維生素,果膠,能夠防止腸道對膽固醇的吸收,可以預防膽結石問題出現。

豆腐的功效作用

清熱解毒,豆腐是一種寒涼性的食材,可以達到很好的清熱解毒作用,而且還可以補中益氣,生活中適當的吃一些豆腐,就可以把腸胃裡面的毒素有效的清除,減少口渴口臭問題出現,也可以減少口舌生瘡情況出現。

吃一些豆腐還可以達到補鈣強壯骨骼作用,豆腐裡面含有很多微量元素,鈣,能夠滿足身體對鈣質的需求,而且還可以讓骨骼發育變得更好。

吃豆腐可以促進腦部發育,豆腐是用大豆製作而成的,裡面的營養物質本來就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能夠讓大腦發育以及神經發育變得更好,而且還可以讓智力發育有所提高,能夠讓記憶能力變得更好。

適當的吃一些豆腐還可以預防腫瘤,出現腫瘤疾病會對身體健康造成很大的危害,所以想要預防腫瘤疾病出現,生活中就應該適當的多吃一些豆腐。

適當的吃豆腐還可以達到補血美容養顏效果,能夠讓內分泌得到調節,中老年女性適當的吃一些豆腐,就能預防更年期綜合症出現。

吃白菜豆腐的好處

吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。

白菜豆腐的宜禁人群

腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。

痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。

身體缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因為白菜豆腐裡面含有皂角苷物質,可以起到預防動脈粥樣硬化作用,又會讓身體裡面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情況出現,會讓身體健康遭受更加嚴重的影響,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。

腸胃虛寒的人不要吃太多白菜豆腐,因為白菜豆腐屬於寒涼性食材,做完以後可能會出現反胃胸悶的症狀出現,容易出現拉肚子腹脹問題。

動脈硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,裡面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易轉變成半胱氨酸,會對動脈管壁內的皮細胞造成傷害,會讓動脈硬化問題出現的幾率變得更高,所以一定要特別注意。