1、五彩椒炒肉片最好吃,平時用五彩椒炒肉片時,最好選擇口感鮮嫩的裡脊肉,把它切成薄片以後用蛋清和生抽以及雞精腌制半小時,五彩椒全部洗凈以後切成小塊兒,在炒鍋中放油以後,把肉片炒散,炒到變色以後,加入五彩椒快速翻炒,炒熟以後加入食用鹽調味即可。
2、用五彩椒炒雞蛋也特別好吃,特別是五彩椒中的紅辣椒,用來炒雞蛋,色澤搭配特別誘人,在炒制時,需要把准備好的五彩椒洗凈分成小塊,再把雞蛋磕開,倒碗中調成蛋液,炒鍋中放油加熱以後,把雞蛋炒成塊狀取出,重新起鍋放油加熱以後把五彩椒炒熟,再把炒好的雞蛋入鍋調勻就可以。
⑵ 媽媽做的菜彩椒蛋怎麼做 彩椒炒雞蛋的做法
1、食材:雞蛋3個、陪瞎尖椒2個、黃椒1個、紅椒1個、剁椒2大勺、香蔥2根、料酒蘆陵空1勺、生抽1勺、香油少許、鹽適量。
2、彩椒和尖椒去籽洗凈都切碎丁,准備點香蔥末來熗鍋。
3、鍋一定燒熱,汪汪放入食用油,下雞蛋液,雞蛋凝固後就關火,用鍋鏟搗碎,撈出備用。
4、香蔥末熗鍋,少不了鮮辣的兩大勺剁辣椒,這時加入1勺料酒。
5、下碎丁,快火翻炒,這個菜,彩椒脆嫩,尖椒鮮辣,所以別炒的時間長,快火半分鍾加1勺生抽。
6、加入雞蛋碎,放少許的鹽,准備出鍋。
7、出鍋前少不了要點少許香油提香。
⑶ 彩椒炒雞蛋怎麼做好吃,彩椒炒雞蛋的家常做法
食材用料
彩椒(青紅)各1個
雞蛋3個
鹽適量
油適量
彩椒炒雞蛋的做法
1.准備好雞蛋和辣椒
2.青紅椒切小片
3.雞蛋打入碗中
4.朝同一方向打散
5.鍋中放入油,油燒至八成熱時把雞蛋液到人
6.煎成型後撈出備用
7.鍋中留底油,把雙椒放進去炒
8.炒至斷生,然後加適量鹽繼續翻炒
9.把雞蛋到進去一起翻炒
10.炒熟即可
⑷ 彩椒炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 彩椒炒雞蛋好吃又簡單的做法
1、材料:雞蛋4個,紅甜椒1個,黃甜椒一個,青椒一個,蔥一段,鹽。
2、彩椒洗凈,去蒂,切小丁,蔥切小段。3 雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋液,炒乎伍熟後盛出。
3、炒鍋倒油燒熱,爆歲廳或香蔥花。
4、放入彩椒丁迅速翻炒兩分鍾,加鹽調味。
5、加入炒好的雞蛋翻炒均勻伏鬧即可。
⑸ 雞蛋炒菜椒怎麼炒好吃
生雞蛋是我們經常應用的一種食物,在許多 家中里也可以常常看到生雞蛋的影子,做雞蛋也是十分的省時省力,著急趕時間時還可以開展水煮雞蛋,鎖定其營養成分。可是越發簡單的食材,要想搞好也越難,需要掌握一些有關事宜,防止犯了飲食禁忌。那麼應用菜辣椒炒雞蛋時應該怎麼做呢?
菜辣椒炒雞蛋的做法
菜餚特點
在炒蛋時最好是不必放雞精,它是起碼的基本常識。由於生雞蛋含有很多的磷酸和一部分氧化鈉,當生雞蛋被加溫後,生雞蛋中的這二種物質會生成新的物質,這類物質化學名稱叫谷氨酸鈉,雞精的主要成分便是這類物質,食材在添加這類物質後會出現鮮香。
作法
作法一
青椒炒蛋 食物提前准備
主要材料:生雞蛋200克,辣椒100克
調味品:動物油(提練)20克,鹽3克,米醋5克,小蔥10克
製做流程
1、將辣椒用冷水清洗,去籽,切割成塊;
2、將生雞蛋磕入碗內,用筷子攪拌;
3、鍋內給油適當,燒開,倒進雞蛋液,炒好倒入;
4、鍋內另給油燒開,放進蔥段熗鍋;
5、放進辣椒塊和食鹽,待辣椒塊呈綠色時,放進雞精和炒好的生雞蛋;
6、煸炒勻稱,用米醋烹一下,起鍋即成。
菜辣椒炒雞蛋的做法
作法二
食物提前准備
新鮮辣椒150克,生雞蛋3個,大豆油60克,食鹽、芝麻油、蔥段各適當。
製做流程
1.把辣椒用冷水清洗,去籽切成細絲。將生雞蛋打在碗里,加適當食用鹽,用筷子攪拌均勻。
2.鍋內加點油(40克),燒開,將蛋汁倒進,不必炒的時間過長,剛一凝結就可以。
3.往鍋內倒進余油,燒開,放進蔥段熗鍋,略微變黃就可以,接著放進辣椒絲,加食鹽煸炒,見辣椒絲變為綠色時,放進炒好的生雞蛋,煸炒勻稱,用芝麻油烹一下,就可以起鍋。
作法三
食物提前准備
主要材料:生雞蛋
輔材:小辣椒1隻
調味品:紹興酒(或純糧酒,葡萄酒),鹽,油,生抽
製做流程
1.把生雞蛋搗爛,撒一點鹽。朝天椒洗干凈,去籽,切割成條.
2.在炒鍋上加點油,把油稍熱一下能夠把雞蛋液倒入,不必油燒開再放,不然剛放下去的雞蛋液會因油太熱了而爆開,成型就不好了。
3.滾動雞蛋液,另外用鐵鏟把剛熟的蛋切割成一小塊,在滾動,防止蛋太老(這一系列的姿勢要快,所花時間相對性較少,蛋塊無須全熟)。
4.鍋中的蛋都是嫩嫩一小塊,倒適當紹興酒(我很喜歡多放一點,酒的香氣到最終會揮發一部分),味精,生抽(不喜歡的話能夠沒放)及鹽,加一點水,以防把蛋塊煮干。煮上30秒上下,倒上朝天椒,待朝天椒變松煮開就可以上碟
菜辣椒炒雞蛋的做法
[2]
營養成分
辣椒
1.退熱、止痛:朝天椒辛溫,可以根據出汗而減少人體體溫,並減輕肌肉疼痛,因而具備極強的解熱鎮痛功效。
2.防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一種抗氧化性物質,它可阻攔相關體細胞的基礎代謝,進而停止體細胞組織的病變全過程,減少癌症體細胞的發病率。
3.提升胃口、促進消化:朝天椒明顯的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代謝,提升胃口,推動腸道蠕動,促進消化。
4.降血脂減肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推動人體脂肪的基礎代謝,避免 身體人體脂肪囤積,有益於降血脂減肥瘦身預防疾病。可是服用過多辣椒素會強烈刺激性腸胃粘膜,造成胃痛、腹瀉並使肛門口灼燒刺痛,引起消化道疾病,促進痔瘡流血。朝天椒是大辛熱門之品,身患火爆症狀或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人應慎食。 [3]
⑹ 紅黃彩椒炒什麼好吃
彩色辣椒炒牛肉、雞蛋、火腿腸等都是比較美味的。
一、彩椒牛肉絲:
做法:
主料:牛肉200克、彩椒200克
步驟:
1.牛肉洗凈,切成0.3厘米的絲,加入鹽、少許清水和澱粉上漿;彩椒和姜分別切絲備用。
2.取一個小碗,放入醬油、雞精、澱粉、鮮湯調成芡汁備段衫用。
3.炒鍋倒油燒至6成熱,下彩椒絲炒至斷生,盛出。
4.炒鍋倒入少許植物油燒熱,下牛肉絲炒散,放甜面醬炒至斷生,再放入彩椒絲、姜絲炒出香味,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
二、彩椒炒雞蛋
做法:
主料:雞蛋2個、彩椒100克
步驟:
1.彩椒洗凈,去蒂,切小丁
2.雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
3.炒鍋放油燒熱,倒入蛋液,炒熟後盛出
4.炒鍋大毀至火上倒油燒熱,用蔥花爆香
5.放入彩椒丁迅速翻炒兩分鍾,加鹽調味
6.加入炒好的雞蛋滾燃備翻炒均勻即可
三、彩椒火腿腸
做法:
主料:彩椒500克、香腸200g
步驟:
1.彩椒洗凈去籽切小塊
2.火腿腸備好
3.切成薄片
4.鍋燒熱,放少許油
5.放彩椒和火腿腸翻炒
6.放鹽
7.放味精
8.放醬油
9.翻炒幾下,出鍋
⑺ 彩椒炒雞蛋——寶寶護眼促進發育
彩椒大家都愛吃嗎,很喜歡吃,脆脆的,而且顏色很誘人的哦,不僅營養豐富,而且還可以補充豐富的維生素和礦物質,讓你胃口大開哦。彩椒也是很寶寶食用,可以護眼助發育,來看看這道適合寶寶的彩椒炒雞蛋的做法。
彩椒炒雞蛋
用料
主料:彩椒100克、雞蛋1個
調料:食鹽適量、蔥適量、植物油適量
彩椒炒雞蛋的做法
1.彩椒洗凈,去蒂,切小丁
2.雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
3.炒鍋放油燒熱,倒入擾枝蛋液,炒熟後盛出
4.炒鍋至火上倒油燒熱,用蔥花爆香
5.放入彩椒丁迅速翻炒兩分鍾,加鹽調味
6.加入炒好的雞蛋翻炒均勻春迅即可
甜椒含大量的扒李此維生素C,對舒緩牙齦出血頗有幫助。另外,如果缺乏維生素C,就容易患水晶體渾濁的白內障病,所以吃甜椒對寶寶的眼睛也有好處。雞蛋中含有多種維生素和氨基酸,比例與人體很接近,容易消化和吸收。雞蛋中鐵的含量也很豐富,雞蛋黃中的卵磷脂等物質,對於營養神經和大腦有好處,所以這樣搭配的話可以補充各種豐富的營養物質,對於促進代謝,幫助寶寶吸收和利用都是不錯的選擇,家長們可以行動起來了。
彩椒炒雞蛋的做法,大家都學會了吧,方法簡單,而且有利於消化和吸收,是很健康的養生常識,寶寶護眼促進發育助消化好吸收,而且還可以促進消化和吸收,同時還可以保護眼睛預防眼部疾病。
⑻ 雞蛋炒彩椒——營養豐富補充維C易消化
彩椒大家都吃過的吧,它的味道有些甜,而且很脆,即使是炒熟了以後的味道也是有點脆脆的感覺,很適合老年人和孩子們吃。彩椒的做法有很多,而且營養豐富,可以幫助寶寶補充維生素C,而且還可以保護眼睛哦,下面我們就介芹純紹雞蛋炒彩椒的做法。
雞蛋炒彩椒
材料:
彩椒100克,雞蛋1個,食鹽適量,蔥適量,植物油適量
做法
1.彩椒洗凈,去蒂,切小丁
2.雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
3.炒鍋放油燒熱,倒入蛋液,炒熟後盛出
4.鍋里放入適當的油,等油燒熱以後把之前切好的蔥花放進去爆香
5.然後放入切好的彩椒丁翻炒兩分鍾,加入鹽調味
6.最後加入雞蛋翻炒就可以出鍋了。
雞蛋炒彩椒含大量的維生素C,對舒緩牙齦出血頗有幫助。另外,如果缺乏維生素C,就容易患水晶體渾濁的白內障病,所以吃甜椒對寶寶的眼睛也有好處。雞蛋中含有多種維生素和氨基酸,比例與人體很接近,容易消化和吸收。而且底單嫌春咐含有的營養也是比較豐富的,比如說鈣質和鐵質,這些營養素都是人體所必須的,這樣的搭配可以補充維生素也可以補充蛋白質,對寶寶的眼睛有保護作森銀用,而且雞蛋含有很多的卵磷脂,可以保護神經系統,從而起到身體發育的作用。
關於雞蛋炒彩椒的做法,上面已經給大家介紹了相關的製作的方法了,是不是覺得很簡單呢,其實做法還是比較簡單的,重要的是因為彩椒的營養價值很高,含有的維生素和保護眼睛,而且還可以維持大腦的發育,大家不妨自己來做一做彩椒炒雞蛋。
⑼ 怎樣做雞蛋炒彩椒好吃
主料
彩椒
100克
雞蛋
2個
輔料
植物油
適量
鹽
適量
蔥花
適量
步驟
6.加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。
⑽ 彩椒怎麼做好吃 彩椒的做法技巧
2、彩椒木耳炒山葯
彩椒木耳炒山葯也很好吃,平時炒制時需要提前把木耳泡好,撕成小朵,然後把山葯去皮切成片狀,彩椒去籽也切成塊狀。
起鍋放油加入蔥花,炒香以後放入彩椒和山葯塊炒制,加入少量生抽和食用鹽,炒勻以後放入泡好的黑木耳,再次炒勻直接出鍋就可食用。
3、彩銷跡掘椒拌藕
彩椒拌藕也很好吃,製作時需要准備藕一塊,紅椒一個,黃椒一個,另外白糖和鹽以及橄欖油都要適量准備一點,把紅椒和黃椒全部切成絲狀,把藕去皮也切成絲狀。
然——把它們放入沸水中,焯燙一下,取出過冷水降溫,再加入白糖和鹽以及橄欖油調勻,調好以後裝盤,色彩鮮艷,口感脆嫩,十分誘人。