豬肉餡、胡蘿卜、黃瓜、香菜、小蔥、芹菜、千張、調和油、五香粉、蚝油、生抽、雞精。
1、胡蘿卜和黃瓜去皮切絲後切成顆粒,備用。
2、肉餡裡面加入倒入胡蘿卜和黃瓜顆粒加香菜梗蔥花,五香粉,蚝油,生抽。調和油均勻腌制15分鍾(這個豬肉餡了,一定要選肥瘦相間的。太瘦了一會兒吃著口感會很乾。)
3、用手輕輕拍打使之入味。
4、把千張皮用溫開水稍微的清洗一下,把肉餡均勻的鋪在上面。不要鋪的太厚。
5、順一個方向國裹起來,用小蔥。系下放入蒸盤。
6、鍋里把水燒沸,放入蒸架。
7、大火蒸十分鍾。
8、到處裡面多餘蒸水,。放至完全冷卻。
9、從中間切開放一點芹菜葉點綴清爽可口的小菜就做好了。
⑵ 白菜豆腐皮涼拌的做法
1.准備好豆腐皮兩張,白菜心洗凈(也可以用娃娃菜),紅蘿卜洗凈去皮。
2.豆腐皮從中間切開,然後切絲。
3.白菜心洗凈後控干水分頂刀切成細絲,紅蘿卜切成薄片,然後切成細絲。
4.准備大一點的碗,將白菜絲,紅蘿卜絲和豆腐絲一同放在大碗中。
5.蒜去皮洗凈拍碎放入小碗中,放入適量的鹽,少量的白糖和雞精。加入味極鮮和米醋,最後放入適量的食用油和少量的香油調成料汁
⑶ 娃娃菜炒豆腐皮的家常做法大全怎麼做好吃視頻
炒豆腐皮
材料:
水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。
做法:
1、洞乎將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變枝顫坦色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。
油皮營養分析:
1.
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2.
豆腐皮含有的大量卵猛桐磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3.
並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
⑷ 娃娃菜炒豆腐皮的家常做法大全怎麼做好吃視頻
娃娃菜
150g
豆皮
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
南德調味料
適量
大蒜
適量
雞精
適量做顫侍
步驟
1.大白菜洗凈切成三角塊,豆皮洗凈切成三角塊
2.大蒜去衣拍扁切純吵碎
3.熱鍋放油,煸香大蒜
4.倒入白菜大火翻洞蠢炒1分鍾
5.倒入豆皮繼續翻炒
6.炒至白菜變軟,豆皮差不多熟了,加鹽、南德調味料
7.加雞精翻炒
8.待調料溶解均勻起鍋裝盤即可
⑸ 豆腐絲配娃娃菜怎麼做,吃起來有嚼勁,味道也不錯,很下飯呢
豆腐絲配娃娃菜怎麼做,吃起來有嚼勁,味道也不錯,很下飯呢?
今天要給大家分享是指好吃的干豆腐絲炒娃娃菜,吃著十分有嚼勁兒,味兒也非常不錯,特殊的下飯菜。豆類食品,用大豆加工而成的。依據加工工藝和水分含量的差異,豆類食品又能夠細分為好幾種。我家平時吃得最多的就是嫩嫩鹵水豆腐及其有嚼勁的干豆腐皮。
干豆腐皮的做法有許多,並且切割成各種形狀,又能夠展現出不一樣的味道。較主要有切成片、切片、切成絲,或是一整張包卷食材。我個人最喜愛的做法是切成細絲,一是比較合適咬合;二是很好夾起;三是外觀設計特別像鮮面條,吃著有吃正餐的快感。一般炒豆腐絲都是跟辣椒配搭,今日用娃娃菜配,口感和味兒一樣非常好,十分值得一試。
【豆腐絲炒娃娃菜】需要食物:干豆腐皮,娃娃菜,薑片,蒜頭,干辣椒,植物油,耗油,生抽,油辣子,白鬍椒粉,小香蔥,食用鹽,味精製作流程如下所示:
第三步
最終往鍋里加入適量食用鹽和味精調制,再撒進一些切好的蔥段就可以。把炒好的豆腐絲,盛出來擺盤就能享受了。一道美味的干豆腐絲炒娃娃菜,就做好!
⑹ 大鍋菜的正宗做法怎麼做
大鍋菜的做法:
主料:牛肉1000g、娃娃菜500g、油菜300g、豆腐皮150g、金針菇100g、粉絲50g、面條100g。
輔料:蔥適量、鹽適量、姜適量、花椒適量、茴香適量、開水適量、麻汁適量、碗底料適量。
1、准備好適量的蔥姜切成段。
⑺ 娃娃菜和豆腐皮,肉末,豆腐果能燒什麼湯
用料
主料
娃娃菜2顆
豆腐皮1張
調料
食鹽
適量
生抽
5ml
香醋
5ml
調和油
適量
娃娃菜炒豆腐皮的做法
1.准備好原料。
2.娃娃菜掰開,脊頃清洗干凈。
3.洗凈後切長條。
4.鍋者野核中燒水,放入豆腐皮綽燙一下撈出。
5.豆腐皮切條狀。
6.鍋中放首掘油,放入蒜末超出香味。
7.放入娃娃菜條翻炒均勻。
8.加生抽和一點熱水,炒至娃娃菜變熟。
9.放入豆腐皮。
10.加香醋。
11.最後加鹽提味即可出鍋。