⑴ 我家孩子一直不愛吃雞蛋,想問下有什麼雞蛋的做法能讓他吃雞蛋嗎
你可以試試把雞蛋做成帆好沙拉三明治。你只需要准備原味吐司1片,雞蛋1個,培根1片,生菜2片,丘比沙拉醬香甜口味適量,然後按照下態做鉛面的做法就可以了:
1、准備1片原味吐司,塗抹上丘比沙拉醬香甜口味,再鋪上一層生菜。
2、將培根片放入平底鍋中煎熟,取出放在廚房用紙巾上吸干多餘油分。
3、把雞蛋打勻,在平底鍋中倒入胡隱少許油,將雞蛋放入加熱的鍋中迅速翻炒,做成炒蛋。
4、依次在生菜上擺放煎好的培根片、炒蛋, 最後裱上丘比沙拉醬香甜口味即可食用。
⑵ 寶寶不愛吃雞蛋,應該怎麼辦
一般來說寶寶4個月以後單純母乳或牛奶已不能滿足他的生長發育需要,當每日攝入的奶量達1000ml或每次哺乳量大於200ml時,就應加輔食了。從寶寶所喜歡的口味入手比如有些寶寶肢春喜歡吃甜,那又不喜歡吃雞蛋時,你可以把雞蛋加糖一起蒸的,不要弄的太老,要蒸嫩些,吃起來要滑溜溜的感覺,找一個碗,專門乘著分離後的蛋清,將火腿切碎,加入蛋清種,也可以加別的。
蒸著或煮著吃,蒸雞蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋都是很好的吃法,炒雞蛋也行,但最好不要吃煎雞蛋,因為雞蛋煎黃或煎糊都會使蛋白質變性。雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B等營養素,幾乎含有人體所需的全部營養成分;其中的DHA和卵磷脂,能夠健腦益智;更多的關注的是食物的形狀與其味道,神敬建議給寶寶吃雞蛋的時候,可以用模具做出不同的形狀,好看他才會去吃。
⑶ 寶寶不愛吃雞蛋怎麼辦
有許多孩子不喜歡吃雞蛋或雞蛋黃,這可能與雞蛋的吃法有關。如果長期給孩子吃煮雞蛋或雞蛋羹,吃法單一,沒有變化,孩子當然會感到膩煩。要想孩子對雞蛋不膩煩,家長在給孩子吃雞蛋時,可採取多種做法。可以做成: 1.茶雞蛋 先用煮雞蛋的方法把雞蛋煮熟。然後,再另一鍋內放入茶葉、醬油、鹽煮沸,冷卻後把煮好的雞蛋(打碎蛋皮,但不要把蛋皮剝下來)放入鍋內,泡一天即可食用。 2.水炒蛋 打一個雞蛋,放上一點鹽、蔥花、薑末,然後用筷子將雞蛋攪打均勻,再把炒鍋放在火上,倒上水(比用油多1~2倍),也可以在水裡放上一些小銀魚或蝦皮、蝦仁以增加鮮味。水開後,將攪好的蛋液倒進鍋里,翻炒幾下便炒好了。味道很鮮美,孩子一定愛吃。 3.糖醋荷包蛋 將醬油白糖、醋放入小碗兌成鹵汁備用。置鍋於火上,放油加熱,將雞蛋打入,待雞蛋底面定漿後翻過來,再煎一會兒。然後撒上蔥、薑末,倒入兌好的鹵汁,輕翻兩次,裝盤即可。特點是甜酸味美。 4.蛋卷 土豆煮熟後去皮搗爛,加上肉末,用適量蔥花、生粉、鹽拌勻。將雞蛋打勻,在平鍋內攤成薄蛋皮,盛起。把蛋皮貼鍋的一面向上,鋪上土豆肉末,捲起煮熟,然後切成片狀。即可食用。
⑷ 孩子特別不愛吃雞蛋,我該怎麼換著花樣給他做
現在我們日常生活中有很多的小孩子,從小就不喜歡吃雞蛋。說句實在話,有些時候小編我也不喜歡吃雞蛋。而那些小孩子之所以不喜歡吃雞蛋的原因,是因為雞蛋煮熟之後可能沒有味道。而炒熟的雞蛋吃起來又有一種腥味。所以說很多的小孩子都不喜歡吃。「熊孩子」不愛吃雞蛋?教你一個新吃法,換個花樣做,孩子搶著吃!
攤成餅狀之後就可以用小火蓋上蓋子之後將雞蛋燜熟。燜熟之後倒出來就可以發現雞蛋是一個餅狀。這樣的一道豆腐雞蛋餅就做好了。這樣的豆腐雞蛋餅,吃起來不僅僅非常的好吃,也不會有太多雞蛋的腥味兒。孩子就非常的喜歡吃了。學會這一道菜,以後孩子搶著吃!現在你學會了嗎?
⑸ 小孩子不願意吃雞蛋,有什麼好的辦法讓他吃
雞蛋是最優質的蛋白質來源,而且價格便宜,每天一個雞蛋,是保證蛋白攝入的最方便的辦法。我家每天早上都每人一個煮雞蛋,大人還好,不好吃為了營養也會吃,但連著吃一段時間,孩子就會厭煩,不願意吃了,好幾次,他都說吃飽了,雞蛋帶著去學校吃吧,看他偷偷扔了幾次後,再也不敢讓他帶學校了。那麼小孩子不願意吃雞孫毀蛋,有什麼好的辦法讓他吃?
5.准備一個大碗,墊上錫紙或者刷上油,這樣蒸熟之後就可以倒出來了。先倒入一碗純蛋液。顏色沒有特別的順序。再次過濾後倒入,這樣蒸出來的味道會更細膩。用高溫保鮮膜密封,防止水滴落入。
6.鍋里的水要煮10分鍾左右,直到蛋液凝固,然後倒入菠菜蛋液蒸至凝固,最後倒入胡蘿卜蛋液蒸至凝固。很多人可能會覺得底層蛋液會蒸老,其實不然,因為倒入新的蛋液會把溫度降到下面,反正我覺得還行,味道也不老。
7.蒸熟後放置不用燒熱,切成大小均勻的塊。顏色很漂亮。都是植物色素,搭配起來更有營養。對挑食的人真的有好處。
8.最後,蘸上自己喜歡吃的醬料。如果喜歡吃甜的,可以在蛋液中加入適量的白糖,味道就可以了。鍋里的水要煮10分鍾左右,直到蛋液凝固,然後倒入菠菜蛋液蒸至凝固,最後倒入胡蘿卜蛋液蒸至凝固。很多人可能會覺得底層蛋液會蒸老,其實不然,因為倒新的蛋液會把溫度降到下面,反正我覺得還行,味道也不老。
⑹ 寶寶不吃雞蛋,寶媽該怎樣讓寶寶不挑食
現在,很多年輕的寶媽們面對寶寶們地飲食都會十分的犯難,當寶寶開始不吃奶後,就得精心為他們准備食物啦,可是小寶寶們地脾胃實在太脆弱啦,到底該注意些什麼好呢?很多年輕寶媽們都喜歡給寶寶吃雞蛋,但是寶寶們又不吃雞蛋,這該怎麼辦呢?是什麼原因讓他們不吃雞蛋呢?可能是因為剛斷奶導致寶寶對雞蛋這種食物並不熟悉吧。那麼我將推出以下兩種方法,讓寶寶們愛上吃雞蛋。
很多寶媽們既想省事兒又圖方便,還想寶寶吃的健康,其實也並不是沒有捷徑可以走的,比如說這種雞蛋的做法就對很多孩子們來說十分友好的,這樣既方便了寶媽們,又讓寶寶吃的健康,從而茁壯成長,何樂而不為呢!
⑺ 家裡的小孩不喜歡吃雞蛋,有沒有什麼方法可以推薦
先不強迫小孩吃雞蛋寶寶不愛吃雞蛋的時候,當父母的先不要強迫小孩吃雞蛋,要知道你越強迫小孩吃,小孩的逆反心理就會越大,這樣就容易導致最壞的結果就是徹底的不吃雞蛋。
解決小孩不吃雞蛋的方法:
1、換其他的食物代替雞蛋的營養。
富含蛋白質的食物主要有肉類,特別是魚肉了,含有的都是優質的蛋白,維生素可以用蔬菜水果來代替了,這樣也能保證小孩的營養。
2、詢問不喜歡吃雞蛋的原因
交流溝通小孩不愛吃雞蛋的時候,家長需要做的就是和小孩進行溝通了,要詢問小孩不喜歡吃雞蛋的原因,只有將原因找出來,才能將這個問纖野題解決掉的。
3、將雞蛋穿插在食物里
與其他食物進行混搭寶寶不愛毀纖喊吃雞蛋的話,家長可以將雞蛋穿插在食物裡面給小孩吃比如:做一個雞蛋餅,將豎逗雞蛋與面攪和在一起進行,這樣寶寶可以吃到雞蛋。
⑻ 小寶寶不吃雞蛋怎麼辦
雞蛋是優質的蛋白質來源,含有很多人體需要的營養物質。很多不喜歡吃雞蛋的人,都覺得雞蛋有一股腥味,首先可以換下做法,除了水煮蛋,可以試試蒸蛋,炒蛋等方式,看下能不能接受。
其次不吃雞蛋,也可以吃別的食物來代替雞蛋的營養補充。譬如雞蛋含謹李有蛋白質,氨基酸,和許多對身體有益的微量元素,那麼我們可以挑選這類的食物來吃,維持平穩的營養均衡。
我們可以選擇其它優質蛋白質粉來養成混合飲食的習慣,這樣有效提高蛋白質營養價值。南國椰子營養粉每天4勺基本能滿足日常所需營養。椰子營養粉中的16種氨基酸在人體中無論是合成蛋祥襲遲白質,促進蛋白質的吸收,還是化成熱量,給人體儲蓄能量,都適用任何人群的營養吸收。其次植物蛋白相比肉類蛋白更為親近人體,做為日常的營養補充還是不錯的。
腸胃消化功能不完善的寶寶在吃優質的蛋白後不會完全消化,未消化的蛋白留在體內時,會引發有害細菌的繁殖,在這個過程中可能會伴有氣體產生,進而造成寶寶腹部悶脹,疼痛等症狀以及伴有臭氣。
2、 寶寶腎臟功能不完善
蛋黃以及寶寶的母乳或是配方奶粉中都含有維持寶寶生長發育的優質蛋白,量基本可以滿足寶寶的需求,所以這時吃蛋清可能會導致蛋白過多,過多的蛋白將會通過腎臟排出體外,但這對腎臟解毒排泄功能較弱的寶寶來說無疑是一項艱巨的禪友任務。
⑼ 小孩子不願意吃雞蛋,有什麼方法可以讓她吃
雞蛋,在我們日常生活中是很常見的食材之一,因為雞蛋營養又健康,所以很多家長都會給孩子煮雞蛋來吃。但是天天吃雞蛋,很多孩子容易膩,這個時候家長就要轉變自己烹飪的方式了,這樣才能讓孩子重新喜歡上吃雞蛋。以下有幾種孩子比較喜歡吃的以雞蛋為原材料的食物,具體跟著我一起來看看吧。
看了這么多,你還有什麼好的雞蛋菜譜嗎?不妨留言討論一下吧。