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豆腐蒸了好吃嗎

發布時間: 2023-05-15 10:29:35

豆腐營養價值高,清蒸豆腐怎麼做好吃

炒鍋燒油, 放入肉餡翻炒,肉餡變色,倒入老抽,生抽,豆豉,薑末,蔥末,青紅椒粒,豆豉炒香肉末蒸豆腐,是我們家飯桌上經常出現的一道菜,做法簡單又快捷,幾分鍾就可以完成。滑嫩可口,葷素搭配營養豐富,不愛吃豆腐的人都忍不住多吃幾口。

蒸豆腐是最能保護豆腐原汁原味的做法,豆腐的嫩滑加上肉末的鮮香,配上一碗熱騰騰的米飯,怎麼還會胃口不佳呢。第一步、我們選一塊兒精肉,將精肉切成肉未,起鍋留油,下入肉未翻炒,依次放入蔥花、十三香、鹽、味、雞粉、最後放入少許的剁椒。肉沫的調味很重要,我們選取五花肉。然後把肉剁碎,剁的過程中放入蔥,耗油,醬油,雞精,花生油,食用鹽。然後把肉碎均勻鋪在裝好的豆腐中,放入鍋里蒸十分鍾即可。

Ⅱ 豆腐怎麼蒸最好吃又簡單 豆腐的蒸法

1、首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。

2、豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。

3、趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。

4、分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。

5、豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。

6、將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。

7、放入胡蘿卜丁炒幾下。

8、放入香菇丁一起翻炒。

9、放入洋蔥丁。

10、雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。

11、加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。

12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。

Ⅲ 豆腐放鍋里蒸一蒸,做出的美味好吃下飯,值得一試

大家好,這里是小雄 美食 。豆腐作為日常生活中的常見食材,有著多種種類,例如水豆腐、板豆腐、袋裝豆腐等等,其口味清淡,烹飪方法多樣,常見的就有麻婆豆腐、煎豆腐、白菜燉豆腐……不知道你們喜歡吃哪種呢?

且豆腐營養價值極高,含有豐富的蛋白質、鈣質,常食用能夠明顯地提高機體免疫力,有著很好的清熱解毒的功效。那麼將豆腐放入蒸鍋里蒸制,這個方法你有沒有聽說過呢?我也是第一次去嘗試,沒想到還挺成功,做出來的豆腐美味又下飯,感興趣的朋友一起來看看吧。

美食 :【自製五香豆乾】

【製作食材】老豆腐、生薑、大蔥、香葉、草果、八角、桂皮、花椒、干辣椒、生抽、老抽、白糖、食鹽

【製作步驟】

1、 首先准備兩塊老豆腐,將其改刀切成大概0.5厘米厚的厚片。然後鍋中加水,放上蒸屜,把切好的豆腐放在上面,蓋上蓋子大火蒸制15分鍾。時間到,關火打開蓋子,准備上一個大碗,放上蒸籠,再鋪上一層紗布,將蒸好的豆腐放在上面,繼續將紗布把豆腐包裹起來,放上一塊平一點的板,壓上一盆水,大概三個小時以上。

2、 在壓制豆腐的時間,我們來准備一點配料,少許的大蔥和生薑切成小片後放進盤中,再來上兩片香葉,一個草果,三個八角,以及兩塊桂皮、一把花椒和六個干辣椒。三個小時後,豆腐中的水分已經被壓得差不多了,我們要將其取出。

起鍋,直接將豆腐放入鍋中,再加入沒過豆腐的清水,倒上50毫升的生抽,10毫升的老抽,一勺白糖,一勺食鹽,再把提前備好的香葉草果等香料下入鍋中。蓋上蓋子,開大火煮開後小火繼續熬煮15分鍾左右。時間到,關火,這時已經能夠聞到濃濃的香味了。

3、 我們不要著急出鍋,而是讓豆腐放在鍋裡面浸泡兩個小時,使其更加入味。兩個小時以後,豆腐已經非常的上色入味,將其夾出,鋪在紗布上面,再同樣的包起來,壓上平板和一盆水,腌制一個晚上,這樣一個自製的五香豆乾就製作好了。

自己做的五香豆腐乾, 健康 無添加,可以用來炒臘肉,芹菜或者是韭菜等自己喜歡吃的食材,接下來我就用這個自己做好的豆乾再來教大家做一道 美食 。先將豆乾切成長條,裝入盤中備用,再准備上一把芹菜,洗凈後切成長段,同樣的裝盤待用。

4、 下面來准備一些料頭:大蒜切片,一小塊生薑切片,再來幾個干辣椒用剪刀剪成小段,和姜蒜放在一起。然後起鍋燒水,水開後加入一勺食鹽,將芹菜入鍋焯水30秒,待其斷生後即可控水撈出來瀝干水分。

再次起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱後下入姜、蒜、干辣椒,用鏟子翻炒出香味。然後將豆乾下入鍋中,快速地翻炒,兩分鍾後將芹菜也倒進來,再撒上少許食鹽,少許雞精,胡椒粉,翻拌均勻入味,即可出鍋裝盤,一道美味的芹菜炒香乾就製作完成。

總結:

學會這道自製香乾做法,自己在家就能做。在操作時,豆腐要經歷二次壓制,這樣做出來的味道更有嚼勁,鹵料可根據個人進行添加或減少。

Ⅳ 豆腐怎麼蒸好吃又簡單

豆腐是許多家庭主婦會去選擇的料理素材,當然豆腐既好吃也實在,既可以做湯,也可以做菜,怎麼又簡單有快的做出一道好吃的豆腐菜餚呢?這是許多加家庭主婦的煩惱,小編在這里帶著主婦們的煩惱,為帶分享豆腐菜譜家常菜做法大全,一起來看下圖和做出一道好吃又好看的豆腐美食吧!

番茄燉豆腐
食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g
做法:1)青豆開水煮至3分鍾過涼。
2)西紅柿炒燙去皮,豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
3)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
4)再放入青豆繼續翻炒。7)加入鹽,糖。
5)然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
6)加入蚝油調味、淋入水澱粉、湯汁濃稠關火。

紅燒豆腐
食材:豆腐 蔥、姜、蒜、鹽、草菇、老抽、蚝油、澱粉、雞精、花椒面
1豆腐切塊,用開水焯半分鍾左右紅燒豆腐的做法
2准備好蔥姜蒜紅燒豆腐的做法
3草菇老抽,雞精,鹽,蚝油,花椒面,清水調汁紅燒豆腐的做法
4蔥姜蒜熗鍋,炒出香味紅燒豆腐的做法
5倒入豆腐,翻炒幾下紅燒豆腐的做法
6加入醬汁,略燉一下後,勾芡出鍋紅燒豆腐的做法
7上邊撒些香菜,也可以撒些蔥花

過橋豆腐
食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g
做法:1)准備好的辣醬
2)豆腐切塊 雞蛋打好
3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟
4)蒸好的豆腐雞蛋
5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等
6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可

魚香豆腐
食材:豆腐、木耳、胡蘿卜、香蔥、番茄醬
1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)
2、木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎
3、2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用
4、豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可
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Ⅳ 豆腐蒸著吃最養人,怎麼蒸豆腐才更好吃一些呢

提前准備一塊水豆腐,肉末,蔥,姜,蒜黃,老抽王,生抽醬油,海鮮醬油,水豆豉,青紅椒。餃子餡里放生抽,米酒,蔥,生薑沫,鹽,雞精粉拌和,倒進水澱粉拌勻預留。炒菜鍋耗油, 放進餃子餡煸炒,餃子餡掉色,倒進老抽王,生抽醬油,水豆豉,生薑沫,蔥末,青紅椒粒,水豆豉炒出香味。放進鹽,海鮮醬油調料就可以,把水豆腐自來水煮一下撈起來放進盤里,用刀割大面積,將炒過餃子餡倒進水豆腐上。倒入炒鍋走紅蒸10min,起鍋放進蒜黃花熗油,一道美味的肉末蒸豆腐就做好。水豆腐分很多種多樣類:有大豆腐、日本水豆腐、千葉豆腐、小豆腐、豆腐等。通常情況下我們會用大豆腐做。

有益於腸胃吸收。俗話說得好,「魚取火,肉生痰,白菜豆腐守護平安。」中醫認為,水豆腐味辛性涼,入脾、胃、小腸經,具備養血與立、生津潤燥、清熱解毒作用,可用於治療赤眼、解渴,解硫磺、白酒毒等。水豆腐帶有老年人身體所欠缺的鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,這其中的優質蛋白質也十分有利於腸胃系統功能弱的老人消化吸收。預防骨質疏鬆症。在西葯來看,豆腐的主要成分蛋白質和大豆異黃酮,具備養血、滋陰養血、減少血鉛超標濃度值、保護肝臟、推動機體代謝的作用。老年人常吃豆腐,針對動脈硬化、骨質疏鬆症等症有較好的飲食療法功效。這是由於水豆腐中豐富多樣的雌激素食物,對預防骨質疏鬆有較好的功效。

Ⅵ 豆腐可以蒸嗎

豆腐可以蒸著吃。
主料:豆腐1盒。
輔料:油適量,醬油適量,蔥絲適量。
步驟
1.豆腐切塊碼齊。
2.鍋里燒水,水開後豆腐放入鍋里蒸5分鍾。
3.蒸好後出鍋,蔥絲擺在豆腐上。
4.熱油鍋。
5.熱油淋在蔥絲上,再淋點醬油即可。

Ⅶ 豆腐生吃好還是蒸著吃好

蒸著吃好。具體做法如下:

  1. 准備材料:豆腐一塊,肉末一小碗,香菇幾朵,元蔥半個,胡蘿卜1/4根,料酒,生抽,鹽,濕澱粉,蔥花,薑末,紅辣椒,香油。

  2. 干香菇泡發後洗凈。

  3. 豆腐用開水焯過。

  4. 香菇洗凈後切碎,元蔥、胡蘿卜都切成丁。

  5. 肉末加點鹽、料酒、濕澱粉及少許清水腌制一會兒。

  6. 鍋燒熱後放入玉米油,下元蔥和薑末炒香。

  7. 放入胡蘿卜丁翻炒。

  8. 倒入肉末炒至變色。

  9. 放入料酒、生抽調味。

  10. 放入香菇丁翻炒均勻。

  11. 加入鹽調味,關火。

  12. 豆腐切成小塊,放入樂扣樂扣玻璃鍋中。

  13. 把炒好的肉末香菇倒在豆腐上。

  14. 撒上蔥花和紅辣椒圈。

  15. 放入微波爐中蒸8-10分鍾即可。

Ⅷ 鹹味蒸內脂豆腐好吃嗎

鹹味蒸內脂豆腐很好吃,是一道深受歡迎的家常菜。這道菜雖然咸,但口味不會太重,有著豆腐的淡淡豆香,還有精緻的內脂碎片,巧伍口感清爽香酥孝搭或,咸鮮枝州中帶著一絲豆香,非常美味。

Ⅸ 釀豆腐蒸好吃還是燜好吃

釀豆腐丁好吃還是燜好吃?釀豆腐一般來說都是蒸著好吃,嫩豆腐的話沒有蒸豆腐好吃,釀豆腐就是把豆腐放在鹽水裡面煮個兩分鍾,去一個讀氫氣,然後把剁碎盤好的肉餡釀入豆腐,然後再上鍋蒸或者煎,也可以在油鍋裡面煎煎鐺,底部是焦黃,焦黃的口感會更好

Ⅹ 豆腐怎麼蒸好吃


豆腐大家都怎麼吃呢?其實豆腐除了可以紅燒、炸、煎之外,還可以蒸著吃,到底豆腐怎麼蒸好吃呢?今天就介紹大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,還用到了蝦仁、墨魚肉等配料,不僅口感更好,也更加營養健康,清淡爽口,一起試試吧!
豆腐怎麼蒸好吃
食材:
蝦仁80克、墨魚肉80克、豆腐200克、香菜1根、精鹽1勺、雞精1勺、花椒油1勺、雞蛋1個。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨魚肉剁成細蓉,加入精鹽、雞精、半個雞蛋清,攪拌成魚膠;
2、蝦仁里加入鹽和半個雞蛋清,腌制一下;
3、豆腐切塊,挖出小洞,放於盤中,在小洞里放入墨魚蓉,擺上蝦仁;
4、再將擺放好的豆腐放入蒸鍋上,蒸10分鍾左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小貼士:
豆腐裡面富含有豐富的鈣質,多吃豆腐能預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝酸軟方面問題。不僅如此,豆腐中還含有豐富的蛋白質,進而能夠通過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力。